In questo video vediamo una pratica yoga per l'apertura delle nostre anche. Per i corsi completi online e articoli sullo yoga e il benessere www.vivoyoga.i... Seguimi anche su FB: / vivoyoga IG: / vivo_yoga
Sequenza stupenda, sto riuscendo a far fare alle mie anche cose che non credevo nemmeno possibili e ad ogni pratica mi sento sempre meglio. Grazie grazie grazie!
Ciao Anna, grazie ☺️ prova anche questa pratica guidata ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-350Zn5a_FBY.html poi mi farai sapere, buonissima pratica ❣️
Ciao e grazie :) Questa sequenza sì, si potrebbe fare anche in gravidanza, l'importante è prendere degli accorgimenti nelle posizioni dove la pancia verrebbe schiacciata
Ciao Deborah, guarda questa pratica, pensata invece proprio per chi è particolarmente chiuso e poco flessibile: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-350Zn5a_FBY.html