Γίνε πιο αποτελεσματικός με 4 τακτικές

Подписаться 132 тыс.

Просмотров 31 тыс.

50% 1

Εδώ θα μάθετε 4 τακτικές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε έξυπνη διαχείριση του χρόνου σας και να είστε πιο αποτελεσματικοί, χωρίς να χρειάζεται να κουράζεστε περισσότερο.
Το αντίθετο μάλιστα! Οι προτάσεις αυτού του βίντεο μπορούν να κάνουν την καθημερινότητά σας και πιο παραγωγική και πιο εύκολη!
---------------------------------------------
Όσοι ενδιαφέρεστε να εμβαθύνετε στον διαλογισμό και έτσι να αυξήσετε την επίγνωσή σας στον τρόπο που σκέφτεστε και εκφράζεστε, σας περιμένω στα σεμινάρια διαλογισμού “Ο Κήπος του Νου”: bit.ly/3rHTuPh
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 38

@alexandrastefanidhi9746 Год назад

Θα το θυμάται πάντα, "εγώ δεν είμαι σε αυτό το τρένο, αυτό είναι το λάθος τρένο, δεν είναι ο προορισμός μου" σ' ευχαριστώ πολύ!❤

@user-mf3hn6ys8q 2 года назад

Ξεκάθαρα πρακτικές και πολύ λειτουργικές τεχνικές που τις χρησιμοποιώ χρόνια τώρα και αποδίδουν τα μέγιστα, αν τις κατανοεί και τις ακολουθεί πιστά κάποιος. Παρ' όλα αυτά, πολύ σωστά τα επαναλαμβάνεις Κωνσταντίνε. Όλες οι υποχρεώσεις πρέπει να έχουν deadlines και η αφοσίωση πρέπει να είναι δεδομένη, για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα!! Ευχαριστούμε.

@sophitai 2 года назад

Ευχαριστούμε για τις ξεκάθαρες και συγκεκριμένες οδηγίες. Εφαρμόζω και τα 4. Είναι όλα αποτελεσματικά.Επίσης μαζί με την ομαδοποίηση διαχωρίζω και τις εργασίες που θα μπορούσα να αναθέσω σε κάποιον άλλο να κάνει.Το μόνο που χρειάζεται είναι να δώσουμε σωστές οδηγίες και να τσεκάρουμε πώς εξελίχθηκε αυτή η εργασία που αναθέσαμε. Συνήθως χρειάζεται ένα 5λεπτο.

@xpro1800 2 года назад

Πάνω στην αποτελεσματικότητα μου δουλεύω σε προσωπικό επίπεδο και δυστυχώς δεν τα έχω καταφέρει ακόμα! Ελπίζω οι συμβουλές σου να βοηθήσουν. Στο πλάνο με ημερομηνίες καταλήξαμε με την σύμβουλο που έχω. Κάτι που κάνω στην επιχείρηση μου που δεν το άκουσα, μιας και το ζήτησες, είναι πως οποιαδήποτε εργασία εμφανιστεί και υπολογίζουμε πως παίρνει κάτω από 10 λεπτά, την διεκπεραιώνουμε τώρα. Έτσι γλυτώνουμε αρκετά που υπήρχαν σε λίστα! Επίσης έχω ασπαστεί την ατάκα "η έλλειψη προγραμματισμού απο την πλευρά σου, δεν σημαίνει το κατεπείγων για εμένα ". Με το τελευταίο κάποια άνευ λόγου άγχοι αποφεύγονται...

@elizabethcurry9797 2 года назад

I started categorizing my activities: House Chores, Education, Me-time, Work, etc. And it really helped me because I feel good if I have done something in one category. If I have only learned Greek - I already have a tick in my Education category. I heard of this tip in a random youtube video and it really helped me. Thank you for your videos! Your Greek is amazing and I am learning so much how to be more productive and happy :)

@mankanarisguitar 2 года назад

Αυτό που με έχει βοηθήσει χρόνια τώρα είναι να βάζω τις εργασίες στο ημερολόγιο ώστε να μου τις υπενθυμίζει. Το to do list σε μένα δεν έχει δουλέψει επειδή δεν υπάρχει χρονικό όριο. Το pomodoro όντος δουλεύει, με κρατάει πιο συγκεντρωμένο, θέλω να καταφέρω περισσότερα στον χρόνο που μου μένει. Στα μικρά διαλείμματα με βοηθάει πολύ ο διαλογισμός, με ξεκουράζει ώστε να ξεκινήσω κάτι καινούριο. Ενα τελευταίο που με βοηθάει είναι στην αρχή μιας εργασίας να κάνω μια μικρή επανάληψη όσων έμαθα από την προηγούμενη. Σ' ευχαριστώ για τα πολύ όμορφα βίντεο, πολύ καλή δουλειά συνέχισε.

@spiroskatsas6888 2 года назад

Μπράβο Κωνσταντίνε. Δυστυχώς σε αυτό το θέμα οι περισσότεροι είμαστε πολύ χύμα.

@staivan3103 2 года назад

Όντως η μεθοδικότητα η σωστή οργάνωση χρόνου φέρνει σωστά αποτελέσματα! Να είσαι πάντα καλά Κωσταντίνε σ αγαπάμε,μας αρέσεις!!!

@KonstantinosCharantiniotis 2 года назад

Ευχαριστώ πολύ 🙏 Χαίρομαι που τα βίντεο βοηθούν :)

@despoinagoudara4908 Год назад

Γεια σας! Έχω βρει πολύ αποτελεσματική στη δουλειά μου τη χρήση ακουστικών ελαχιστοποίησης ήχου. Στο γραφείο μου έχουμε μεγάλη αντήχηση και κάποιους πολύ ενοχλητικούς συναδέλφους....

@georgiampa6402 2 года назад

Εγώ Κωνσταντίνε μου βάζω πάντα χρόνο στην διεκπεραίωση όσων έχω να κάνω. Και η αλήθεια είναι ότι με βοηθά πολύ και είμαι πιο αποτελεσματική. Επίσης σε πιο πρακτικά θέματα που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη νοητική συγκέντρωση χρεισημοποιω τον χρόνο των διαφημίσεων σε μια ταινία που παρακολουθώ, δεν μπορείς να φανταστείς πόσα μπορείς να κανεις👍

@smaropaliou1371 2 года назад

καταρχήν συγχαρητήρια για τα βίντεο που ανεβάζεις!! Εμένα με βοηθά κ το γεγονός ότι έχοντας αυτή τη λίστα, την ώρα που η εσωτερική φωνή μου λέει "αυτό δεν το έκανες" , να διαβάζω όσα έκανα. Μου δίνει κουράγιο να συνεχίσω, βλέποντας ότι στη μέρα μου έκανα ένα σωρό πράγματα. Καλή συνέχεια!!

@spiridoulaathanasopoulou9244 Год назад

Μπράβο σας

@user-lg6ez6ch4f 2 года назад

Πολύ χρήσιμο βίντεο και ευχαριστούμε για αυτο. Αυτό που έχει βοηθήσει εμένα να είμαι πιο αποτελεσματική είναι να χαλαρώνω/ηρεμώ ώστε να βάζω ένα πρόγραμμα σε αυτά που πρέπει να γίνουν, αλλιώς ξεκινάω πολλα διαφορετικα πράγματα και δεν τελειώνω τίποτα. Αυτό που με βοηθάει πάρα πολύ είναι και η ησυχία αλλά δυστυχώς δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα.

@elenizervou329 2 года назад

Καλό μήνα Κωνσταντίνε μου. Πολύ βοηθητικές οι προτάσεις σου. Σε ευχαριστούμε πολύ για όσα μοιράζεσε μαζί μας! 😘🌼

@user-km4xk5xh7r 2 года назад

Ποσο επίκαιρο είναι σε αυτά που με δυσκολεύουν αυτό το βίντεο. Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε.... για την βοήθεια..

@user-fn6cs1fe5h 2 года назад

Πολύ χρηστικές κ πολύτιμες οι συμβουλές σας!!! Σας ευχαριστώ ❤️

@user-pi3yn7rd2b 2 года назад

Παρακολουθώ τα βίντεο σας μ εχουν βοηθήσει όμως αν μπορείτε να κάνετε και ενα βίντεο για οσους ήμαστε ψυχαναγκστικοι καταλαβαίνουμε πως αυτο που σκεφτόμαστε είναι λάθος αλλά το μυαλό έχει κολλήσει.Παράλληλα οταν συμβαίνει κάτι και πρέπει αντιδράσω άμεσα τα ξεχνάω ολα εγω τουλάχιστον. Ακολουθώ φαρμακευτική αγωγή αλλά και πάλι δεν ήμουν πάντα έτσι.Μ εχω κουράσει.Ευχαριστώ

@ioannamistress9411 Год назад

Κάντε ένα βίντεο με μεταφορές Πολύ ωραία

@user-ol5to9zq6s 2 года назад

Καλο μηνα! Χρησιμες συμβουλες που εμενα με εχουν βοηθησει αφανταστα.Χρειαζεται βεβαια αποφασιστικοτητα και ευελιξια.

@user-qv9nt6el1l 2 года назад

Ωραία και σωστά όλα αυτά που λέτε συνφωνω απόλυτα αλλά εγω δεν μπορώ προσωπικά ακόμη να τις εφαρμόσω γιατί το πρωί που ξυπνάω άθελά μου έρχονται λυπηρες σκέψης στο μυαλό μου και χρονοτριβω ότι και να γράψω στο χαρτί δεν το κάνω θα ήθελα παρακαλώ έστω και μια συμβουλή

@giannaprifti3628 2 года назад

Καλο μηνα 😘🥰❤❤👏🏼👏🏼🙏🙏🙏

@linageorgiou9810 2 года назад

Ναι, συμφωνώ θέλουμε λέξεις-κλειδιά να κινητοποιησουν τα παιδιά που θα δώσουν πανελληνιες

@xrysoulakiovreki634 2 года назад

Καλημερα Κωνσταντινε Καλο μηνα υγεια κ δυναμη

@sophieloukadounou8827 2 года назад

Θα ήταν σημαντικό να μας μιλούσες σε επόμενο video, για τεχνικές προτεροποίησης στις εργασίες που έχουμε να κάνουμε

@KonstantinosCharantiniotis 2 года назад

Καλησπέρα. Σίγουρα θα είναι χρήσιμα περισσότερα βίντεο με τεχνικές προτεραιοποίησης και παραγωγικότητας. Το έχω υπόψη μου και θα ετοιμάσω το συντομότερο δυνατό. 🙏

@mariat5581 2 года назад

Κάθε 25λεπτο στο pomodoro είναι για μία δουλειά μόνο?

@antit4056 2 года назад

Απλά και κατανοητά....

@user-rt5ib6hz3h 2 года назад

👍👍👍💙💜

@nasiahannidou5968 2 года назад

Γεια σασ, πώς μπορεί να εφαρμόσει τα πιο πάνω ένα άτομο με ελλειματική προσοχή.? Φαντάζομαι ότι θα βάζει στόχο μικρότερα χρονικά διαστήματα. Υπάρχει κάτι άλλο που μπορεί να βοηθήσει?

@georgiampa6402 2 года назад

Μπορεί να βάλει στόχο δεκάλεπτα διαστήματα στην διάρκεια της ημέρας.

@nasiahannidou5968 2 года назад

@@georgiampa6402 Ευχαριστώ για τη γνώμη σου Γεωργία