Amén amen mizi, muchas bendiciones, ahorita termine de hacer los ejercicios muy bien chevere me encantan y los hago muy bien, feliz noche mizi Dios te bendiga, mis saludos.
Que genial..... me hiciste mover todo el cuerpo. La verdad me encanto como lo das, con tanta pasión, disciplina y se nota tu constancia y dedicación..te voy a seguir, me fascino volver a mis entrenamiento fisicos. Te escribo desde un lugar pequeño llamado Uruguay (Montevideo), al sur de Suramerica
yeah i prolly wont update this cuz im lazy but ill try yk day 1: holy this is hard bro the second workout killed me but I did it, hope i dont get that much soreness
trying this!! (im 13, on a diet and doing other workouts for my body so im expecting faster results) day 1: i felt rlly refreshed and my cheeks got a bit red but no results yet
Combined this with other 45 minutes Workout + 10 floor/mat Abs + 6 Minutes floor/mat Abs Workout (Twice!) - feels good! Abs and side are absolutely shredded and pumped! Super exhausted lol 😅💦 😴
