@@zubeydemelek1314 merhaba gün içinde doğru bir beslenme yapılmalı faydalı olan gıdaları tüketin gün boyu aç kalan vücut aksam bir anda saldırma pozisyonun da olur
Aa hocam çok şaşrdim..biz hep salatayi bekletmeyin içinde soğan olduğu için çok.kisa bir süre bile beklese bozulmaya sebep olan zararli bi hale geliyo diye ogrenmeistik..bu yuzden kalan salatalari dökemk.zorunda kaliyoduk . O.zaman o bilgi yanliş.mi...siz.saatlerce bekletin diyosuniz???