Тёмный

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 718 тыс.
Просмотров 74 тыс.
50% 1

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com или на яндекс кошелек 4100116204852416
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова
#йога #практикаповторов #еленамалова #chilelavida

Спорт

Опубликовано:

 

24 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 263   
@nataliakolos6135
@nataliakolos6135 Год назад
Какая чудесная и сбалансированная практика - делаю не первый раз. Знаю, что Вы сейчас занимаетесь другим проектом, но как замечательно, что когда-то я нашла этот канал и замечательно, что оставили видео на нем-) Благодарю 💙
@dinajernigan6116
@dinajernigan6116 3 месяца назад
Благодарю ,Леночка! Сама себе не поверила, неужели я это сделала! В моем почтенном возрасте это было тяжеловато, но Вы самый лучший учитель и мотиватор для меня и многих ! Благослови Вас Бог!
@InnaS1
@InnaS1 Месяц назад
Благодарю за практику! Мира и добра вам!
@user-xq4sk7pr1c
@user-xq4sk7pr1c 2 года назад
Классная практика, расслабляет, каждый раз убеждаюсь, что йога лучший антидепрессант, успокаивает ум, восстанавливает утраченную энергию, благодарю ♥️
@olgaglukhova2634
@olgaglukhova2634 2 года назад
Это царственная практика (!) и не только из-за позы царя голубей, а потому что аккуратно прорабатывается спина во всех плоскостях. Очень полезная длинная практика! Спасибо! Буду стремиться всё выполнить. Правда, поза царя голубей пока без ремешка никак не идет, длины рук не хватает, наверное. Значит буду делать как Вы. Еще раз огромное спасибо за практику!!!
@SvetlanaHokenek
@SvetlanaHokenek 2 года назад
Елена, ваш голос в практике- волшебный💕 Благодарю🤗
@natalygraf2455
@natalygraf2455 Год назад
Дякую!
@yuliyakatak8618
@yuliyakatak8618 2 года назад
50 минут пролетели как 15. Спасибо, Лена! Благодаря Вашим практикам я стала более терпелива и умиротворенна. Счастья Вам!
@user-xx5nv1jj1s
@user-xx5nv1jj1s 11 дней назад
Спасибо , Леночка❤
@natalinatali4673
@natalinatali4673 Год назад
Благодарю!!!!
@user-ek9et4il1w
@user-ek9et4il1w Год назад
Спасибо большое за практику! Невероятные ощущения!
@user-zz6nt2oc3q
@user-zz6nt2oc3q 2 года назад
Две недели без йоги. Какое же было наслаждение снова почувствовать свое тело! Мягкая проработка грудного - то что было нужно. Отличная практика, как всегда в десятку!!!
@user-pm7yq1ri3y
@user-pm7yq1ri3y Месяц назад
Благодарю 🙏 Люблю❤️
@dariamartynova5654
@dariamartynova5654 2 года назад
Большое спасибо вам за ваш труд. Потрясающая практика!
@natamurmata8338
@natamurmata8338 2 года назад
Отличная практика - насладилась каждой секундой! Огромное спасибо, Леночка!
@olgazatonskaya4186
@olgazatonskaya4186 8 месяцев назад
Потрясающее целебное занятие🙌🙌🙌
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
Благодарю дорогая 💓🙏☺️🧘🏻‍♀️
@user-uh4vr6xj8j
@user-uh4vr6xj8j 2 года назад
Какая замечательная практика. Спасибо спасибо спасибо))
@user-rt4pj7yj6o
@user-rt4pj7yj6o 2 года назад
В очередной раз, спасибо 🙏!🍒🍓
@rymmafil2243
@rymmafil2243 2 года назад
Практика - наслаждение, практика - глубокая работа! Ощущение защемления и полета!
@katyyeti1
@katyyeti1 9 месяцев назад
Благодарю за прекрасную практику!
@alsufaizova
@alsufaizova 7 месяцев назад
Благодарю благодарю благодарю ❤
@evatse8406
@evatse8406 2 года назад
Отличная практика! Любимая Эка Пада Раджакапотасана🙏 И шавасана была совсем неожиданной, но желанной))) Руки завтра точно отреагируют)) Спасибо!
@kulikdecor1257
@kulikdecor1257 2 года назад
Намасте) благодарю за практику, установлена оооочень глубокая связь и тишина в теле, с телом, с силой и духом)
@user-ve8jb1yw8d
@user-ve8jb1yw8d 2 года назад
да, музыка и голос супер успокаивающие в видео, спасибо)
@user-sh4nu1lq9o
@user-sh4nu1lq9o 2 года назад
Спасибо! Очень приятная практика! И темп шикарный для меня!
@olgawette4194
@olgawette4194 Год назад
Какой же кайф, недавно только открыла для себя практики повторов, моё тело наслаждается!
@user-wg4lv6bo1l
@user-wg4lv6bo1l 2 года назад
Получила удовольствие от практики.Включу ее в мои любимые.Их накопилось много, к которым я периодически возвращаюсь.СПАСИБО!!!
@maksim.mazalov
@maksim.mazalov 2 года назад
Елена, благодарю! 🙏
@damiradasifu9756
@damiradasifu9756 2 года назад
Огромное спасибо. Благодарю за все практики🙏🙏🙏🙏💓❤️
@SofiaBiscuit
@SofiaBiscuit 8 месяцев назад
Спасибо за практику! Намастэ 🙏🏽
@user-wu3pi7cv6x
@user-wu3pi7cv6x Год назад
Улетная практика! Прекрасно сбалансирована. Тело и ум благодарны. А я вас благодарю, прекрасная Елена❤
@Julia-hb2wp
@Julia-hb2wp Год назад
Шикарная проработка тела во всех плоскостях! Ощущения прекрасные, как всегда после Ваших занятий, Лена! Спасибо огромное! И повторы не напрягают, как раз мое состояние сегодня было готово именно к такой практике.
@user-cx7zg1pi8k
@user-cx7zg1pi8k 3 месяца назад
Классная практика! Спасибо вам❤
@a.v.e.9013
@a.v.e.9013 2 года назад
Елена , большая благодарность Вам за волшебные 🙏 целебные практики !!!! За то , что повышаете уровень осознанности и изменяете в лучшую сторону самовосприятие окружающих людей , с разных уголков нашей планеты 🌍💕🙏
@happy_natalya
@happy_natalya 2 года назад
Благодарю, превосходно!
@user-ev3pc9ft1i
@user-ev3pc9ft1i 2 года назад
Спасибо. как всегда великолепно.
@TheEtoneyarealy
@TheEtoneyarealy 2 года назад
Прекрасная практика повторов, буду искать еще на Вашем канале, Лена!
@user-wu3pi7cv6x
@user-wu3pi7cv6x 2 года назад
Очень понравилась эта практика. Спина прекрасно растянулась. Леночка, благодарю Вас!!!
@zuravl-travel8921
@zuravl-travel8921 2 года назад
А мне понравилось. Сопротивления ума и тела не возникло, только кайф и благодарность за практику.
@chasethewhiterabbit
@chasethewhiterabbit 2 года назад
Спасибо за урок, моя спина в восторге)
@dariao8196
@dariao8196 2 года назад
Благодарю! Спасибо!!!
@St_Olenka
@St_Olenka 2 года назад
Очень классная практика❤️ . Люблю когда с каждым повтором ты сам в шоке от того как легче и лучше заходишь в асану 💪🏻🧘🏻‍♀️ Спасибо Лена 🌻🕉🌷🙏🏻
@antoninayarets2505
@antoninayarets2505 2 года назад
Благодарю 🙏 отличная практика!!!
@IndoUkrainianFamily
@IndoUkrainianFamily 2 года назад
Намасте, Елена!✨🙏Благодарю за прекрасную практику💖. Вчера зашла на Чандер Намаскар, а сегодня уже с Вами!🤗 Вы учитель от Светлых Высших Сил - все так грамотно, спокойно и неподдельно. С Вами хочется заниматься и заниматься. Улыбка не сходила с лица во время занятия, а после занятия столько радости! Благодарю!🙏
@nataliestebunova1497
@nataliestebunova1497 2 года назад
Особенно «люблю» эти практики... как терапия) если удаётся выйти через сопротивление и не слиться))) БЛАГОДАРЮ!
@camelliamatchanova2522
@camelliamatchanova2522 2 года назад
Ленааааааа, как всегда ВОСТОРГ😍😍😍😍
@CelarisLAX
@CelarisLAX 2 года назад
большое спасибо за практику
@viktoriia7416
@viktoriia7416 2 года назад
Классная практика, хотя данный формат не очень люблю, но эта мне понравилась) Благодарю!
@user-mw8iz9er6s
@user-mw8iz9er6s 2 года назад
Намасте! Благодарю 🙏
@sv_khab_25
@sv_khab_25 2 года назад
Благодарю за практику🥰✨
@Elena_gunslinger
@Elena_gunslinger 2 года назад
Спасибо!!! Как всегда супер!!! 😘
@i_am_olga_b
@i_am_olga_b 2 года назад
Спасибо большое 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-ch1jd8pd8k
@user-ch1jd8pd8k 2 года назад
Волшебно, благодарность.
@user-yg5df2rq3x
@user-yg5df2rq3x Год назад
Благодарю 🙏🌹
@user-fs8uo4yf2f
@user-fs8uo4yf2f 2 года назад
Благодарю!!🙏🙏🙏
@dariakaraman6507
@dariakaraman6507 2 года назад
Чудесная практика 🙏🏻
@matildasss
@matildasss 2 года назад
Спасибо Вам!☀️💫
@dariakaraman6507
@dariakaraman6507 2 года назад
Очень классная практика , спасибо 🙏🏻
@katarinagorodnyaya9654
@katarinagorodnyaya9654 2 года назад
Спасибо вам большое!
@user-zvezdaamedeus
@user-zvezdaamedeus 2 года назад
Благодарю, практика очень мягкая и приятная, такая бодрость в теле после неё
@meryen2000
@meryen2000 2 года назад
Благодарю ❤️❤️❤️
@Krasilnikova_provodnik
@Krasilnikova_provodnik 2 года назад
Бодрая практика 🙌🙏🏻
@yanabalashova5416
@yanabalashova5416 2 года назад
Спасибо вам! практика очень понравилась!
@sarmitevecpils6257
@sarmitevecpils6257 2 года назад
Сделала практику.благодарю,волшебно.
@user-kj3li6ny9v
@user-kj3li6ny9v 2 года назад
100% любимая практика для спины. Добавила в фавориты, буду практиковать еще. Спасибо, огромное, Леночка. Солнечного настроения и всех благ 🌞🙏
@user-bi7zu8je3p
@user-bi7zu8je3p 2 года назад
Практика любимая, постоянно её делаю, Леночка благодарю тебя за 10 лет твоей работы со мной. Надеюсь ты к нам ещё вернёшься. Я расстроена, что ты приняла такое решение, но я его уважаю и принимаю. Намосте🙏
@alyonahello6228
@alyonahello6228 2 года назад
Спасибо за практику! ♥
@kisasus
@kisasus 2 года назад
Желанные 50 минут 😻 жду с нетерпением 😊
@darya_ger_
@darya_ger_ 2 года назад
БлагоДарю! Это волшебная практика. После неё такое лёгкое трансовое состояние. Большая благодарность за то, что сопроводили в этот таинственный процесс.
@karinapogossyan
@karinapogossyan 2 года назад
Благодарю 🙏
@user-wu3pi7cv6x
@user-wu3pi7cv6x 5 месяцев назад
Практика спокойная, но при этом отличная проработка всего тела получилась. Прочувствовала спину, как с каждым разом больше открывались плечи и было легче в Анахатасане. Эка пада раджа Капотасана нужна. Надо почаще выполнять эту практику. Леночка, спасибки❤ Обожаю быть с Вами!
@ekaterina9737
@ekaterina9737 2 года назад
Благодарю вас 🙏🏻
@sayyorafozilova2572
@sayyorafozilova2572 2 года назад
Благодарю 🤗
@user-nz5iy3mw2r
@user-nz5iy3mw2r 2 года назад
Лена, спасибо тебе большое! Удалась поза царя голубей без ремешка! ))))) Я даже сама не знала, что так умею! ))) Очень благодарна тебе за чудесную практику! :****
@user-ce4fo9bb5f
@user-ce4fo9bb5f 2 года назад
Большое спасибо 🙏
@user-fn4se1xj8b
@user-fn4se1xj8b 2 года назад
Большое спасибо!
@user-vx6rc7wn2s
@user-vx6rc7wn2s 2 года назад
Леночка, под ваш голос к концу практики поймала себя на мысли, что погружаюсь в медитативное состояние!! Благодарна вам!!! Практика великолепна!!!
@user-oe1ls7fn9s
@user-oe1ls7fn9s Год назад
Очень комфортная практика. Чувствовала, как тело становится теплее и гибче. Очень благодарны были плечи и руки. В конце только добавила перевернутые асаны и наладилась Шавасана. Лена, здоровья Вам🙏
@user-ck3hz9ly7v
@user-ck3hz9ly7v 2 года назад
Спасибо большое 🌼
@lenora61
@lenora61 2 месяца назад
Огромное спасибо, Лена! Спокойная приятная практика, кое что я подстроила под себя, но в конце встала в мостик. Из шавасаны еле выбралась, продлила ее.
@user-tc7co5tj2d
@user-tc7co5tj2d 2 года назад
Благодарю вас🥰
@user-px3hd6hs7r
@user-px3hd6hs7r 3 месяца назад
Великолепно! Не сразу почувствовала практику повторов,но теперь,когда вошла во вкус,она стала одной из самых любимых. Так чувствуешь в ней свое тело, иногда не с первого а с третьего,пятого захода,но когда поймаешь- думаешь, вот оно! и ради этого момента готов повторять и повторять бесконечно
@user-uz7bd3ir9r
@user-uz7bd3ir9r 2 года назад
Здорово!!! Спасибо.
@volhastsepanenka9330
@volhastsepanenka9330 Год назад
Спасибо ❤
@NataStranger
@NataStranger 2 года назад
Спасибо Леночка! После сидения за компьютером тело просто запело и стало как пластилин и все боли ушли)
@user-eu7nb6cg1j
@user-eu7nb6cg1j 2 года назад
Спасибо...очень хорошо. Вот еще бы все получалось🤗
@youpiistube
@youpiistube 2 года назад
Спасибо🙏
@user-rz9cu8jx2p
@user-rz9cu8jx2p 2 года назад
Спасибо!
@user-kl1wm5wq9s
@user-kl1wm5wq9s 2 года назад
Леночка,огромная благодарность тебе!!Практика просто супер,чувствую себя замечательно!!🥰
@user-fq8jh3lv2o
@user-fq8jh3lv2o 2 года назад
Великолепно!
@shubaduba2873
@shubaduba2873 2 года назад
Замечательная практика, все тело проработано! Спасибо, Лена! 🌹🌹🌹
@elenakirilenko6677
@elenakirilenko6677 2 года назад
Кайфффффффффф. Спасибо
@taniavlasuchka7840
@taniavlasuchka7840 2 года назад
Благодарю
@christinagankina7631
@christinagankina7631 2 года назад
Во время царственной позы голубей, как внизу написали, на пляж, где я делала практику ворвались голуби))))) Лена, спасибо вам большое. Практика отличная!
@vikagomelvika2513
@vikagomelvika2513 2 года назад
Спасибо)
@user-rv8fz9gs4n
@user-rv8fz9gs4n 2 года назад
Специально встала пораньше сегодня) уже сижу в форме и жду начала😁
@alla2450
@alla2450 2 года назад
Класс!!!
@saidaasumova985
@saidaasumova985 2 года назад
Спасибо огромное за прекрасную практику 🙏🙏👍💖💖💖🌞
@yo-4-u
@yo-4-u 2 года назад
Очень понравилось 🙏
Далее