Yüz Yogası - İleri Seviye Ders 30 dk.

Подписаться 497 тыс.

Просмотров 979 тыс.

50% 1

Nihayet "İleri Seviye" bir derste koyabildim RU-vid kanalıma. PEKİ BU VİDEOYU NE SIKLIKLA YAPMALIYIM diyorsanız...
Başlangıç seviye dersi haftada en az 3 kez 2 ay boyunca yapıp, sonrasında da orta seviye dersi rutininize eklediniz mi? O zaman ileri seviye dersi haftada 4 kez yapacak şekilde yeni rutininizi oluşturabilirsiniz.
Diğer kısa videolarımı da endişenize göre; örneğin göz etrafı için daha çok çalışmak istiyorsanız, göz etrafı kısa dersi, haftanın geri kalan günlerinde ilave olarak uygulayalım.
Cildiniz çok kuruysa dersten önce lütfen ince tabaka bir krem sürerek cildinizi destekleyin.
Sağlıklı beslenmeye, uyku düzeninize, içtiğiniz su miktarına ve bedensel harekete de önem verelim.
Hepimize şifa olsun
#YüzYogası #FaceYoga

Опубликовано:

15 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 808

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

BU VİDEOYU NE SIKLIKLA YAPMALIYIM diye sorarsanız. "Başlangıç Seviye Dersi" haftada en az 3 kez 2 ay boyunca yapın, sonrasında da "Orta Seviye Dersi" rutininize ekleyin. BUNDAN SONRA ileri seviye dersi haftada 4 kez yapacak şekilde yeni rutininizi oluşturabilirsiniz. Diğer kısa videolarımı da endişenize göre; örneğin göz etrafı için daha çok çalışmak istiyorsanız, göz etrafı kısa dersi, haftanın geri kalan günlerinde ilave olarak uygulayalım. Cildiniz çok kuruysa dersten önce lütfen ince tabaka bir krem sürerek cildinizi destekleyin. Sağlıklı beslenmeye, uyku düzeninize, içtiğiniz su miktarına ve bedensel harekete de önem verelim. Hepimize şifa olsun

@nalangumrukcu798 4 года назад

Çok etkili ve etkisini farkedebiliyorum.yanliz bir önceki yüzümü çektim.bide bu ders ve eğitimden sonraki yüzü çekip bakacağım farka.çok mutluyum sizinle sağolun.😘👍🙏sizi takipteyim.😘😘😘😘

@zeynepkezek5513 4 года назад

Terapi gibi geliyo muhtesem🤗

@nalangumrukcu798 4 года назад

Amin🙏🙏🙏

@nalangumrukcu798 4 года назад

Ben sabah ta akşamda yapiyorum bu yüz yogasini ama günde bir keremi yapmak lazım yoksa sabah aksamda yapılsa olurmu?Zeynep hn 🙏☺️😘👋🌼

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Nalan Gümrükçü cok olur

@nilbasarr6790 4 года назад

İleri seviyeyi yıllardır bekliyor gibiyim 🌸🌺

@beyzaatas2024 4 года назад

RU-vid un bana kazandırdığı en iyi alışkanlık , erken yaşta karşılaştığım için mutluyum

@melihakuzay2275 3 года назад

Sevgili Zeynep Şensoy şu sıkıntılı dönemde hergün enaz 30 dakika sizinle rahatlamanın verdiği hazzın tarifi yok.Hergün evimde sizi ağırlamak bana çok iyi geliyor.İyi ki varsınız ..Yeni videolarınızı da bekliyoruz🥰

@selva9747 2 года назад

Gerçek anlamda faydasını gördüm ve severek yapmaya devam ediyorum çenemde eklem sorunun da kaynaklı ağrılarım oluyordu artık beni rahatsız etmiyor 18 yaşında başlamıştım şuan 21 yaşındayım ve iyi ki keşfetmişim ✨✨✨

@venusfire1745 7 месяцев назад

Yüzünüzde toparlanma elmacık kemiği belirginliği oldu mu peki etkileri nasıl acaba

@beyzaduman8361 3 года назад

Yogaya ara verdiğimde sivilcelerimde artış gözlemledim ,kaldığım yerden devam sivilce sorunu olanlara öneriyorum 1.5 ayda etkiyi çok net görüyorsunuz.Teşekkürler Zeynep Hanım❤❤❤

@Ezgiezg Месяц назад

Saat gece yarısı 01:40 ve ben yüz yogası yapıyorum 3. Günüm dudak çevrem ve kaş şeklim değildi 3. Günde şaşkınım ve mutluyum emeğinize sağlık ❤️🧿👌🏻

@sulegultek4766 2 года назад

Hem videolar icin hem de bizlerde bu bilinci olusturdugunuz icin cok tesekkurler. Ileri seviye videonuzu duzenli olarak yapiyorum, yeni ve hatta mumkunse daha ust seviye bir video hazirlayabilirseniz biz takipcileriniz cok seviniriz ☺️

@ebrugokmen3103 4 года назад

Gözlerimde kuruluk ve şiddetli kaşıntı vardı.Hepsi geçti. Teşekkürler Zeynep Hanım

@aygunaliyeva8250 4 года назад

Her yaptıkca Tekrar tekrar Teşekkür etmek geçir gölnümden. Allah razı olsun 🌹🌹🌹🥰❤😘😘😘

@hulyakarani2841 3 года назад

sesli kısma geçtiğimde evdekiler bu napıyo diye bakmaya geliyo

@hamsterganghamster6669 3 года назад

Annem evde iiiii diye geziyo help meğğ

@haticedogan6980 2 года назад

Bende alt komşudan çekiniyom🤣🤣

@hackeran 2 года назад

Ahshjfkfkg bana da

@denizz9209 2 года назад

Ahahaha🤣çok iyisin bizdede öyle

@ahsensoysa8928 Год назад

Bizdedeee

@ayanthmzli8291 2 года назад

Sevgili Hocam💖 Derslerinizi 3 haftadır yapıyorum, emeğinize sağlık, yüz derim o kadar canlandı ki. Herkes çok güzelleştiğimi söylüyor, sevilcelerim bile azaldı, yüzüm yumuşacık😍 Çok teşekkür ederim❤

@dilbertagt573 10 месяцев назад

Sevgili zeynep soysal super motivasyon yapıyorsun ince ve yagsiz cildim yasımin çok üstünde ozguvenimi sarsiyor iyiki varsin olanaklarmız kısıtlı emegine yüreğine saglik

@gulserozkan2410 2 года назад

Merhabalar zeynep hanım ilk önce başlangıç sonra orta seviyeyi yaptım bugün ileri seviyeyi yaptım yüzümde hiç çalışmamış kasım kalmamış hissi verdi heryerde bir gerginlik çalışmış yeni bir bakış açısı geldi ilk günden bu hisleri hissetmem bile güzel bundan sonra daha nasıl etki olacağını merakla bekliyorum iyiki varsınız cooooooooookkkkk teşekkürler emeğinize yüreğinize sağlık kendimizi sevdiren güzel insan

@serapcenelisahin4621 3 года назад

1 hafta oldu başlayalı. Tabi ki önce başlangıç dersleri yaptım. Bugün ilk defa bu dersinizi uyguladim.Çok güzeldi. Çok başarılı. Çook teşekkür ederim. Emeklerinize sağlık. 🤗❤💚💙

@Sevim-pb6ee Год назад

Sayenizde sarkık ve cansız cildim can buldu ve sıkılaştı yaklaşık bir yıldır egzersizlerinizi yapıyorum gerçekten düzenli yapılınca çok faydasını görüyorsunuz bana alışkanlık haline gelmiş her akşam ne kadar yorgun olsamda mutlaka ileri ders yoganızı yapmadan yatmıyorum birde üzerine masaj harika hissettiriyor iyiki sizi bulmuşum bide yeni uzun videolarınızı da bekliyoruz çok teşekkürler zeynep şensoy👏❤

@mgbirol1 Год назад

arkadaşlar çok faydasını görüyorum ve çok etkili oluyor. Allah senden razı olsun Zeynep kardeş.

@mericerken2928 Год назад

Her günümü yaptın ve ne kadar süre yaptın? Ve cevap için teşekkürler şimdiden

@mustafaozkan8727 4 года назад

Karantina sürecimde bir şeyler yapmalıyım diye araştırma yaparken siz karşıma çıktınız. Bir kaç kısa video izlemeden sonra kararımı verdim ve her gün yatmadan önce 30 dakika kadar video eşliğinde egzersizlerinizi yaptım. 1. ayimi tamamlamıştım ki ileri seviye videonun yüklendiği bildirimi geldi. Bu zaman diliminde bile büyük bir yol kat etmisken büyük heyecanla ileri seviyeyi hemen denedim ve yine şahane. İyi ki yolun basında sizinle karşılaşmışım. Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız icin kendi adıma teşekkür ediyorum. İyi çalışmalar.

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

mustafa özkan çok trşekkürler oh şifa olsun

@sebepsiz9297 4 года назад

Merhaba Zeynep hanım Yüz yogasında yapılmaması gerekenler yahut sık yapılan yanlışlar ve bunların sebep olduğu etkenler hakkında ayrıca bir video çekerseniz bence hoş olur :)) teşekkürler🌿

@meryempolat5967 4 года назад

Katılıyorum 😊

@yucelyuksek5069 4 года назад

Ne alaka bir acaipsiniz walla yaw 😂😂😂😂

@gozdeklc1886 3 года назад

Aylardır çok severek yapıyorum, inanılmaz faydasını gördüm. Sizi seviyorum Zeynep hanım 🌝

@Jesisis-c4l 5 месяцев назад

Nasıl bir fayda gördünüz

@ayseozdemir503 Год назад

Şu an gece 01.25 ve ben sizinle yüz yogası yapıyorum sizi bulduğum için çok mutluyum çok teşekkür ederim harikasınız🧚🏻‍♀️

@burcakgungor8257 4 года назад

Emeğiniz için size teşekkür ediyorum.Uzun süredir sizi takip ediyorum ve yüz kaslarımın baya çalıştığını,şekillendiğini hissediyorum.Sevgiyle kalın...

@elifunlu3352 4 года назад

Teşekkürler. Yüz yogası haricinde insanın tüm gerginliğini alıp rahatlatan bir egzersiz 🤗

@ayay8608 3 года назад

Videolarınız çok keyifli.Keşke hep böyle uzun derslerinizi video olarak paylaşsanız.Biz de size minnet duyarız 💜

@lunacielo2 3 года назад

Uzun zamandır yapıyorum inanılmaz canlı ve diri bir cildim oldu. Daha ileri seviyesini bekliyorum

@rzg-brawlstars825 3 года назад

Ne sıklıkla yaptınız bende 3 aydır yapıyorum cok kuru bir cildim var çizgiler dahada belirdi gibi geliyor

@lunacielo2 3 года назад

@@rzg-brawlstars825 haftada en az üç kez yapıyorum cilt temizliği için kullandığım urun cok kurutmuyor ayrıca ekstra cok az nemlendirici sürüyorum. Cok kuruysa cildiniz biraz nemlendirici kullabilirsiniz. Zeynep hanım da öyle diyor

@esmeraldanour888 2 года назад

Zeynepciğim verdiğin emek için çok teşekkür ederim, videolarını severek izliyorum . Bu ileri seviye derse artık okadar alıştımki keşke bir üst seviye daha olsa kaslarımın biraz daha zorlayabileceğim … 🍀☺️♥️

@gizemk.7542 4 года назад

Yaaa süpersiniz siz Zeynep hanım, çok teşekkür ederiz🙏🏼😍 sadece 2 ayda yüzüm açıldı resmen! 6 ay sonrasını düşünemiyorum :) ayrıca online yüz yogası kayıtlarınız açıldığı için çok mutluyum!

@dilobarxonergasheva438 4 года назад

Could you add English subtitles? The Turkish isn't clear enough to me😊

@melodi3426 3 года назад

devam ediyor musunuz acaba? daha fazla gelişme oldu mu merak ettim

@toykittot5403 4 года назад

Zeynep ablacım nası güzel bi enerjin var sürekli yapıyorum her seviyeyi çok hoşuma gidiyor iyi geliyor bu video da aynı şekilde senden sık video istiyoruz iyi ki varsın ❤️

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Totty ASMR teşekkürler insallah diyorum ev iş çocuk derken hızım ancak bu kadar oluyor 🙈

@ebrutufan1525 9 месяцев назад

Iyiki iyiklerimdensinizzz..su video o kadar kiymetli kii kiymetini bilenler icinn...lutfenn boyle uzun videolarr cekinnn ne olurrr🎉🎉🎉🎉

@tugceeh 3 года назад

Seni karşıma çıkaran Allah a şükürler olsun Zeynep hocam. 🤩🥰

@selinnlia4485 4 года назад

Bir yıldan fazla süredir yapiyorum,bendeki değişim inanılmazzz.Fotoğraflara baktıkça öncesi sonrası çok şaşırıyorum ve şükrediyorum sizinle tanıştığım için. 💞💞💞

@esraarslan4410 4 года назад

Ne gibi değişiklikler oldu

@selinnlia4485 4 года назад

Yüz yogasina başlamadan önce 3 4 kilo versem hemen yüzüm çökerdi,özellikle yanaklarim.. Yüz yogasindan sonra çok zayiflamama rağmen yanaklarim çökmedi aksine çok daha toparlandı, guzellesti yüz hatlarim.. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Bu kanal karşıma tesadüf eseri çıkmıştı. O gün bu gündür sıkı takip eder,pozları sabırla uygularım..

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Oh şifa olsun 💜

@ilknurgurler 4 года назад

kırışıklık var mıydı peki sizde

@zaaa887 4 года назад

yuz yogasinin amacı nedir tam olarak? sıkı ve gergin yüze sahip olmak mi

@ayseozdemir503 Год назад

Size bayılıyorum harika bir ses tonunuz ve hareketlerinizi o kadar geçiriyorsunuz ki her defasında daha iyi yapıyorum yalnız başka uzun videolarınız da olsa çok sevinirim iyiki sizi buldum 🧿🥰🙏🧚🏻‍♀️

@esradogruel3309 3 года назад

Zeynep hocam, zeynebim, canımmm,sen çoooookkkk güzel birşey yapıyorsun, ben bütün kadınlar adına ve kendi adıma sana tekrar çok teşekkür ediyorum.insanın kendi icin birşeyler yapması birazda birşeylerden sıyrılması nefes aldığını hissetmesi ...işte şuanki duygum bu💞

@YogadayogaZeynepSensoy 3 года назад

💜💜💜 ne desem cevap olarak bilemedim güzel gönlünüz 🙏🏻💜

@muratkara7043 3 года назад

1. Ayimda yim her hafta 1 kerede olsa yapıyorum. Elinize, emeginize saglik. Whatsapp dan herkesle de paylaşıyorum. Saglicakla kalın

@bennurilgi8715 4 года назад

Teşekkür ederim süper. Sonunda ileri seviyeyi eklemissiniz. Aylardır bekliyordum. Haydi başlayalım emeğinize sağlık ❤❤

@zerezeram710 2 года назад

Slm çok guzel ve ayrica etmek emeğinize sağlik nacizane bir taksite, bu tür vudiolarda başlangic bilgi verilmeli hareketlere geçince sadece hafif rahatlatici bir müzik fonu ve hareketin bittigini belirten bir ses olmasi konsantrasyon rahatlama acisindan daha verimli olur diye düşünüyorum. Çünkü bu video hareketleri surekli izleyen için sikici olabilir surekli ayni ses gereginden fazla tekrar. Emeginize saglik tsk

@iremozturk6891 4 года назад

Sizinle tesadüfen buldum burada ve iyi ki buldum. Bütün kalbimle çok teşekkür ediyorum. Hergün düzenli yapıyorum. Çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Göz altlarımın altı çok mor ve biraz çukur. Bununla ilgili bir video olursa çok mutlu olurum. Sevgilerimle

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Cok sevindim hosgeldiniz, göz altı icin yapalım tamam cok istek geliyor

@duyguaksudura 3 года назад

Size çok çok teşekkür ederim bu guzel bilgileri bizimle paylaştığınız için🌹bir arkadaşım tavsiye etti sizi sağolsun 2 aydır yapıyorum haftada 4 kez olmak uzere taş gibi oldum ve arkadaşlarım farketti yüzümdeki değişikliği.Bende çok mutluyum tam sınırda keşfettim sizi yas 33 Tabi hayliyle kirisik v.s başlamadan yapmak büyük bir avantaj ayrıca herşeyin dogalindan yana bir yapıya sahibim.orjinalimle yaşlanmak ümidim.çok sağolun🌺🌺🌺

@YogadayogaZeynepSensoy 3 года назад

☺️

@sibelgunes3485 Год назад

Çok güzel tam da aradığım video ve çok faydalı detaylı anlatmaniz sizinle birlikte egzersiz yapmak keyifli

@elifslagul908 4 года назад

çok teşekkürler zeynep hanım sizin sayenizde yüzüm hem hava alıyor hemde inceliyor çok etkisi oluyor . sevgileer :))

@beyzanursarkaya9732 4 года назад

Yanak inceldimi buna ihtiyacım var

@elifslagul908 4 года назад

@@beyzanursarkaya9732 merhaba yanaklarım vardı benim de. Tabii ki inceledi fakat ben çok fazla yanak üzerine çalışmak istemediğim için yanaklarımı inceltmedim ama şöyle söylemeli 1 ay da rahatlıkla kendinde değişimi farkedersin ama düzenli yaparsan :))

@beyzanursarkaya9732 4 года назад

@@elifslagul908 ben gidi yogasini yapıyorum bu kanalin gidim bayaa gitti karantinada yanaktan aldim gidi yogasiyla yanagim da eridi ama hala var biraz bunu yapayim yüzüm kuculsun diye teskekur ederim bu arada :)

@elifbodur815 3 года назад

Yine çok güzel bir video! Yalnız ileri seviye orta seviyeden daha kolay. Bu ilginç geldi.

@pnarzengin5043 11 месяцев назад

Zeynep hocam çok teşekkürler sayenizde hergun düzenli yapmaya başladım ve etraftan soruyorlar yüzüne bişi mi yaptırdın diye ❤ yüz yogası diyince inanamayanlarda var ben tavsiye ediyorum herkese 🤍

@belmayesilada5200 4 года назад

Teşekkürler Zeynep Hanım. Öpücük hareketinde eşim ve oğlum bana çok gülüyor :)))

@muratkara7043 3 года назад

1 ayi gecti yapıyorum. Haftada 1 yaparken son 2 haftadir. Haftada 3 e çıkarıp, sureyi kisalttim. Hizi 1.5 yapıyorum. Yasim 47 ye geldi. Fazla kirisigim yok. Yasim 40 gibi gosteri. Geçen hafta is yerindeki arkadaşlar abi sen botoks falanmi yaptırdın dediler. Zeynep hocammmm. Emeginize saglik. Devammm

@nazlcplak8276 4 года назад

Merhaba ben önce başlangıç seviyesini yaptım. Şimdi orta seviyeyi yapıyorum. Çok faydalaniyorum. Teşekkürler

@yaseminfrat1452 Год назад

Iy ki varsinizz maşalllah Rabbim her daim yanininda olsun❤

@meditatiolida663 4 года назад

ne kadar tesekkur etsek az . cooook ama cook sagolun . herkese sifa olsun

@misliynaozen8706 4 года назад

Size ne kadar teşekkür etsem azdır çok ama çok faydasını gördüm iyiki sizi tanımışım

@seymaa6463 3 года назад

Merhaba, ne gibi bir faydasını gördünüz göz çevresi için iyi oldu mu acaba ? ☺️

@nazlcplak8276 4 года назад

Harika bir program. Bu programı yaklaşık bir senedir takip ediyorum ve cok güzel.

@suguvenc3448 3 года назад

Böyle bir şifa yok... Göz kayması başlangıcım var, doktorumun verdiği egzersizleri de içerdiği için düzenli olarak her gün yapıyorum. Gün boyu devam eden baş ağrım yoga ve ardından yüz masajıyla son buldu. Şu an yumuş yumuş olmuş durumdayım 🥰

@YogadayogaZeynepSensoy 3 года назад

💜

@ferayerdal8816 4 года назад

Sesiniz ekstra dinlendirici rahatlatıcı çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık saygılar🙋‍♀️

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Feray Erdal oh 💜

@aler35 4 года назад

zeynep abla burun için de yoga hareketleri yapar mısın :)

@zeyrek7079 2 года назад

Gerçekten çok güzel çok değerli bu şekilde bizimle paylaşmanız.Teşekkür ederim.Eleştirmek değil zaten haddimede değilde belki farkında değilseniz diye söylemek istedim ağzınızı şapırdatıyosunuz sanki konuşurken

@aysegulbas2799 2 года назад

Merhaba hocam yüz yogası eğitimi de aldım fakat sizinle eş zamanlı yaptığımda hep bir daha etkili hissediyorum.Emeğinize sağlık .Keşke sizin rutuninizi de görebilsek. Bir de ayrıca elmacıkları dolgunlaştırma üzerine keşke daha çok videonuz olsa :)İyiki varsınız.

@aycana5229 Год назад

Merhaba yüz yogası eğitiminizi nerden aldınız?Ben de almayı düşünüyorum sevgiler

@muratkara7043 4 года назад

Hocam. 46 yasindayim. Ins. Yarından sonra başlıyorum. Elinize, emeginize sağlık. Saglicakla kalin

@merdumgiriz811 4 года назад

umarım başlamışsınızdır :)

@muratkara7043 4 года назад

@@merdumgiriz811 basladim. Haftada 1 kere de olsa.

@skrnnnkyy4807 3 года назад

Zeyno'cum, neredeyse 2 senedir hergun olmasa da devam ediyorum yuz yogasına, bugün bir yerde benden tam 10 yaş küçük bir kızla tanıştım, abla diyesim geldi o da bana canım canım diye diye öldü. Konuşurken şok olduk yaşlarımıza maşallah diyeyim de, sistematik olarak kullandığım kremler filan da var ama yüz yogasının harbiden çok faydası oluyor. Çok tesekkurler. Sen de olaganustu gorunuyorsun zaten maşallah. Yalnız göz etrafı için krem kullanma diyor cilt uzmanları erken diyorlar ama göz altında oluşmaya başlayan çizgiler için daha detaylı göz hareketleri var mı diye baktım göremedim. Ne önerirsin?

@deryatasbaspozitifkopekegi5092 4 года назад

İlk defa bir youtube kanalına deger verip yorum yazıyorum. Size gönülden teşekkür ederim. ❤️❤️

@gulayaydn2341 3 года назад

Merhaba zeynep hanım ben sabah akşam yapıyorum fazla oluyor acaba

@memisuzundere2739 Год назад

Ne kadar akici ve guzel bu rutinler keske daha cok olsa

@emineaydemir1127 Год назад

Zeynep hanim harikasiniz süper bir video Rabbim hayatinizi güzelleştirsin bizim hayattimiza güzellik kattiniz❤

@merveyetkin2406 3 года назад

Bi kaç böyle uzun video daha gelse keşke😊 iyi ki varsınız

@SabahatOzbastaci 22 дня назад

Süper mutlaka deneyin ve rutine alısana kadar pes etmeyin sonucları inanilmaz

@pera4903 4 года назад

Ilk defa bu kadar mutsuz gördüm sizi Zeynep hanım . Sizi taklit edenler canınızı sıkıyorsa hiç üzülmeyin bu ülkede işini en iyi yapan hoca benim acımdan sizsiniz 💖 yeni video için çok teşekkür ediyorum. 🤲

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Pervin NARMAN ya hayır mutsuz değilim aksine gayet iyyim. Ciddiyim biraz :)) ileri seviye dersin hakkını vermek istedim arada bıdı bıdı konusmadan akısı kesmemek icin :) teşekkür ederim ilginize ama kimse de canımı sıkmıyor herkes kendi isinde

@belmatosunoglu3455 9 месяцев назад

Çok değerli bir içerik,paylaştığıniz için tesekkurler

@Niloya792 4 месяца назад

İyiki siz zeyneo hocam beni pamuk gibi yaptınız size minnettarım hayatta hep başarılarla karsilasin inşallah güzel hocammm iyiki varsinizzz❤❤😊🫶☺️

@lapislazuli9371 4 года назад

Dudaklar zamanla içe dönüyor. Bunun için bir video lütfen

@metekhan4825 4 года назад

Bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederiz Zeynep Hanım...

@nmelif3935 11 месяцев назад

yaklaşık 4 yıldır yapıyorum göz çevresi için etkili fakat gülme çizgilerini kesinlikle artırıyor derinleşti benim iyice,uyku beslenme kan tahlili vs hepsi sorunsuz olduğu halde

@yavaskerim1672 2 года назад

30 dk cok hergün olmuyo ama o.5 dk bir videonuz var onla devam ediyorum bi iki hareket daha ekledim etkili akşamları yapıyorum hergün 4. Ayı tamamladım etkili kıremlerle devam ediyorum gece gündüz kıremlerinede başladım tavsiye ederim

@senemcagatay3432 2 года назад

Eşi benzeri olmayan harika bir ders. Çok teşekkürler 💜

@kanalfilanyok 3 года назад

Muhteşemdiiiiiiiiiiiii! Çok teşekkür ederim Zeynep hanım yine inanılmaz verimli bir video olmuş emeklerinize sağlık güne harika başladım sayenizde :)

@YogadayogaZeynepSensoy 3 года назад

💙

@asluzun5400 4 года назад

Bir süre başlangıç dersi yapınca kendimi bir şey sanıp orta seviye dersin yarısına kadar gelip bıraktığım o günün ertesinde boynumda tatlı tatlı acıları hissetmek çok güzeldi. Ve yüzümdeki değişimi de cidden fark ettim. En güzeli de sadece ben değil çevremdekiler de. Hiuuu hiiu napıyorsun sen banyoda derken sen bi güzelleştin bir şeyler oldu demeye başladılar hahahaha. Sorun şu ki bı süre yapıp bir süre unutuyorum bu bildirimin gelmesi çok iyi oldu harikasınız.

@la3538 4 года назад

Bende yeni başladım da haftada kaç gün yapiyorsunuz birde bu başlangıç orta ileriyi duzenl8 mi gittiniz gittiyseniz her süreyi ne kadar sever ettirdiniz

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Aslıhan Uzun herseyde oldugu gibi bunda da istikrar 💪🏻

@emelyildirim6403 4 месяца назад

Zeynep Hanım, çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Ben yaptıktan sonra görenler botoks mu yaptırdın diye soruyorlar. Gerçekten çok etkili oluyor. 41 yaşında olmama rağmen cildim sımsıkı ve pırıl pırıl.

@venusfire1745 2 месяца назад

Hangi videoları yaptınız acaba ve ne kadar süre yaptınız

@duyguacar2843 4 года назад

Ogrendiklerimizi hizlica ve etkili bir geçişte tamamliyoruz cok tesekkurler

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Duygu Acar harika

@ozcanaltan1940 3 года назад

Güzel hocam, bir şeyy sormak istiyorum. "U" hareketini yaparken gülme çizgilerine baskı yapıyor musunuz çünkü ben yaparken dudaklarım sizinki gibi görünmüyor yani baskı uyguluyorum galiba. Çok mu yanlış yapıyorum??

@aynureabdullayeva1587 2 года назад

Salam men sizi Azərbaycandan izləyirəm çox güzel dərslər geçiyorsunuz size bayılıyorum izlərkən bile insanın içi rahatlatıyor Allah sizi korusun amin 🥰😘😘😘😘😘😘

@gertrudeabercrombie4553 4 года назад

Çok teşekkür ederim birebir ders almışım gibi . izleyi ile iletişiminiz çok güzel . iyi ki varsınız 💕🙏

@birgulertem694 4 года назад

Merhaba zeynep hanim sizi üç aydır takıp ediyorum bayağı faydasını gördüm yanlız nazobial çizgilerim duzelmiyor yaptığım gün biraz iyi sabah kalktığımda aynı oluyor

@iremyafay3919 8 месяцев назад

Merhaba Zeynep Hanım öncelikle harikasınız bayılıyorum size 😍 Benim anlamadığım nokta şu; ileri seviyeye geldiğimiz zaman başlangıç ve orta seviyeye de devam edecek miyiz? Yani hep birlikte mi yapacağız bunları yoksa sadece ileri seviyeye mi devam edeceğiz? Yardımcı olursanız çok mutlu olurum. 🩷💐💐

@nurangur6126 4 года назад

Bu günü de bitirdik .Harikasınız sevgilerimle iyi geceler.Şimdi mis gibi bir uykuyu hak ettim diye düşünüyorum..Sayenizde.Sevgilerimle benim meleğim.👍🏻💕❤

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Oh oh 💜

@nrgz86 2 месяца назад

Yüz yogası ve masajı her gün yapmaya başladım. Severek izliyorum sizi❤ bi de her gün yapmak olur mu?

@adnanank151 2 месяца назад

TEŞEKKÜRLER ÇOK FAYDASINI GÖRDÜM.

@aysekenar4071 2 года назад

İyi akşamlar zeynebim yeni farkettim sizi teşekküler agzını saglık bundan sonra hep takip edicem saygılar

@cokgizlisrlar8347 4 года назад

Merhaba, Zeynep hanım,ben sizə Azerbaycandan bakiyorum. Çok güzel anlatirsiz,ama bir şeyi anlamadım. Kocaman "U" sesinin seslenmesi ne işe yarar? Teşekkür ederim

@NergisCeylan 4 года назад

Zeynep hn. güzel içerikler için çok teşkr ederim. severek uyguluyorum. çok motive edici.

@esmamamedova6614 3 года назад

Yaptim ve cok mutlu oldum,iyiki sizi tanidim,Tesekkur ediyoruz😘👏🥰❤

@nurayozturk3346 2 года назад

Çok teşekkür ediyorum… Yüz oda bitti…🙏🏻💙🦋🎶🎶🧿

@emineaydemir1127 2 года назад

Harikasiniz 🤲🧿❤️ çene bölgem sikintili sarma ve çizgiler onlarla ilgili video i rica etsem ❤️😘🥰

@aygunaliyeva8250 Год назад

Hey yapdığımda içden Çoook sağ olun demek keçir. Harika egzersizler😍👏🏻👏🏻👏🏻💗İyiki varsız

@sumeyyegunes2256 3 года назад

Canım araya koydugun şu reklamlar bütün konsantrasyonumu bozuyor reklamın yeri degişmiyomu acaba

@birgulceylan1369 3 года назад

Teşekkür ederim 🤩 yolunuz her daim açık olsun 🤲🤗😘

@duygugulebakan8466 3 года назад

zeynep hanım yureginize saglik bir haftada bile farkettı

@ebraralpp 4 года назад

Yaklaşık 2 aydır yüz yogasını Zeynep hanımın kanalı sayesinde yapıyorum aşırı derecede faydasını gördüm bi yüzü olduğunu hissediyor insan cildinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlıyor ayrıca düzenli yapınca gıdı bölgemin gözle görülür seviyede toparlandı herkese şiddetle tavsiye ederim sadece bir uyarım var yuvarlak dilim hareketini eğer oruçlu iseniz yapmayın dil kökü kuruyabiliyor iftardan sonra yapmalısınız

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

Ebrar ALPURAN harika detay cok tesekkürler ama bana özellikle iyi geliyor orucluyken demek ki kişiden kişiye bu da farkediyor

@haticecillik6586 4 года назад

Sizi biraz geç keşfettim çok üzgünüm.. ben yaklaşık on onbeş gün önce başladım yapmaya. İlk iki ay başlangıç dersi demissinz ama bn direk üç dört günden snra orta seviyeye geçtim ve smdi de ileri seviyeye başladım. Bodoslama dalmışım resmen.😄 Başlangıca geri mi döneyim mi? Bir de oynak göz yaparken etrafı bulanip görüyorum gözü çok çekmekten normal mi? Smdiden teşekkürler, emeğinize sağlık 😊

@s0nerpolat 4 года назад

Zeynep hanım çok hanım efendisiniz.

@meltemolcer436 4 года назад

Çok teşekkürler Zeynep hanım, çok etkili🙏🏻❤️

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

💪🏻💜

@ceydasahingoz3982 2 года назад

Dolguların ömrünü kısaltır mı bu hareketler Zeynep hanım..

@halimefidan5536 3 года назад

Çok teşekkürler zeynep hanım yuz yogasi yapınca çok iyi hissetmiyorum kendimi

@sevcanduru Год назад

Covid’imin ikinci günü, ileri seviyeyi ilk kez yaptım vitamin gibi geldi 💐

@busraustun399 Год назад

Yıllardır takipçinizim Zeynep hocam. Dersleriniz sivilcelerime çok çok iyi geldi yalnız sizden ricam özellikle sivilce ve akne sorunu yaşayanlar için bir içerik hazırlama şansınız var mı? ❤️

@ezgiveanneannesi4542 2 года назад

Harikasın teşekkür ederim sevgili Zeynep iyi geldi bana.. 💖🌸

@firanurayeva1070 4 года назад

Sadece göz haraketlerini yapamiyorum geriye kalan her haraketin etkisni gördüm cok teşekkürler ❤

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

fira Nurayeva neden yapamıyorsunuz göz hareketlerini

@firanurayeva1070 4 года назад

@@YogadayogaZeynepSensoy gozlerim yaşariyor başım dönüyor

@YogadayogaZeynepSensoy 4 года назад

fira Nurayeva tekrarı azaltın o zaman göz pozlarındaki

@firanurayeva1070 4 года назад

@@YogadayogaZeynepSensoy tamam deniycem 😙teşekkür ederim

@serenity3536 2 года назад

Bu harika video için çok teşekkür ediyorum.Göz ve dil egzersizlerinde acayip zorlandım benim gibi bu durumu yaşayan var mı acaba? :) özellikle göz egzersizinde sağa ve sola dönerken başım dönüyor.Sanırım zamanla daha iyi olacak.