Если вы задумались о том, чтобы бросить курить - это видео поможет вам. Личный опыт отказа от никотина. Как все проходит, что делать, когда бросаешь курить. Какая наступает жизнь после ломки. Вместе бросать веселее! Удачи
Курил 45 лет(ужас), бросил не курю 6 мес. Я смог бросить, благодаря орви у меня был жуткий кашель. И я решыл бросить, и бросил очень легко, две недели не выходил из дома,и отвык. Пытайтесь бросить когда приболеете и останетесь дома.Всем удачи!.
Серьезно бросаю 2ой раз, стаж курения 8 лет, 3 из которых вейп, который я курил и на толчке и за рулём и во сне😂 Сейчас пробил рекорд - 31 день, самочувствие отличное, хожу в зал и постоянно бегаю, вместо умирания на кровати после работы. Но блин, сейчас настала какая-то депрессия, часто возникает агрессия на все...мозг то и делает, что говорит мне: мир и так тлен, все мы умрем, так ты ещё и единственное удовольствие бросил😅 Что ж, буду следить за самочувствием дальше, думаю что все эти психологические падения связаны с бросанием и должны постепенно пройти)
Приветствую, у меня сейчас ровно месяц. Сил стало намного больше, тяга намного слабее. Но наступила сильная депрессия. Кажется, что моя жизнь не имеет смысла, что весь мир это успешное общество, где мне не место. И на фоне этой депрессии в мозгу возникает мысль, мол я и так гавно, так ещё и последнего удовольствия себя лишаю. Судорожного желания получить кайфа нет, а вот такими путями мозг предлагает сигарету....это пздц...у вас такое было? Или меня одного так долбит по мозгам?
Да, Артём так и есть сил нету, когда куришь я в этом убедился. Курю 26 лет, раз бросал получилось 10 дней не курить😂и это был бодряк, чувствовал себя супер, курево в моём случае забирает все силы и здоровье и с возрастом всё это ощущается сильнее. Работаю вахтой в бригаде 18 человек из них не курит всего 2 чела и никто особо не собирается бросать,печально это всё. Надеюсь моя мечта осуществится я брошу навсегда, за тебя рад ! 🤝👍
Кайф видос ! У самого есть одна зависимость - энергетики. Дошло до того, что по 2-3 в день пью. Периодически бросал, но через какое-то время в магазине спонтанно за компанию покупаешь и все,опять зависим. Неделю в завязке! Думаю, что брошу их полностью.
@@user-pl4kg8fn7g ахахах ты в себя приди я третий раз 5 лет не курил не одного срыва в то время не было, а щас я уже больше не начну 70 с куем дней не разу не затянулся. Ты сравниваешь табак с героином не верьте как грозно звучит
Не надо держаться....когда держишься....борешся с самим собой...это проигрыш....когда ты осознаешь что курение это бред....это не нужно тебе ..тебя даже ломать не будет.....ломка выдумка чтоб держать вас на крючке..
Если припрет, или не будет выбора- бросите на раз два! И ломки ни какой не будет.будите каждому подаренному дню рады.Год не курю, курил 30 лет... 11:03
Приветствую, у меня сейчас ровно месяц. Сил стало намного больше, тяга намного слабее. Но наступила сильная депрессия. Кажется, что моя жизнь не имеет смысла, что весь мир это успешное общество, где мне не место. И на фоне этой депрессии в мозгу возникает мысль, мол я и так гавно, так ещё и последнего удовольствия себя лишаю. Судорожного желания получить кайфа нет, а вот такими путями мозг предлагает сигарету....это пздц...у вас такое было? Или меня одного так долбит по мозгам?
@@user-nn9xl3fr9mименно это состояние меня и толкнуло вернуться к никотину, когда прошло больше месяца и тяги как таковой не было. Очень жаль что тогда не прошел этот обман мозга. Теперь опять бросаю, ломает, второй день подходит к концу.
100 дней это туфта, я два раза начинал через пол года. Потом однажды бросил навсегда, теперь вообще не понимаю как можно курить. Если прижмет курни кальян мне помогало XD
Когда по здоровью прижимает как меня прижало давление, последний раз 5 лет не курил, а потом прошло давление , и пошла родимая почти 4 года Щас по новой прижало бросил месяц не курю, не тянет и давление в норме стало, начинать не буду посмотрел фильмы про табак как нас травят и спецкурс Фахреева, уроки трезвости советую глянуть.
40 дней хватает, чтобы отпустила ломка, немного стал лучше иммунитет, и жизнь начала только открываться с новой стороны (без депрессии). Я когда 5-6 месяцев не курил, думал, что 1 кальян с друзьями меня не сломает, но это была огромная ошибка. Первый период он самый жесткий, поэтому надо пережить, а там глаза уже по-другому будут смотреть на все
@@arty_sh Как вы сказали , - будете смотреть другими глазами , т.е самоуверенными . учитывая что вы заново начали курить. Надо людям сразу говорить , что минимум год а лучше 2 есть риск большой закурить. у меня сейчас 9 месяцев
