Что я ем и как тренируюсь, худея с 88 кг | Дневник питания 2024 *без срывов* 

Собираем 500 лайков на выход финальной серии с результатами🎉❤

Вообще твои видео супер мотивирующие на занятия спортом, готовить что-то. Пересматриваю даже старые влоги. Спасибо,Лиза!

Я подумала, это торт из магазина. Лиза, молодец❤удивила. Такой красавчик испекла 🍪 🎂👍

Лиза, как же я люблю ваши влоги смотреть! Удачи вам!

Лиза,поздравляю Вас с 8марта!!! Желаю Вам всего самого наилучшего и исполнения всех желаний!!!❤🎉🎉

Лиза, ты такая молодец. Недавно подписалась и очень нравятся твои видео. Мотивируешь тоже продолжать похудение. Желаю тебе успехов

Весь кусочек тренировки смотрела и улыбалась 😊, как же круто 🩰👏🏻👏🏻👏🏻

Обожаю твои видео)такие уютные,домашние,вроде появляется подружка ,которая все понимает и поддерживает.такое необходимое общение в трудные моменты,когда нужна поддержка,а брать её неоткуда.а так посмотрела и становится легче .и огромное спасибо за твои рекомендации фильмов!!!!🎉🎉

Супер!!! Офигенный месяц получается

Елизавета, поздравляю с 8 марта! Желаю тебе в этот чудесный весенний день красоты, любви, гармонии и счастья. Очень приятно наблюдать за такой милой и нежной девушкой с отличным чувством юмора. Творческих успехов в любом направлении!💓💓💓

11 серия продуктивного февраля. Ура 🎉🎉🎉

Лиза, какой красивенный торт! Плевать на каллории, рецепт в студию 🙏🏻 А то показала вкуснятину обалденную и красивенную, сказала, что супер вкусный, но... такая, а рецепт я вам не дам 😝 бе-бе-бе 😈 Танцы💃 как всегда 🔥🔥🔥 жду новых серий и выступления! Болгарский перец, богатый витамином С, для зимы отличный овощ, лучше огурцов и помидоров, я придумала на бутер красть его, такой: хлеб, творожный сыр, ветчина и перчик, вкусненько 😋, в питу вместе с сыром и грудкой 😋, в пицце, или а-ля пицце, шаверме тоже мне нравится, как перчик звучит. А ты куда кладешь его (кроме салата, который мы видели)?

Привет, Лиза, крутое видео! А когда будет подведение итогов? Очень интересно ❤

Лиза, выложи пожалуйста рецепт торта

Лиза,привет😊 Даже через камеру видно на сколько ты любишь станок 😂😂 А торт вышел суперский,как будто с магазина 😮 такой ровный😊и аппетитный Это был крутой месяц,даже жаль маленько что он закончился 😢 спасибо тебе что заряжала нас на позитив,мотивировала,вдохновляла на новшества,вносила разнообразие в наши будни❤ правда очень здорово видеть такую открытость,заинтересованность и коммуникацию со своими подписчиками от блогера ❤ Спасибо тебе большущее👏👏👏👏

Я жду результаты месяца...мне кажется он вышел оч ярким у тебя

Торт потрясающий!

Спасибо, Лизонька ❤а вы футболку розовую сами завязываете на узел или она так и идёт?))

Кстати побовала поесть без всяких гаджетов, разница очень большая! Наелась ещё более маленькой порцией(хотя и так не сильно много ем) и еда вкуснее была в 1000 раз🎉🤩

Офигеть! Вот это торт! Я думала покупной! Тортик получился как у профессионального кондитера. Какой красивый разрез😊

Тортик - песня 🤩

Здравствуйте, Лиза. Из какого Вы города?

Вот это попрыгушки в танцах😂я бы офигела так скакать😅😂

Давненько видео не было😢

Грустненько немного, что февраль закончился 🥹

Лиза, замечаю, что вы все время едите сухую еду. Сухие гарниры (макароны, рис, другие крупы), хлеб с рыбой без влажного или жирного между ними типа масла или соуса. Это из-за похудения или просто так привыкли? В моей семье и окружении все всегда делают соусы, поджарки к гарнирам, я и не думала, что у кого-то не так.

Лиза , 88 кг ты весила 4 года назад ? С какого веса ты стала худеть в 2023 году

А почему нежелательно класть лимон в чай?

🫶🏻💖🫶🏻

И еще, может продуктивный квартал устроим? 😊