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Yoga Souplesse - 10 minutes étirements corps entier (tous niveaux !) 

Yoga avec Joëlle
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À bientôt,
Joëlle
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11 сен 2024

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Комментарии : 219   
3 года назад
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@gorbash1072
@gorbash1072 2 месяца назад
étant un grand et rond gaillard je peux dire que cela m'a fait du bien merci pour cette séance ^^
@isabelleguillabert4462
@isabelleguillabert4462 3 дня назад
Bonjour joel. J’aime beaucoup votre séance d’étirements de 10 minutes. J’en aimerais d’autres. Merci❤
@charliseblonbou3357
@charliseblonbou3357 5 дней назад
Merci Joëlle pour cette séance d'étirements.
@Kko_kkoa
@Kko_kkoa 8 месяцев назад
Tellement j’ai été détendu, je me suis endormi avant la fin😭 Merci beaucoup pour cette vidéo⚡️!
8 месяцев назад
Merci de m'avoir rejoint 😊
@CelineSIRIMONKHOUNE
@CelineSIRIMONKHOUNE 3 месяца назад
Merci pour cette séance de souplesse bonne journée
@seang4220
@seang4220 2 месяца назад
Merci Joëlle 🙏 pour cette séance toute douce ❤ bonne journée 🌞
2 месяца назад
Merci beaucoup ! Belle journée ! 🌞🌞
@valeriereveil5542
@valeriereveil5542 4 месяца назад
C’est une super séance ! Merci beaucoup.
@irmanocus
@irmanocus 2 года назад
Trop "mimi" cette séance Joëlle, un grand merci à vous et je vous souhaite une belle entrée dans le printemps !
2 года назад
Merci Marie, belle soirée ! 🌙✨
@anne-francoisegillain4650
@anne-francoisegillain4650 3 года назад
Merci Joëlle, je suis détendue pour commencer la journée
3 года назад
Très belle journée Anne-Françoise 😊
@belangerisabelle2826
@belangerisabelle2826 6 месяцев назад
Très belle séance, merci Joelle🙏
@dardou2530
@dardou2530 11 месяцев назад
Je fais cette séance très souvent. Je l adore après une bonne séance de sport elle me détend bien.merci Joelle
11 месяцев назад
Ah merci, j'en suis ravie !
@naimaacharouide3553
@naimaacharouide3553 2 года назад
Merci Joëlle pour cette agréable séance à laquelle j'ai participé. Je me sens bien après cette séance, mon corps a bénéficié d'un instant de bien être. Merci d'y avoir contribué.
2 года назад
Merci beaucoup Naima 😊✨
@ofeliaclaudy5608
@ofeliaclaudy5608 11 месяцев назад
J ai adoré, pas trop long dans la durée de chaque exercice, vraiment aime, merci a vous
11 месяцев назад
Ravie qu'il t'ait plu :)
@samanthapicard8311
@samanthapicard8311 Месяц назад
Parfaite cette petite séance ! 🙏
@fannybeck9270
@fannybeck9270 Год назад
Première fois de ma vie que je me sens aussi détendue après une séance d'étirement merci infiniment !
Год назад
Ça me fait si plaisir !
@karinedumez-art-therapeute5555
@karinedumez-art-therapeute5555 2 года назад
parfait cette séance courte mais efficace qui met en mouvement tout le corps . Merci 🙏
2 года назад
Ravie qu'elle vous ait plu Karine ✨✨✨
@sylvieloguiot6440
@sylvieloguiot6440 Год назад
Merci et belle journée à vous 🙏
Год назад
Belle journée aussi Sylvie 🙏
@juliettevignocan1644
@juliettevignocan1644 10 месяцев назад
Merci séance efficace pour le matin
@dondonmarie-claire5570
@dondonmarie-claire5570 3 года назад
Merci Joëlle pour vos séances d'étirements qui m'apportent un bien être très agréable. Grâce à vous j'ai appris à écouter er remercier mon corps suite aux explixations tellement bien enseignées. Merci beaucoup
3 года назад
Merci beaucoup Marie-Claire !! Ça me fait réellement plaisir, à tout bientôt 😊
@christinehamang1663
@christinehamang1663 Месяц назад
Merci je suis extrêmement contente de vous suivre !
Месяц назад
Merci, c'est un plaisir de vous accompagner, Christine !
@thessymenye5943
@thessymenye5943 4 месяца назад
Merci pour cette séance 🌸
@m.m.3107
@m.m.3107 2 месяца назад
Bien sûr qu'on en veut des séances comme celle-ci. Merci Joëlle de nous aider à prendre soin de nous. Namaste 🙏 ❤❤❤❤❤
2 месяца назад
Ravie que cette séance ait été utile ! 🙏
@isabellehueber-z6p
@isabellehueber-z6p Год назад
bonjour je viens de vous découvrir, merci pourvos vidéos et votre bienveillance,. merci , Isabelle
Год назад
Bienvenue parmi nous Isabelle ! Ravie que vous soyez là, n'hésitez pas à me laisser un commentaire si je peux vous aider à trouver une séance particulière :)
@odettephaneuf5272
@odettephaneuf5272 3 года назад
Excellente séance! Merci
3 года назад
Bravo Odette !!
@anaiskoopman6828
@anaiskoopman6828 2 года назад
Meilleur moyen de finir le week-end et de commencer sa semaine, merci 🙂
2 года назад
Très belle attitude Anaïs !
@llagrid2282
@llagrid2282 2 года назад
Ah oui ..super à t il d autres séances comme celle ci? Formidable
2 года назад
Merci ! Et oui, j'en ai plein ! Par exemple en voici une autre de 10 minutes aussi axée sur la souplesse : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qQqWcs_CA1Y.html Ou une autre de ce genre axée sur le réveil du corps : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HkNwvUz4cGg.html
@chaestevez1143
@chaestevez1143 2 года назад
Merci
@murielclausse49
@murielclausse49 Год назад
Merci beaucoup, que du bonheur
@dagmarstein9222
@dagmarstein9222 6 месяцев назад
Merci beaucoup, c'était une excellente façon de commencer le jour ❤
6 месяцев назад
Merci Dagmar ! 🙏
@michelm8201
@michelm8201 2 года назад
Merci Joëlle j’aime beaucoup ces exercices de souplesse. Namasté 🙏
2 года назад
Génial, bravo Michel !
@micheledebris4575
@micheledebris4575 2 года назад
Merci Joëlle, quel bien être après ces étirements
@nlf9711
@nlf9711 Год назад
Excellent ! Je cherchais un étirement des jambes et le dos qui étaient hyper congestionnés… je me sens mieux, à refaire ce soir 🫰🏽
Год назад
Super ! À bientôt !
@aurelieschwartz5914
@aurelieschwartz5914 3 года назад
Bonjour Joëlle et merci pour cette belle séance de souplesse qui change et fait du bien ! Je t'avoue que ton decor du jour me fait penser à un tableau d'Edward Hopper 🤩 magnifique! Namaste et belle journée 🙏
3 года назад
Très contente qu'elle fasse du bien et qu'elle inspire un peu ton côté artistique 😉
@vanackermelanie2870
@vanackermelanie2870 Год назад
Merci beaucoup c'était parfait
@sylviebarosco5412
@sylviebarosco5412 2 года назад
Très belle séance de souplesse. J'ai beaucoup aimé. Je me sens déjà mieux. Merci. Sylvie
2 года назад
Formidable! Très bonne journée Sylvie ✨
@user-zk5sh4gs8u
@user-zk5sh4gs8u Год назад
Super simple et efficace.merci
@yvelinemimart2599
@yvelinemimart2599 2 года назад
Namaste Joëlle ces petites séances sont parfaites...elles font du bien merci merci merci
2 года назад
C'est avec plaisir Yveline !
@sabelinelogez4407
@sabelinelogez4407 Год назад
Encore une séance efficace, effectuée en famille après une journée sportive ⛷ Merci Joëlle 🙏
@noahvilledieu
@noahvilledieu Год назад
super séance, je pourrais même faire ça encore 20min !
@souakb5930
@souakb5930 Год назад
magnifique merci ❤️ namaste
@KitKat-zz4hq
@KitKat-zz4hq 2 года назад
Bonjour. Merci pour cette séance lente super pour se réveiller et se dérouiller en douceur. Ces séances lentes sont mes préférées avec le yin Yoga. Je conseille vraiment d'essayer
2 года назад
Oh c'est super, merci Cathy 😊
@luluhorn4221
@luluhorn4221 8 месяцев назад
Merci petite séance agréable courte et efficace 👍
8 месяцев назад
Merci beaucoup ! ✨
@pascalb.6936
@pascalb.6936 2 года назад
Belle séance d'étirements doux après une séance d'équilibre, ah ben oui, je n'en avais pas assez pour ce matin 😊😋 merci Joëlle et bonne journée 🙏
2 года назад
Superbe journée aussi Pascal 😊
@Maya-om2ef
@Maya-om2ef Год назад
Très belle séance en douceur, Merci infiniment pour cette détente 🙏🌹🥰
@royalqueen8192
@royalqueen8192 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette belle séance
@relaxationharmonie1957
@relaxationharmonie1957 Год назад
Très belle séance avec ces petits enchaînements. Parfait pour bien démarrer la journée. Merci infiniment Joëlle🙏
Год назад
J'apprécie beaucoup, merci !
@delphinemanet6182
@delphinemanet6182 3 года назад
Superbe séance comme toujours 👍🏻 merci Joëlle 🙏🏻
3 года назад
Merci Delphine, et belle journée !! 🌞🌞🌞
@ezaldadossantos6505
@ezaldadossantos6505 Год назад
Très bien facile à réaliser
@beatricemoreau7783
@beatricemoreau7783 2 года назад
Bonjour Joëlle, j'ai adoré cette séance. Namaste
2 года назад
J'en suis ravie Béatrice ! 😃
@pascaldamiani9997
@pascaldamiani9997 2 года назад
A un mouvement pret ( le dernier...) c'est la base de ma séance tout les matins...merci...😊🙏🐢🦉🖖💖
2 года назад
Formidable !! 🙏
@juliettevignocan1644
@juliettevignocan1644 3 месяца назад
J’ai beaucoup aimé cette séance . Merci
3 месяца назад
J'en suis ravie, Juliette ! Belle journée !
@jeromelambda
@jeromelambda 3 года назад
Séance très douce pour commencer.
3 года назад
Excellent, merci de m'avoir rejoint !
@alimad95
@alimad95 Год назад
Bonjour, merci pour cette séance de yoga, c'était vraiment top, j'ai adoré😊🙏
Год назад
Merci beaucoup ! 😊
@magalyazor
@magalyazor Год назад
Super séance, des étirements qui font du bien au corps. Des poses pas trop longues, cela rend la séance moins "lente"
Год назад
Merci de l'avoir faite avec moi :)
@quadraIsadu81
@quadraIsadu81 2 года назад
J'adore, merci vraiment pour ces séances, même 10 mn tout les matins, un bon rythme pour bien démarrer la journée 🙏🧘‍♀️🥰
2 года назад
Bravo !! Merci de m'avoir rejoint 🙏
@LePro7096
@LePro7096 2 года назад
Merci beaucoup ! Vos séance me conviennent à merveille
@aurelieardeche5256
@aurelieardeche5256 2 года назад
Merci. J ai beaucoup aime tes postures accompagnées de ta.jolie voix douce
2 года назад
C'est gentil, merci Aurélie !
@tamajama3323
@tamajama3323 Год назад
Merci pour cette video qui fait du bien au corps et l'esprit. Bonne journée
@francinetoulemonde6322
@francinetoulemonde6322 6 месяцев назад
Bonjour, merci beaucoup pour cette belle séance. Ma journée commence bien grâce à cela. Belle journée à tous et toutes.
6 месяцев назад
Merci Francine, belle journée à vous !
@taniabastien6857
@taniabastien6857 3 года назад
Merci Joëlle j’adore cette séance pour la souplesse. Namasté 🙏❤️
3 года назад
J'en suis ravie Tania, à bientôt ! 🙏
@isaduquebec9466
@isaduquebec9466 2 года назад
Merci Joëlle pour tes séances j'essaye de m'y tenir chaque matin malgré le manque de temps la formule 10mn me va pour les jours de travail.❤🙏❤
2 года назад
C'est super Isa, un grand bravo pour ta régularité !! 👍
@moussetnathalie1160
@moussetnathalie1160 3 месяца назад
Pour moi une première fois, c'est très top 😊
3 месяца назад
Merci de m'avoir rejoint ! 😊
@pessinanne6313
@pessinanne6313 3 года назад
Merci pour cette séance très agréable 😃.
3 года назад
Avec grand plaisir, merci Anne ! 😃
@mariechopard3075
@mariechopard3075 3 месяца назад
Merci beaucoup Joëlle 🙏 J’aime les séances de 10mn qui viennent compléter mon travail de re musculation chaque jour 🌺❤️😘
3 месяца назад
C'est génial ! À bientôt !
@catherinemonfort6528
@catherinemonfort6528 Год назад
En pleine journée, j'ai beaucoup aimé cette pause !
@hosottekarine1232
@hosottekarine1232 3 месяца назад
Bonsoir Joëlle Je souhaiterais avoir d' autres😊😊 cours s'il vous plaît . Merci beaucoup pour votre cours bonne soirée. Toujours aussi contente de vous suivre Formidable.😊😊😊😊❤❤❤
3 месяца назад
Coucou Karine, merci pour votre message ! :) Si vous cherchez "yoga avec Joëlle" sur RU-vid et incluez le type de séance que vous recherchez, vous trouverez des séances qui pourraient vous être utiles !
@chamberlinpetga4763
@chamberlinpetga4763 Месяц назад
Très satisfaisant namaster
@brigittegirardot2980
@brigittegirardot2980 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour toutes les belles séances de yoga qui m apportent bien du plaisir.
5 месяцев назад
Je suis ravie qu'il te plaise, Brigitte !
@fabiennebarbe3899
@fabiennebarbe3899 2 года назад
Courte mais bienfaisante merci Joelle 🙏
2 года назад
Merci aussi Fabienne ✨✨✨
@virginiejacquet9334
@virginiejacquet9334 Год назад
Bonjour Joëlle!!! Un grand merci pour cette séance que j’adore faire le soir en rentrant du travail🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
Год назад
Ah j'en suis ravie ! Merci Virginie 🙏🏻
@myspeedy689
@myspeedy689 Год назад
très belle séance. exactement ce qu'il me fallait 🙏
Год назад
Très bel enchaînement ! 🙏
@Blown86
@Blown86 Год назад
Merci beaucoup Joelle ! Je recherchais des séances qui me convenait et je crois bien que j'ai trouvé avec vous Joelle. Quelle détente ressentie et quel plaisir de vous écouter. Merci pour ce que vous faites ! :)
Год назад
C'est vraiment gentil Marc, merci ! C'est un plaisir de vous avoir parmi nous :)
@pascalegousse5041
@pascalegousse5041 4 месяца назад
Efficace agréable et toujours avec bienveillance de la part de Joëlle merci ❤
4 месяца назад
Merci Pascale ! ☺️
@mariekbidi239
@mariekbidi239 Год назад
Oui ca fait grv du bien
@isadc78
@isadc78 2 года назад
Merci Joëlle, ça fait du bien pour commencer la journée. Et j ai pu constater des améliorations : séance faite il y a plusieurs semaines.. et je n avais pas cette souplesse 😊🙏. Belle journée.
2 года назад
Oh c'est super !! Bravo Isabelle - ça montre vos efforts 🙏
@lounafernandesmoinier8816
@lounafernandesmoinier8816 Год назад
Cette séance était très agréable
Год назад
Merci Louna !
@dorianehlt6236
@dorianehlt6236 2 года назад
bonjour je viens de vous découvrir, j'ai beaucoup apprécié cette petite séance, j'en referais d'autres merci
2 года назад
Bienvenue Doriane !! Je suis ravie qu'elle vous ait plu, et me réjouis de vous retrouver pour d'autres séances 🌞 En voici une sympa qui pourrait peut-être vous plaire : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ARfvQLwv8YY.html
@letticepierrah1570
@letticepierrah1570 8 месяцев назад
j'ai beaucoup aimé. oui, j'aimerais en avoir encore plus et sur l'etirement du dos
8 месяцев назад
Merci, j'ai effectivement quelques séances d'étirements pour le dos ! Si vous cherchez "yoga avec Joëlle dos", vous en trouverez quelques-unes qui pourraient vous plaire ✨
@brigittebitzer1732
@brigittebitzer1732 Год назад
Merci beaucoup
@Fliyaaa
@Fliyaaa 7 месяцев назад
Encore un super yoga qui fait du bien a mon corps !! Merci Joëlle ! 🧡
7 месяцев назад
Merci beaucoup et bon week-end !
@eliettearguel3252
@eliettearguel3252 6 месяцев назад
J'ai adoré faire cette séance. Elle va devenir une routine . bien être immédiat . Merci Joëlle
6 месяцев назад
Merci de m'avoir rejoint !
@francoisefauran2997
@francoisefauran2997 Год назад
Très belle séance, complète bien que courte ..Merci Joëlle
@IbrahimNsangou-vk5wh
@IbrahimNsangou-vk5wh Год назад
Merci Joëlle, exercices simples et Très efficaces ❤
@sarahperruchoud8612
@sarahperruchoud8612 9 месяцев назад
Séance qui me convient bien, simple à réaliser même pour la débutante que je suis. Merci 🙏
9 месяцев назад
Bravo Sarah ! On continue 😊
@nathalie3442
@nathalie3442 Год назад
Merciii Joelle pour vos séances qui me permette de me détendre 🙏
@colibrinathalie3154
@colibrinathalie3154 4 месяца назад
Cette séance courte et complète est très appréciable merci 🙏🏻
4 месяца назад
Je suis ravie qu'il te plaise, Nathalie !
@user-xj5by2jt2z
@user-xj5by2jt2z 6 месяцев назад
C'était génial ! merci à vous, ça m'a fait un bien fou !!!
@camillepellegrini1504
@camillepellegrini1504 Год назад
Merci beaucoup pour cette belle séance, rapide et efficace, beau travail😊 ! Namaste 🧘‍♀️
Год назад
Merci beaucoup Camille 😊
@brigitteraymond1892
@brigitteraymond1892 2 года назад
De très bons exercices qui permettent de prendre conscience de nos raideurs ou tensions. A faire tous les jours. Merci !
@mmemartin620
@mmemartin620 Год назад
Cette séance m'a fait beaucoup de bien, merci beaucoup !
@EricBachet
@EricBachet 3 года назад
Merci pour cette vidéo toute en souplesse ! 🙏🙏🙏
3 года назад
Avec grand plaisir ! 😃
@juliettevignocan1644
@juliettevignocan1644 Год назад
Très bonne séance pour réveiller le corps ; merci
@meganejacquot9877
@meganejacquot9877 Год назад
Super séance avec une vidéo bien adaptée !!! Merci 🙂
@valerieboutet6542
@valerieboutet6542 3 года назад
Je suis un petit peu raide mais très bonne séance que je vais ajouter à mes séances quotidiennes en votre compagnie merci
3 года назад
Bravo Valérie, elle n'est pas facile ! À tout bientôt sur le tapis 😊
@leouze3059
@leouze3059 8 месяцев назад
Super vidéo merci beaucoup à toi🧡
8 месяцев назад
Merci ! :)
@joana.en.pyjautiste
@joana.en.pyjautiste 9 месяцев назад
Quelle bonheur cette séance 🙏 Merci 👍🙏
9 месяцев назад
Merci Joana ! 🙏
@camilia607
@camilia607 3 года назад
Tout simplement merci ❤
3 года назад
Avec plaisir Olfa :-)
@aniapolaczek1470
@aniapolaczek1470 2 года назад
Super séance Joelle, merci :-)
2 года назад
Merci beaucoup ! :)
@nathaliebornet
@nathaliebornet Год назад
cette séance m'a fait énormément de bien 🙏 merci 💚
@ellendewitte
@ellendewitte 3 года назад
Oui plus de séances courtes avec des étirements simples😇
3 года назад
Merci Ellen, avec plaisir !
Далее
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