Тёмный

ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО - Йога chilelavida Елена Малова 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 715 тыс.
Просмотров 284 тыс.
50% 1

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога # #chilelavida #еленамалова

Спорт

Опубликовано:

 

13 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 652   
@marjasova
@marjasova 2 года назад
Тренеров по йоге полно на ютубе, но ваша подача, лучше всех лично для меня, если хочу позаниматься йогой, то включаю ваши видео, спасибо вам 💝💝💝
@user-ze4ft3em6j
@user-ze4ft3em6j 2 года назад
Благодарю вас, Елена🖤 начинала с утренних разминок на вашем канале, по 10 минут, чтобы внедрить привычку. В один день стало этого «мало», продолжаю с этим видео для закрепления привычки. Уже чувствую необходимость ежедневно практиковать. И делаю это. Теперь 20 минут оптимально. Дальше - больше. Я хотела перестать лениться тренировать тело, расслаблять и наполнять одновременно. Именно ваши практики, и вы сама для меня оказались идеальными. Для меня это победа! Вы чудесная✨
@x_veter
@x_veter 3 месяца назад
Благодарю Вас, Елена! Восхищаюсь вами и стремлюсь сделать свое тело сильнее и здоровее вместе с вами! Процветания Вам! ❤
@elenan2976
@elenan2976 21 час назад
Елена,благодарю. Счастье, что есть Ваши видео ❤
@arttnk8487
@arttnk8487 2 года назад
Благодарю вас! Занимаюсь только с вами около года! Очень комфортно) и каждый раз что-то новенькое открываю для себя! Вы умничка!
@irinaveraru
@irinaveraru 2 года назад
Лена, вы мой проводник в йогу. Я час не успеваю делать из-за малышей, а эти прекрасные практики возвращают тело к жизни! Без йоги все не то) Спасибо!!!
@pecheninajoy
@pecheninajoy 9 месяцев назад
Благодарю вас Елена, это лучшее с чего можно начать утро 🫶🏼🤗🙏
@ElinaVV
@ElinaVV Год назад
Лена, огромное спасибо! Благодаря Вам превозмагаю свою лень, нахожу урок по настроению и занимаюсь с Вами уже несколько лет.
@haflo1
@haflo1 6 месяцев назад
Лена! Вы просто необыкновенный источник энергии, излучаете во все точки земного шара! Наверное, находиться в непосредственной близости от Вас, это волшебное ощущение. Спасибо Вам! ❤
@user-ue7gg3es9s
@user-ue7gg3es9s Год назад
Спасибо Вам огромное! Дочке 1.5 года, только начала снова практиковать йогу - это нереальное блаженство! Все мое тело благодарит Вас! Вы - лучшая!
@tatjanajahnenko1558
@tatjanajahnenko1558 2 месяца назад
❤ огромное спасибо! Более пяти лет с вами, и всегда находится комфортная практика, идеально вписывающаяся в мой день. Света и счастья вам,Леночка!
@user-lw4qt1po7j
@user-lw4qt1po7j 2 года назад
Леночка , я с вами уже два с половиной года. Я каждый день делаю йогу с вами, и каждый день я вам очень благодарна и посылаю вам всех благ. Вы чудо - учитель .
@user-gy9dx6mh3o
@user-gy9dx6mh3o Месяц назад
Еще одна потрясающая практика с Еленой! Огромная благодарность.
@user-nb6yh4im1x
@user-nb6yh4im1x 11 месяцев назад
Елена, спасибо Вам) я нашла самого доброго инструктора, с вами все даётся и хочется быть лучше.
@liliabresolin2950
@liliabresolin2950 2 года назад
Благодарю, Леночка, что нас не забываете и каждый понедельник с новой практикой с нами! 🙏
@user-hz8tb6yo2s
@user-hz8tb6yo2s 15 дней назад
Благодарю Вас Елена.Мне нравяться очень ваши занятия.❤
@user-im7lf8ch3o
@user-im7lf8ch3o 2 года назад
Как я счастлива. что могу заниматься с вами .Благодарю!
@user-rb8df3je5u
@user-rb8df3je5u 18 дней назад
Благодарю! Колоссальное удовольствие ❤
@Ladolya10
@Ladolya10 2 года назад
Благодарствую, Лена! Практика волшебная! Самочувствие после неё на высоте!
@user-ps9sw6kh5e
@user-ps9sw6kh5e 7 дней назад
Леночка , огромная благодарность Вам за практики , спасибо , что не удалили их , занимаюсь и благодарю ,благодарю,благодарю !!!!
@ylia.nedvijimost
@ylia.nedvijimost 2 года назад
После ваших практик появляются ощущения, что ты живой и наполнен энергией. Спасибо большое🙏
@gdyjgruhdghb
@gdyjgruhdghb 2 года назад
Замечательная практика! 🤍 Елена, спасибо Вам большое! Мысль: "Я здесь" - действительно помогает ощутить себя в настоящем мгновении... ✨
@Oksamytna
@Oksamytna 10 дней назад
Елена! С каждой практикой благодарю вас за внимательность к нам, в каждой асане вы прямо чувствуете))) и что нужно «подкрутить», и варианты для каждого даете. В этом и профессионализм и ваша душевная чуткость Спасибо!
@MarinaCvetok
@MarinaCvetok 9 дней назад
Сделала перерыв на йогу на целый год, ушла в силовые тренировки. И вот возобновила. Тело радуется, не хватало этих ощущений лёгкости после занятия. Посылаю Елене и всем практикующим лучики тепла и добра❤
@user-zz6nt2oc3q
@user-zz6nt2oc3q 2 года назад
Я выполнила большую часть Ваших практик, и меня восхищает Ваша способность комбинировать знакомые асаны и движения, таким образом, что практика в целом выглядит свежей и оригинальной. Здорово, что у меня есть возможность заниматься с Вами!!!
@user-hw3ss7wu5k
@user-hw3ss7wu5k Год назад
Благодарю, благодарность разлилась по всему телу и за его пределы!!! Света вам и добра
@user-xo7so5je9f
@user-xo7so5je9f 2 года назад
Благодарю Лена! Мой день без Вас не начинается , в итоге заряд энергией на целый день . Вы просто эликсир счастья ! 🤗😘😘😘🥰
@user-dh1pz1pf1p
@user-dh1pz1pf1p Год назад
Сегодня где-то год, как я начала заниматься с вами ❤️ и теперь желание разложить коврик возникает, когда болит спина, когда грустно и неспокойно, когда нет сил, спасибо! ❤️
@intamarkova2645
@intamarkova2645 2 года назад
Тело благодарит меня ,а я благодарю тело и Вас ,Лена !Спасибо Вам 🙏🏼
@rishkinrishkin943
@rishkinrishkin943 2 года назад
Великолепная практика! Наслаждение! Благодарю тебя, Лена
@user-bm8mr9ss7u
@user-bm8mr9ss7u 2 года назад
Всё было великолепно! Спасибо, Лена, ты часть моей жизни, вернее твои практики.
@mariraevskaya
@mariraevskaya 14 часов назад
Благодарю за практику🙏🏼❤️
@olgakudrina4529
@olgakudrina4529 Год назад
Спасает вам Елена! Долгое время не занималась и желание вернуться было, благодаря знанию, что есть вы и вы поможете) Спасибо за ваш голос, настрой и практику!
@mokeevaLiubov
@mokeevaLiubov 2 года назад
Благодарю, Лена! То, что нужно было сегодня с утра !!!
@alyonawoltman7987
@alyonawoltman7987 2 года назад
Благодарю за чудесную практику, Елена!🙏🏻
@lizuha3uha
@lizuha3uha 2 года назад
Спасибо большое! Почувствовала огромную приятную благодарность в первую очередь себе и своему телу, но и вам, миру!
@user-gd2ty6ei3h
@user-gd2ty6ei3h Год назад
Елена, благодарю за короткий формат практик, они позволяют сделать паузу в середине рабочего дня и посвятить время себе 🙌
@kateorly2018
@kateorly2018 8 месяцев назад
Благодарю,Елана! очень полезная и лёгкая практика❤
@EnkaNataly
@EnkaNataly Год назад
Лена, спасибо огромное! Пробовала разных авторов, а возвращаюсь снова к Вам) помогает не только снять боль и держать тело в тонусе, а гораздо больше - улучшается настроение, приходят творческие идеи, хочется жить полной жизнью😍
@user-yk1sm2gn9f
@user-yk1sm2gn9f 2 года назад
В конце практики закрываются глаза-открываются чувства спокойствия и умиротворения. Спасибо
@Zemlevskaya_coach
@Zemlevskaya_coach 2 года назад
Ваши практики - чудесны! Благодарность от моего тела! Спасибо
@himi4ka
@himi4ka Год назад
Очень классная практика после силовой🎉 40 мин ноги, спина и йога от Лены на 20 минут в конце и полная перезагрузка!
@linamur_author
@linamur_author 2 года назад
Благодарю, вас , Лена!! Заниматься с вами- одно удовольствие ❤️
@user-ln5od3qh6d
@user-ln5od3qh6d 2 года назад
Лена вы как глоток свежего воздуха,благодарю за ваши практики!
@user-cs6ld9ki6j
@user-cs6ld9ki6j 2 года назад
Леночка, огромная благодарность тебе за эту практику! Она наполнена легкостью и умиротворением! Это что-то удивительное!!!
@user-ic7jx9th4u
@user-ic7jx9th4u 2 года назад
Прекрасная практика, большое спасибо! ❤
@DerzkayaLana
@DerzkayaLana 2 года назад
Я получила такой релакс от этой практики, такой покой и умиротворение, не хотелось чтобы она заканчивалась, благодарю!🙏👏
@fit_innesa1151
@fit_innesa1151 2 года назад
Благодарю вас Лена 🙏 Всегда жду и люблю каждый понедельник 🤗
@oksanamydzyn9228
@oksanamydzyn9228 Год назад
Елена,благодарю сердечно 💛💙 за Вашу щедрость, мудрость, мягкое комфортное погружение в асаны. Мое тело и я пробуждаемся во время занятия. Приятная бодрость, радость и внутренний баланс остаётся на весь день 🙏
@user-qy6dz7nc2i
@user-qy6dz7nc2i 2 года назад
Благодарю вас за ваши практики. С вами уже 2 года почти и каждый раз даже не замечаю, как проходит время во время занятий❤️
@tazhpro
@tazhpro 2 года назад
Кайф! Спасибо!!!
@user-ql7wu1lw6l
@user-ql7wu1lw6l 2 года назад
Благодарю Елена за твои практики! Благодаря им я получаю заряд бодрости и классного настроения на весь день! Пусть будут счастливы и здоровы все живущие во Вселенной!!!
@umumlee8716
@umumlee8716 2 года назад
ОБОЖАЮ!!
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 Год назад
Благодарю🌟🌟🌟🌟
@alexandra_turagent
@alexandra_turagent 2 года назад
Благодарю ❤️🙏
@Tarmakul
@Tarmakul 2 года назад
Благодарю!
@user-wb3cw5hb4j
@user-wb3cw5hb4j 2 года назад
Спасибо Елена, вы чудо❤
@lerlera8005
@lerlera8005 2 года назад
Благодарю! 🙏
@user-zs6qx3es3j
@user-zs6qx3es3j 2 года назад
Благодарю!❤️
@user-zc1wh9gb3b
@user-zc1wh9gb3b 2 года назад
Благодарю сердечно💖
@user-ml9fs7my3n
@user-ml9fs7my3n 2 года назад
Благодарю, Леночка 🙏🏻❤️
@user-vg6fw3vk6n
@user-vg6fw3vk6n 2 года назад
Благодарю!!!
@user-nn2pw6sg7y
@user-nn2pw6sg7y 2 года назад
Благодарю🙏🙏🙏
@user-hx4qu8ty6n
@user-hx4qu8ty6n 2 года назад
Благодарю❣💥💗
@dariastarostina3809
@dariastarostina3809 2 года назад
Спасибо большое за ваши уроки! Они как психотерапия для тела!
@varvaraalex6696
@varvaraalex6696 2 года назад
Благодарю)🌺
@user-fn8ss9zx3p
@user-fn8ss9zx3p 2 года назад
Огромное спасибо, Елена!!!
@user-ph7cz3tl2o
@user-ph7cz3tl2o 2 года назад
💫💫💫💫💫Благодарю Вас, Лена!!!
@user-fe5kw8iq3v
@user-fe5kw8iq3v 2 года назад
Благодарю Леночка 🙏
@user-kx3dx6vk9k
@user-kx3dx6vk9k 2 года назад
Спасибо,Леночка 🙏🏻
@user-ni4ld5hb2z
@user-ni4ld5hb2z 2 года назад
Благодарю 🙏
@maksim.mazalov
@maksim.mazalov 2 года назад
Елена, благодарю! 🙏
@lyudmila.neroznak
@lyudmila.neroznak 2 года назад
Леночка, благодарю за практику!
@regiredg1671
@regiredg1671 2 года назад
Благодарю❤️
@Mimirs_mage
@Mimirs_mage 2 года назад
Спасибо!)
@user-ix5sr2fs3m
@user-ix5sr2fs3m 2 года назад
Благодарю 🙌
@ydzhura
@ydzhura 2 года назад
Благодарю💖
@karinapogossyan
@karinapogossyan 2 года назад
Благодарю ✨🙏
@user-tx7ss1ix1t
@user-tx7ss1ix1t Год назад
Благодарю🌺🙏
@user-ox5ht5ib2q
@user-ox5ht5ib2q 2 года назад
Благодарю Вас💜
@user-ov2xo4si3q
@user-ov2xo4si3q 2 года назад
Спасибо, Лена!
@gerets473
@gerets473 2 года назад
Спасибо!
@user-zvezdaamedeus
@user-zvezdaamedeus 2 года назад
Благодарю Лена ❤️
@karinapogossyan
@karinapogossyan 2 года назад
Благодарю ✨❤️🙏
@user-jd5ob7js1f
@user-jd5ob7js1f 2 года назад
🙌спасибо
@user-ll4oe6sd7x
@user-ll4oe6sd7x 2 года назад
Благодарю 💜
@Elena-go9oi
@Elena-go9oi 2 года назад
Благодарю!!!!🙂💕
@irinakrasnova119
@irinakrasnova119 2 года назад
Спасибо!!!🙏
@sofasonina6556
@sofasonina6556 2 года назад
Благодарю 🙏🏻☺️
@radostnoochen
@radostnoochen 2 года назад
Спасибо, Леночка!
@user-pk9nc5uh7c
@user-pk9nc5uh7c 2 года назад
Огромное спасибо,Леночка!
@ekaterinaprivalova4353
@ekaterinaprivalova4353 2 года назад
Леночка благодарю 🙏
@nadezhdatimchenko1396
@nadezhdatimchenko1396 Год назад
Благодарю вас Елена!
@user-tx7ss1ix1t
@user-tx7ss1ix1t Год назад
Благодарю🌺🙏❤
@user-gw7rt9ds5m
@user-gw7rt9ds5m 2 года назад
Благодарю, Лена! ❤🌺
@user-gz2pc7se3n
@user-gz2pc7se3n 2 года назад
Благодарю Вас
@galinapavlova3928
@galinapavlova3928 2 года назад
Божественно!🙏🌹🌹🌹
@Kir-art
@Kir-art 2 года назад
Благодарю вас Елена 🌺🌺🌺
@user-ny9it1ik7u
@user-ny9it1ik7u 2 года назад
Спасибо от всего сердца!
@x_veter
@x_veter 2 года назад
Благодарю, Лена! Процветания вам!
Далее
Tutorial 😍 @elsarca #danilisboom #elsarca
00:16
Просмотров 1,7 млн
Я выиграл турнир в Далласе
1:00
islam makhachev did it again #ufc
0:29
Просмотров 974 тыс.