Тёмный

Şpagat Açmanız Kolaylaşacak, Omurga Ağrılarınız Azalacak🔥Materyalsiz Esneme (Stretching) Hareketleri 

Reyhan Oksay Official
Подписаться 449 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

#ReyhanOksay #Stretching #Şpagat
Esneme Vakti! Şimdi Rahatlıyoruz✨
Kalçamızı açacağımız, omurgamızı uzatacağımız tüm vücudumuza nefes aldırıcağımız şahane bir içerik karşınızda 👌🏻 Hangi bölgeyi çalışırsak çalışalım esneme hareketleri olmazsa olmazımız bu etkili hareketlerde tam sana göre 👍🏻 Benimle birlikte eğlenerek çalışırken vücudundaki uzamayı da hemen göreceksin. Zamanın varsa her gün uygulayarak etkiyi arttırabilirsin. Beden inceltirken bu seriyi de mutlaka programına ekle. Yorum yapmayı, beğenmeyi ve paylaşmayı unutma! Sağlıklı Kal, Fit Kal 💝
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @reyhanoksayofficial
Kanalıma abone olmayı unutmayın: / @reyhanoksayofficial
Diğer Videoları İzlemek İçin:
ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER: • ALT KARIN KASI İÇİN ET...
4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN DERS!: • 4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDE...
KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İÇİN: • KOLLARINIZIN HARİKA G...
2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL: • 2 BÖLGE BİRLEŞTİR ...
POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EGZERSİZİ: • POPO KALDIRMA! KALÇA Ş...
Sosyal Medya Hesaplarım:
/ reyhanoksay_roks
/ roks_studyoklinik
Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: 0537-2870787
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sok. No:16 d:8, Nişantaşı, Şişli/İstanbul 34365
✏️E-mail: roksay@gmail.com

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 35   
Далее
다리찢기 고인물⁉️😱 Leg Splits Challenge
00:37
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
Просмотров 164 тыс.
Kalça Esnetme Egzersizleri | Esneme Hareketleri
9:52
Bacak Esneme Hareketleri | Esneme Egzersizleri
25:41
Просмотров 121 тыс.
Esneklik Hareketleri (Şpagat Nasıl Yapılır)
8:43
Esneme Egzersizleri | Stretching
16:04
Просмотров 124 тыс.
Bacak İnceltme Hareketleri (Bir Beden İncelme)
8:57