Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übungen | In 20 Minuten wach und fit

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Ein Yoga Morgen Programm und Ritual für Anfänger und Fortgeschrittene das wach und munter macht.
PAUWER YOGA bringt Bewegung in dein Leben und zwar nicht nur in deinen Körper, sondern auch in dein Denken. Wenn du gleich morgens den Energiefluss deines Körpers anregst und dich auch mental positiv aufwärmst, bist du besser drauf, hast mehr Energie, bist produktiver und ausgeglichener.
Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch jederzeit zwischendurch genießen, immer dann, wenn du das Gefühl hast du könntest ein bisschen Rückenwind gebrauchen, dann tut dir diese Yoga Einheit richtig gut. Probier es einfach mal aus und lass dich überraschen.
#yoga #morgenroutine #stretching
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10 сен 2024

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Комментарии : 116

@anjelateschke1296 Год назад

So ein tolles morgenritual,das Gefühl danach ist unbeschreiblich leicht und trorzdem voll Energie.Ich werde heute vom Sommer träumen.

@AngelikaPauw Год назад

So ein lieber wertschätzender Kommentar. 1000 Dank dafür 🙏 Es freut mich sehr, dass Sie nach diesem Morgenritual ein Gefühl von Leichtigkeit und voller Energie hatten. Hoffe, diese positiven Emotionen haben Sie über den Tag begleitet.

@annagodin767 Год назад

Klasse! Ich bin heute Morgen hiermit in den Tag gestartet. Es hat mir sehr gut gefallen und gutgetan. Danke 🙏

@AngelikaPauw Год назад

Das freut mich sehr, dass du heute Morgen mit diesem Video in den Tag gestartet bist und dass es dir gefallen hat 🙏 Danke für deine lieben Zeilen. Hab einen wunderschönen Abend.

@dorisfurst8881 Год назад

Wunderbarer, kraftvoller und gut geführter Flow. Vielen Dank für das Video.

@AngelikaPauw Год назад

Danke dir von Herzen für deinen tollen Kommentar 🙏

@christinefrei1629 Год назад

Heute hat es mir diesen großartigen Morgenflow hereingespült, liebe Angelika - I feel so blessed- Danke von ganzem Herzen - für dein bedächtiges Führen 🌸🌟💫

@AngelikaPauw Год назад

Ich danke dir von Herzen für dein wertschätzendes Feedback. 🙏 Das war dich die richtige Welle 😉

@lianelutkebohle Год назад

Deine sorgfältigen Anleitungen sind ein großes Geschenk, danke

@AngelikaPauw Год назад

Danke dir von Herzen für deinen wunderbaren Kommentar. So schön, dass es dich gibt 🙏 Danke, dass du mit mir übst. 🧘‍♀

@KarinHoff66 Год назад

Wunderbar, auch für den Abend, ich habe mir Weisheit und Gelassenheit für den Abend vorgenommen, um für einen Patienten die richtige homöopathische Arznei zu finden❤

@AngelikaPauw Год назад

Danke dir für deinen wertschätzenden Kommentar. Sich Weisheit und Gelassenheit als Intention für den Tag oder Abend vorzunehmen, klingt sehr gut. Du inspirierst mich, genau die beiden Stärken kann ich heute auch gut gebrauchen 🙏❤️

@beatebauer-harrer7417 2 года назад

Tiefe Dankbarkeit dafür, dass ich auf dich gestoßen bin. Du gibst ganz hervorragende Starthilfe für den Tag♥️💫

@AngelikaPauw 2 года назад

So lieb dein Kommentar, vielen Dank dafür. Ich bin dankbar solche wertschätzenden Feedbacks zu bekommen. Wünsche dir weiterhin ganz viel Freude mit meinen Videos. ❤🙏

@corinneschmidt6386 11 месяцев назад

Ich hab Dich ganz neu entdeckt und bin begeistert von Deinen wundervollen Einheiten! Danke von Herzen!

@AngelikaPauw 11 месяцев назад

So ein toller Kommentar heute Morgen. Der wird mich durch diesen Tag begleiten.Vielen lieben Dank dafür und viel Freude weiterhin 🧘‍♀Hab einen wunderschönen Tag. Namasté🙏

@M.H1969 Год назад

Super Start in den Tag👌🧘🏻‍♀️ …schön ,dass ich dich gefunden habe 😊. Werde ab heute mit dir Yoga praktizieren. Danke dir für dein Sein🙏🏼

@AngelikaPauw Год назад

Danke dir von ganzem Herzen für deinen tollen Kommentar. Ich freue mich und bin sehr dankbar, dass du mich gefunden hast🙏 und ab heute mit mir Yoga praktizierst 🧘‍♀So schön, dass es dich gibt. Wünsche dir viel Freude weiterhin und einen guten Start in die Woche.

@amanehasadynia4751 Год назад

Liebe Angelika, Ich freue mich sehr dass, nach 10 Tage Krankheit wieder meine Yoga matte ausgerollt und diese Tolle morgen yoga mit dir geübt. Vielen herzlichen Dank 🙏

@AngelikaPauw Год назад

Das freut mich auch sehr, dass es dir wieder besser geht und du gleich mit mir Yoga geübt hast. Vielen Dank für deinen tollen Kommentar. 🙏🧘‍♀

@sarita5100 2 года назад

Super, danke genau das richtige für den Sonntag morgen und definitiv gesünder als 2 Espresso….🙏🕊❤️🌎🌍🧘🏾🧘🏼‍♀️🧘‍♂️Wir bleiben dran, danke auch dir einen wunderbaren Tag

@AngelikaPauw 2 года назад

1000 Dank für dein tolles Feedback. Freut mich riesig, dass dir das Video gefällt. Hoffe, du hattest noch einen entspannten Restsonntag. Wünsche dir einen guten Start in die Woche und einen Valentinstag. Namasté 🙏❤

@itsmissjoy4755 4 года назад

Also ich weiss ich bin etwa ein Jahr zu spät aber: mega tolle ruhige Stimme, wirklich sehr gut erklärt und das Ende fand ich besonders schön.

@AngelikaPauw 4 года назад

Danke, danke, danke, das freut mich wirklich riesig, weil ich mir wirklich viele Gedanken mache und es mir am Herzen liegt, so viele Menschen wie möglich mit auf die Reise der wundervollen Welt des Yoga zu nehmen.

@renatavonschnering6150 Год назад

Das war jetzt wieder ganz klasse! Danke.

@AngelikaPauw Год назад

Das freut mich sehr. Vielen Dank für deinen positiven Kommentar 🙏

@christinbahro5108 Год назад

💛💛💛🌻💛💛💛wundervoll 💛💛💛🌻💛💛💛✨Dankeschön

@AngelikaPauw Год назад

Danke, danke, danke 🙏🙏🙏

@lotusnb Год назад

Super! Schön dass ich Dich gefunden habe! Ich mache mit!

@AngelikaPauw Год назад

Ich freue mich riesig, dass du mich gefunden hast und dass du mitmachst 🙏❤

@PetraGoemann Год назад

Es war für mich relativ schnell, aber ich habe es gut geschafft und fühle mich sehr gut, auch wenn es schon Abend ist. Danke für die gut geführte Yogasequenz und die optimistischen Worte.🙏🧘🏼🤩

@AngelikaPauw Год назад

Vielen Dank für dein tolles Feedback 🙏 Es freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat, obwohl es relativ schnell ist. Hauptsache, du hast es gut geschafft und fühlst dich danach gut. Danke auch für dein Kompliment bezüglich meiner didaktischen Anweisungen und Worte 🙏🧘‍♀😊

@margitrosch2688 4 месяца назад

❤ein wunderschönes Morgenritual, vielen Dank liebe Angelika❤

@AngelikaPauw 4 месяца назад

Danke dir von Herzen 🙏❤

@carmeng5149 2 года назад

Auch am Abend eine tolle Einheit 😊🌸

@AngelikaPauw 2 года назад

Da hast du völlig recht. Die Reflektionsfragen kannst du ja für dich so beantworten, was war heute schön? Welche schönen Momente habe ich heute erlebt? ;-) Weiterhin viel Freude.

@joychrish1439 4 года назад

Die erste Yogaübung meines Lebens. Es sah alles bestimmt eher nach sterbendem Nilpferd als grazilem Schwan aus aber ich konnte die Übungen umsetzen. Danke für die klaren Erklärungen, gut nachzumachenden Übungen und den gut durchziehbaren Rythmus. Das ist wirklich eine sehr gute Anfängerinnenlektion. Das mach ich jetzt jeden Morgen, bis es einfach wird.

@AngelikaPauw 4 года назад

Es wird einfacher, das verspreche ich dir. Bleib dran, völlig entspannt und genieße den Weg.

@re8642 4 года назад

Beim zweiten Mal ging es schon viel besser. Danke

@AngelikaPauw 2 года назад

Das kling doch super, beim dritten Mal vielleicht noch besser.

@dorinazipper5300 Год назад

Liebe Angelika, vielen lieben Dank ,auch wieder heute von mir, für diese wundervolle Jogaeinheit 🙏🧡 Wow, sind meine Muskeln verkürzt , dies durfte ich heute so spüren. Jetzt , danach , fühlt es sich so weit an und ich habe das Gefühl, ich bin um cm gestreckt worden. Ein sehr sehr angenehmes Gefühl. Vielen lieben Dank für deine wundervolle , sehr gute verständliche und ruhige Anleitung. Einfach perfekt 🙏🧡

@AngelikaPauw Год назад

Liebe Dorina, ich möchte mich zu aller erst ganz herzlich bei dir bedanken, dass du mich mit einer Kanalmitgliedschaft unterstützt. 1000 Dank dafür 🙏 Und danke auch für deinen tollen Kommentar. Es freut mich sehr, dass du dich nach den Übungen so weit angefühlt hast und das Gefühl hattest, um cm gestreckt worden zu sein 😉 Und danke für dein Kompliment für meine Art und Weise, wie ich die Übungen anleite. Viel Freude auch noch weiterhin.

@jankti911 2 года назад

Über 100 Abonnenten, das war wohl ganz am Anfang… tolle jetzt hast du schon fast eine Null mehr dran :) schönes Video, danke für den Start in den Tag… ich lerne nach so vielen Jahren immer noch dazu und habe dich neben anderen Lehrern neu entdeckt.

@AngelikaPauw 2 года назад

Liebe Bettina, vielen Dank für deine wertschätzenden Zeilen. Freue mich sehr, dass du mich gefunden hast und mit mir übst. Hab noch einen schönen Tag. 🙏

@Anna-bn1wo 3 года назад

Für mich gibt es nicht schöneres, wenn ich meine Tage mit meiner persönlichen Morgenroutine anfangen kann, ich geh so viel geerdrter durch den Tag. Dein Video kann ich perfekt in mein Morgenyoga integrieren. Vielen Dank.

@AngelikaPauw 2 года назад

Hallo liebe Anna, laberst heute gesehen, dass ich dir noch garnicht geantwortet habe. Sorry dafür. Hoffe, du bist noch fleißig am Üben. Danke für deinen lieben wertschätzenden Kommentar :-)

@janewoehli1012 2 года назад

Liebe Angelika, ich mache schon seit ein paar Monaten Yoga und war die ganze Zeit auf der Suche nach einer Yogalehrerin die super erklärt und wo die Asanas nachvollziehen sind. Ich bin jetzt in Rente und übe regelmäßig mit deinen Videos morgens direkt nach dem Wacherden und manchmal auch abends.

@janewoehli1012 2 года назад

Vielen Dank dafür 🙏

@AngelikaPauw 2 года назад

Liebe Jane, was für ein wertschätzendes Feedback, habe mich riesig darüber gefreut. Wie fleißig du bist, jeden Tag gehst du auf die Matte 👏👏👏 Es freut mich ganz besonders, dass dir meine didaktischen Anweisungen gefallen. Ja, es liegt mir am Herzen, die Übungen so zu erklären, dass meine Teilnehmer auch zu Hause die Haltungen gut einnehmen können. Wünsche dir viel Freude weiterhin. Bleib gesund. Namasté. 🙏

@corneliapieper3452 6 месяцев назад

Liebe Angelika das war ein richtig schöner Start in den Tag mit dir mit dieser tollen Sequenz. Ich starte jetzt mit viel Energie in den Tag. Sehr gut hat mir auch die Schlussequenz gefallen, die zur Reflexion anregt, was man in jedem neuen Tag erreichen möchte. Lieben Dank für deine wertvollen Videos die den Alltag mit soviel schönen Momenten bereichern. Sei herzlich umarmt Cornelia

@AngelikaPauw 6 месяцев назад

Freut mich so sehr dass du mit diesem Video wieder einen richtig schönen Start in den Tag hattest.😊 und jetzt mit viel Energie in den Tag gehst. Freut mich ganz besonders, dass dir die Schluss Sequenz gefallen hat, die zur Reflexion anregt, was man in jedem neuen Tag erreichen möchte. Ja, das sind wirklich wichtige Fragen, die man sich jeden Tag auf Neue stellen kann und was einen großen Unterschied macht, wie man in den Tag geht und wie man selber dazu beiträgt, dass der Tag so wird, wie man es gerne haben möchte. ❤Hab einen phantastischen Tag. Namasté 🙏

@corneliapieper3452 6 месяцев назад

@@AngelikaPauw Liebe Angelika ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag. Und besten Dank für deine tollen Inspirationen in deinen Videos. LG CORNELIA

@AngelikaPauw 6 месяцев назад

@@corneliapieper3452 🙏❤

@corneliapieper3452 6 месяцев назад

Liebe Angelika ich habe die Sequenz heute wiederholt gemacht. Ich habe gleich einen wichtigen beruflichen Termin. Ich gehe jetzt mit voller Energie und positiven Gedanken in den Termin. Ich danke dir für diese tolle Sequenz, die einem Energie und positive Gedanken gibt. Sei umarmt Cornelia

@AngelikaPauw 6 месяцев назад

@@corneliapieper3452 Liebe Cornelia, dann wünsche ich dir viel Erfolg bei deinem Termin. Ich danke dir, dass du so fleißig mit mir übst und mir auch immer so lieb schreibst. Fühl dich umarmt.

@barbelendter2171 2 года назад

Tolles Ritual liebe Angelika! Es hat großen Spaß gemacht!

@AngelikaPauw 2 года назад

Das freut mich sehr. vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar. Hab einen guten Start in die Woche. Namasté

@evatom3446 4 месяца назад

Liebe Angelika, dieser wunderschöne Flow war mein "verspätetes Zweitfrühstück". Die ideale Morgenroutine das "erste". Genauso wundervoll. Aber Espressos kann ich auch mehrere am Tag trinken😅. Durch dein "Juchzen" zwischendurch hast du mich so schön zum Lachen gebracht! Einfach unbeschreiblich schön. Jetzt kann die zweite Hälfte des Tages beginnen! Liebe Grüße und vielen Dank für dein Sein💜🥰💐 Eva

@AngelikaPauw 4 месяца назад

Liebe Eva, du bist ja richtig fleißig 😉 Ich freue mich sehr, dass du so regelmäßig mit mir übst und so lustig und lieb schreibst. Wünsche dir noch einen schönen Resttag. 🙏❤🥰

@sannema6870 11 месяцев назад

Liebe Angelika, vielen Dank für deine Videos. Sie helfen mir sehr. Vor 3 Jahren hattest du 100 Abonnenten, heute sind es 46.600 😊. Das sagt ja eigentlich schon alles ❤. GLG Sanne

@AngelikaPauw 11 месяцев назад

Wie goldig bist du denn? So lieb dein Kommentar. Vielen Dank 🙏 Hab mich riesig darüber gefreut. 😊 und vor allem, dass meine Videos dir helfen, das ist das schönste Kompliment. ❤

@winners1825 4 года назад

Danke lieber Yoga Engel 👼🏻! Genau richtig in alle Richtungen gedehnt! Sehr schöne Kurze Yoga Praxis für alle die „keine Zeit haben“ 😂 🙏

@AngelikaPauw 4 года назад

Danke für das wertschätzende Feedback. Schreib mir gerne, wenn du Wünsche für das nächste Video hast oder Fragen.

@ursulaschwarz917 Год назад

Was für ein Flow! (Y) - ich frage mich nur, liebe Angelika, wie Du es schaffst, während der nicht unanstrengenden Asanas auch noch die ganze Zeit gut zu erklären 😉

@AngelikaPauw Год назад

Liebe Ursula, danke für deinen lieben Kommentar. Es freut mich, wenn dir der Flow gefallen hat. das mit dem Reden, während der Yoga Praxis ist einfach Gewohnheit, ich mache das ja schon eine ganze Weile 😉 Wünsche dir noch einen gemütlichen Sonntag. 🙏

@ulrikewagner2380 11 месяцев назад

Das war echt toll, hat mir sehr geholfen meine Verspannungen zu lösen, fühle mich warm und zufrieden, danke ❤

@AngelikaPauw 11 месяцев назад

Danke, für das tolle Feedback 🙏Freut mich sehr, dass die Übungen dir geholfen haben deine Verspannungen zu lösen und du dich danach warm und zufrieden gefühlt hast. Wünsche dir eine geruhsame Nacht 🙏

@vitaverde85 2 года назад

Super danke Dir, atmungstechnik fehlt beim Anfang, aber die mach ich selbst, kurz davon :)

@AngelikaPauw 2 года назад

Danke für dein Feedback, da hast du recht, auf die Atemtechnik werde ich in Zukunft noch mehr eingehen. Danke, dass du mit mir übst. Wünsche dir weiterhin viel Spaß. 🙏

@karinmetzmaier1067 3 года назад

Liebe Angelika! Seit nun fast 6 Monaten begleitest Du mich in jeden Tag mit dem „Espresso-Programm“ - meine Rückenschmerzen sind wie weggeblasen. Ich danke Dir! Ein Gruss aus der Schweiz und bis hoffentlich bald! Karin

@AngelikaPauw 3 года назад

Liebe Karin, du kannst dir nicht vorstellen, wie sehr ich mich über deinen Kommentar gefreut habe. Bleib dabei, gerne auch mal ein anderes Video von mir ausprobieren, vielleicht Winter Flow ;-)

@karinmetzmaier1067 3 года назад

@@AngelikaPauw Hab ich schon:-) Aber für jeden Tag passt mir der „Espressoersatz“ am allerbesten! Danke Dir und lieber Gruss!

@AngelikaPauw 3 года назад

@@karinmetzmaier1067 Das ist doch super, wenn du dein Lieblingsvideo gefunden hast :-)

@magdalenabrohm.2424 3 года назад

Vielen Dank dafür 🙏

@AngelikaPauw 3 года назад

Sehr gerne. Freue mich, wenn dir die Übungen guttun.

@christlwoelz6834 3 года назад

Hab mich gerade für die Challenge angemeldet und beginne morgen meinen Tag mit Deiner Morgenroutine. DANKESCHÖN🙏

@AngelikaPauw 3 года назад

Guten Morgen liebe Christl, das freut mich riesig. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude in den nächsten 7 Tagen. Gib mir bitte Bescheid, ob das mit dem Zuschicken von dem Yoga Plan und Ernährungsplan geklappt hat. Danke. Herzliche Grüße. Angelika

@fraulanger580 2 года назад

Hallo liebe Anglika, der Essressoersatz war richtig toll! Fühle mich total energetisiert und fit für den Tag! Deine Gedankenreisen finde ich inspirierend! Freue mich, deinen Kanal gefunden zu haben! 💜 LG, Marina

@AngelikaPauw 2 года назад

Liebe Marina, vielen Dank für dein wertschätzendes Feedback, habe mich sehr darüber gefreut. So schön, dass du meinen RU-vid Kanal gefunden hast und dass du meine Worte inspirierend fandest. Hab einen guten Start ins Wochenende und viel Spaß mit meinen anderen Videos. 🧘‍♀Namasté

@AUX-wc9nx 2 года назад

Vielen Dank Angelika Mit Kraft und Energie starte ich jetzt in den Tag 🧘‍♀️☀️

@AngelikaPauw 2 года назад

Das freut mich sehr, so sollte es sein. Wünsche dir weiterhin viel Spaß und Freude. 🙏🧘‍♀

@klaushuber738 2 года назад

Tolles Video,gut erklärt,bin froh dich gefunden zu haben

@AngelikaPauw 2 года назад

Danke, für dein tolles Feedback. Bin auch froh, dass du mich gefunden hast. 😉Wünsche dir viel Spaß beim Üben. Hab noch einen wunderschönen Tag. Herzlichst Angelika 🙏

@katjapasson9299 4 года назад

Oh super ein neues Video...ich freue mich sehr...du bist einfach die Beste! ❤❤❤

@AngelikaPauw 4 года назад

Liebe Katja, mich freut es mega, wenn du dich über meine Videos freust und es mich wissen lässt. Danke, du bist ein Schatz.

@re8642 4 года назад

Das hast Du toll gemacht!! Sehr gute Anleitung! Natürlich noch etwas schnell für mich, aber das wird schon. Freue mich auf die Fortsetzung

@AngelikaPauw 4 года назад

Das nächste Video wird für Einsteiger und Anfänger sein und ich verspreche dir, es wird so sein, dass du gut mitmachen kannst.

@juliathiemann1285 2 года назад

Wunderschöner Start in den Tag🙏😊Danke!

@AngelikaPauw 2 года назад

Danke dir 🙏Hab einen wunderschönen Tag und ein erholsames WE🧘‍♀️😊

@astrid9629 Год назад

Herrlich, damit bin ich heute gestartet. Zwar ist es jetzt im Mai noch deutlich frischer, als in Deinem Video, aber dieses Workout hat mich gut aufgewärmt. Ich kam super gut mit. Aktuell traue ich meinen Schultern und meiner richtigen Yogahaltung noch nicht, aber ich arbeite mich mit den kürzeren Units von Dir langsam voran. Heute Mittag habe ich erneut ein kürzeres Video von Dir in der Mittagspause absolviert. Ich bleibe dann einfach den Tag mit meinen Schultern im Dialog und schaue, ob es irgendwo zwickt. Bisher aber alles gut ... Ich finde es toll, dass Du nie gleich "Vollgas" gibst, sondern ich Gelegenheit habe, meinen Positionen in 2-3 Atemzügen zu korrigieren und einfach nur zu beobachten. Und irgendwie passt es dann immer, dass ich meine Haltungen gefunden habe, wenn der Flow richtig dynamisch wird. Herzlichen Dank für Deine tollen Videos und Deine sehr angenehme und professionelle Art und Ausstrahlung. Grüße aus Hamburg Astrid

@AngelikaPauw Год назад

Sorry, dass ich dir jetzt erst antworte, aber irgendwie ist mir dein so schöner und positver Kommentar durch dich Lappen gegangen 🙈 Hoffe, du kannst mir verzeihen. Inzwischen ist es ja August und wir hatten wahrlich einen heißen Sommer. Hoffe, du warst fleißig auf deiner Yoga Matte und kannst schon einen positiven Unterschied feststellen 🧘‍♀️ Und ich hoffe natürlich, dass es deinen Schultern inzwischen wieder gut geht. Ich danke dir von Herzen für deinen tollen Kommentar und danke, dass du mit mir übst. 🧘‍♀️🙏 Namasté

@astrid9629 Год назад

@@AngelikaPauw herzlichen Dank für Deine Worte. Ich war vier Wochen unter südeuropäischer Sonne und habe wirklich jeden Tag mindestens 2 Deiner Sequenzen, meistens 3, durchgearbeitet. Meine Weiterentwicklung ist wirklich merkbar. Und jetzt werde ich gleich noch etwas Schönes vorm Schlafengehen aussuchen. Du bist wirklich ein Fixstern in meiner Alltagsroutine. Allerdings musste ich jetzt mal zwei Tag pausieren, da ich, glaube ich, übertrainiert und gefühlt alles schwer in meinem Körper war. Heute bin ich aber wieder mit einem sanften Flow eingestiegen. Vielen Dank für Deine tollen Angebote.

@AngelikaPauw Год назад

@@astrid9629 Liebe Astrid, ich danke dir von Herzen für deinen Wertschätzung ❤🙏So schön, dass du vier Wochen unter südeuropäischer Sonne fast jeden Tag mindestens 2 meiner Sequenzen geübt hast. Bei deinem Fleiß glaube ich dir gerne, dass deine Weiterentwicklung wirklich merkbar ist. Sooo schön, dass du dir heute noch etwas Schönes vorm Schlafengehen ausgesucht hast. Es freut mich so sehr, dass ich ein Fixstern in deiner Alltagsroutine sein darf🙏. Das ist völlig in Ordnung, dass du mal zwei Tag pausierst. Vielen Dank, dass du soooo fleißig mit mir übst und dir meine Angebote gefallen. Namasté

@antjew3823 3 года назад

Danke, liebe Angelika, für diesen Start in den Tag! Wie immer schön mit Dir ;-)

@AngelikaPauw 3 года назад

Liebe Antje, vielen Dank für deine wertschätzenden Worte. Hab noch einen schönen Tag. :-)

@carinametzmaier9089 4 года назад

Prima. Danke für das Morgenritual. Mann beginnt den Tag gleich viel besser. Es öffnet einfach Geist und gibt mir ein tolles Gefühl und mehr Kraft für den Tag. Morgen gleich wieder.... 🙏🏻

@AngelikaPauw 4 года назад

Das klingt gut meine liebe Carina, viel Spaß und bleib dran.

@thecocoon1437 4 года назад

Vielen vielen Dank für so viele super Videos liebe Geli!! Und es kommen immer mehr :D

@AngelikaPauw 4 года назад

Yes, es kommen immer mehr ;-)

@lightfulliving 2 года назад

Hallo liebe Angelika, ich hab dich heute entdeckt, nachdem ich in den letzten 2 Jahren vorwiegend mit jungen Mädels online Yoga gemacht habe. Allerdings bin ich ja 51, durchaus also best aber, also hab ich mich auf dich eingelassen. Und was soll ich sagen? Hat mir sehr gefallen, das Langsame, Bewusste. Und dann wohnst du noch ganz in meiner Nähe! Sehr schön! Herausfordernd waren die Fragen, das bewusste Ausrichten auf den Tag..... da war ich erstmal ganz schön überfordert.... Danke für den Impuls! Ich freu mich auf weitere Videos von dir!

@AngelikaPauw 2 года назад

Liebe Heike, danke für deinen äußerst wertschätzenden Kommentar, hab mich sehr darüber gefreut. Die Fragen können vielleicht erstmal fordernd sein, da hast du Recht., aber wenn wir mal den Fokus darauf richten, welchen Beitrag, kann ich denn leisten, damit mein Tag so wird, wie ich es gerne haben würde, kann es sehr unterstützend sein. Viel Spaß weiterhin. Liebe Grüße.

@annabrandt9826 4 года назад

Sehr gutes Video. Macht richtig Laune, den Tag mit deiner Yoga zu beginnen✌️💪🏼 Großartig 👍

@AngelikaPauw 4 года назад

Liebe Anna, das freut mich. Fast so schön, wie sich von dir eine entspannende Gesichtsbehandlung zu gönnen ;-)

@lupo323 Год назад

Hallo Angelika 👋 - ich habe nun einige deiner Kurse mitgemacht und finde jedes einzelne video echt klasse👍 Mir gefällt, daß du nur sehr reduziert - dieses sonst schon fast nervenden - Esoterik Gelaber (sorry, ist halt nicht mein Ding) anwendest 😉😉 sondern sehr auf die Bewegungen eingehst 😊 lieben Dank dafür undganz liebe Grüße!

@AngelikaPauw Год назад

Danke dir von Herzen für dein ehrliches wertschätzendes Feedback 🙏 Es freut mich sehr, du schon einige meiner Videos mitgemacht hast und dir jedes einzelne gefallen hat. 1000 dank dafür. Und es freut mich auch sehr, dass dir meine Art und Weise, wie ich die Übungen anleite gefällt 😉 Hab ein schönes Wochenende. Liebe Grüße. Angelika

@aliyuibrahim2761 4 года назад

Wie tief du einfach kommst o.o Bei mir sieht das eher aus wie 90° 😂😂

@AngelikaPauw 4 года назад

Um das geht es nicht beim Yoga, Hauptsache, es tut dir gut.

@hybromarnea 4 года назад

@@AngelikaPauw Okay Thanks

@patrickh8796 2 года назад

Ich könnte das in dieser "befahrenen" Umgebung nicht machen,da däd isch doschdrehn! 😉

@AngelikaPauw 2 года назад

Danke für dein Feedback. Kann dich gut verstehen, die zukünftigen Videos, werden von der Akustik besser gestaltet werden. Hab einen wunderschönen Sonntag. 🙏

@silkekoltermann4827 2 года назад

Lege die Hände entspannt vor deine Füße...ähm...wie soll ich denn bitte da runter kommen? Das konnte ich noch nie. Wie kann ich das denn lernen?

@AngelikaPauw 2 года назад

Guten Morgen liebe Silke, dafür kannst du gerne die Knie leicht beugen und gleichzeitig die Sitzbeinhöcker an einer gedachten Wand nach oben ziehen, so dass du ein leichtes Ziehen in deiner Beinrückseite spürst ;.-) Vielleicht hast du ja Lust zum Retreat im Januar 2022 zu kommen, dann könnte ich dich noch besser unterstützen. Die Infos findest du auf meiner Homepage. Hab einen guten Start in die Woche. Namasté

@silkekoltermann4827 2 года назад

@@AngelikaPauw lieben Dank für die Info

@AngelikaPauw 2 года назад

@@silkekoltermann4827 Sehr gerne :-)