Đây là bài tập Yoga Buổi sáng giúp bạn cảm thấy sảng khoái và năng lượng để hoạt động cho 1 ngày.
Thuộc khóa học Yoga Ngoài trời miễn phí cùng HLV Yoga By Sophie
⏩ YogaNgoaiTroi.com (đăng ký nhận trọn bộ tại đây)
🌈 Bài tập này sẽ giúp:
- Giãn cơ nhẹ nhàng vào buổi sáng
- Các tư thế xoay xoắn nhẹ nhàng kích thích hệ tiêu hóa và bài tiết.
- Các tư thế đứng giúp đôi chân
Hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày hoặc ít nhất 3-5 buổi mỗi tuần để có kết quả!
⏩ Playlist Yoga Ngoài Trời: • YOGA NGOÀI TRỜI
⏩ Đăng ký tham gia (MIỄN PHÍ, KHÔNG QUẢNG CÁO) tại link sau:
YogaNgoaiTroi.com
Miễn phí!
Tham gia ngay!
★ Link tải App Android (Samsung, oppo) - Yoga By Sophie: play.google.co...
★ Link tải App IOS (Iphone) - Teachable/Yoga By Sophie: apps.apple.com...
(Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: YogaBySophie.com )
★ Hướng dẫn tải App: • 💖 Cách tải app IOS Yog...
Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...
Source: incompetech.com...
Artist: incompetech.com/
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
***********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh RU-vid: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
#yogagiamcan
#yogasophie
#yogaforweightloss
#yogaonline
#yogatainha
#yogaface
#yogafordetox
5 сен 2024
