Yogic Deep Breathing l Deep Breathing for Beginners l Yoga Breathing Technique Detailed Explanation 

In this video we are discussion on ‘Yogic Deep Breathing, Yogik Shwas Prashwas Kriya’. We will learn, What is Yogic Deep Breathing, Method of Yogic Deep Breathing, Benefits of Yogic Deep Breathing, Effects of Yogic Deep Breathing, Precautions of Yogic Deep Breathing, Complete Guidance Of Yogic Deep Breathing in detail.
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘यौगिक श्वास प्रश्वास क्रिया’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया का अर्थ
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया की विधि
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया का लाभ
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया का प्रभाव
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया का कितनी बार करें
* यौगिक श्वास-प्रश्वास क्रिया का उद्देश्य व महत्व
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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