Поддержи канал boosty.to/workout и смотри эксклюзивные видео! Можно заказать программу тренировок - boosty.to/workout/posts/fedd2255-0abd-433b-9f73-acc562288471 реквизиты для донатов: boosty.to/workout - с карты или пэйпал Из-за границы www.donationalerts.com/r/andrey_kobelev карта 4048 0250 0047 8910 киви никнейм - PULLUPKING ЮМАНИ - 4100110079723389 Моя группа в ВК vk.com/s.w.best моя инста - kobelev_andrei_sw По вопросам сотрудничества vk.com/a.kobelev или xabarih779@gmail.com
Ты и на кефире умудрился соскуфится)) я смм тоже сухарь можно сказать, но ем мало могу и больше есть тогда буду набирать, но сложная это задача много есть
Мешок картошки за неделю оформил😂 Главное, чтобы жену устраивал такой расклад, что муж приходит и съедает весь холодильник. А она заново все готовит. Жена: -Лучше бы ты тираном был, а не таранозавром😂
Набираем массу, потом худеем,периодизация и опять по кругу. Кругов 4-5 таких грамотно и то с тобой осталось то поддерживать всю жизнь. Получится какой то сухарь
Органы в любом режиме вечно работать не будут. Так что ему имеет смысл сдохнуть на пике и оставить максимум денег близким. А может и внебрачных детей наделать как павлин, медведь, олень и т.д.
