Тёмный

Безопасни ли са протеините за здравето? 💪 l GymBeam l Fitness Academy 

GymBeam bg
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Дали протеините са безопасни за здравето е въпрос, който интересува много спортисти. В тази част на Fitness Academy опровергаваме митовете, че протеините са вредни за бъбреците и черния дроб. Това не е вярно. За здравите хора протеиновият прах е напълно безопасен. Това се потвърждава от проучванията, които ще намерите във видеото.
Какъв вид протеини приемате? 👉 Напишете ни в коментар дали предпочитате протеиновите добавки, или си набавяте белтъчини от храната. Ако видеоклипа ви харесва, харесайте го и го споделете. Съвсем скоро ще има нови части от сериала Fitness Academy, така че не се колебайте и се абонирайте за канала на GymBeam.
💪 Любимия си протеин можете да купите тук → bit.ly/2TBM424
Последвайте ни:
▶ 💻 сайт: bit.ly/2nR1BO6
▶ 📸 Instagram: bit.ly/2nTizvf
▶ 👍 Facebook: bit.ly/2mf7rIV
GymBeam - интернет магазин с прогресивни храни
#GymBeam #RadostinKuzmanov #FitnessAcademy

Опубликовано:

 

8 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@user-ov9of2hv1y
@user-ov9of2hv1y 4 года назад
Само знаете да плюете обаче! Все за нещо ще се хванете да клеветите. Ако си мислите, че лекарите ще ви кажат нещо по-различно жестоко се лъжете. Специално съм ходила до моят личен лекар преди да започна да приемам добавки и той ми обясни, че ако не надвишавам препоръчителната дневна доза на ден няма да ми въздейства неблагоприятно. Естествено всяко нещо в прекомерни количества вреди. Но вие не сте благодарни и на най-малката информация. Бих искала да кажа, че видеото беше много полезно! ❤️
@DazePhase
@DazePhase 4 года назад
Препоръчително количество на ден - това важи за обикновените нетрениращи хора с дневен калориен прием от 2000 ккал както е написано и на повечето храни. Естествено за да сме големи и силни с добре развита физика приема трябва да се вдигне. Много стойности на изследванията биха показали че са в горна граница понякога, но това не означава, че сме болни. На мен креатинина ми е в горна граница защото приемам Креатин Монохидрат но съм се изследвал и нямам никакви проблеми с бъбреците. Хемоглобина ми също е в горна граница но това е напълно нормално за здраво трениращ човек. Не се плашете, протеините не са опасни. Има много по-опасни субстанции като хормони, прохормони, пептиди, анаболни стероиди, генен допинг и др.
@deltadead4544
@deltadead4544 4 года назад
Може ли и едно видео за креатинът?
@Qjmigo
@Qjmigo 4 года назад
Видео за креатин?
@ivonayonkinska8562
@ivonayonkinska8562 4 года назад
Естествено, че никой няма да каже, че са верни и причиняват какво ли не на организма без да знаем
@emiliqnemilov9417
@emiliqnemilov9417 4 года назад
На практика когато се говори за дозиране се започва от 0.8 за кг
@svetlinhristov3175
@svetlinhristov3175 4 года назад
Явно в България хората, които изземат до някаква степен функцията на лекарите и се опитват да покажат колко са компетентни по даден въпрос, не се научиха, че когато се цитират научни изследвания, трябва да се пусне една препратка в описание, откъде е прочетено изказаното твърдение, за да можем и ние да прегледаме тези научни твърдения и евентуално да се убедим или не в тяхната правота и по каква методика е извършено даденото изследване, в контролирана среда или чрез наблюдение на голяма група хора. Всичко друго е една голяма спекулация, защото този, който цитира подобни неща, винаги може да приказва неща, които хем са така, хем не са така. Едни хора твърдо ще застанат зад него, други ще го оплюват, но никой няма да знае, дали поднесената така информация има стойност и отговаря ли наистина на научно изследване...
@nikolimpahona8348
@nikolimpahona8348 4 года назад
135 кг и съм супер
@hellwarrior8129
@hellwarrior8129 4 года назад
Лъжеш
@nikolimpahona8348
@nikolimpahona8348 4 года назад
Не честно казано съм такава съм
@nikolimpahona8348
@nikolimpahona8348 4 года назад
И съм супер
@slaviivanov03
@slaviivanov03 4 года назад
Минала си покрай супер
@nikolimpahona8348
@nikolimpahona8348 4 года назад
Винаги съм супер
@user-vq9uw7gd4y
@user-vq9uw7gd4y 4 года назад
Защо ивземате функциите на лекарите..?Нито имате медицинското образование да говорите публучно какво трябва и какво не трябва.После ако нещо стане кой лекува хората вие или Докторите..
@DazePhase
@DazePhase 4 года назад
Защото само спортните лекари са наясно с тези неща. Знаеш ли каква беше реакцията на личния ми лекар когато ме пита взимам ли някакви добавки и аз изброих 6 неща? xD
@ironkraz8309
@ironkraz8309 4 года назад
Щото тва дето го казва е от проучвания ,не е кат да е хвърлял миди ,за да ти кажа ей така
@user-vq9uw7gd4y
@user-vq9uw7gd4y 4 года назад
@@DazePhase с този спортен лекар ли е
@user-vq9uw7gd4y
@user-vq9uw7gd4y 4 года назад
@@ironkraz8309 Имено щот не ей така само медицински специалисти трябва да се занимават с това не пешо от залата с пет наизустени реплики 😕
@DazePhase
@DazePhase 4 года назад
Хр Р Не този. Говоря ти за истински лекар.
@dimitarivanov7375
@dimitarivanov7375 4 года назад
Колкото полезни толкова и вредни
@bisonikolow1125
@bisonikolow1125 4 года назад
Професора на добавките хаха има няма вероятно и тренираш от 4, 5 години макс, заеби
@facerlo3143
@facerlo3143 4 года назад
Тренира от 9 год
Далее
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
Просмотров 5 млн
Протеинът е зоб?
0:32
Просмотров 2,3 тыс.
ЗАЩО БЯГАМ?
6:15
Просмотров 20 тыс.