Тёмный

Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 07 

YOGA FOR BEGINNERS
Подписаться 190 тыс.
Просмотров 150 тыс.
50% 1

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: 0983093621
Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:
/ @hyeyoga
Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
/ hyeyoga
Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: / 782796702323860
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
/ @hyeyoga
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
Hãy đăng ký kênh của @Dung Nguyen YG tại đường link sau: / @dungnguyenyg
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

Спорт

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 175   
@hyeyoga
@hyeyoga Год назад
Mình đang có lớp Yoga Online qua Zoom từ Cơ bản, Trung cấp, Nâng cao; Yoga Trẻ em; Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
@dieulinhoan3910
@dieulinhoan3910 3 года назад
Chị ơi các bài tập của chị đều rất gần gũi và phù hợp với những người mới bắt đầu như chúng em. Nhưng âm thanh của các video đều khó nghe lắm chị ạ. Mong là các vid sau sẽ được cải thiện hơn ạ
@TrangLe-dj1qh
@TrangLe-dj1qh Месяц назад
Mình là kiểu người khó để tăng cân, nhưng mà tập mấy bài ở kênh này mình lại ăn ngon và tăng cân hơn đợt trước khi mình tập đó ạ
@oanhpham384
@oanhpham384 21 день назад
Bài dễ tập. E đang theo dõi các bài của c và tập theo rất hiệu quả ạ
@AnhKim-zb8jz
@AnhKim-zb8jz Месяц назад
Đã theo dõi và tập theo cô thấy sức khỏe cải thiện nhiều. Cảm ơn ạ🎉🎉🎉
@yogajourneychannel8783
@yogajourneychannel8783 3 года назад
Cám ơn Huấn Luyện Viên đã chia sẻ!
@oanvy2236
@oanvy2236 3 года назад
Chị ơi âm thanh video này bị nhỏ hơn video khác và bị rè đoạn đầu nên hơi khó để nghe ạ :(((
@XeOm91
@XeOm91 2 года назад
Cô ơi. Cải thiện mà 3 clip rồi tiếng cứ bị nhỏ?
@thanhtuyendanh7429
@thanhtuyendanh7429 2 года назад
cảm ơn cô hom nay sying học đến bài thứ 3 rất dễ chịu . cảm ơn cô minh sẽ học theo mỗi ngày chúc cô nhiều sức khỏe
@jolieloan
@jolieloan Месяц назад
E đã tập xong ngày 7, cảm ơn cô
@sinhphanthihong2675
@sinhphanthihong2675 3 года назад
Mỗi ngày em đều tập theo bài của chị và sau khi tập xong cảm thấy bản thân mình khỏe hơn rất nhiều ạ, mọi thứ đều thư giãn, nhẹ nhàng, thoải mái , tạo năng lượng rất tốt ạ. Em cảm ơn chị nhiều ạ.
@vuhoang2972
@vuhoang2972 3 года назад
Cho mình hỏi đồ mặc như bạn bán ở đâu vậy và bn ạ
@anhnguyet6192
@anhnguyet6192 3 года назад
Mình tập theo rất thư giãn và dễ chịu
@thuhaphamthi1085
@thuhaphamthi1085 3 года назад
Cám ơn cô giáo
@tranuyen5132
@tranuyen5132 19 дней назад
Bài tập của cô thật sự rất hay, mình ko có nhiều tg để tập td và tâm lý cũng lười nhưng nhờ bài tập này cũng ráng được 7 ngày rồi ý. Hi vọng mỗi ngày tập xong có thể thêm 1 cmt ủng hộ cho cô giáo, mình cũng có động lực hơn mỗi ngày, tim tim tim
@hyeyoga
@hyeyoga 11 дней назад
cảm ơn chị nhé.
@thanhtuyendanh7429
@thanhtuyendanh7429 2 года назад
cảm ơn cô chúc cô thật nhiều sức khỏe
@luongdao2157
@luongdao2157 3 года назад
Rất cảm ơn bạn với những bài tập hữu ích.
@pnanana2312
@pnanana2312 Год назад
Thật tuyệt vời .cảm ơn bạn rất nhiều❤❤
@yogishiva6410
@yogishiva6410 3 года назад
Hay lắm cám ơn bạn!
@Lala-vq1km
@Lala-vq1km 3 года назад
Em tập theo cô đc 18 ngày r. Tuần đầu tiên tập còn khó khăn vì sức e yếu k giữ đc và người còn cứng. Đến bây g em đã cải thiện được rất nhiều. E còn giảm đc 1kg :D cảm ơn cô rất nhiều về các bài tập hiệu quả.
@hocvienquoctehyeyoga
@hocvienquoctehyeyoga 3 года назад
Rất hay ạ! Cám ơn chị đã chia sẻ
@phuongongngo289
@phuongongngo289 3 года назад
Cảm ơn cô giáo vì những buổi tập yoga thật tuyệt vời. Em mới tập có mấy ngày mà thấy khỏe ra ạ. Em sẽ theo dõi video của cô mỗi ngày ạ. Biết ơn cô giáo ạ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
@mydungnguyen6903
@mydungnguyen6903 3 года назад
Hay và hữu ích lắm bạn
@haxuannguyenthi8169
@haxuannguyenthi8169 2 года назад
Bài tập của c này rất dễ tập , tập xong thấy rất thoải mái. Mỗi tội c nói hơi nhỏ . Cảm ơn c nhiều ạ!
@dungxesang8285
@dungxesang8285 3 года назад
Clip rất hữu ích ạ!
@hongthu8272
@hongthu8272 3 года назад
Người em cứng lắm nhưng đc học các bài của c em thấy người khoẻ hơn và dẻo dai hơn Cảm ơn c ạ
@anhnguyet6192
@anhnguyet6192 3 года назад
Sáng dậy sớm mới tập theo clip của cô giáo! Rất thoải mái ạ!
@avienthong9224
@avienthong9224 3 года назад
E đang tập mỗi ngày bài tập rất hay nhưng mỗi tội video nào âm thanh cũng nhỏ chút xíu ráng mà nghe cũng không được, em thấy có nói cải thiện hơn mà cũng vậy à buồn ghê
@VụNguyễnthị-q7z
@VụNguyễnthị-q7z 10 месяцев назад
Cảm ơn cô em vừa tập song bài 7
@AnhMeRuou
@AnhMeRuou Год назад
Cam ơn bạn nhé
@ToshipX-1710
@ToshipX-1710 3 года назад
Hay lắm ạ
@linhmoc4248
@linhmoc4248 2 года назад
Cảm ơn cô ạ
@lenmenconcu116
@lenmenconcu116 Год назад
Mình mới học theo video của cô giáo tới bài số 8 rồi , thấy dễ theo và sản khoái sau tập, cảm ơn cô
@TrinhNguyen-pi6qg
@TrinhNguyen-pi6qg 2 года назад
❤❤❤ cảm ơn bạn và ekip thật nhiều.
@phamtrandiemthuy915
@phamtrandiemthuy915 5 месяцев назад
Cảm ơn cô❤
@ThanhHa-vg1wl
@ThanhHa-vg1wl Год назад
Cảm ơn em, chị rất thích các bài tập của em ❤️, rất có cảm hứng vào mỗi buổi sáng 😂
@minhchon8214
@minhchon8214 3 года назад
Giọng cô giáo hay quá ạ!
@mainguyenthi6763
@mainguyenthi6763 3 года назад
Cảm ơn cô nhưng bài tập bổ ích
@thiquangnguyen3177
@thiquangnguyen3177 3 года назад
Cảm ơn bài tập của cô
@thithuo113
@thithuo113 2 года назад
E mới tập theo bài của cô mấy hôm nay thấy mình khỏe hơn cảm ơn cô nhiều ah
@phuongdothi4493
@phuongdothi4493 Год назад
cảm ơn cô
@tranyen602
@tranyen602 3 года назад
Em rất thích bài tập của chị ạ
@trangvu5979
@trangvu5979 2 года назад
Cảm ơn cô vì bài tập hôm nay ạ
@PhuongPhuong-tj2xy
@PhuongPhuong-tj2xy 2 года назад
Tay phải mình giơ ra đằng sau rất đau ở vai. Khi tập những ngày đầu mình giơ rất khó khăn. Giờ đã cải thiện rất nhiều.
@lengoc3930
@lengoc3930 2 года назад
Mình đã hoàn thành ngày thứ 7. Cảm ơn bạn vì video hữu ích.
@kiennguyenthi7286
@kiennguyenthi7286 6 месяцев назад
Tuyệt vời cô ơi
@MyPham-il7sd
@MyPham-il7sd 3 года назад
Ngày bảy đã hoàn thành ạ, hôm nay e thấy dây chằng ở vùng gối được kéo dãn và đỡ bị đau hơn rồi ạ, Cảm ơn cô!
@kieuphuongdinh6425
@kieuphuongdinh6425 3 года назад
Cám ơn bạn rất nhiều. Mong bạn tiếp tục xây dựng nội dung hữu ích này để chia sẻ đến mọi người 🥰.
@vananhnguyen1738
@vananhnguyen1738 Год назад
Em tập theo chị mấy ngày thôi nhưng thấy rất dễ chịu và sức khoẻ dc cải thiện rõ. Sẽ cố gắng theo thật lâu❤
@hyeyoga
@hyeyoga Год назад
❤️❤️❤️
@nhudo1777
@nhudo1777 3 года назад
Đã hoàn thành theo cô ngày thứ 7 🥰🥰
@truongthithutrang1123
@truongthithutrang1123 3 года назад
Cảm ơn Cô giáo rất nhiều
@HuyenNguyen-pu1ri
@HuyenNguyen-pu1ri 3 года назад
Cảm ơn chị nhờ chị mà e sáng nào cũng có cảm hứng tập ạ
@maixuanofficial7524
@maixuanofficial7524 2 года назад
Bài này tập đúng phê luôn ạ
@quyenhoang5928
@quyenhoang5928 2 года назад
Bài này tập lủng củng quá cô
@NgocNguyen-wi3no
@NgocNguyen-wi3no 3 года назад
Em cảm ơn cô giáo , em đã hoàn thành xong bài 7 ạ, em cảm thấy người rất khoẻ và thoải mái
@chuoica434
@chuoica434 2 года назад
mỗi ngày tập theo chị là 1 ngày thấy được tiếp thêm năng lượng hơn! 🥰🥰
@viyeumaenngobich3812
@viyeumaenngobich3812 3 года назад
Cảm ơn chị đã làm videos rất là bổ ích,
@myphuongtruonghoang578
@myphuongtruonghoang578 3 года назад
Em chào chị ạ. Em cám ơn về những bài tập bổ ích của chị. Nhờ có video của chị mà em chăm tập nhiều hơn. Nhưng sau mỗi bài tập em thường bị mỏi vai và cổ tay, những tư thế đứng hoặc ngồi thẳng chân em k làm được í ạ. Có cách nào để cải thiện các tình trạng đó k ạ? Mong sớm nhận được phản hồi từ chị. Em cám ơn ạ.
@vikanguyen7412
@vikanguyen7412 2 года назад
Thank you ❤️❤️❤️
@roitudo7674
@roitudo7674 3 года назад
Cảm ơn cô giáo ❤️
@bichchautranthi9403
@bichchautranthi9403 3 года назад
Cô giáo hướng dẫn dễ hiểu. Cám ơn em
@quynhdiem7297
@quynhdiem7297 Год назад
Đã hoàn thành bài buổi thứ 6 🥰
@ThaoNguyenThi-ne3zt
@ThaoNguyenThi-ne3zt 3 года назад
Tập 3 ngày đầu bị đau vùng thắt lưng hôm nay thì hết đau rồi cô ơi.
@YenNguyen-cg7fr
@YenNguyen-cg7fr 3 года назад
E cũng đau hết mình mẩy, hnay là ngày thứ 9 e tập, bài nào khó e tập lại, hnay thật thoải mái k đau
@lethanhhuyen97
@lethanhhuyen97 3 года назад
Mọi khi em rất lười tập...cơ mà biết đến chị em đã theo tập đến hôm nay..rất bổ ích ạ cảm ơn chị nhiều
@ngocanh576
@ngocanh576 3 года назад
Cám ơn cô, mình đã tập theo và rất bổ ích
@daothikimphat8485
@daothikimphat8485 3 года назад
Cảm ơn cô nhiều ạ. Một tuần đã trôi qua.
@thamvo1293
@thamvo1293 2 года назад
Em cám ơn chị đã hướng dẫn ❤
@ThuyNguyen-wg3ex
@ThuyNguyen-wg3ex 2 года назад
Em tập xong bài 7 r cô ơi. Cảm ơn cô giáo.❤❤❤
@YenNguyen-cg7fr
@YenNguyen-cg7fr 3 года назад
Bài tập hôm nay thích quá, cảm ơn cô nhiều ạ
@lylemai5828
@lylemai5828 3 года назад
Đã hoàn thành bài tập ngày 25/7/2021 Cảm ơn cô giáo nhé, bài tập vận động nhẹ nhàng rất thích ạ
@katiecao8137
@katiecao8137 3 года назад
Cám ơn cô về bài tập ngày hôm nay ạ ❤️
@hangam8688
@hangam8688 3 года назад
rất giãn cơ và khỏe.Em sẽ luôn ủng hộ cơ
@nolnguyen8906
@nolnguyen8906 3 года назад
càm ơn chị. 7 ngày em giảm được 0,4 kg haha. số cân nhỏ nhoi nhưng cũng là cả 1 vấn đề.
@letronghieu13
@letronghieu13 3 года назад
Thanks again Miss
@trangngo6879
@trangngo6879 2 года назад
cô giáo lên có phần khởi động nữa thì okela hơn
@ngocanh576
@ngocanh576 3 года назад
Cám ơn cô, mình đã tập theo và rất bổ ích ❤️
@othuyduong4987
@othuyduong4987 2 года назад
đã hoàn thành ngày thứ 7 cố lên nèo
@krlinh
@krlinh 2 года назад
tiếng nhỏ quá cô giáo oi Cảm ơn cô giáo về bai tập
@anhmai8709
@anhmai8709 3 года назад
Hoàn thành ngày thứ 7❤ Cảm ơn chị ❤
@phuochuynh5059
@phuochuynh5059 3 года назад
Mình rất thích các video của bạn. Mình sẽ cố gắng tập mỗi ngày. Cảm ơn bạn đã cung cấp bài tập bổ ích cho Mn.
@maianhduong9993
@maianhduong9993 3 года назад
Con cám ơn cô về bài tập ạ
@MrTrangbii
@MrTrangbii 3 года назад
Cảm ơn chị, em đang tập theo mỗi này ạ. Em có vấn đề trong nhịp thở, hít thở ko đc dài theo nhịp đếm của chị thì làm thế nào ạ?
@MaiTran-cq5mw
@MaiTran-cq5mw 3 года назад
17/8 xong buổi 7 😍🥰
@dieunguyennhu4434
@dieunguyennhu4434 3 года назад
Cảm ơn cô, bài tập rất hữu ích và tập theo rất thoải mái ạ. Cô ơi cho em hỏi, trường hợp chống tay xuống em thường trụ bằng cổ tay nên hay bị đau, không chống được bằng các ngón tay. Phải làm thế nào mới vào thế chống bằng các ngón tay vậy ạ? Em cảm ơn ạ
@dieunguyennhu4434
@dieunguyennhu4434 3 года назад
@@hyeyoga dạ, vâng em cảm ơn cô nhiều ạ. 🥰
@_TRANPHUONGUYEN-qm7uu
@_TRANPHUONGUYEN-qm7uu 3 года назад
ngày nào em cũng tập theo ạ 💜
@cuocsong36vlog46
@cuocsong36vlog46 3 года назад
Hay quá
@huongmai-2710
@huongmai-2710 Год назад
cám ơn bạn đã mang lại bài tập bổ ích. nhưng bạn có thể điều chỉnh âm thanh giọng nói của bạn lớn hơn đc ko ạ ?
@ninhtran1997
@ninhtran1997 Год назад
Cảm ơn con, ngày nào cô cg tập theo bài của con
@hyeyoga
@hyeyoga Год назад
Tuyệt vời cô iuuu
@hamyle2431
@hamyle2431 11 месяцев назад
Theo chị ngày t7
@trieusansan9701
@trieusansan9701 3 года назад
Cô giáo ơi..âm thanh nhỏ quá..e phải bật loa phụ mới nghe dc
@MaiNguyen-je7di
@MaiNguyen-je7di 2 года назад
Chị ơi. Ví dụ ngày thứ nhất em tập luôn bài của 3 ngày. Và ngày 2 em tập bài 3 ngày tiếp. Có được ko ạ. Em thấy cách hướng dẫn rất chi tiết và dễ học ạ. Cảm ơn chị rất nhiều.
@vuthithuy9580
@vuthithuy9580 3 года назад
Bài tập rất hay và bổ ích .nhưng âm thanh hơi nhỏ rất khó nghe ạ
@tupperwareanang4477
@tupperwareanang4477 3 года назад
Chị ơi chi mua thêm cái míc Bluetooth nó nghe rõ hơn á chị
@hiepton5345
@hiepton5345 2 года назад
Chị ơi các video động tác dễ thực hiện e mới tập nhưng vẫn theo được. Nhưng âm thanh các video hơi nhỏ ạ
@kieuhothi9204
@kieuhothi9204 3 года назад
Chị ơi, chị cho em hỏi là lúc em tập chữ V, cuối sâu thì vai trái của em rất đau. Giờ hết tập thì vai vẫn đau, thì em nên làm gì cho đỡ đau ạ? Các video của chị dạy rất kỹ và nhiệt tình, em cảm ơn ạ
@huyendangthi697
@huyendangthi697 3 года назад
cô ơi đang tập mê say làm .quảng cáo chạy mất hứng luôn huhu
@HoaPham-yj7kb
@HoaPham-yj7kb 2 года назад
Bài tập hay nhưng âm thanh nhỏ quá cô ạ.
@zthungan483
@zthungan483 2 года назад
Em ko lm đc động tác hạ khuỷu tay và chống ng về trước
@KimPieWYJ
@KimPieWYJ Год назад
Điểm danh ngày 7 ạ
@hyeyoga
@hyeyoga Год назад
Tới ngày 60 nha 💪
@smallmoonable
@smallmoonable 3 года назад
B nói bé thật
@thacchung2253
@thacchung2253 3 года назад
Cô giáo điều chỉnh âm thanh để học viên nghe rõ hơn. Nói nhỏ quá!
@tuongvyang3282
@tuongvyang3282 3 года назад
bài tập của chị rát dễ tập theo nhưng chij nói nhỏ quá, cần có thêm mic ạ cảm ơn chị
@alvintrinh8407
@alvintrinh8407 3 года назад
Thanks bạn nhiều. Các bài tập rất thích. Cho mình, lúc bạn nói giữ 5-6 nhịp, là lúc đó mình nín thở hay thở bình thường vậy bạn?
Далее
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 08
19:58
Просмотров 148 тыс.
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 06
17:22
Просмотров 206 тыс.
+1000 Aura For This Save! 🥵
0:19
Просмотров 13 млн
Kids Mascots Moments 🫠
0:18
Просмотров 5 млн
INSTANT KARMA ☠️⚠️
0:14
Просмотров 7 млн