Тёмный

Yoga chữa đau cổ vai gáy (hết ngay Đau Mỏi ở tuổi 60) | Hoàng Uyên Yoga 

Hoàng Uyên Yoga
Подписаться 171 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Một số động tác yoga dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian nhưng mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau cổ vai gáy, một căn bệnh ngày càng phổ biến hiện nay.
Đây cũng là các bài tập thường xuyên được các bác sĩ hướng dẫn cho bệnh nhân của mình.
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #yogatrilieu #yogatainha

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@LoanNguyen-xq3xo
@LoanNguyen-xq3xo 3 дня назад
Bài tập phù hợp với tôi, cảm ơn bạn.
@baoquyenhuynh4275
@baoquyenhuynh4275 4 дня назад
Bài bạn giản rất hay
@ThuyNguyen-yv7qw
@ThuyNguyen-yv7qw 9 дней назад
Tôi thích bài tập của bạn ❤❤❤
@nguyenthixuan7717
@nguyenthixuan7717 9 дней назад
Cảm ơn em bài tập hôm nay. Bài tập này dễ tập em ạ.
@nguyenla9877
@nguyenla9877 9 дней назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ cảm ơn cháu nhiều nhé Video của cháu thật tuyệt vời
@hongthamchu4076
@hongthamchu4076 9 дней назад
Cảm ơn em bài này tập xong thoải mái dễ chịu lắm
@tuta7922
@tuta7922 7 часов назад
Cảm ơn uyên nhiều nhé mình bị đau vai gáy nặng lắm mình đã tập theo bạn rất dễ chịu
@thuythuan6544
@thuythuan6544 День назад
Cám ơn bạn, bài tập rất tuyệt, mình dfowx hẳn mỏi vài gáy
@HuongLe-ou8yx
@HuongLe-ou8yx 9 дней назад
9/9/24. Cảm ơn HU !
@ngabui2914
@ngabui2914 9 дней назад
Tuyệt vời ❤❤❤
@ThietNguyen-pj6wu
@ThietNguyen-pj6wu 9 дней назад
Cô cam on cháu nhé bài tập chua mất ngủ va dau vai gáy của cháu rất dễ tap và hiệu quả,co bị mất ngủ và dau vai gáy nay co đã đỡ, cô chu c cháu khỏe dep và niêm vui thật nhiều cháu nhé 🌹🌹🌹
3 дня назад
Cháu cảm ơn cô
@nganguyenthi9935
@nganguyenthi9935 9 дней назад
cảm ơn cô giáo .chị đưa hai tay về sau lưng và đã nắm vào nhau đc rồi nhé
3 дня назад
Chúc mừng c Nga 🎉
@HươngLyĐỗ-j4k
@HươngLyĐỗ-j4k 6 дней назад
Chị Uyên ơi, em rất thích tập yoga theo các bài tập của chị, hầu như ngày nào em cũng tập theo. Nhưng hình như tập yoga ko đủ cho tạng người của em, em dáng quả lê 55kg 1m55, mông và đùi em siêu to và mỡ thừa. Không biết có bài tập nào để có thể giảm sâu toàn thân và đặc biệt là thân dưới không ạ? Cả mông và đùi của em đều cần được giảm mỡ ạ. Em stress vì cơ thể này quá huhu :
3 дня назад
E tập thêm 1 tuần 3b 15p bài tập đứng dạng cadio của c nha, kết hợp chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ, thâm hụt calo là chắc chắn giảm
@oanhngotran6829
@oanhngotran6829 6 дней назад
❤❤❤
@thiennhat4610
@thiennhat4610 7 дней назад
Con trai tập theo mấy bài của cô đc ko ạ?
3 дня назад
Dạ được ạ
@sadinh1229
@sadinh1229 9 дней назад
Cô sạo em tập 2 tay sau lưng nắm vào nhau 1bên đc 1bên kg đc.cô ơi ❤😊
3 дня назад
Cơ thể mình hầu như sẽ lệch nhau giữa bên này với bên kia đó ạ, có bên sẽ cứng hơn, mh giữ lâu hơn nhé ạ
@thucnguyen3603
@thucnguyen3603 День назад
Uyên cắt tóc chị ko nhận ra luôn ấy
Далее