¿Por que estas CANSADO todo el tiempo? y 3 Soluciones que no requieren voluntad

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Cada día más personas se sienten constantemente cansadas, sin la energía suficiente para cumplir sus tareas diarias. Pero por que estas cansado? Este cansancio es lo que muchas veces te lleva a realizar malas elecciones alimenticias, a no hacer ejercicio y a un mal estado anímico.
No hay soluciones mágicas pero entender como se produce la energía en tu cuerpo y que la afecta hace mucho más fácil cambiarlo.
Método respiratorio para oxigenar tus tejidos:
(y link para el vídeo que nombro en el minuto 10:30)
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Como mantener una glucemia estable:
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Si querés hacer ejercicio y no sabes cuáles ejercicios te sirven más:
metabolismo:
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fuerza:
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Más información en
www.drlarosa.com

Опубликовано:

11 июн 2019

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Комментарии : 740

@jesusantonioalducin5769 3 года назад

No hay mejor sensación que despertarce en la mañana fresco lleno de energía de buen humor despejado mentalmente etc ..ya desde hace años no tengo un despertar así 😔

@diegolara8315 Год назад

Yo jamás me he despertado así como tú dices 😢

@jesusantonioalducin5769 Год назад

@@diegolara8315 cuando eras niño seguro que si despertabas así .

@diegolara8315 Год назад

@@jesusantonioalducin5769 Es que soy un niño, tengo 13 años y no recuerdo haberme despertado con energía y de buen humor como tú dices.

@jesusantonioalducin5769 Год назад

@@diegolara8315 pues es muy extraño ,dile a tus padres que te lleven con el pediatra .

@diegolara8315 Год назад

@@jesusantonioalducin5769 no es para tanto, seguramente en algún momento me desperté así, pero no lo recuerdo. Pero gracias por tu preocupación 🙂

@Supernicoss 4 года назад

Por seres como vos, que informar, ayudan, y nutren de conocimiento, es que la gente no pierde la esperanza. Sos un capo! te saludo de Morón, bs as

@andreanataliaocampocolonna9360 4 года назад

Muchas gracias doc

@jaimeandres8053 4 года назад

Che, no dejés esto. Le hacés un bien a la humanidad!

@h63kl10 4 года назад

Supuestamente, ahora falta lo mas dificil , que la humanidad haga lo correcto.

@maxguevara5054 4 года назад

Dejes y haces 👍🏻 el español se escribe igual en todo el mundo independiente del acento que tengas. Gracias

@ezequieletchecoin883 3 года назад

@@maxguevara5054 la correción sobre "dejes" es correcta. Ahora la palabra "hacés" es correcta, ya que en Argentina utilizamos voseo (vos hacés), el cual deja la conjugación del verbo como una palabra aguda. Por lo tanto, está bien utilizado el tilde.

@marcelastanganelli3632 3 года назад

Que cosa?

@lavidaesimple7156 26 дней назад

Oigan, ¿alguien sabe si contener el diafragma se refiere a que se espasme el pecho como que se abre para respirar pero realmente me sigo aguantando las ganas de respirar?

@bilbita 4 года назад

Dr La Rosa, lo más probable es que no lea este comentario, pero necesito desahogarme.... Me atrevo a decirle que ud combina dos elementos importantes para transmitir información y que el mensaje tenga impacto. El primer elemento, es que tiene el conocimiento y dominio del tema y se enfoca sin rodeos lo que hace que el receptor mantenga la concentración y el segundo elemento es que usted se ve muy bien, no solo por lo apuesto sino que se ve una persona delgada y saludable, entonces tiene credibilidad. Nos muestra un estilo de vida que es llevado por usted a la práctica. Gracias por compartirnos sus conocimientos, son muchas vidas las que puede mejorar y está mejorando....

@danielirilarry 5 лет назад

Gracias doctor! La mejor explicación que jamás haya escuchado! Saludos desde Uruguay!

@venusluz3318 4 года назад

Que orgullo tener médicos como vos!!! Así si !!! Gracias por tu dedicación a todos nosotros!!! Si todos los médicos fueran como vos estaríamos seguramente mucho más saludables....te queremos la rosa!!!!

@pep1009 5 лет назад

Como siempre, un angel. Gracias por tu gran aporte. Por favor, no te canses en darnos estas clases magistrales, las necesitamos.

@jadiya8307 5 лет назад

Excelente Dr., muy claro y conciso. Muchas gracias

@veralux8613 5 лет назад

Qué amoroso! Lo sigo desde hace un tiempo y me ha servido de mucho. Gracias!

@gladyswirtgen6696 5 лет назад

Gracias, gracias, gracias Doctor, por toda esta información tan valiosa que comparte con nosotros de forma simple y profesional. Un abrazo desde Alemania.

@trasiano 5 лет назад

Eminente Doctor La Rosa. Simplemente lo mejor. O sea mejor imposible. Está más que claro.

@jorgecarpio9132 4 года назад

Excelente. Impecable. Explicando los pro y los contra. De manera sencilla.

@beatriztrujillo9854 4 года назад

Gracias! Muy bien explicado. Todo tiene sentido ahora.

@danielalvar6585 5 лет назад

Excelente Doc como todos tus videos! Me encantaría alguno sobre alimentación conciente basada en plantas, higienismo, frugivorismo, crudivorismo y qué sería lo más recomendable. Muchas gracias

@lunahardy6358 4 года назад

Hay muchos canales de de nutrición y de doctores, pero vos sos él mejor, muchas gracias, es realmente admirable tu vocación y trasciende desde este vídeo y todos los de tu canal. Bella vida doctor Rosa 😊❣️

@rodolfosantilli885 5 лет назад

Hola doctor, que maravilla de ser humano, estoy de acuerdo con la mayoría de los buenos comentarios de la gente, agrego algo que me gusta, esa mirada de frente, mirada franca a los ojos, muestran tu gran corazón, sinceridad, honestidad. Mil gracias doctor bendiciones un fuerte abrazo. Rodolfo de Buenos Aires Argentina

@stephiestrassera 3 года назад

Amo todos tus videos, la información que compartís vale oro, OJALA que aparezcan mas médicos como vos en las redes sociales!

@candidoescobar8920 5 лет назад

Excelente información, me ha encantado. Muchas gracias doctor

@javiert4289 5 лет назад

Excelente tu trabajo, gracias por compartir tus conocimientos para una mejor calidad de vida!

@anaines1324 5 лет назад

Muchas gracias, muy interesante. Voy a tratar de seguir sus consejos.

@juanbergimbarrax 5 лет назад

Es lo que andaba buscando,muchas gracias! Es usted una enciclopedia llena de sabiduría!

@wandalissettesalgado1545 4 года назад

Me gusta mucho la información que ofrece y su firma de explicar. Saludos desde Puerto Rico!

@mariadelrufugioperezmorale816 4 года назад

Muchas gracias Dr de la Rosa por. compartir sus conocimiento Dios lo bendiga 😊

@jorgecibic3424 5 лет назад

Excelente Dr. como todo su trabajo. Realmente un placer presenciar sus videos, de los que siempre se aprende realmente mucho. Totalmente gracias, desde Montevideo, un abrazo.

@mariorojas38 4 года назад

Encontré este canal, lo vi varias veces.... hoy me suscribo... los temas son muy interesante... los médicos no te hablan de estos temas...GRACIAS...

@guillermosanchez1795 4 года назад

Por fin alguien explica científicamente el grounding!!

@sehgel 4 года назад

Doc, ustéd es un genio. Por favor siga con lo que hace, esto tiene un valor incalculable

@rmb8540 3 года назад

Jamás he conocido tanto mi funcionamiento como ahora desde que le sigo. Pongo en práctica muchas de las cosas que recomienda porque, por fin, entiendo por qué me benefician. No recuerdo haberme sentido tan bien como me siento hoy por hoy.

@dianarangel2054 3 года назад

Te adoro Doctor de la Rosa!!!! Gracias por tu gran labor de informarnos de cosas tan importantes para nuestro bienestar!!!

@MonicaGonzalez-oh1ei 5 лет назад

Me encanta el detalle de la explicación! Excelentes vídeos. Soy tu fan.

@FernandaCantarella 4 года назад

Muchas gracias Doc! Super claro!

@patorojo6493 5 лет назад

Gracias, hermosa tu explicación!!!

@karmen6797 4 года назад

Muy didáctico, Dr. La Rosa.. muchas gracias.. 👏👏👏

@sol-ew9hi 4 года назад

Llevo tres dias con un cansancio cronico y ni si quiera podia hacer hipopresivos por que no aguantaba la reapiracion que conocimientos tiene gracias por hacer estos videos

@antoniorafael3088 4 года назад

Excelente video , gracias por ayudar a la humanidad con tus conocimientos.

@isabelfigueroa9364 5 лет назад

Gracias doctor por sus buenos consejos;saludos

@irvinleon4088 4 года назад

Hermoso. Perfecta explicación

@nairschiavoni79 3 года назад

Gracias Dr La Rosa por compartir sus conocimientos. Desde que lo encontré,todos los días veo un video o dos.Los comparto a mis seres queridos para que también se beneficien. Espero que no levanten sus videos.. Por qué todo lo bueno,lo que nos hace bien,lo sacan. Gracias Gracias Gracias

@FPD1950 4 года назад

Lo considero un genio, en cuanto a conocimientos.. Enhorabuena Sr. De la Rosa

@sandraalmuedo 4 года назад

Dr La Rosa estoy profudamente agradecida por el tiempo y la dedicacion que uste tiene para ensenarnos a cuidar nuestra salud sus videos son muy buenos y usted es realmente claro para explicar gracias que Dios lo bendiga

@dianagonzalezbeltran3046 5 лет назад

Muchas gracias siempre por tan buenos conocimientos

@kouganet 4 года назад

Se comprende. Muy util información, util para estar sano.

@ermisbeltran2446 4 года назад

Gracias por compartir su conocimiento, estoy aprendiendo mucho con vos. Se nota que lo haces de corazón 💓 Dios te bendiga mucho!!!!

@abykusa4883 4 года назад

muchas gracias!!!! lo felicito!

@mariaeva4484 3 года назад

Eres genial. Cuanta ayuda para todos. Muchísima gracias. Bendiciones. Muy buenas charlas, muy bien explicadas.

@jorgevegamadriz4240 5 лет назад

Muy buen video . Excelente la explicación de principio a fin 👌🏼👌🏼

@cristinafernandezsoria3171 5 лет назад

Maravilla de vídeo Doctor...como siempre mil gracias por sus sabios consejos...saludos desde España

@Marshelly007 5 лет назад

Gracias por tan valiosa información, tenia mucho tiempo preguntando me porque no tenia energía, pero ahora lo tengo todo claro. Un abrazo

@monicadanon5786 4 года назад

Muy bien doc, muchas gracias x sus consejos , siga desasnandonos !

@DavidMartinez-qr8sl 5 дней назад

GRANDE ! Muchas gracias! Lo pondre en practica !!🎉

@leticianilinguini7978 3 года назад

Mil gracias doctor, muy instructivo como siempre

@gilbertosanchez5125 5 лет назад

Dr eres un MASTER gracias por aquellos que no nos gusta leer. saludos desde México

@analiaandreaamarilla9782 4 года назад

Las explicaciones son perfectas! Fan de todos los videos... Gracias por compartir tanta sabiduria Dr!

@randic.6880 4 года назад

al fin un video que lo explica todo bien, porque yo tengo dificultades para hablar es decir cuando estoy hablando hay veces que la palabra no me sale de la boca, es como si tuviera algo cortandome el aire o me faltara oxigeno , aparte de eso siempre me siento casando , realizo ejercicios de resistencias para mejorar mi problema y me ayuda mucho. Pero viendo este video ya di que mi problema es la oxigenacion, porque la resistencia es un ejercicio que toca en cuenta tu respiracion y oxigenacion y siempre que lo realizo a lo extremo al siguiente dia no me levanto forzado. Gracias Por el video lo pondre en practica, Saludos desde Republica Dominicana :v

@anaarellano7999 5 лет назад

Nuevo para mi. Excelente y fácil para entender!!

@anahiromero4113 4 года назад

Caramba, cómo me has sorprendido. Suscrita quedo. Creo que oírte me va a hacer mucho bien.

@vika76 5 лет назад

Doc! muchas gracias por tus videos, todos lo que veo se llevan una manita para arriba! bravissimo!!

@noragonzalez1436 5 лет назад

Qué buena información! ! Felicitaciones! !

@rubenmira1472 4 года назад

Wouu. Lo acabo de conocer y que buen médico es !! Gracias por compartir tus conocimientos y explicarnos claramente así como las recomendaciones te seguiré desde México

@pamelaalvarez6078 5 лет назад

estupendamente muy bien explicado,,,veo todos sus vídeos

@ignacio_hurtado 4 года назад

Muy completo e integrado. Nuestro organismo es maravilloso. Gracias¡

@franciscamedina1834 3 года назад

Muy agradecida por toda tu valiosísima información!!!

@claudiaortega8862 3 года назад

Totalmente de acuerdo con vos. Un genio sabio total.

@camilobourges 3 года назад

Muy, muy clara la explicación. Gracias!

@gabrielaperez7375 4 года назад

Sos un genio, si me funciona me vas a cambiar la vida.

@adelaventuragamez5358 4 года назад

Gracias .. excelente explicación.. hablas muy bien y lo explicas. Muy bien todo

@girofm9590 5 лет назад

Wow... Gracias totales doc... Usted habla con mucha claridad... Tiene mi humilde suscripción

@abykusa1975 Год назад

Muy bueno muchas gracias bendiciones

@Queen-jt4mh 4 года назад

Que buena información, eres bueno compartiendo algo beneficioso

@jorgeveramendi5109 4 года назад

GRACIAS POR ESTE CONOCIMIENTO!!!!

@evita2330 4 года назад

De repente he visto tres videos. Él muestra dominio sobre lo que dice, eso inspira confianza.

@elbajuliagonzalezgirollet8073 4 года назад

excelente info, muy enriquecedores los videos, muchas gracias

@patricioibire 5 лет назад

Muchas gracias!. Son geniales los informes.

@susanadiluca2298 5 лет назад

ME ENCANTA SUS VIDESOS👏👏👏 GRACIAS DR LA ROSA💗

@katymichel4760 5 лет назад

Gracias, muy útil este video🤓 🍀💝💝💝

@JuditVitores 4 года назад

Excelente video ! Excelente explicación! Gracias 🙏🏻

@carolabuenosaires2186 5 лет назад

Cuánta sabiduría. Gracias. Cada video tuyo es una joya🦋

@gladyscoitino1935 2 года назад

Qué maravilla! Es un video de estudio! Muchas gracias!!!

@ozkanivonne9201 4 года назад

Gracias Dr. La Rosa, es lo que necesitaba saber...

@Hammer1972 5 лет назад

Muchas gracias por contenidos de tanta calidad. Me interesaría algo sobre el consumo de lácteos, como idea para futuros vídeos :) Saludos!

@kathystellacuellarpadilla9449 9 месяцев назад

Gracias Doc. Usted es lo MAXIMOOOOO

@MrOscarzzz 5 лет назад

Gracias muy buena la explicación me gustarían más tips en este tema

@lalycand4127 4 года назад

Dr. Millón de gracias desde NY!!!!

@npm1124 5 лет назад

Impecable !!!! Buenísima info gracias!!!!

@musicaparaestoyparaelotro4865 4 года назад

Le Agradezco DR. Excelentes Consejos

@florangelgoicochea4441 5 лет назад

Hola, muy buenas explicaciones, me ayudado mucho a comprender muchas cosas, gracias y un fuerte abrazo en la distancia, desde venezuela

@quetalcreativo4699 3 года назад

Gracias,,,que lindo...excelente

@JCNOS 4 года назад

Excelente, un capo total. Gracias por estos videos!

@JuanPBorja 3 года назад

Muy buena explicación y a la vez simple de hacer, me ha gustado lo de la conexión a tierra, cosas que antes era algo cotidiano y hoy por estar aislado por los zapatos se ha vuelto un imposible, gracias Doctor por su tiempo

@rolandomota.4598 5 лет назад

Muchas gracias.

@eduardonietzschegaleazzi5243 4 года назад

Woow muchas gracias Doc. Saludos cordiales

@omarcaperon3067 4 года назад

Gracias doc me da esperanza y consejos practicos

@corazonamorpaz 4 года назад

Que buena enseñanza!gracias desde Madrid ,que lindo que habla con el acento de Buenos Aires

@elizpauli4899 2 года назад

Es tan genial, me encanta escucharlo ❤

@AnaHartog 5 лет назад

Gracias Dr. La Rosa!!! Capo di Capi 👍👍👍👍👏 Saludos 👋🇳🇱😃

@ethelumpierrez6632 3 года назад

Realmente muy bueno enfrente A veces me pierdo con tanta información en tan corto tiempo.pero vale la pena el esfuerzo de seguirlo!!Gracias por enseñarnos!!