¿QUÉ ES EL FITNESS? CONCEPTOS Y DEFINICIÓN 

Bajar de peso ha sido una de las cosas más difíciles que he tenido pero con videos como estos me he logrado motivar, espero lograrlo

Gracias, aunque ya leí en una guía, tu explicación hace que me quede más clara la definición. Soy más auditiva que visual.

FITNESS: acrónimo de Frecuency, Intensity, Time, Necessary, Essential. Su apocope es FIT. Nos indica que una persona mediante ejercicios físicos, dieta, esfuerzo, etc, ha logrado una condición, composición corporal, estetica, bienestar, óptimo para el o ella.

Gracias Albert!! 👍🏻

Soy un chico FITNESS se me nota like Para no desaparecer

Exelente, la explicación, y muy agradable!!

Hola tiene el sistema de ejercicios y nutrición alguna fundación que apoye situaciones que han desencadenado en anorexia nerviosa en adolescentes

Ahora entendo bien el termino fitness, siento que estoy haciendo fitness, muchss graciad

Ser Fitness no solo se trata de Nutriccion🥗 o Entrenamiento🏋️‍♂️. Ser Fitness es mas que eso se trata de Motivacion💪Superacion, Diciplina, y un nuevo estilo de vida🚶‍♂️

super wow me inspira para seguir mejorando en mi canal fitness, buen contenido espero llegar a ese nivel.

El fitness tiene una clasificacion???

Tengo un concepto de fitness pero venía a ver si estaba en lo correcto, no pude haber encontrado un mejor lugar como este, ahora lo estoy considerando como un estilo de vida.

muchas gracias, me siento fitness

Muchas Gracias ya entiendo

¡Activo!

Buens definición de fitness .

Buen concepto...

Muchas gracias

La definición de Fitness fue hecha por Greg Glassman creador del CrossFit y este contenido se acerca bastante a la definición.

👏👏👏👏👏👏👏 03-12-2022.

Alfin entendi

Amigo, soy coach deportivo y nutriólogo, he estado viendo tus videos; ¡Ibas bien! ¿Por qué dejaste de subir contenido?

Oye bro no veo que subas videos, no te rindas

Yo vine por el chicofitnes1 jaja

Hola :v