Ich freue mich wahnsinnig, dass DU auf meinem RU-vid-Kanal gelandet bist! Ich bin Anna-Lou, leidenschaftliche Group Fitness Instruktorin. Ich habe vor circa 10 Jahren meine Group Fitness Ausbildung absolviert und leite seitdem ganz verschiedene Kursprogramme im Get Fit Fitness- und Gesundheitszentrum in Höchst im Odenwald. Da meine Mama selbst auch Kursleiterin ist, war ich quasi schon als Baby immer bei den Kursen dabei. Ich möchte hier auf diesem Kanal meine Leidenschaft mit euch teilen und euch einen kleinen Einblick in die große Bandbreite des Group Fitness Bereiches geben. Von Hula Hoop über FitBoxen, Latin Dance, schweißtreibende Fatburner Programmen bis hin zu Booty Workouts und Bikinifit! Schau gerne auch mal auf der Homepage des Get Fit's vorbei: www.getfit-hoechst.de (Werbung).
Ich mache jetzt schon fast ein Jahr Hula Hoop.Jeden Tag.Mir tut es einfach nur gut.Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und ich fühl mich einfach fit.Und einige Zentimeter am Bauch verloren.Liebe Anna Lou ich würde mich sehr freuen wenn Du mal wieder neue Hula Hoop Videos veröffentlichen würdest.
Super Workout. Toll, dass es diese mit verschiedenen Längen gibt, damit an sich langsam steigern kann. Die Musik war allerdings nicht so mein Geschmack. Vielleicht gibt es auch mal was rockiges. 🎸🤩
Liebe Anna-Lou, vielen Dank für dieses Workout. Ich huller erst seit knapp 2 Monaten, habe mich gestern mal an dein Workout gewagt, da es im Sommer in den Urlaub geht und Corona ein paar Pölsterchen auf die Hüften gezaubert hat😊 Mein V-Step sieht mit Sicherheit nicht so elegant wie bei dir aus, aber du motivierst einen so sehr, dass man einfach weiter machen muss, auch wenn ich heute Muskelkater im A.... habe😂 Danke nochmal, das du so tolle Videos machst, ich werde berichten, wenn mein Sommerbody da ist❤
Super Trainingsvideo 🥳🥳🥳 Sehr gut erklärt, ich hab mich gefühlt als wäre ich in der Sporthalle live dabei 😍 Das war klasse. Herzlichen Dank an die tolle Trainerin! Ein sehr gutes Workout 💪🏻
Moin moin, du bist sehr antreibend,aber auch fordernd .Ich bin jetzt bei 7 min.Und bin dir sehr Dankbar für deine Videos nach den 2 Jahren, stillstand. Dankeschön dafür.
Hallo Anna-Lou, alle Hole-Hoop-Workouts von Dir sind absolute spitze, aber dieses ist mein absoluter Liebling. Hier komme ich richtig ins Schwitzen und habe mega viel Spaß. Da dieses Workout leider etwas kurz ist, hänge ich immer noch ein anderes Hoola-Hoop-Workout von Dir hinten dran. Vielen Dank, dass ich durch Dich diese Leidenschaft entdeckt habe 🙂
Super Video, macht richtig richtig Spaß :-))), stören tut mich das Booster-Werbeplakat. Wengistens beim Sport will ich dem leidigen Thema entkommen. Aber ich versuche, es zu ignorieren, die Übungen sind toll !!
Es macht echt Spaß... leider geht mein Hula Hoop ständig auseinander, wenn ich zu lange schwinge. Hat einen befüllbaren Metallkern und sind auch richtig eingehakt.
Vielen Dank für das tolle Training, dass ich garantiert mit Dir zusammen öfters machen werde! Hat wirklich viel Spaß gemacht und kam ganz gut ins schwitzen :-))
Hallöchen 😊 Ich hab dich hier zum Glück bei RU-vid wieder gefunden. Dein Workouts haben mir seid Anfang Januar 2022 bis jetzt 5 Kilo weniger beschert und ich bin echt glücklich und sie machen mir mega viel Spaß 😊 Die Videos motivieren ein und sie sind nicht langweilig und öde man denkt man steht mit bei dir im Studio es macht so richtig viel Spaß 😁😊 Mach weiter so und ich hoffe es kommt noch mehr von dir wieder und neue Videos mit Übungen ob mit hula hoop oder ohne du machst es echt toll danke das du es machst 😊
Ich wollte auch mal meine Meinung dazu äußern und zwar, finde ich dieses Workout gerade für Anfänger super geeignet und es fördert einen auf jeden Fall und man kommt gut ins schwitzen. Einige Zeit lang, habe ich dies sogar täglich gemacht, inzwischen nur noch alle paar Tage oder Wochen und dazwischen gehe ich regelmäßig raus spazieren. Bloß die Squats am Ende mache ich nicht und führe dann stattdessen einfach eine andere Übung aus.
Erst als sie gesagt hat das ich lächeln soll, ist mir aufgefallen wie bescheuert ich gucke 😂 Naja wenigstens war ich konzentriert 😂😂Hat mega Spaß gemacht!
Hallo Anna-Lou, deine Workouts sind echt Klasse und geben mir Motivation zu trainieren. Ich freue mich schon, deine anderen Wourkout nacheinander mitzumachen :D
Hab grade deine Videos hier gefunden.. Danke dafür 💪🏻💪🏻💪🏻 Habe vor kurzem mein Baby bekommen und mein Körper ist grad weit davon entfernt, wie er mal war 😅 auch die Hula Hoop Videos wirklich super 👍🏻👍🏻
Vielen Dank Anna-Lou! Ich liebe deine Workouts und die Energie die du mitbringst, das ist so ansteckend und macht einfach gute Laune!! <3 Hoffentlich kommen bald wieder neue Workouts von dir!!
Ich Hula mit dir schon acht Wochen, finde es total gut, dass du mich aus der Ferne so Motivieren kannst. Ich finde es nur schade, dass keine neuen Videos mehr kommen. Lg Nancy
