Willkommen zu dieser Yin Yoga Einheit, die dir hilft in Verbindung mit dir und deinem wundervollen Körper zu gehen. 💛
Durch sanfte Dehnungen und zentrierende Vorbeugen unterstützt sie dich dabei deine Energiespeicher wieder aufzufüllen und eine liebevolle und wertschätzende Beziehung mit deinem Körper aufzubauen & diese zu nähren.
Heute brauchst du als Hilfsmittel einen Block und halte auch eine Decke bereit.
Mach es dir gemütlich und schenke diese Zeit ganz bewusst dir selbst und deinem Körper. Ich freu mich von dir in den Kommentaren zu lesen, wie es dir nach der Einheit geht.
Alles Liebe, Lisa 💛
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22 дек 2023
