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머슬을 재현하다
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Ep.24 네츄럴 보디빌딩 대회 브이로그 | NPCA | K-CLASSIC | MONSTERZYM |
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Ep.24 네츄럴 보디빌딩 대회 브이로그 | NPCA | K-CLASSIC | MONSTERZYM |
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7 месяцев назад
Комментарии
@jaymark2023
@jaymark2023 Месяц назад
🎉
@omegajun6507
@omegajun6507 Месяц назад
고생하셨습니다 멋지십니다~!
@DDoDDo7799
@DDoDDo7799 Месяц назад
네추럴 아닌놈도보이네
@xcm37154
@xcm37154 Месяц назад
45?
@elliotnellson
@elliotnellson Месяц назад
ㄹㅇ ㅋㅋ 문신은 과학이다
@중세노판
@중세노판 Месяц назад
내추럴 뜻 모르냐?
@박말봉-v8l
@박말봉-v8l Месяц назад
모든 사람이 알아야 합니다............내츄럴이란 건 없습니다...................
@bestofkimsou
@bestofkimsou 2 месяца назад
대표님 항상 응원합니다!! 운동할때마다 대표님 운동하시는거 보면서 제 자신의 동기부여가 되는운동이 많이됩니다!!
@최희재-r8p
@최희재-r8p 2 месяца назад
변함없는 열정과 노력에 박수를 보냅니다
@박광석-q7i
@박광석-q7i 2 месяца назад
우승 기원합니다 ^(^
@bestofkimsou
@bestofkimsou 3 месяца назад
👏👏👏👏
@manjung3653
@manjung3653 3 месяца назад
무게를 더 높게 치네요.ㅋㅋ근육을 느끼면서...그냥 운동 무게를 너무 높게 많이치네요. 체급이......
@bestofkimsou
@bestofkimsou 3 месяца назад
소스 안넣어서 먹어도될까요?+_?
@omegajun6507
@omegajun6507 3 месяца назад
서브웨이 맛나게 드시는군요!😆
@zzuuzaugfsad2
@zzuuzaugfsad2 3 месяца назад
익스텐션 하면서 컬 설명 하시네..
@박광석-q7i
@박광석-q7i 3 месяца назад
보기 좋습니다 ~~
@mirru5954
@mirru5954 3 месяца назад
💪💪💪
@swwwooooo204
@swwwooooo204 3 месяца назад
👍👍👍
@bestofkimsou
@bestofkimsou 3 месяца назад
파이티잉!!!!!
@wanyoung3324
@wanyoung3324 3 месяца назад
각 기구마다 셋팅수와 횟수는 어떻게 하세요?
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 3 месяца назад
설명에 남겨 놓았습니다^^
@수수-p1z
@수수-p1z 3 месяца назад
식단이랑 유산소는 어떻게 진행하시나요?
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 3 месяца назад
하루 총 탄수 250g 단백질 150g 을 맞춰놓고 4~5끼로 나눠서 먹고 있습니다. 유산소는 50일차 까지는 진행하지 않았고요~ 50일차 이후로는 종류 상관없이 30분~1시간씩 진행하고 있습니다.
@수수-p1z
@수수-p1z 3 месяца назад
@@musclejaehyeon탄수가 250이 순수 탄수인가요 밥 중량 말씀이신가요??
@user-um1fg7de4l
@user-um1fg7de4l 3 месяца назад
처음보는데 같이 대회준비하는 마음으로 앞으로 응원하고 시청할께요ㅎㅎ
@jimin5929
@jimin5929 3 месяца назад
바쁘다는 핑계 대지 말고 헬스장 가야겠어요😭😭 화이팅하세요!
@bestofkimsou
@bestofkimsou 3 месяца назад
대표님 파이팅!🥰
@jaymark2023
@jaymark2023 4 месяца назад
👍👍
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
대표님 남은 2개월 파이팅입니다!!
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
대회까지 파이팅입니다 ! 대표님!!
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
팩덱플라이 여의치 않으면 페이스풀도 좋나요~?!
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
네네! 저도 후면 선 피로를 페이스 풀로 시작할 때도 있습니다.^^
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
항상 아침마다 운동가면 브이로그겸 운동하시는 대표님 그열정을 보면서 대단하다고 느낍니다 !! 부상조심하시고 대회 파이팅입니다!!
@Dflat-7
@Dflat-7 4 месяца назад
인클덤벨하실때 안으로 모아주지않고 일자로 굴곡 신전하는 이유가 따로 있을까요??
@Dflat-7
@Dflat-7 4 месяца назад
아 구독했습니다^^
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
삼두근의 개입을 줄이고 윗가슴의 장력을 더 유지하려고 했습니다.^^
@Dflat-7
@Dflat-7 4 месяца назад
@@musclejaehyeon 아 ㅎㅎ 이해되었습니다!! 감사합니다 ㅎㅎ
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
컬할때 표정 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ 종아리는 따로 안하시는 편인가요?!
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
가슴도 맛있게 하시는군요
@히카-g7h
@히카-g7h 4 месяца назад
당연한 얘기아닌가;;
@chick4556
@chick4556 4 месяца назад
대회요?
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
맛있는 등 근육💪
@seeker2341
@seeker2341 4 месяца назад
그 각도를 어떤 기준으로 맞춰야되는지 알려줘야져 무슨영상인지 ㅋㅋ
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
😮😮😮
@박광석-q7i
@박광석-q7i 4 месяца назад
굿 입니다 ~~~
@user-mk6dj9xf2o
@user-mk6dj9xf2o 4 месяца назад
그래서 그 각도를 어떻게 맞춰야 하나요...?하하....
@gu2chill
@gu2chill 4 месяца назад
좋은꿀팁 감사합니다
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
맛있는 등 운동💪 참고 합니다
@omegajun6507
@omegajun6507 4 месяца назад
고통스러운 어깨와 하체의 조합💪
@람보아빠
@람보아빠 4 месяца назад
와 거의 세장하시네요 인클 대단하십니다 체중대비
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
감사합니다!!^^
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
한발로 하면 어느 부위가 더 자극이 많이오나요?
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
자신의 타깃을 주고 싶은 부위를 집중해서 자극을 줄 수 있습니다~
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
여기 다니는 회원입니다 대표님 열정이 진짜 대단하십니다☺️☺️
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
더 화이팅 할게요 쌔앰!!^^
@2seungkyu
@2seungkyu 4 месяца назад
하루 마다 팔이 두꺼워 지는게 보여요!!
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
화이팅!!
@bunseok91
@bunseok91 4 месяца назад
오매❤
@박광석-q7i
@박광석-q7i 4 месяца назад
잘 보고 갑니다 ~
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
감사합니다!^^
@bestofkimsou
@bestofkimsou 4 месяца назад
오늘도 재밋게 보고갑니다!
@musclejaehyeon
@musclejaehyeon 4 месяца назад
감사합니다!!^^
@jimin5929
@jimin5929 4 месяца назад
6:40 골구로😂😂😂 많이 힘드신가봐요 화이팅!!!