Me alegra mucho compartirles el primer episodio de nuestro nuevo programa de "Yoga para músicos", este programa es totalmente gratuito para todos, serán posturas completamente enfocadas a músicos que nunca hayan practicado yoga y que quieran iniciar con algo suave, estaremos trabajado posturas para descansar, para estirar, para fortalecer, para mejorar la concentración, y claro que en cada clase estaremos practicando la meditación!
No lo dudes, y comienza hoy, crea nuevos hábitos de salud.
Mover el cuerpo es realmente importante para nosotros los músicos, pues la postura estática que exige el instrumento puede ocasionarnos muchas lesiones, el estres y ansiedad que genera las exigencias del medio es realmente alto, por eso es que esta disciplina se recomienda a todas las personas.
Si te gustaría practicar yoga con nosotros, con clases en vivo e inspeccionadas por nuestra instructora de yoga certificada, escríbenos para más información al siguiente WhatsApp: +52 1 7751969690
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7 авг 2024
