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ETIREMENTS COMPLETS 10 MINUTES 🙏🏼 TOUS NIVEAUX - FlashFitHome 

Flash Fit Home - Marine et Max
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Max 💁🏻‍♂️ et Marine💁🏻‍♀️ - FlashFitHome Vidéos de fitness gratuites

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29 авг 2024

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Комментарии : 199   
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 2 месяца назад
Merci Marine c’est ma 3 ème Séance d’étirements que je fais et cela me soulage énormément à chaque fois. J’adore 😻 Bonne nuit à toi et à Mercredi Soir pour 1 prochaine Séance 🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Ah bah j'en suis ravie alors 🥰🥰
@LaetitiaLiogier
@LaetitiaLiogier 18 дней назад
Hello! Mal au dos ce matin donc pas de séance cardio ou renfo, sympa cette séance pour réveiller le corps en douceur! Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 18 дней назад
Ha oui tu as bien fait de faire cette séance alors 😍
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 11 дней назад
Merci Marine pour cette séance d’étirements qui était très intéressante . Bonne nuit 😴à toi et à la prochaine 🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 11 дней назад
Top joanna bonne nuit fais de beaux rêves 😜
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 18 дней назад
Merci Marine pour ta Séance d’étirements qui m’a extrêmement bien détendu😌. Bonne Nuit à toi et à plus ✌️😴🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 18 дней назад
Avec plaisir 😊
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 22 дня назад
Merci Marine pour ta Séance d’étirements qui m’a fait énormément de bien.😌Bonne Soirées à Toi et à plus tard 😴🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 21 день назад
Au top! Merci à toi aussi 😘😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Coucou toi 🖐🏼Dis-moi en commentaire si cette séance étirements complets rapides t'as bien détendue 😁
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 Месяц назад
Merci Marine pour ta 4ème Séance d’étirements qui était super 👍🏻 relaxante 😌 Bonne Nuit à toi et à plus tard 🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Merciii 🥰 heureuse que ça te plaise 😍 à bientôt ! 😁
@catherinefauveau3760
@catherinefauveau3760 17 дней назад
Merci pour cette séance que j' ai fait après du pilates au mur les deux font du bien Un grand merci 😙😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 17 дней назад
Aah oui super pour se détendre après le pilates 🥰
@karikari1304
@karikari1304 Месяц назад
Levee completement raide et rouillée j'ai bien apprécié ! Merci !!! ❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Aah super 🥰
@christianeperie5459
@christianeperie5459 17 дней назад
😅...je ne fais plus de sport en ce moment...une petite séance de pilâtes suivi d'étirements...demain je vais souffrir...mais que c'est bon !!😂je me motive et je continue demain . Merci pour ces séances
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 17 дней назад
Aaah super! Continue comme ça ! Ça va te faire le plus grand bien 🥰👏🔥
@joannabelabbas5598
@joannabelabbas5598 2 месяца назад
Merci Marie pour cette Séance qui m’a bien détendu après les Séances de pilate sur la Chaise que j’ai fait juste avant. Bonne à Toi et à plus tard pour 1 prochaine Séance 😴🙏♥️🙏🕊🌹🕊🕊☘️✨
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 2 месяца назад
Génial ! Merci pour ton retour et bravo à toi 🥰💪 à très vite des bisous 😘
@erikalauret131
@erikalauret131 13 дней назад
J'ai vraiment adoré merci beaucoup 🙏🙏🙏❤️
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 13 дней назад
Super 🥰 Avec plaisir 😊
@ansoumanacisse8656
@ansoumanacisse8656 Месяц назад
C’est vraiment intéressant. J’ai vraiment aimé
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Super ! Ça fait plaisir 🥰 à refaire alors 😊 à bientôt !
@annemariethirard5903
@annemariethirard5903 День назад
très bonne séance !👍
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME День назад
Merci 😊
@ManonCuelle
@ManonCuelle Месяц назад
Ca fait 2 fois que je refais cette séance et elle est incroyable !! J’étais bloquée au niveau de la nuque et j’avais souvent mal au nerf sciatique et maintenant ca va beaucoup mieux ! Merci infiniment pour cette séance ! Très belle découverte ☺️🫶🏼
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Ho wahouu Manon trop contente que ma séance t'ait fait autant de bien 😍 bravo à toi 😉🥰
@cedricbrancourt9064
@cedricbrancourt9064 Месяц назад
Ne sachant pas m'étirer, j'ai bien aimer vos étirements, cela m'aide énormément, je les ai trouver bien réaliser et je sentais quand ça S'étirer. Merci 🙏✨🌈
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Ha bah parfait alors ! Ça fait plaisir de pouvoir aider 😊😍 bravo à toi ! Continue comme ça 💪
@Usernoona
@Usernoona 21 день назад
Ça m'a fait du bien ! Et vous êtes drôle 😂. Je découvre votre chaîne. Je souhaite soulager mon dos et ma nuque 😢
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 21 день назад
Ah super contente que ça t'ait plu 😍 si tu en fais régulièrement et avec du Pilates aussi ça te fera du bien 😉
@Usernoona
@Usernoona 21 день назад
@@FLASHFITHOME Je vais m'y mettre ! Merci 😊
@marysedumont7455
@marysedumont7455 26 дней назад
Merci Marine
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 22 дня назад
Avec plaisir 😍🥰
@auroreteyssier9033
@auroreteyssier9033 24 дня назад
Super séance merci beaucoup
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 22 дня назад
Avec plaisir 😊 à bientôt !
@katiabichon8382
@katiabichon8382 Год назад
Je viens de de faire la séance détente bonheur plénitude ta voix me détend trop un grand merci à toi ma belle pour ses 10 min de détente avec toi mais de chez moi 😊😘
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Oooh trop cool ça fait plaisir si j'ai réussi à te détendre avec ma voix et mon nez bouché 😂 ❤️ Bonne soirée Katia 😘
@katiabichon8382
@katiabichon8382 Год назад
@@FLASHFITHOME ouai mais ça marche c'est le principal 😘😘😘
@familledumermuth9023
@familledumermuth9023 Месяц назад
Coucou Marine, merci beaucoup pour cette chouette séance d,étirements après une balade en montagne, bisous, Mary
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Avec plaisir 🥰
@fannychardonnereau
@fannychardonnereau Месяц назад
Exactement ce dont j'avais besoin, les étirements sont bien expliqués et simples à réaliser, merci beaucoup 💜💜💜
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Avec plaisir 😊
@ange7231
@ange7231 6 месяцев назад
J'ai beaucoup aimé cette séance. Des exercices qui sont simples mais vraiment efficaces ! MERCI :)
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
Haaa super 😊 très heureuse que ça te plaise 🥰
@kamfgu
@kamfgu Месяц назад
Première séance, ça fait trop du bien je vais inscrire ça dans ma routine !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Génial ! Trop contente que ça te fasse du bien 🥰 à bientôt !
@vivianebajoc6723
@vivianebajoc6723 21 день назад
Tres bien pour moi
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 20 дней назад
Top 😉
@charlene8834
@charlene8834 Год назад
Un plaisir Marine ! Après une bonne séance avec Maxime. Très relaxant, je me suis bien étirée !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Oooh super ça fait plaisir! Bel enchaînement qui fait du bien 😍😁💪
@taurellebernadette5222
@taurellebernadette5222 2 месяца назад
e viens de le refaire; super
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 2 месяца назад
Au top 🥰
@bouchraabdelazizkhalid1053
@bouchraabdelazizkhalid1053 Месяц назад
Merci ❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
😍😉
@hosottekarine1232
@hosottekarine1232 3 месяца назад
Bonsoir Merci beaucoup pour votre cours après avoir couru. C est super ça fait du bien Bonne soirée.😊😅❤😂
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Haa oui super après un footing 😍 bravo à toi ! À bientôt 😊
@daniprieur2165
@daniprieur2165 Год назад
Etirements tres bien expliques,la prof est tres douée ,merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Merci 🥰
@edwigelince9487
@edwigelince9487 Месяц назад
Merci bcp
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Avec plaisir Edwige 😍
@ryanadrs5891
@ryanadrs5891 9 месяцев назад
Première essaie après ma journée de cours et ça ne m’a pas déplu, merci pour votre contenue !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 9 месяцев назад
Avec plaisir bravo à toi d'avoir pris du temps pour te détendre 😉👏
@user-dg9sp5oh1q
@user-dg9sp5oh1q 5 месяцев назад
Depuis peut je suis vous séance et j'en vrai très heureux
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Avec plaisir 🥰💪
@familledumermuth9023
@familledumermuth9023 5 месяцев назад
Merci beaucoup Marine vous êtes géniale, je m’éclate belle soirée à vous
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Hoo merci beaucoup 🥰 bonne soirée à bientôt !
@carolineboretti5914
@carolineboretti5914 3 месяца назад
Je ne me lasse pas de la faire cette séance !!!!
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Tant mieux 🩷🩷
@wiambennis624
@wiambennis624 Год назад
2 eme jour avec tes séances pilates et étirements ! J’adhère ! C’est top. Merci. On verra si je vais réussir à raffermir mon corps et perdre un peu de ventre 😊😅
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Hello! Bien sur que tu vas réussir crois en toi et en l'efficacité de nos séances 😜🔥💪🏼 bravo à toi !
@CorinneD-tl2rr
@CorinneD-tl2rr 3 месяца назад
Merci😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@jessicajacquet3171
@jessicajacquet3171 Год назад
J apprécie vos vidéos avec des exercices bien détaillés et adaptés aux capacités de chacun. C'est top. Merci ❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah super Jessica c'est vraiment ce qu'on essaye de faire sur chaque séance 😍 merci à toi !
@bettyboop8315
@bettyboop8315 Год назад
L'étirement complet après un cours c'est top 👍 merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Nickel 😉👌🏼
@CarolineRobin-uo6mi
@CarolineRobin-uo6mi 7 месяцев назад
Super ça fais du bien au dos j adore
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 7 месяцев назад
Haaa parfait alors 😍😍
@CarolineRobin-uo6mi
@CarolineRobin-uo6mi 7 месяцев назад
En 10 jours 2 cm de moins hanche ventre estomac
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 7 месяцев назад
@@CarolineRobin-uo6mi wahou Bravo à toi 😍🔥💪
@fannyjonas4920
@fannyjonas4920 10 месяцев назад
Premier essai Réussi avec 1seance Pilate et étirements ça fait du bien Merci.
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 10 месяцев назад
Hooo super Fanny 😁🔥 bravo à toi et bienvenue sur FlashFitHome 😍 à très vite pour ta prochaine séance 😁💪
@sattlerpascaline6060
@sattlerpascaline6060 Год назад
Super séance après une séance de pilate abdo et une séance cardio qui était vraiment top 👍 Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Haaa super pour se détendre alors 😍👌🏼
@aureliesuhard5555
@aureliesuhard5555 6 месяцев назад
Merci pour cette séance de stretching qui nous détend 😉
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@katiabichon8382
@katiabichon8382 Год назад
Une séance sans transpirer non !!!!! 😂😅De gros poutous j'adore ses séances même si je prend pas le temps de les faire à chaque fois 😘
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Ah ha 🤣 C'est pour ça qu'on en repartage une 😅 Pour vous y faire penser 😉
@siciliatoury5493
@siciliatoury5493 Год назад
Top ! J'ai bien senti les cuisses s'étirer ! Après une séances complète de pilate c'est top 😊🙏
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah oui parfait pour se détendre 😍🔥💪🏼
@taurellebernadette5222
@taurellebernadette5222 3 месяца назад
parfait
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Merci 🥰
@taniadalexeau1266
@taniadalexeau1266 7 месяцев назад
Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 7 месяцев назад
Avec plaisir 🥰
@Anne37170
@Anne37170 Год назад
Merci Marine après mon run de ce matin c'est le top😊. Belle journée ❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah au top après ça une bonne détente 😍 bravo à toi!
@valcouf6291
@valcouf6291 7 месяцев назад
J'ai préféré les abdos et les squats ❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 7 месяцев назад
❤️❤️
@user-go1df2ys8y
@user-go1df2ys8y 8 месяцев назад
Seance d étirements top !!
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 8 месяцев назад
Haaa super 😍 merci pour ton retour 😊
@maudbrunongateau5623
@maudbrunongateau5623 11 месяцев назад
Merci encore une super séance ! Mon chat est aussi venu squatter le tapis 🥰🌼
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 11 месяцев назад
Hahaha ils adorent nos tapis 😜😍 Bravo à toi à bientôt 😊😊
@user-kj4ts2ol9t
@user-kj4ts2ol9t 5 месяцев назад
Une première pour moi ! Top séance merci Marine 😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Aaah oui ça fait du bien aussi les étirements de temps en temps 🥰💪
@iamnath1665
@iamnath1665 6 месяцев назад
Video super agreable je la referai avec plaisir, simplement j'ai l'impression qu'il manque un petit exercice adducteurs ... Mais c'est pas tres grave :)
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
Merci pour ton retour 😉 contente que ça t'ait plu 😁 je note 😜
@eulalie2007
@eulalie2007 Год назад
excellent merci !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah au top avec plaisir 😀
@user-nt2cx1fn7k
@user-nt2cx1fn7k 11 месяцев назад
cette séance de stretching complète bien la séance de pilates au mur que je viens de faire. Très complémentaires
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 11 месяцев назад
Haaa oui super complément, bravo à toi 🤩🥰
@stephaniezenaum7245
@stephaniezenaum7245 Год назад
Juste après une séance plus intensive, c'est excellent. Merci !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aah oui super enchaînement! Bravo à toi Stéphanie 😍👏
@user-vn2bs8nk8e
@user-vn2bs8nk8e 10 месяцев назад
waou super séance. ça fait un bien fou. merci Marine. gros poutous❤
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 10 месяцев назад
Haaa bah parfait alors 😍🥰🥰🥰 Gros bisous!
@lagrums3047
@lagrums3047 3 месяца назад
Merci pour cette séance 😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@Syl-ib7mm
@Syl-ib7mm 2 месяца назад
Merci ! super séance qui fait du bien
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 2 месяца назад
Avec plaisir 😊
@dashaglow8446
@dashaglow8446 2 месяца назад
Merci beaucoup, cela m'a fait beaucoup de bien
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 2 месяца назад
Aaah bah génial alors 😍 bravo 👏
@patriciamathieu9196
@patriciamathieu9196 Год назад
Ça fait du bien, c'est super, j'en avais besoin aujourd'hui 👌 Merci Marine 🙏
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
❤️❤️❤️
@Aphraellable
@Aphraellable 2 месяца назад
Yes ! Ca fait du bien ! Merci ☺️
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 2 месяца назад
Au top 🥰
@frederiquevelluet3268
@frederiquevelluet3268 Год назад
Bonjour, je découvre flash fit et j'aime beaucoup, c'est un bon complément à mes séances de Pilates classique!
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah super Frédérique 😍 Bravo toi 💪🏼🔥
@frederiquevelluet3268
@frederiquevelluet3268 Год назад
@@FLASHFITHOME Bonjour, en revanche je n'ai pas eu de réponse à ma demande de lien pour le guide ventre plat envoyée via Messenger comme conseille par vous. Merci d'avance .
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
@@frederiquevelluet3268 oui je vous fait ça cet aprem 😉
@monettepierru1966
@monettepierru1966 Год назад
Coucou Marine, malgré ton nez bouché lol, ta douce voix et ton calme m'a fait un bien fou d'autant que j'ai tellement toussé que j'ai senti le bienfait. Merci Marine pour cette séance au top comme d'habitude et j'espère que tu es guérie . Gros bisous poutous ❤❤😘😘
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Ooh Monette merciii 😀 je suis heureuse que ça t'ai fais du bien cette petite séance 😁 moi ça va mieux aussi merci 😜 gros bisous 😘
@monettepierru1966
@monettepierru1966 Год назад
Ha super, ça me fait trop plaisir que tu ailles mieux Marine. Gros bisous poutous à tous les 2😘😘❤❤
@sandrachabinina
@sandrachabinina Год назад
Super séance ! Je la garde pour ma routine !
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aah au top 😁💪🔥
@juliettevignocan1644
@juliettevignocan1644 4 месяца назад
C’était très efficace , merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 4 месяца назад
Super 🥰
@FlorenceBOUVET-tc1qt
@FlorenceBOUVET-tc1qt Год назад
Et voilà au top ! A bientôt 😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Yeaaah 😁😁 à plus Florence !
@corinneg363
@corinneg363 11 месяцев назад
Première séance merci 🤩
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 11 месяцев назад
Haaaa super 😍 bravo à toi et bienvenue sur FlashFitHome 😊💪
@joan190
@joan190 3 месяца назад
Merci beaucoup pour cette vidéo 👍
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Avec plaisir 🥰
@12NATHC
@12NATHC Год назад
Un bien fou
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah super 😁🥰
@fan2kpop
@fan2kpop 4 месяца назад
Merci beaucoup tes la meilleure
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 4 месяца назад
Ooh merci 🥰🔥💪
@audreyherzog6789
@audreyherzog6789 Год назад
Vraiment relaxant après une séance. Gros pouce bleu mais surtout lien de la vidéo copié dans ma bibliothèque des favoris 😊😊👍
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Merci Audrey 🤗 Oui en plus elle se fait vite 👌🏼😁
@melinegilbert7599
@melinegilbert7599 Год назад
Parfait pour terminer ma séance 😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Au top Meline 🥰ça détend bien ! 😁
@user-ni9kb1mz6d
@user-ni9kb1mz6d 8 месяцев назад
Un grand merci 😊😊😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 8 месяцев назад
Avec plaisir 😉
@isabellemarion9450
@isabellemarion9450 Год назад
Très relaxant. Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah super après une séance intense 😊💪
@user-ep6zq9uq6m
@user-ep6zq9uq6m 6 месяцев назад
Super étirements.merci😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
Mais de rien avec plaisir 😁
@rachouchouette63
@rachouchouette63 5 месяцев назад
Super et hyper complet, merci !!!!
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Avec plaisir 😊 bravo à toi 👌
@nathaliehusson4604
@nathaliehusson4604 Год назад
super après la séance de pilates Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Ah oui au top l'enchaînement 😁😊
@onea4
@onea4 3 месяца назад
Super j’adore cette seance 🫶🏻
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 3 месяца назад
Aaah au top 🫶
@user-ef9zm3ge7b
@user-ef9zm3ge7b Год назад
Merci !! 😁😁
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Avec plaisir 😉😁
@cam28543
@cam28543 Год назад
Excellent 👍👍👍👍👍👍👍
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Merciii 😍😍
@garciajean-claude7756
@garciajean-claude7756 Год назад
super. merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Avec plaisir 😁
@karinebachelard303
@karinebachelard303 Год назад
Génial 😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
💪🏽💪🏽💪🏽
@user-wp3mh2jm9p
@user-wp3mh2jm9p Год назад
SUPER
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Avec plaisir 🥰🧘‍♀️
@sandrachabinina
@sandrachabinina Год назад
Super séance après 20 minutes de pilates !!!😊
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Yes Sandra 💪🏽 Merci pour ton commentaire 😁 Contente que les 2 séances t'ont plu 👌🏼
@user-zq2dz1uc3r
@user-zq2dz1uc3r 6 месяцев назад
Super pour bien se détendre après une séance de pilate au mur..
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
Oh oui super 😍
@user-vn2bs8nk8e
@user-vn2bs8nk8e 10 месяцев назад
jadore tes etirements apres ma seance de renforcements abdos
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 10 месяцев назад
Haaa super alors 🥰🥰
@sandrapezet5393
@sandrapezet5393 7 месяцев назад
Trop bien après la séance de pilates
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 7 месяцев назад
Aaah super pour se détendre ça 🤩 bravo Sandra !
@manubrice26
@manubrice26 Год назад
Parfait après 20mn de pilates au mur, Merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Год назад
Aaah oui super le stretching pour finir en douceur 🥰🤩
@ZincoTommy
@ZincoTommy 8 месяцев назад
Bonjour ça aurait été bien d'expliquer quelles zones sont étirés
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 8 месяцев назад
Bonjour ! Je viens de revisionner la séance du coup car tu m'as mis le doute mais je parle bien des zones qui sont étirées pendant la séance (peut être à l'exception d'une fois) 😉 tu l'as faites en entière ? Sinon tu as aimé ?
@augustindesoutter6859
@augustindesoutter6859 5 месяцев назад
C’est normal d’avoir des zones qui bloque ? Mes épaules sont en feu quand je tire mes bras en l’air.. et à l’étirement des fessiers, je me sens bloqué entre la cuisse et le bassin
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Un petit tour chez l'ostéo te ferais sûrement du bien 😉👌
@ramatoulayeniambele2842
@ramatoulayeniambele2842 Месяц назад
Moi tout mon corps me fait mal 😢 merci
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Aie aie aie, alors tu devrais faire cette séance régulièrement ça te fera sûrement du bien ❤️
@ramatoulayeniambele2842
@ramatoulayeniambele2842 Месяц назад
@@FLASHFITHOME Wi Alhamdoulilah début d.entrainement avec la musculation donc c.est normal ses douleurs mqsi ça m.a detendu
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Aah oui c'est normal alors ton corps va s'habituer petit à petit 😉💪
@ramatoulayeniambele2842
@ramatoulayeniambele2842 Месяц назад
@@FLASHFITHOME c.est a cause de la musculation que je viens de commencer .Donc merci beaucoup ça m.a fait du bien
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME Месяц назад
Avec plaisir 😊
@thecrowbreton8011
@thecrowbreton8011 5 месяцев назад
Mes fesses décollent du sol. Je n'arrive pas à garder le contact de mon postérieure au sol...
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 5 месяцев назад
Ce n'est pas grave essaye de te détendre quand même et à force de le faire tu y arriveras 😉
@thecrowbreton8011
@thecrowbreton8011 5 месяцев назад
@@FLASHFITHOME inch'Allah 🙏🏻
@dominiquelarmat3407
@dominiquelarmat3407 6 месяцев назад
Rapide, varié, merci à vous 👌👌
@FLASHFITHOME
@FLASHFITHOME 6 месяцев назад
super 😁 merci pour ton retour 😊
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4 Routines anti âge DONT PERSONNE ne parle …
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