Eso que dijiste al último es genial, ese es el verdadero "secreto" para no tan solo para perder grasa sino también para progresar en tu deporte y en la vida!!, la fuerza de voluntad, la perseverancia, la determinación y el volor son los mejores suplementos que tenemos para ganarle a todo en la vida...
Hola que tal? Sirve el extracto de té verde para quemar grasa parda del abdomen? Estoy consumiendo 1500 calorias diarias más entrenamiento de pesas y cardio y me imposible eliminar esa grasa, servira en este caso el té verde? Gracias
Me encanta tu manera de explicar, y tu español perfecto...Muchas gracias por tus consejos:inscrita inmediatamente, porsupuesto... Saludos desde Chile!!
Hola que puedo tomar para acelerar la masa muscular ya que tengo 54 años miro 1,52 y paso 52 K.y voy al gimnasio casi todos los días hago cardio y pesas tengo la tensión alta tomando pastilla,no me gusta el café, el té si pero no debo tomarlo que me recomiendas como suplemento,como sano pero no veo resultados llevo en el gimnasio 7 meses y también en casa espero me ayudes gracias
buen video!!! como me recomiendas que convine la cafeina y el te verde?... los puedo tomar juntos 30 minutos antes de entrenar? y....30 minutos antes de entrenar esta bien para que hagan efecto?
Mauricio muy buenos videos, mi pregunta es respecto al café y al te verde. Cómo los tomo para que hagan efecto?antes o despues de entrenar? en el desayuno,mediamañana,antes de dormir? con azucar o sin? los tomo reemplazando otros alimentos?
Una consulta Mauricio sobre el té verde.... Tiene el mismo efecto si lo tomo helado o caliente? O solo se debe tomar caliente para el efecto quema grasa? Es para poder llevar te verde a donde vaya durante el día.... Gracias saludos de chile amigo
Veo que al hablar de quemadores siempre incluye cafeína , por razones obvias . Que opinas de los quemadores sin estimulantes?? Ya que no tolero la cafeína.. tiene algún vídeo hablando sobre este tema?
Mi intención es quemar grasas, entonces entrenaré en ayunas solo con un café. Pregunta, la l-carnitina tambien en ayunas junto con el café funciona? Cuando tomarla? Gracias
Como consigues mantenerte definido todo el año? Para ganar musculo se necesita una dieta hipercalorica y eso hace que acumules grasa tambien. Un saludo!
Tengo mi duda con respecto al Té Verde,¿Que tanta cantidad se debe tomar al dia o cual es la recomendada y por cuento tiempo? Esto lo pregunto por que me han dicho que el abuso de té puede ser malo
Buen día.... Yo quisiera saber cuál sería una dieta especifica para mi ya que yo trabajo en construcción civil y mi desgaste es mayor físicamente... Y que puedo tomar para quemar la grasa de acuerdo con la dieta ... Espero me pueda ayudar... Gracias
Buenas tardes yo comenze a tomar quemador de grasas porque quiero perder la grasa del abdomen, pero mi duda es saber si al tomar el quemador perdere volumen en mi cuerpo (biceps, triceps, etc)?
que tal! soy nuevo en tu canal me gusta mucho tu contenido! gracias por los consejos. me podrias ayudar s elegir un quemador de grasa si tengo presión arterial alta. gracias por tu tiempo!
Muy bueno. Solo un detallito: Las catecolaminas son modulares neuroendocrinos (neurotrasmisores) no son enzimas. Son péptidos. Un pequeño detalle. Muy buen video!
Saludos, recomendaron tomar CLA + Thermogenico marca PERFORMIX SST en ayuna y media hora antes de entrenar L- Carnitina de la misma marca, llevo muy buena dieta para bajar de peso y rutina para perder peso en el gym y en realidad llevo una semana probando estos suplementos, con dieta y ejercicio y no baje ni una libra.
Hola saludos desde Uruguay una pregunta si quiero quemar grasa del abdomen y tomo te verde o café tengo que ponerle azúcar eso no es contraproducente gracias
Totalmente hermosa. 😍 Aquí te dejo una manera mas sencillas basada en una construcción de hábitos alimenticios SALUDABLES. Sin pastillas. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VzOdPSkT6l8.html
Una consulta, siempre fui delgada y recien he alcanzado mi peso ideal, me gusta mi cuerpo, pero son una delgada pansona, que me podrias recomendar para disminuir la parte allta y baja del vientre. Cabe recalcar que 4 veces a la semana hago bailoterapia y camimata. Gracias
El problema que mayormente se me presenta es que cuando comienzo a entrenar, mi piel parece una plastilina, lo cual me aterra y dejo de entrenar por miedo a verme peor que antes.¿ Hay algún método para corregir aquello ?
bueno en mi opinión él te verde es él mejor yo con tomar 4 o 5 tazas al día y con ejercicio básico no muy intensivo y comiendo normal como lo hice siempre he bajado un promedio de 2kg semanales,gracias a esto pase de 96,00 a 75,00 en pocos meses
Algunos dicen que los quemadores funcionan, otros que no, pero la verdad la da la experiencia personal. Por mi parte, tenia una rutina simple de ejercicio, 2 días a la semana de gimnasio + 1 día de fútbol. Baje de peso, pero cuando comencé con un quemador de grasa baje aun mas, no se bien como fusionan, ni tengo experiencia en el área de componentes, pero si puedo dar por echo que al tomar un quemador baje 14 kilos en 2 meces, antes solo lograba 4 kilos por mes
Hola unas dudas, el té verde se puede tomar de forma "fría" o debe ser caliente? (lo lamento si es algo tonto) Otra cosa, por ahi vi que no se debia tomar despues de comer porque hace mal, es cierto? o lo puedl tomar cuando me plazca? Desde ya gracias
una pregunta amigo. yo estoy con mucho peso de mas y los quemadores Q mencionaste me ase mal al corazón y me podrías recomendar q puedo tomar para quemar la grasa?? Estoy entrenando todos los días con pesas. gracias y saludos
Hola Master, mido 1.80 pesaba 106 kilos baje 96 kilos pero a pesar de ver que estoy más delgado siento q mi abdomen y parte de mi pecho siguen igual entero 3 días pesas 80% compuestos 20 % localidados y 1 día hago cardio q por lo general son los sábados dónde corro media hora luego hagas sprint mi duda que de estos productos me recomendás estaba pensando en la l carnitina, tampoco consumo bebidas azucaradas me cuesta mucho no comer ya que tengo problemas de ansiedad por mi adicción a las gaseosas que tenía. Café te verde carnitina hace 3 meses q entrenó que debería tomar gracias y me encanta tu canal me ayuda mucho a superarme día a día
Que te verde me recomiendas , ya que el que yo compro es el de filtrante , que se encuentra en cualquier Supermercado aquí en Alemania . Gracias por tu respuesta, saludos de Hamburg
saludos amigo desde México muy bien explicado tu vídeo mira tengo una duda como preparo el batido que cantidad es la correcta y con que lo puedo combinar alguna fruta oh algo ya que compre el isoleanpro labrada y es la primera vez que lo voy a tomar y no se como yo entreno artes marciales mixtas
Hola cómo estás sigo tu canal y te quería hacer una consulta empecé a tomar quemadores de grasa , mi consulta es si los tengo q tomar los días q no entreno (ej fin de semana) porque me dijeron q no es recomendable y q te puede causar diarrea . Muchas gracias
Tengo una duda, soy de contextura delgada, pero acumuló grasita en la barriguita( abdómen) sobretodo a los costados y un poquito de grasa en los brazos sobretodo en la zona de las axilas, quiero subir masa muscular por lo mismo que soy delgada pero también quiero quemar la grasita de mi abdómen, debo hacer déficit calórico? O superávit calórico? Estaba asistiendo al gym y después de eso estaba teniendo una dieta generosa para subir masa muscular, pero tengo entendido que al subir masa muscular también se sube algo de grasa, nose que hacer? Alguien por favor ?? Help!!! 🙏🙏🙏
hola!fitonica! una pregunta. si tomo el te verde no me va afectar en el volumen que tengo en mis piernas? en otras palabras no me voy a adelgazar? es que no quiero perder el musculo que e logrado con ejercicio :$ pero si quisiera bajar la grasa que tengo extra en mi cuerpo ( abdomen) gracias! excelentes vídeos saludos desde tijuana playas de rosarito Baja California.
Hola espero puedas contestar la yohimbina , es lo mismo que la yohimbe lo estuve checando para comprarla pero la mayoría dicen que son para el desempeñó sexual e impotencia masculina , es correcto que compre esta ???
Excelente video!! consulta cual es tu opinion personal acerca del Hydroxicut de Muscletech? no lo vendo ni tengo nada que con esa marca, me he documentado, es uno de los mas populares....tiene todos los componentes que mencionas en el video... cual es tu opinion personal si es que lo conoces..! saludos y Gracias!!
Hola Mauricio, yo mido 1,87 cm y peso 118 kg, soy corpulento y grande, que entreno me recomiendas para bajar grasa??... actualmente entreno con pesas y lueg hitt...a veces juego al pádel....gracias 😉
hola, yo tengo un problema en la cadera y ejercicio no puedo hacer... me duele la cintura y se me inflama, por esta razon, hace dos años empece a engordar... que puedo tomar para esta situacion???
Hola que tal, tengo 18 años mido 1.73 y peso 73.3 kg, sólo tengo demasiada grasa abdominal, quisiera saber que cosas debo comer y no debo estoy en el gym hago pesas y Cardio después de las pesas ¿esta bien que haga pesas y después Cardio? ¿Saltar soga es Cardio también? ¿Si no me alcanza para comprar los quema grasas de botellita , puedo tomar varias tazas de café al día?¿Puedo tomar antes del Cardio? ¿Cuantas veces al día debo comer? ¿Cuándo haga abdominales después hago Cardio o no importa el orden? Espero su pronta repuesta estoy demasiado desesperado
+Aiden Pircito eh tío que tal hoy me pese después del gimnasio o madre mía peso 70 kg y estoy en el Ideal solo tengo grasa en el abdomen esa llantita y bueno ya acudí al nutrí sionista , lo que me senil fue :Dieta , agua, ejércitos de abs y darle duro a mis entrenamientos de pesas !
yo baje 13, nesecito bajar unos 7 (a mas) para llegar a mi maximo peso saludable, pero no bajo casi nada hace semanas. ¿Esto me serviria o es para iniciantes en la perdida de peso?.... por que yo ya pase la etapa dificil de la dieta, hambre y comida saludable. Ya controlo mi apetito sin esfuerzo pero no quiero esperar otros casi 4 meses (que es lo que nesecite para bajar los 13) para bajar otros aprox 12...
Hola, muy buen video. Quisiera preguntar si me decido por la Yohimbina como suplemento quem grasa debería saltarme el desayuno o puedo esperar algún tiempo antes de desayunar?
@@yosyi7362 Puedes conseguir la yohimbina en esta web bodyshock.pro/en/products/yohimbine-hcl-100-caps-2538.html es de estados unidos pero llega todo en 4 dias.
Que bueno que apruebe las cetonas, yo las elegi como algo para tener saciedad lei que dan saciedad, y todo lo demas tiene algun alga que me da taquicardia
Hola acabo de ver tu video , mi consulta es la siguiente e bajado 6kg y me ha quedado un rollito en la parte de la panza y no e podido eliminarlo q me podes aconsejar , te verde consumo despues de almorzar y cenar gracias
