"апатия - в чем причина?" как помочь себе в сложный период в 2024

Подписаться 308 тыс.

Просмотров 39 тыс.

50% 1

💌Обучитесь по программе «Дизайнер с нуля до PRO с гарантией трудоустройства» до первых клиентов: yudaevschool.ru/?...
Скидка 60% + личная консультация + 6 интенсивов + курс по презентациями по промокоду: POLLY60
♡обои на ваш ноут или телефон в хорошем качестве t.me/polyaam/15992
- мой телеграм канал - t.me/polyaam
- inst @polyaam
сотрудничество - 𝘱𝘰𝘭𝘪𝘯𝘢.𝘮𝘰𝘭𝘤𝘩𝘢𝘯𝘰𝘷𝘢.16@𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘳𝘶
🪴поддержка в Бусти - boosty.to/polyaamm
🩰любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
🌱сколько мне лет? - 22 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 13 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм коды:
00:00 интро
00:40 возвращение подкастов и тематических роликов?
02:50 ограничения
06:00 профессия
09:20 апатия в чем причина?
11:45 лучшие мысли с ретрита
18:30 спасибо и благодарю
22:25 мир безопасен
26:05 3 практики для уверенности и классного состояния
теги: 10 советов, чтобы помочь себе уже сейчас посмотри это, если тебе тяжело ,психология,психолог,саморазвитие,мотивация,личностный рост,психологическая помощь,стресс,психолог онлайн,помощь психолога,малышка полли,малышка полли советы,малышка полли практики,самопомощь,психотерапия,самооценка,советы психолога,счастье,депрессия,низкая самооценка,расстройство личности,психология человека,отношения,психотравма,эмоциональное выгорание,жизнь,эмоции
"апатия - в чем причина?" как помочь себе в сложный период в 2024
"апатия - в чем причина?" как помочь себе в сложный период в 2024
"апатия - в чем причина?" как помочь себе в сложный период в 2024

Опубликовано:

9 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 272

@polyaam 6 месяцев назад

черные полосы всегда заканчиваются! моя авторская медитация для уверенности в себе 💌 t.me/polyaam/16012 (это помогает полюбить себя заново, расслабиться) У меня в телеграм канале целая семья с вами🥹🤍🤍🫶🏼🫶🏼 там много подкастов, рецептов и медитаций помимо всего остального t.me/polyaam

@calmlylistened 6 месяцев назад

❤❤❤️‍🩹

@calmlylistened 6 месяцев назад

спасибо тебе ❤️‍🩹!!

@vika_zak 6 месяцев назад

Любим тебя ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@calmlylistened 6 месяцев назад

Люблю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-nx1pz4fv6b 6 месяцев назад

Какое замечательное видео) спасибо тебе за него, соскучилась по разговорным❤

@yeoriiiu 6 месяцев назад

Насчет "хочется говорить спасибо". Последние года мне рандомные, прохожие девушки говорили "вы очень красивая". Это мне было настолько приятно что я решила сама так же говорить красивым девушкам. Пару месяцев назад я увидела в автобусе очень красивую девушку которая стояла грустноватой. Я долго не решалась, но все же решила осмелиться и сказать. Я ей сказала в том моменте когда уже подьехали к моей остановке и после сказанного я сразу вышла с автобуса. Я посмотрела на нее через эти двери автобуса после того как вышла, а она смотрела на меня и так улыбалась! А на душе стало настолько приятно, будто это мне сказали комплимент. Казалось бы мелочи, но они так радуют душу.

@Ksunnch 6 месяцев назад

Поль,не извиняйся за длину роликов, я бы тебя еще час слушала с удовольствием ❤!И да, спасибо, за такое чудесное видео)))

@user-wf5ci1fh2d 6 месяцев назад

После таких видео становиться так спокойно и легко на душе, но мысли в голову так и лезут.💫 Поль, твои подкасты- это искусство. Видно, как ты вкладываешь в них и снимаешь в моменты наплыва вдохновения и желания. Не просто слышать, но и видеть хочется. Благодарю тебя за полезную и важную информацию, которая пробирает до глубины души. Благодарю себя за заботу о себе сегодня и за умение расставлять приоритеты, распределять дела, находя время и для учёбы и для радости жизни. 🌟 Желаю всем, кто читает этот комментарий, хорошего настроения и успехов😊

@polyaam 6 месяцев назад

малышш 🥺🥺🥺💕💕

@anastasiamarkelova888 6 месяцев назад

Я люблю мир , а мир любит меня ❤

@polyaam 6 месяцев назад

🌍♥️

@katyusha09 6 месяцев назад

На самом деле, завидую тебе белой завистью, потому что ты спокойно можешь говорить про кд

@polyaam 6 месяцев назад

это обычная тема, просто с детства нам ее активно табуируют 😁😁

@user-cw4gx1wt9v 3 месяца назад

А что такое кд? Как расшифровывается

@katyusha09 3 месяца назад

@@user-cw4gx1wt9v Критические дни (месячные)

@polinaursu5437 6 месяцев назад

Я благодарна себе , что сегодня смогла встать с кровати, убраться в комнате и готовиться к сессии с хорошим настроением ❤

@vika_zak 6 месяцев назад

Спасибо огромное Поля за такое прекрасное видео. Всем кто читает этот комментарии желаю хорошего настроения и верю, что у вас всё получится. Вы пройдете сложный путь и результат вас очень порадует. Обожаю видео Поли. Обнимаю😊❤

@polyaam 6 месяцев назад

обнимаю взаимно

@user-ph3en4ey5t 6 месяцев назад

Поля, не извиняйся пожалуйста за длинные видео, я уверена что многим очень интересно смотреть или слушать их)) Мне было очень интересно и познавательно слушать твои советы, спасибо тебе большоооое✨ 💞

@west_coast_. 6 месяцев назад

Поля,я так благодарна тебе за такие видео,серьёзно.Сейчас у меня не самый лучший период в ментальном плане,а это видео помогло найти какую-то мотивацию выйти из подавленного состояния.От тебя исходит такая позитивная и приятная аура,аж на душе тепло с самых первых секунд видео ❤

@anny_an007 6 месяцев назад

Спасибо маме за любовь ко мне ,за эмоции ,за заботу Мамочка я тебя люблю❤❤

@arishkka 6 месяцев назад

Благодарю Полю за то, что она была и остается для меня одной из самых комфортных человечков на ютубе и мотивирует к созданию собственного канала! Хорошего дня всем!!🫀🫀

@polyaam 6 месяцев назад

♥️🫂

@rouz_loveyourself 6 месяцев назад

спасибо всем, абсолютно всем за то, что вы есть. спасибо, что продолжаете жить, не обращая внимания на плохие времена, моменты. спасибо, что читаете этот комментарий. спасибо, что вы просто есть, большое спасибо. желаю всем хорошего дня, настроения, чтобы всё в у вас было прекрасно.

@emiliamarrr 5 месяцев назад

Ну что ж...я благодарна всем своим бывшим за проведенное вместе с ними время и полученный опыт, который я собираюсь использовать в последующих отношениях. Спасибо моему мозгу за его любовь к учебе и саморазвитию. Спасибо моему брату, который научил меня защищаться)

@veronikasirotinska6876 5 месяцев назад

Спасибо тебе, Поля, за то, что делишься с нами вдохновением, энегией и позитивом. Спасибо мне за то, что я всегда стараюсь себе помочь и позаботиться, а также из любой ситуации стараюсь извлечь урок. Спасибо большое моим родителям за их поддержку и любовь, спасибо моему молодому человеку за его любовь и энергию.

@andy_hey 6 месяцев назад

Я благодарна тому, где я сейчас и за то, что получаю. Я благородарна даже неудачам своим и ошибкам, ведь они сделали меня сильнее. Без своих неудач и разочарований я бы не смогла сейчас мыслить так, как на данный момент и смотреть это видео. И в конце я хочу поблагодарить тебя Поля, за то что ты есть, и за то что даришь это тепло и спокойствие. Благодаря твоим советам и различным видео я многое что для себя осознала и ещё почувствовала поддержку, в которой так нуждалась💗✨

@sashanikt 6 месяцев назад

Благодарю всех подписчиков Поли и всех кто её сейчас смотрит 🥺❤️ Спасибо, что делаете это солнце еще немного счастливее и ярче ❤️

@vasiltsovas 6 месяцев назад

Благодарю Полю за это видео! Благодарю себя, что не побоялась и начала вести канал !!!✨💖 Уже год прошёл с моего первого видео ))) И я так рада, что продолжила двигаться в своём темпе, ведь сейчас у меня +10000 к желанию вести канал ещё круче 💖 И конечно же, благодарю за этих прекрасный людей, которые присоединяются к моему полю и подписываются ! Тысяча благодарностей тем, кому ещё это только предстоит сделать)) У меня наконец-то 100 подписчиков! БЛАГОДАРЮЮЮЮ

@calmlylistened 6 месяцев назад

Плохой день - выходит видео Поли ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🧡🧡🧡

@polyaam 6 месяцев назад

все наладится! это просто день♥️

@katrine_me 6 месяцев назад

Это помощь от вселенной❤

@calmlylistened 6 месяцев назад

@@polyaam спасибо❤️да это так

@user-nb3rx1im5s 5 месяцев назад

Спасибо всему за то что это это было и происходит. Спасибо за этот день вчерашний который был месяц назад и который будет завтра и через неделю Я благодарю судьбу и бога что они делают меня сильнее и даже сейчас я проживаю не очень лёгкий период я хочу сказать спасибо самой себе потому что я справилась со всеми этими ударами судьбы и различными мыслями Сейчас я хочу отпустить всё это негативное и начать год с заботы о себе, и благодарностью ❤

@anchsv 6 месяцев назад

Спасибо миру за то, что я здесь и сейчас смотрю это видео, за то, что оно мне попалось. Спасибо за то, что я нахожусь именно в этой жизненной точке! Поля, спасибо тебе за тебя, за твою энергию, за то, что ты делаешь от души🤍

@mar.ry.x 6 месяцев назад

Видео Полли- одна из немногих радостей за последние недели ❤🩹

@user-tb7lj8vp9f 6 месяцев назад

Благодарю тебя, Полина, что делаешь такой замечательный контент, дополняя мир собой и своими мыслями. Во многом ты помогла мне стать другой, узнать что-то новое или же приобрести Говорю огромное спасибо всем остальным, кто тоже написал благодарности, смотрит Полину, поддерживает её. Вы мотивируете человека на новое, это здорово И я благодарю себя, что продолжаю тенденцию добра и меняюсь ❤

@WTLNA 6 месяцев назад

Спасибо всем кто пытается мне помочь, я сейчас нахожусь в постоянной апатии, не знаю с чем это связано, но чувствую себя плохо. Пишу, чтобы поддержать всех, кто запутался или грустит, даже просто, если у вас всё хорошо!

@vikavershinina5268 6 месяцев назад

Я хочу сказать спасибо всем людям, котрые были в моей жизни. И даже если это были не очень положительные люди. Хочу сказать большое спасибо тебе Поля, ведь именно благодаря тебе я стала той, какой являюсь на данный момент. Я росла на твоих видео, перенимала полезные привычки и советы❤🥺

@user-ek6si1pg5g 6 месяцев назад

Спасибо мне,за силу и слабость которая есть у меня,спасибо Богу,за важные жизненные уроки,спасибо близким за поддержку и опору,спасибо за комплимент девочке со школы,спасибо моему парню за конфликт,который разрешился,и дал мне многое понять,спасибо моей кошке,за улыбку,при виде ее,спасибо Полине,за то ,что она побудила меня это написпть

@polyaam 6 месяцев назад

🫂

@alenaalll 6 месяцев назад

Подкаст получился потрясающим !! Я благодарю тебя за то, что ты записала такой прекрасный ролик , который действительно помог мне , немного разобраться в себе , сразу как досмотрела поменяла взгляд на мир. 🫂💞 Столько вдохновения после просмотра , я не знаю откуда, но я во время просмотра ролика начала писать стихотворение .🥲💌Хотела бы им поделиться 📌На улице холодно... В душе тепло , оттого что в доме все так тихо. Тут запах ёлки, тут так легко и мандаринами пахнет дивно , и дом наполнился любовью, когда за окном бушует снег Он так свистел , бежал нессясь куда вдаль , Но ложился под окошками словно ждал Чего-то ,чего он сам не понимал А ждал он чудо новогоднего и слушал детский смех Любуясь , что творится в доме где треск печки, где кот мурлычет громко Где все в кругу семьи живут спокойно. И снег так радовался уюту в доме Засверкал, затрещал и в новогоднюю ночь Как звезда засиял Снег освещал все вокруг, это он подарил нам то счастье , Такой простоe , но настоящee

@polyaam 6 месяцев назад

какое чудесное стихотворение 🥲😍😍😍😍😍 ты умничка

@alenaalll 6 месяцев назад

@@polyaam благодарю 💕

@mariaandteo 6 месяцев назад

Поля,я очень благодарна тебе за то что ты так часто снимаешь полезные,позитивные и красивые видео для нас! В каждом из них столько полезной информации,какойх то визуальной эстетики и спокойствия! Поэтому спасибо тебе большое что продолжаешь нас радовать такими чудесными видео❤❤

@sashanikt 6 месяцев назад

4:31 у меня бывает такое от раза к разу. Я просто стараюсь осознанно, так сказать, посмотреть на ситуацию и прочувствовать свои эмоции, дать момент себе пережить яркую эмоцию и вернуться к привычной себе 😊❤

@kdaswix 6 месяцев назад

я благодарна вам за этот замечательный подкаст❤️ а также я благодарна себе за то, что сегодня смогла окончательно уйти от человека, который долгое время приносил мне боль и сплошные разочарования

@americavskie 6 месяцев назад

Я устала от 11 класса 😭 Видео Поли 🩹❤

@user-bs4jp2wn2p 5 месяцев назад

я благодарю всех кто мне помогал и помогает, не важно как, важно что каждый из них дал мне свой урок, свои плоды, свои мысли. у меня есть много вредных привычек, и вот некоторые из них. первая привычка это ковырять прыщи, из-за этого у меня могут быть болячки, которые не проходят неделю, восполения, появившиеся из-за заражения, и мне это не нравится. в этом году, да и впредь буду стараться меньше выдавливать их. вторая привычка это моё чрезмерное стеснение. когда я сижу на кухне и завтракаю с мамой, мне становится немного стыдно что я громко глотаю и после этого пытаюсь делать это тише. ещё из-за того что я немного полного телосложения, меня часто посещают мысли о том что надо похудеть и я постоянно сравниваю себя с другими девочками из школы, из спорта и такие видео Поли внушаю мне надежду и мысль что я смогу это побороть и стать лучше чем я являюсь сейчас. спасибо Поля что выпускаешь такие видео 💗💗💗💗🌸🌸 ещё прямо сейчас решила создать тетрадь где буду писать разные советы про спорт, похудение, про советы, ещё раз спасибо Полина что создаёшь и выпускаешь видео такого формата💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸

@user-ci6tr9ur5p 11 дней назад

подкасту уже полгода,но он нашёл меня так сказать в нужное время. полечка,дорогая,огромное тебе спасибо за настолько тёплые,домашние видео. ты буквально окутываешь зрителя своей внутренней любовью,это безумно ценно,правда. ❤

@Fiya_Crow 6 месяцев назад

Я благодарна всем, кто является частью истории моей жизни, но сейчас особенно хочу поблагодарить тебя, Поля. Спасибо за твой невероятный контент и ту атмосферу, которую ты создаёшь ❤❤❤

@surayyoabdusalomova229 5 месяцев назад

Хочу сказать спасибо моим родителям за то что поддерживают меня и делают хорошие отношение не смотря на мой неудовольствие 🫂💞 Хочу сказать спасибо Брату за то что он есть у меня, всегда помогает мне любой ситуации учеба, деньги, отношение и разные жизненные эдвайсы💙. Я безумно рада что у меня есть такая чудесная семья❤. Спасибо друзьям и даже одноклассникам за то что творят веселое настроение иногда ценят меня .✨ Хочу сказать Богу огромное благодарности за ВСЁ!🤍 Спасибо тебе ПОЛЯ . Ты всегда даёшь нужные советы и помогаешь смотреть в мир другим сторонам обожаю тебя уже два года смотрю . Помню что 1 января 1й раз смотрела твою видео и проста влюбилась 🩷. Ты самая лучшая блогерша в России 😊 даже на английском не нашла такой контент. Люблю тебя 😘🥰 Хочу сказать спасибо Сирожиддин тичеру за то что преподовает безумные бесплатные уроки на своём канале и помогает миллионы молодым людям при развитии английского и других предметах.(прям очень хотела сказать это:) И спасибо моему личному Тичеру на курсе)❤

@user-kf4rq1rh2i 5 месяцев назад

Я благодарна себе за то,что решила посмотреть этот подкаст. И я благодарна вам за то,что записали этот подкаст

@losos6785 6 месяцев назад

Хочу поблагодарить своего молодого человека, который проводит со мной самые драгоценные минуты в моей жизни. Как я безумно счастлива, что на нашей планете столько потрясающих людей. Счастлива, что все такие разные

@Alice_foxi 5 месяцев назад

Я благодарна себе, что начала делать то, что давно откладывала. Благодарна тебе (Вам), что ты(Вы) мне помогаешь справляться с чем-то. Мне сейчас с этим всем сложно, СПАСИБО

@ctrwix_x 5 месяцев назад

поля в первую очередь я хочу поблагодарить тебя за очень вдохновляющие видео💗 я давно не заходила на канал но сразу включив это видео поняла,что это то что мне нужно. спасибо тебе за старания! а еще я благодарна человеку который принес мне сегодня кружку вместо моей разбитой) это так интерестно всех за все благодарить :D

@SalaticDasha 6 месяцев назад

очень редко пишу комментарии, но тут почему то очень захотелось) Поль, у тебя невероятно уютные и приятные видео, ощущение как будто сидишь с подружкой и говоришь по душам)) ты стала настолько искренней, что прямо через экран сочится энергия тепла и доброты, ты правда очень круто помогаешь переосмыслить что то и начать более трепетно относиться к своему эмоциональному состоянию, спасибо тебе огромное, ты лучшая!!!:)

@Lina_Veshchaet 6 месяцев назад

Люди добрые и мир добрый, если дать людям и миру быть таким ❤

@Koclo 6 месяцев назад

Я благодарна за всё, что есть у меня! Благодарна тебе за то, что ты поддерживаешь нас, даёшь полезные советы❤ Я помню, как в школьном туалете плакала девочка, и я её обняла в тот момент. Сейчас не знаю, как у неё дела обстоят, но надеюсь, что у девочки всё хорошо❤

@arnaso3239 6 месяцев назад

Огромное спасибо за этот чудесный мир и людей,которые нас окружают ❤😊

@mario_w2 6 месяцев назад

Поль,меня так вдохновляют твои видео , я буквально другим человеком становлюсь после просмотра , ты самый уютный блогер , спасибо ❤❤

@Lily_W0 6 месяцев назад

Поля ты самая лучшая из блогеров.Ты мой единственный любимый блогер,твои видео самые комфортные,сама ты очень красивая Ма ша Аллах1❤ Оставайся такой же комфортной и дальше.Знай!!!я готова смотреть даже 2-х часовые твои видео!!!Твои подкасты=вид искусства.После твоих видео хочется изменится стать лучшей версией себя.Не знаю как описать те чувства которые я испытываю.Это не просто восторг,а что-то другое. Поля ты лучшая!!!!!!!!!!!❤

@honeymoon_s 2 месяца назад

спасибо большое за подкаст. мне стало приятно на душе)) почему-то сейчас у меня произошел мини флешбэк, и у меня резко поднялось настроение. благодарю тебя, Полина ❤ желаю всем отличного настроения и вдохновения, кто читает этот комментарий

@Cest_le_printemps 6 месяцев назад

Пульт когда Поля его описывала:🤧🥺🥰 Пульт когда его швырнули обратно:🤕😓😖 Начало очень красивое!! Расскажи как ты так научилась ? Интересно если будет видео про советы начинающим блогерам или твой опыт!! Спасибо! Недавно пересматривала твои старые видео и поняла что сейчас ты перестала говорить про свою учебу, снимать как ты делаешь уроки, радоваться зачету и тд, ну что-то такое "студенческое", немножко не хватает во влоге🦦

@polyaam 6 месяцев назад

потому что сейчас фокус на своем развитии, с учебой много нюансов , наверное, если кто-то о чем-то не говорит, то он не хочет

@PtichkaWithBread 3 месяца назад

спасибо, что я вышла из апатичного состояния и нашла в себе силы расстаться с бывшим молодым человеком. Я благодарна ему за опыт, заботу и поддержку, которую он мне дал, но мне нужно двигаться дальше. Спасибо кудрявому библиотекарю, который ищет мне сам книжки. Спасибо мне, что я помирилась с давним другом и отпустила обиду до конца. Спасибо мне, за принятия своей социальной зависимости. Люди заряжают меня и мне становится легче жить. Спасибо Степа, что говорил со мной 6 часов подряд.

@lovexskris 6 месяцев назад

ооо, новое видео!! самое лучшее, что поднимает настроение, когда заболела пневмонией 🤓💌

@dakakayaraznitsa 6 месяцев назад

Желаю тебе здоровья! Надеюсь, всё будет хорошо ❤

@lovexskris 6 месяцев назад

@@dakakayaraznitsa спасибо 💌

@juliiyaam9724 6 месяцев назад

благодарю все,что имею❤

@ssstimulusss 6 месяцев назад

спасибо, это был очень очень тёплый подкаст🤍⭐️

@luybamaspecishial42 6 месяцев назад

благодарю сама себя за то, чтобы не убиваюсь из-за тяжелой болезни (заболела ветрянкой в достаточно взрослом для ветрянки возрасте), иду на поправку и даже продуктивно провожу время!😊

@r0rryli 6 месяцев назад

Поля, спасибо тебе за это шикарное видео. Благодаря тебе я пересмотрела некоторые вещи на этот мир:)❤‍🩹

@Idinaxyi66652 6 месяцев назад

Спасибо за такое интересное и полезное видео❤ Спасибо Поля за твои старания!❤ Всем приятного просмотра кто ещё не смотрел👤💗

@katemillay 6 месяцев назад

спасибо большое поли за это видео и мотивацию 🥰❤

@liligw1zx 5 месяцев назад

я благодарю себя за пройденный мною путь.

@dariasdesinghouse3178 6 месяцев назад

Я уезжала в питер на несколько дней меня не было дома неделю и знаете у меня понялось моё окружение , моё мышление я многое переосмыслела и это реально классно когда я собиралась ехать я думала блин я еду одна как я вообще справлюсь и эта неделя меня очень поменяла в чем суть маленькое изменение в вашей жизни может многое поменять так что стоит рисковать

@maruchkamatskewith 6 месяцев назад

Спасибо большое за твои старания💖 "Самый лучший дар - это дар делать добро другим"

@ksskks 6 месяцев назад

Поля, тебе очень походит этот формат! Сплошное удовольствие слушать тебя. Благодарю тебя за полезные знания!!!

@polyaam 6 месяцев назад

спасибоо люблю

@user-ys7bg3te7q 6 месяцев назад

Спасибо всем!! Полина ты безусловна права, мы все люди мы должны ими и оставаться Правда захотелось кого-нибудь поблагодарить и даже не кого нибудь, а всех

@Sabri_Saa 6 месяцев назад

Поля, ты прекрасна, ты всегда вовремя, просто спасаешь меня. Спасибо большое тебе, мы очень тебя ценим❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@Lina_Veshchaet 6 месяцев назад

Благодарю 🙏 тебя за прекрасное видео , аж до слёз ❤

@zhyzha6102 6 месяцев назад

Сегодня я благодарна парню, который в пятерочке предлагал оформить карту. Сначала я думала отказаться, но я очень рада что согласилась на её оформление. В тот момент когда он оформлял мне карту мы завели прекрасный диалог, он поинтересовался кто я, где учусь, какие места я бы посоветовала для посещения. В общем он очень поднял мне настроение, я вышла из совей апатии на сегодняшний день. Мы обменялись контактами, и уже он посоветовал мне места для посещения)

@tymenyanevideliyatebyanevidel 2 месяца назад

Только что досмотрела это видео. Хочу сказать тебе большое спасибо за то, что ты выпускаешь подобные ролики. Последнее время я часто чувствую апатию, тревожность, вижу меньше хорошего. Ты помогаешь мне настроиться на нужный лад, помогаешь сориентироваться в тяжёлых ситуациях. Ты делаешь мою жизнь легче❤

@user-je6uy4ne9w 6 месяцев назад

Спасибо большое, Поля🌸

@user-cd9mo7ej3j 6 месяцев назад

Поля, спасибо большое тебе за то , что ты делаешь , ты так вдохновляешь 😊 спасибо тебе огромное ! Спасибо за такое прекрасное видео ❤( уже жду не дождусь следующее)

@iisano 6 месяцев назад

благодарю за контент, Полина)

@user-rh2yi8he3o 6 месяцев назад

Спасибо большое Поля за видео❤❤❤

@user-iv6ut2ux5z 6 месяцев назад

Благодарю тебя! 🫂

@lovely_eldian 6 месяцев назад

большое тебе спасибо за такие видео ❤❤

@jeanettemarkovka83 6 месяцев назад

Спасибо Поле , за её видео❤

@user-fp7ox3kt3i 6 месяцев назад

Я благодарна тебе ,Полина ❤

@user-bk7bm8wp3y 6 месяцев назад

Спасибо, Поля ❤😊 очень круто

@sasha17756 6 месяцев назад

спасибо большое за видео, ты прекрасна💖

@user-ox1td6bo2h 6 месяцев назад

Спасибо за то , что ты есть❤

@user-ps1jm8gh3q 6 месяцев назад

Поля, благодарю тебя! Ты как всегда вовремя❤❤❤

@daroocean 6 месяцев назад

поля, спасибо тебе за видео и вообще за всю твою деятельность! очень люблю такие разговорные ролики именно от тебя! кажется, ты единственный человек, который так легко может успокоить, поднять настроение и заземлить. благодарю тебя и желаю хорошего времени суток! 🤍

@kliastro4578 6 месяцев назад

Поля, спасибо за такое успокаивающее видео🧚‍♀️

@sachylic 6 месяцев назад

у меня наверное уже почти месяц такой настроение ,ни к чему меня больше не тянет , то что любила перестает мне нравиться , все ресурсы исчерпаны ,а набирать из не откуда ,все вокруг раздрожает ,но это видео ,как знак для меня , спасибо большое Полиночка за такие важные и нужные советы ,это видео мне помогло понять , что есть что то хорошее даже если все плохо , спасибо огромное!!! ❤️

@polyaam 6 месяцев назад

все наладиться 🥺🥺🥺

@nelly_fit 6 месяцев назад

Спасибо тебе за вдохновение ❤

@-karen.ka- 6 месяцев назад

Поль очень тебе благодарна что ты есть.Ты меня очень мотивировала в трудные моменты моей жизни. Спасибо тебе!Ты очень классная❤❤❤❤❤

@zaar01 6 месяцев назад

Поля, большое спасибо за такое прекрасное видео❤❤❤

@user-uu3rr9en3o 6 месяцев назад

спасибо огромное за прекрасное и полезное видео❤

@juls_K 6 месяцев назад

Поли, спасибо за это видео, очень полезно и ценно❤

@user-wk9xe9hl8c 6 месяцев назад

Какое же нужное видео в данный период жизни, на некоторых моментах я даже заплакала от принятия твоих слов и понимания того, что ты хочешь донести Поля, спасибо тебе огромное❤️ Это то, что мне было нужно

@polyaam 6 месяцев назад

💌

@polyaam 6 месяцев назад

🥺