Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!! COS’E’? E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/ PER CHI E’ ADATTO? Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi. PER AVERE PIÙ' INFO: VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/ GUARDA IL VIDEO: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jgCrM8BMsHI.html Namastè Sara
È l'una di notte, sono tornata da poco da lavoro, faccio la cameriera, e ho fatto questi esercizi perché molto indolenzita. Mi sono sentita subito meglio, è incredibile come pochi movimenti guidati da una persona competente siano in grado di migliorare istantaneamente la situazione!! Grazie mille Sara! Davvero!🥰
Soffro di dolori cervicali e lombari, e gli esercizi di questo video sono sempre miracolosi! In 5 minuti riescono a farmi stare meglio più di tanti consigliati dai fisioterapisti. Grazie 🙏🏻🙏🏻
Ti ho conosciuta per caso durante la quarantena e da un mese a questa parte seguo i tuoi video tutti i giorni.... oddio l elasticità dei miei muscoli e delle mie ossa sono più o meno quelle della gamba del tavolo che ho in cucina ma pian pianino qualcosa si muove, anzi si piega. Bravissima, un spettacolo.
Tutte le volte che mi arriva l'emicrania da cervicale mi riguardo questo video e torno a sorridere. Pur non praticando yoga è incredibile come abbiano effetto su di me questi esercizi. Grazie ❤️
Ottimi esercizi io faccio palestra e soffro spesso di cervicale ma ora che ti ho scoperto ! Seguo te ho sentito persino le mani calde che bella sensazione ! Grazie
Da quando ti ho scoperta, tutte le sere provo un video dei tuoi, e questo è il mio preferito per ora. Bravissima. La tua voce è molto piacevole oltretutto.
Questa mattina mi son svegliata incriccatissima, mille cose da fare, un appuntamento importane su skype, notte insonne con la mia piaccolina e un mal di collo e spalle terribile... poco tempo, AIUTO! ma La Scimmia Yoga ha un rimedio a tutto, e anche nei tempi stretti. Grazie Sara
assurdo come questi esercizi anche se in soli 5 minuti riescono a migliorare la mia tensione sul collo ed eliminare il mal di testa. In assoluto i migliori! grazieeee!!
Grazie, io lho provato in piena disperazione, avevo un attacco di emorroidi, un dolore pazzesco, farmaci che non facevano effetto. Lho letto su un blog di chi aveva il mio problema, molti trovano grandi giovamenti grazie ai Tuoi esercizi. Non ho mai capito, come si è risolto il mio problema, ma ora sto benissimo, ovviamente richiede una grande costanza. Grazie ancora.
Ciao Sara! Grazie mille davvero.... Ho appena fatto riscaldamento, salito al sole, apertura del bacino e questo.... Sento un rilassamento totale... Grazie sei unica 💗
Ma è fantastico !!! Dopo averlo fatto 1 sola volta mi è rinato il collo ma anche le spalle!! Voglio iniziare a farlo tutti i giorni, magari integrando sempre più cose perché è la prima volta che ho fatto yoga ma il beneficio per il corpo è immediato
Ciao... Ho cominciato a seguirti quasi per caso..... E per fortuna direi... Facendo i tuoi esercizi almeno non mi sveglio più 100 volte per le braccia informicolate.... Grazie e sicuramente continuero a seguirti.... 😉
Ciao! Sto facendo questi esercizi tutte le mattine appena sveglia. Mi piacciono i tuoi video (ne ho visti diversi) perché l'audio è fantastico e non bisogna continuamente guardare il telefono ma farsi guidare solo dalla tua voce. Il cinguettio degli uccelli completa il tutto e rilassa... complimenti!
Grazie!! Da quando ti seguo i miei dolori alla schiena sono spariti e i dolori alla cervicale sono diminuiti tantissimo. Ho provato di tutto ma niente.... Il corso con te invece funziona. Grazie grazie grazie😘💕
Questa e la prima volta Io faccio yoga con qualcuno Italiano perche questa non e infatti la mia lingua madre per questo non mi veniva mai in mente l'idea di farla seguendo un video in italiano ma davvero ho sentito molto rilasata e calma dopo il tuo video. Namasti
Mi sono appena iscritta x un yrauma alla braccio spalla .sono stata co spigliata da un amica sono 2 giorni che seguo le tue lezioni ti faccio i miei migliori complimenti
Da qualche giorno faccio con costanza questa serie insieme a quella per il mal di schiena e quella prima di dormire. Soffro di dolore al collo e alle spalle, in particolare la parte destra è molto contratta, e spesso di dolore alla zona lombare e al nervo sciatico. Faccio un lavoro che non aiuta. Queste serie mi stanno aiutando davvero tanto. Grazie 😘
Benissimo! Non so se hai visto anche questo video che ho pubblicato di recente per la cervicale ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cDHQGVU5Tsw.html ciaoo
ciao Sara, come stai? grazie per questo nuovo video sembra cucito su misura ...in questo momento ne avevo davvero bisogno...come sempre sei con me quando serve! un abbraccio Chiara
Eccezionale. Soffro di sindrome fibromialgica e mi hanno consigliato lo yoga per la tonificazione dei muscoli. Non ho trovato un corso vicino a casa e, a parte il nuoto che pratico quando gli impegni me lo permettono, l'esercizio fisico per me è fondamentale. Mi sono imbattuta in questo canale e trovo sia veramente un toccasana.
Che bellooooooooo.......l ho fatto dopo il saluto al sole..... complimenti, che bello averti scoperta, poi in questi giorni di quarantena ci voleva.....
durante questo periodo di quarantena voglio cercare di migliorarmi dal punto di vista estetico/fisico ma soprattutto mentale… ho appena seguito tre delle tue lezioni e non mi sono mai sentita cosi in pace e bene stando dritta con la schiena… grazie mille
Ciao sono riuscita a seguirvi, è stata la mia prima meditazione e lezione con voi! Non vedo l'ora di rifarla e di vedervi presto! grazie mille, un abbraccio
Ciao io mi sono appena iscritta e ora che ho scoperto questi esercizi ogni volta che ho il collo che mi fa male o le spalle mi rivedo questo video perché fa veramente effetto! Sei veramente bravissima e spieghi in modo semplice.
