Yoga for eye health, കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ, Yoga Malayalam, daily eye exercise for eye strain

Подписаться 117 тыс.

Просмотров 89 тыс.

50% 1

This is a preperatory eye exercise we usually do before performing Jyoti Traktaka. It helps in maintaining eye health and improve eyesight related problems to a great extent.
Yogic eye exercise, Yoga Malayalam
For online yoga classes contact
Yogamalayalam1@gmail.com
Easy loosening exercise to do before yoga
• Easy warm up or loosen...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
30 minutes easy yoga sequence
• 30 minutes morning yog...
40 minutes yoga practice
• 40 minutes yoga sequen...
Suryanamaskara for beginners
• Suryanamaskaram Malaya...
Tiger breathing
• Yoga for back pain rel...
Bhujangasana
• Bhujangasana/Cobra pos...
Ushtrasana
• Ustrasana/ Camel Pose ...
Dhanurasana
• Dhanurasana/ Bow postu...
Pranayama
Full yogic breathing
• Sectional breathing/Vi...
Bhramari pranayama for memory
• Bhramari Pranayama for...
Bhastrika pranayama for cleansing
• Bhastrika Pranayama fo...
Nadi shuddhi/ anuloma viloma
• Anulomaviloma/nadishud...
Sethubandhasana/ bridge pose
• Sethu Bandhasana/ Brid...
Pavanamuktasana kriya for digestion
• Pavanamuktasana kriya ...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
Yoga malayalam
#yogaforeyes#eyehealth yoga#

Опубликовано:

11 сен 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 130

@user-nx9dh4kl3z 4 месяца назад

കണ്ണിന്റെ യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ 100%ത്തിൽ 857- സർസർഫുള്ളാണ് കണ്ണാടവെച്ചാണ് സഹസ്രനാമം വായിക്കാറ് രണ്ട. മാസമായി കണ്ണാട വെയ്ക്കാതെയാണ് ഞാൻ വായിക്കുന്നത് താങ്ക് യൂ ആശമോളേ നന്ദി നല്ല പ്രോഗ്രാം നല്ല യോഗനന്ദിനന്ദ നന്ദി സിനി👍👌👍

@VilasiniVijayan-zi9ef Месяц назад

കണ്ണിൻ്റെ പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു തന്ന മാസത്തിന് ഒരുപാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു.❤❤❤❤🎉

@githanjalysunitha3963 3 года назад

സൂപ്പർ പ്രോഗ്രാം നല്ല അവതരണം മനസ്സിൽ ആക്കാൻ സാധിക്കുന്ന വിദത്തിൽ ആണ് ഓരോന്നുo പറയുന്നത്

@jighishjigh582 3 года назад

Oro karyavum valare detail ayittu.paranjuthannu thank you.madamji

@k.vvijayan8749 3 года назад

Really very simple but seems to be very effective

@shivtejyogahealthbydhanesh5352 2 года назад

This is an amazing way to improve eye vision

@sreenivasp7555 3 года назад

നമസ്തെ, Video നന്നായിരിക്കുന്നു. അഭിനന്ദനം. കണ്ണിൻ്റെ കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ ഒരു video ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ശ്രീനിവാസ്

@babyvarghese4060 3 года назад

Thank you so much 🙏

@kamalammapn6158 2 года назад

Very nice. Thank you.

@sajeshsajesh4362 2 года назад

🙏🙏Nice yoga thank you

@maneesha55555 3 года назад

Thank You Ma'm🙏

@user-nx9dh4kl3z Месяц назад

Thank you Ashamole ഞാൻ എല്ലാ യോഗയും ഞാൻ കാണുന്നു ൻ കാണുന്നുണ്ട്🙏🙏🙏

@babyvarghese4060 3 года назад

Thank you 🙏

@josevalooran1276 2 года назад

നല്ല വിവരണം 🙏😀 നല്ലത് വരട്ടെ

@alicemathew5594 Год назад

Thx for this yoga to take care of our eyes

@SudhaAryanCp 3 года назад

Thank you so much

@user-nx9dh4kl3z 6 месяцев назад

Thank you Asha❤🎉❤

@babyvarghese4060 3 года назад

Very useful

@prasannakumar8508 8 месяцев назад

Super Madam, thanks❤

@babyvarghese4060 3 года назад

Thank you Mam🙏

@jayansoman7951 2 года назад

Thanks 😊

@ashamary8734 3 года назад

Thank you maamm❤❤❤

@user-nx9dh4kl3z 5 месяцев назад

Thank you Asha God

@user-go3vl2hr7o 3 месяца назад

നല്ല അവതരണം👍

@lincyjose727 2 года назад

നല്ല അവതരണം

@drumadathansk 3 года назад

Jyothi thranika a useful presentation. I doing it. Its a very good eye excercice🙏thank you teacher❤

@smitasoji533 Год назад

Thank you very much Doctor

@shinyanto9305 5 месяцев назад

Thankyou 😊

@kunjumuhammedka8816 2 года назад

Useful

@babyvarghese4060 3 года назад

Thanks 🙏

@anithamd3843 2 года назад

Hello very good information mam.. Thank you🙏 stay blessed..

@yogamalayalamasha 2 года назад

Welcome dear ❤️

@trakonemedia5792 Год назад

Thanks 👍

@Niyyeaah 2 года назад

Thank you mam for the good class 🤗🤗🥰🥰

@yogamalayalamasha 2 года назад

Welcome

@user-nx9dh4kl3z 6 месяцев назад

Thankyou Ashamo❤❤❤

@user-nx9dh4kl3z 4 месяца назад

Thankyou Ashamo Le🙏🙏👍👌🙏

@sareenabasheer7342 2 года назад

thank yu 😊

@sarithavinod111 2 года назад

Good👌🏻

@sobhao7893 2 года назад

Thanku Mm

@jajasreepb3629 Год назад

Thankyou

@pksantha4384 3 года назад

E.yoga.cass.njagaku.oru.padubalaprtha.avundu.medam.tq

@soumyarajeev6948 2 года назад

Thanks

@user-nx9dh4kl3z 6 месяцев назад

Saraswathy❤ Thankyou❤❤

@sasidharannair4580 Год назад

താങ്ക്സ്. 🙏🙏🙏

@shylavelther2211 3 года назад

താങ്ക് യൂ 😍😍😍

@user-nx9dh4kl3z 6 месяцев назад

Thankyou Asha moL

@nasamuel757 2 года назад

Nice

@karanp6451 3 года назад

Good presentation; we shall follow

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you 🙏🏻

@beenalorance9546 Год назад

For relieving knee pain?

@emilyjoseph8123 3 года назад

Thanku so much dear

@yogamalayalamasha 3 года назад

Welcome 🥰🙏

@thulasidasm.b6695 3 года назад

Nice you

@dheeksharenju3244 3 года назад

good information❤

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you 🥰🙏

@sivaprasadcpm396 3 года назад

Good information

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you🙏

@aleenasgoodmoments8088 3 года назад

This is helpful for reducing myopia?????

@aravindakshanunnithan0489 3 года назад

Ok mash 🙏

@yogamalayalamasha 3 года назад

🥰🙏

@babyvarghese4060 3 года назад

🙏

@saranyadas2758 Год назад

Hello, ഗ്ളൂക്കോമോ അസുഖം ഉള്ളവർക്ക് ഈ excercise ചെയ്യാമോ? അതുപോലെ homonymous hemianopia ഉള്ളവർക്ക് ഈ excercise ചെയ്യാമോ?

@binoyradhakrishnan6404 3 года назад

👍

@kingini6437 2 года назад

I am student , mam your video is very useful

@yogamalayalamasha 2 года назад

❤️🙏🏻

@Midhya_Lakshmi 3 года назад

Very helpful video...Thank you for suggesting this....

@yogamalayalamasha 3 года назад

Welcome dr 🥰🙂

@ffcrazygamer2904 3 месяца назад

❤❤❤❤❤

@beenasimon7729 3 года назад

Good

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you 🥰🙏

@jineeshkg 3 года назад

Wow

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you🥰😀

@amarns1078 2 года назад

Chechi eye gazing പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ വൈകാതെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.....

@eatfitbychefvigil 3 года назад

100%

@PremKumar-tz6ir 3 года назад

എന്റെ 2 കണ്ണിന്റെ Right ഭാഗത്ത് 50 % കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടു. Sugar കൂടിയത് എന്നു പറയുന്നു. Brain attack എന്ന് Doctor പറഞ്ഞു. കാഴ്ച തിരിച്ചു കിട്ടുമോ?

@amrusree3489 Год назад

Thank you for this information 🙏 epozhoke anu ithu cheyyendath night ano? Ethra vattam oru day cheyynam?

@yogamalayalamasha Год назад

Morning or evening

@benasiranajumuddin5536 2 года назад

Nice video. Dry eye maruvanulla yoga undo?

@elsyfrancies6705 Год назад

🙏🏻

@_namu_123 2 года назад

Hi chechi 👋 kanninte exercise dayil ethra time chyyanam. Eathu timil aahnu kuuduthal better.

@yogamalayalamasha 2 года назад

Daily one time is enough. You can do it any time 😊🙏🏻

@deeparaghavan2660 Год назад

Eye lash താഴേക്ക് തൂങ്ങി വരുന്നതിന് എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്?

@pradeep.1409 11 месяцев назад

ഇത് ചെയ്താൽ കണ്ണിന്റെ പവർ കൂടുമോ

@shaharbanfaisal149 3 года назад

Mam... pcod kku venditulla yoga asanas cheyyamooo

@yogamalayalamasha 3 года назад

Cheyam🙏

@shaharbanfaisal149 3 года назад

Thank u mam😍😍💐

@anilmenon5199 3 года назад

good

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you 🙏🏻

@radhakrishnannair8748 3 года назад

@@yogamalayalamasha very helpful

@radhakrishnannair8748 3 года назад

Thanku so much

@nithinjacob3940 Месяц назад

Short sight maruvo?enik -0.50 aahn power marumo yoga cheythal?? Please reply

@yogamalayalamasha Месяц назад

Short sight marila..but further power കൂടാതെ ഇരിക്കാൻ സഹായിക്കും

@divyajyoti2766 3 года назад

Very nice Asha

@yogamalayalamasha 3 года назад

Thank you Jyothi🥰🙏

@sreedevin7179 3 года назад

Nallonam.eshttai

@nmfivision9786 Год назад

വീഡിയോ ഉറപ്പായും ഇഷ്ടം ആയി മാം

@chetnadamodar2368 2 года назад

Can kids do it ?

@yogamalayalamasha 2 года назад

Yes

@sharonbabythomas8730 3 года назад

On line class undo? Please guide?

@yogamalayalamasha 3 года назад

For online yoga sessions, contact WhatsApp no: 8089580495

@lijipradeep4619 2 года назад

Medam kelvi kuravu maran enthenkilum Yoga undo Pls reply

@yogamalayalamasha 2 года назад

Sorry dear..enik ariyila🙏🏻

@ranjeekaranjuzzz7174 3 года назад

mam ithu ethra divasam cheyanam

@yogamalayalamasha 3 года назад

You can do it daily if possible

@chinnur2301 2 года назад

കണ്ണിന്റെ താഴെ ഉള്ള തടിപ്പ് മാറാൻ ഒരു exercise cheyumo plzz

@yogamalayalamasha 2 года назад

Check our face yoga practice

@nathulnath8525 3 года назад

Kazhcha koodo?

@ghhghgg6584 11 месяцев назад

വെരിഗുഡ് dr ആശ Youatecuracet

@ghhghgg6584 11 месяцев назад

K കൃഷ്ണൻ നമ്പ്യാർ കുറ്റ്യാട്ടൂർ താങ്ക്യൂ

@vijivijiviji9408 3 года назад

ചേച്ചി ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കണ്ണിനു താഴെ ഉള്ള കുഴി മാറുമോ

@yogamalayalamasha 3 года назад

Eye health improve akum..kuzhi marumen urapila dear 🥰🙏🏻

@vandana9328 6 месяцев назад

കണ്ണിന്റെ dryness മാറാൻ excercise unto

@shamsudheenwandoor2904 3 года назад

G00 D -

@ravikunnalakkattu1532 7 месяцев назад

കാറ്ററക്റ്റ് സർജറി ചെയ്തവർക്ക് യോഗ ചെയ്യാമോ

@yogamalayalamasha 6 месяцев назад

Cheyam

@roopeshn8826 2 года назад

കപാലഭാതി മാത്രം ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

@yogamalayalamasha 2 года назад

Better to include anuloma viloma or bhramari after kapalabhati 🙏🏻

@sridevinair4058 2 года назад

Thank you🙏

@praveenkumarp1072 Год назад

Thanks

@githanjalysunitha3963 3 года назад

Thank you so much

@yogamalayalamasha 3 года назад

Welcome 🥰🙏🏻

@sujithasuji8073 3 года назад

Thank you mam🙏🙏

@Christoph_waltz_1 3 года назад

😍😍

@sujithasuji8073 3 года назад

@@Christoph_waltz_1 ഇവിടെയും വന്നോ?? 😍

@jayasreesasikumar3984 2 года назад

👍

@babyvarghese4060 3 года назад

Thank you 🙏

@yogamalayalamasha 3 года назад

Welcome 🙏🏻