Тёмный
  • спорт еда и ерунда
Почему у вас не работает медленный бег?
12:54
5 месяцев назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Тренируйся в горку, как профессионал. Детальные примеры интервальных работ
14:06
2 месяца назад
Тренирую удаленно, то бишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание
11:17
3 месяца назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
12:44
Год назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Также провожу ...
Как не угробить сердце спортом
6:41
10 месяцев назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Как развить спринтерские и скоростные качества велосипедисту
10:43
3 месяца назад
Тренирую удаленно, то бишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Как тренироваться без пауэрметра. Три способа определить нагрузку
11:54
Месяц назад
Тренирую удаленно, то бишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Как не проиграть на последнем км. Анализ ошибок у любителей
6:42
5 месяцев назад
Тренирую удаленно, то бишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
18:16
Год назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Также провожу ...
Как готовиться на результат
9:54
Месяц назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
План тренировок за 2 недели до полумарафона
11:02
5 лет назад
Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ План тренировок ...
Как определить темп бега на тренировках. 4 основных метода
7:29
2 месяца назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
10 истин, которые я не знал начиная бегать
7:46
Год назад
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе. Пишите: ...
Плантарный фасциит. Личный опыт
9:45
5 лет назад
Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ Плантарный ...
ГОЛОДАНИЕ. 6 ЛЕТ ОПЫТА
11:27
7 лет назад
Похудеть всегда намного легче, чем удержать желаемый вес. Как это сделать?ответ - голодать раз в неделю. В этом видео ...
Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту
13:19
5 лет назад
Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook Gumenuki/ Как приготовить ...
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
12:09
4 года назад
velobeg.com/ Instagram @sport.eda.i sport.eda.i Facebook ...
Упражнения для укрепления стоп
6:29
7 лет назад
В этом видео я показываю упражнения для укрепления стоп и голеностопа. Простые упражнения, которые не требуют от ...