ХУДЕЮ К ВЕСНЕ 2024: новые продукты в рационе, регулярная ходьба и пп морковный торт 

Лиза, главное, что сарделька в контейнере! Значит, что правила продуктивного февраля соблюдены 😂👍

Лиза, спасибо большое тебе,за влогерский труд❤ каждое видео жду как праздника. Я благодаря тебе и твоим простым радостям,стала к себе относиться с бОльшей любовью.

Привет,Лиза😊 Ох как же хочется чтоб продуктивный февраль не заканчивался,ты прям балуешь новыми видео❤ Я бы кстати никогда не подумала что ты такая растеряшка😂 Спасибо за влог😊 ты как всегда красотка😉

Лиза, спасибо большое, что стараешься снимать несмотря ни на что. Мне так нравится смотреть видео, я как будто нашла себе фитнес-подругу и приятно провожу время 😍 Мне нравится , что ты очень здраво относишься к своему пути и транслируешь это в массу, всё в удовольствие✨ Так вкусно про вафли и сардельку рассказывала, тоже захотелось 😂

Лиза, спасибо за видео!

Захватывающий сюжет с салатом и маслом, следила не отрываясь 😁 И главное, что чуть ли не закончилось всё на самом интересном месте, но, спасибо, что тут же вышло продолжение))) История про телефон - это что-то. Но главное, что на помощь пришли хорошие люди 👌 Тортик я уже пробовала по твоему рецепту, очень вкусно 😊 Спасибо большое за интересное видео ❤️ Как обычно, получила удовольствие от просмотра и зарядилась положительными эмоциями.

Так аппетитно выглядит, что тоже морковный торт захотелось, надо будет попробовать приготовить. А про помидоры прям жизненно 😂

Урраа видео 🎉🎉🎉

Обожаю твои видео,Лиза❤

Вы конечно такая умничка! Классно, что делитесь своим опытом. Согласна, что все нововведения лучше вводить постепенно. Так с годами я пришла к питанию по методу тарелки, который все рекомендуют - когда каждый прием пищи половина тарелки клетчатка всякие овощи, трава, четверть углеводы (крупы, картошка, хлеб и т п) и четверть белок любой. И немного жиров конечно. А если сладкое, то да на десерт после основного приёма. В е так и есть. А овощи - лучше всегда сезонные. Конечно сейчас зимой огурцом и помидоры не самы лучший вариант. Но ведь уйма других овощей. Сейчас и такие всякие в пакетах смеси. Красная капуста, да, остренькая сама по себе)) и морковка, свекла уже вареная продается, салат можно быстро сделать и прочее. Насчёт масла, Лиза, на всякий случай - если будете брать чисто льняное, оно очень быстро окисляется. После вскрытия его можно хранить не больше месяца и только в холодильнике. И только в салаты, не готовить на нем) Спасибо за видео. Лайк❤

Ура, новое видео!!! ❤❤❤ Я раньше тоже на работе держала бутылочку ароматного масла и бутылочку соевого соуса, очень вкусно в любом овощной салате получается. А просто льняное масло мне, почему-то, рыбий жир напоминает по вкусу 🙄 Про потерю телефона в Париже, это не ты виновата, папа ведь накаркал 💯😂, по такому случаю можно было у него новый стребовать 😅 Когда увидела, что варежка упала, сразу подумала про варежки на резинке, как деткам делают 😂😂😂 а что, чем не вариант? 😉

Как чувствовала что сегодня будет видео, ждала новую порцию мотивации😊

Лиза, ты классная ❤❤❤❤

Меня почему то овсянка не насыщает,я через час уже хочу есть))

Спасибо тебе большое за новое видео! ☺️😻 очень нравится смотреть тебя! Салаты люблю тоже, но сейчас меньше ем из-за того что да, они безвкусные

Я тоже люблю овощи добавлять к приему пищи, потому что они реально дают сытость надолго, особенно, если есть овощи с белком 😊

❤

Лиза Добрый день 🌞 Не перестаю удивляться вашей многогранности Шикарно снимаете ❤ Как будто профессионал у вас на ставке 😅😅😘😘😘 о котором вы утаиваете Ох😊😊😊 Вот что значит Реально умняшка а не зубрила ❤

О, я тоже смотрю Больших девочек! 😅 Ору с шутки про ауди😂 Нужно давать задание: съездить в место, где больше всего понравилось. Лиза в Париж 😂, а я в Дубай😂

Лиза, попробуй масло зародышей кукурузы. Именно зародышей. На вайлдбериз есть. Оно потрясающе пахнет попкорном и на вкус- отвал башки 😅

Лиза, любишь подсолнечное нерафинированное масло, так и ешь его спокойно, оно намного полезнее, чем рафинированное, а вот жарить надо на рафинированном.😊

Оооо влооог🎉

Видео познавательное и мотивирующее на правильную тарелку, белок+ углеводы+ клетчатка, все, что нужно для счастья ппшникам)

Классную смесь овощей нашла 👍

Привет Лиза! На льняном масле нельзя жарить. Поэтому если оно в комбинации с подсолнечным, то им просто заправлять салаты, но не жарить.

Ты мне актрису очень напоминаешь из фильма "влюблен по собственному" Евгения Глушенко❤

Лиза, Дорогая!❤ Можно,пожалуйста ссылку на твой ежедневник с Вайлдберриз 🙏

Подскажите сколько по времени варились яйца по этой консистенции на первых минутах видео?

Лизонька,здравствуйте 🤲❤️спасибо за видео✨☺️а во сколько вы встаёте на работу?))

Лиза,я угораю с твоих приколов😂

Лизонька а почему у тебя в рационе я никогда не встречала супчика ? Супчики они очень благотворно влияют на жкт ! Дают ощущение сытости и легкости ! Можно варить суп-пюре ,рассольник ,овощные ,грибной! Если тебя заинтересует я могу скинуть несколько рецептов!

Про телефон история -оч смешно 😅

Эти мемные вставки😂😂😂

давненько сардельки не было😄😄😄😄

А сколько раз в день питаетесь? И на сколько примерно калорий?

🫶🏻💖🫶🏻

Приключения телефона в Париже 😅

Молодец Лиза 💪 Зачем тебе худеть?

Великая и ужасная Саааардэээээээлька 😂😂😂