Обучение технике
упражнений:
1. Выяснить уровень
общей ловкости и
межмышечной
координации клиента.
2. 1 подход - 1 нюанс
(акцент на 1 элементе
техники).
3. Не переходите ко
второму нюансу, пока человек не поймёт, как
делать первый.
4. Не бойтесь сразу давать
базовые упражнения.
5. Координацию и ловкость
развивает только база
26 сен 2024