Herkese merhaba
Ben Sağlıklı şekilde ve kolayca 25 kilo verdim
Bu süreci siz sevgili takipçi ve abonelerimle birlikte yürüttü
Benimle beraber yüzlerce kişi kilo verdi
Bu nedenle çok mutluyum ❤️
2 Diyet kahvaltılık tarifi içün videoyu sonuna kadar izleyin lütfen çünkü aralarda zayıflama tüyolarıma ve Püf noktalarına yer verdim
Şimdiden iyi seyirler
Yapacak olanlara AFİYET OLSUN
#kahvaltılıktarifler #zayıflama #yulaflıtarifler
Aşağıya tüm DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLERİMİN linklerini koyacağım
Oradan hepsine bakabilirsiniz.
Kanalımda bildiğimiz kek,börek,poğaça,ekmekler,reçeller,tatlı ve Pastalar hepsi var
Ayrıca KEFİR,SİRKE,YOĞURT,EKŞİ MAYA VE EKŞİ MAYALI EKMEK,ŞEKERSİZ REÇEL Tariflerim de mevcut
KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
BEĞENMEYİ, PAYLAŞMAYI VE YORUM YAZMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN ❤️
DİYET TARİF LİNKLERİ👇👇👇
• UNSUZ_ MERCİMEKLİ TARİ...
• ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
• DONDURMALAR
• KAHVALTILIK TARİFLER
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
• KIŞA HAZIRLIK
🌺
MALZEMELER (2 kişilik)
1.TARİF
1 adet kabak
1 adet havuç
Maydanoz ve dereotu
4 yumurta
1 çay kaşığı tuz
Karabiber
Zerdeçal
Lor peyniri
2.TARİF
2 yumurta
1 çay bardağı süt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Beyaz peynir
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 paket kabartma tozu
Toz kırmızı biber
Kekik
4 июл 2024
