Sven hat noch nie Yoga gemacht - bis jetzt! Yoga-Lehrerin Lena führt ihn behutsam und mit Humor an diese Bewegungslehre heran, die Stress deutlich lindern kann und für körperliches und mentales Wohlbefinden sorgt.
#fitwoch - 360 Grad: In dieser Serie nimmt dich Sven mit auf seinen Weg zu einem gesünderen Ich. Besser Essen, mehr Bewegung: Wie kann das gelingen, wenn der Alltag von Arbeit und Stress geprägt ist? Gemeinsam mit unterschiedlichen Experten findet Sven Lösungen.
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15 сен 2024
