Виталий Фещук Обещает Выход Силой За 1 День, Возможно Ли?

Подписаться 130 тыс.

Просмотров 11 тыс.

50% 1

🛒Перчатки для Выходов Силой: workoutshop.ru/catalog/percha...
💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia
💬 Discord: / discord
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
Один из самых мощных украинских атлетов, Виталий Фещук, на вопрос о том, сколько времени нужно для того, чтобы научиться сделать выход силой, ответил без раздумий - один день. Действительно ли это так, или он просто цитировал капитана своей тогдашней команды, Игоря Войтенко? В этом #СЕГОДНЯ будет разбираться #Антон37
Сколько Подтягиваться Нужно Для Выхода Силой?
• Сколько Подтягиваться ...
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ

Спорт

Опубликовано:

2 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 178

@StreetWorkout Год назад

🛒ЛУЧШИЕ перчатки для Выходов Силой: workoutshop.ru/catalog/perchatki_lyamki_kryuki/perchatki_dlya_turnika/ 💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia Сколько Подтягиваться Нужно Для Выхода Силой? ru-vid.comhssCI27aeoo

@Tolya768 Год назад

Дай совет прошу тебя. У меня есть сколиоз и я делаю расстяжку, тяну спину но не тренируюсь а очень хочеться. Но что если я буду тренироватся на турнике без весов, и делать расстяжку для спины, я хуже не сделаю? Просто мне говорят врачи, что нельзя тренироваться если у тебя сколиоз, вот выровняй осанку потом тренируются, но я не могу жить без этого. Можно ли совмещать? Пж дай совет, я тебе доверяю

@patch_cord777 Год назад

блин, уже с первой минуты лайкус от меня. Самая важная инфа для тех кто учит выход, (да и другие силовые элементы, горизонт, передний вис и т.д) СИЛА. В первую очередь СИЛА. Да ты можешь пересмотреть десятки видео о технике выполнения, идеально ее понять, но если у тебя тупа нет силы. ничего ты не выполнишь, тем более за день, даже за месяц не факт(зависит конечно от уровня подготовки). Технику можно и за одну тренировку освоить, в простых движениях по типу выхода, а вот силу развить, это намного дольше по времени очевидно

@wanderingcrap Год назад

Не расстраивайся по поводу того, что просмотров мало. То меньшинство, которое тебя смотрит, добьётся куда больших результатов)

@venera7931 Год назад

Как всегда ВЕЛИКОЛЕПНО👍

@user-sz6db8rv9x Год назад

Чётко! Интересно! Благодарю!

@py_buddha2911 Год назад

Спасибо за видео!

@user-iq4nv6mh4i Год назад

Ставлю лайк пред просмотром,всегда.Очень жаль,что не могу поставить их миллион за раз.

@StreetWorkout Год назад

Если очень заморочиться и зарегистрировать много аккаунтов :D

@sas-gx4dp Год назад

55 лет. Никогда не было проблем с проворотом кистей. Они проворачиваются сами. В противном случае они сломаются. Выходы на две после 50 лет делаю иногда, максимум до 5, есть видео на моей странице, где я делаю около 10 выходов на две. Чтобы сделать выход на две нужно уметь: 1.делать одно высокое подтягивание до солнечного сплетения 2.делать одно отжимание от перекладины 3.понять правильную траекторию движения. S-образная траектория в отличие от обычной траектории движения при обычных подтягиваниях. Правильная траектория движения это самое трудное в выходе на две. Можно подтягиваться 20-30 раз и не уметь делать выхода на две.

@kkk-tk6gq Год назад

Хорошее видео, комментарий для продвижения.

@technic_and_programming Год назад

Ты топ! Обожаю тебя!)

@user-ev3kc8go6b Год назад

Зачётный ролик

@user-cy5my9uv5z Год назад

Хороший ролик. Коммент в продвижение. И тоже хочу попробовать суперсеты, был бы, кстати, интересный разбор, типа про мышцы-антагонисты, и тд.

@sav691 Год назад

супер сеты - это одна из основ в работе с гирями, там делаешь работу без остановки меняя углы и упражнения, но все они, так или иначе, на все мышцы всего тела (почти). и да, суперсеты - это офигенная вещь - быстро, интересно и ушатываешься за 10-15 минут так, как за 3 часа трени обычной не уработаешься)

@user-xj8qo9gd9r Год назад

Знову цікавий ролик... Загалом як і завжли. Розібрано все, дані поради, візуалізація теж на рівні

@autorlando_sport Год назад

Мой первый выход силой получился, только после того, как я научился около 10 выходов на две.

@b8l1eve Год назад

Вопрос не по теме. Хотел узнать у Вас. Как вы относитесь к взглядам Павла Цацулина на развитие силы и построение силовой тренировки (книги "Безоружный боец", "Стань сильнее").

@StreetWorkout Год назад

Я их не читал пока ещё. Тренировочная Зона за его авторством - это дно.

@b8l1eve Год назад

@@StreetWorkout Спасибо за ответ)

@xvhhtgnn2262 Год назад

Привет,два вопроса,первый я заболел,болею уже две недели и не тренируюсь, подскажи как ускорить процесс восстановления и когда можно будет начинать тренить ,и со скольки подходов и повторений начинать? И второе я закончил программу сотка уже недели три назад и никакой замены не нашел и решил заново когда выздоровлю начать делать сотку опять, подскажи стоит ли опять не делать?

@StreetWorkout Год назад

Ответ на первый вопрос уже был здесь - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iLK4ATr8XzE.html

@StreetWorkout Год назад

СОТКУ многие используют в качестве восстановления перед чем-то более серьезным, неплохой вариант, да.

@user-rn3gx4go3n Год назад

51 год, 2 года занимаюсь, выход еще не делаю

@lime-tw4bj Год назад

Привет.Сделай пожалуйста разбор на обучалку от Гоги Тупурия на тему: "выход на две".

@StreetWorkout Год назад

Хорошо

@zistax Год назад

Афигенный разбор, но концовочка правдивая и грустная, странно, что люди больше верят огромным качкам, нежели людям, которые понимают биомеханику упражнений и дают действительно полезную информацию.

@raredog2025 Год назад

Потому что за тех хотя бы внешний вид говорит хоть то, что они занимались спортом в жизни, это хоть что-то. А теоретики, разбирающиеся в биомеханике, бывают разные, могут исследований начитаться разных противоречивых, недостаточно хорошо проанализировать и отобрать наиболее проверенные, иногда даже бывают блоггеры, которые просто первое попавшееся исследование берут 20-летней + давности, тупо верят ему, зрителей тоже вполне устраивает одна лишь ссылка на какое-то исследование, пофиг на его "внутренности"...Вот это грустно, что любой теоретик может позанимавшись 0 раз в жизни, имевший 0 учеников, что-то там пересказывать из сомнительной литературы. Это я не про Антона если что, а как пример, что такое возможно. Так что в идеале нужно и в науке разбираться, и накаченным быть:)

@user-ju2vx5ii5d Год назад

Поддерживаю, Антон. Каналы о спорте, рекламирующие букмекеров - люди морально безответственные

@user-fo4xc3cn1t Год назад

Первый💪.Удачи в развитии канала.👍

@StreetWorkout Год назад

Спасибо)

@DayWalker315Rac Год назад

Антон, а можно получить травму плеча на выходе силой, если делаешь на пределе возможностей?

@StreetWorkout Год назад

Да

@user-kb4xe9yc1j Год назад

Мужик ты что-то сегодня не в духе!!💪

@StreetWorkout Год назад

М?

@katuha_sm. Год назад

16:30 , Антон , не грусти пж((((

@eugene_bright Год назад

Относительно отжимания. Когда я научился делать свои первые выходы, именно отжимания для меня были очень сложными, поскольку я вылетал очень невысоко. Конечно, если вылететь на живот, то отжаться очень просто

@NOEXCUSES Год назад

Антон, привет. Сколько делал чистых выходов силой в своё время когда был в форме, просто интересно? 🧐 Я доходил до 13 и дальше мне просто было не интересно. И делал кстати сеты - подтягивания, подъём с переворотом и выход силой и вот такой подход мне нравился гораздо больше и эффект ощущался конкретный 💪

@StreetWorkout Год назад

10.

@aleksandr4359 Год назад

У Виталия есть ещё ролик посвящённый обучению выходу силой, двухгодичной давности , получше чем здесь на обзоре)))

@StreetWorkout Год назад

Я хочу глянуть его ролик про набор массы дрищами.

@Amirov-kk8vp Год назад

Топ

@rias2619 Год назад

Выходами с весом повредил кисть и откунул себя вообще на пол года, судя по всему. Прошло 3 месяца, а рьратным хватом даже висеть не могу долго. Виталий в моем случае не причем, но это наглядно показывает, что будет, если необдуманно следовать подобным советам

@mecharenych2924 Год назад

Не расстраивайся 😥

@StreetWorkout Год назад

Постараюсь

@vereskovy_miod Год назад

Есть ли на канале видео про то, как повысить тестостерон? И будут ли?

@StreetWorkout Год назад

Такого видео нет, и я подобной ерундой не занимаюсь, сорри)

@ltroy_sw Год назад

@@StreetWorkout действительно, зачем этот ваш высокий тестостерон... В нашем научно-исследовательском институте качаются на эстрогене и уличном воздухе.)

@alexman7592 Год назад

То что люди любят больше смотреть давным давно известно. Ещё в старинные достеройдные времена , когда цирковые атлеты показывали свои силовые навыки , Евгений Сандов заметил что людям порой нравится больше смотреть на то, на сколько развита его мускулатура и эстетичность фигуры, нежели то что он способен поднять в виде груза или выполнить ещё какой либо силовой элемент, так потом и зародился бодибилдинг ))) Так и здесь, накаченный и выполняет ещё силовые трюки смотрится куда красивее нежели худой выполняет тоже самое ( хотя если худой поднимает такой же вес, смотрится более невероятно конечно, но более красиво смотрится и хочется смотреть на того у кого есть куча мышц ) так как он и силен и при этом выглядит так как другие бы хотели, типо 2 в одном. Вот и все

@raxel197 Год назад

Здравствуйте Антон , слышали ли вы о таком соревновании как Tartyl Fest, проходящем у Казахстане и если слышали , какое ваше мнение о нем.

@StreetWorkout Год назад

Выглядит как какая-то непонятная политическая лабуда. В россии тоже что-то подобное было несколько лет назад.

@raxel197 Год назад

@@StreetWorkout , ну не знаю , как по мне отличная идея , сам участвовал в ней , к сожалению победить или взять призовое место не сумел , однако мой друг более преуспел в этом и выиграл 200к тенге что эквивалентно 35 тысячам рублей, как по мне неплохая сумма для подростков, да и среди победителей с разных городов будет отдельное гран при где будет разыгрываться уже 3 миллиона тенге за первое место , что примерно равно 500к рублей. Спасибо за ответ , я очень рад что вы мне ответили

@StreetWorkout Год назад

Неплохая, но смысла я в ней не вижу. Лучше создавать рабочие места или стажировки для подростков, где они занимались бы реальными делами, если стоит цель финансового обеспечения подрастающего поколения.

@raxel197 Год назад

@@StreetWorkout ну там не только подростки , все возраста , целом стоит развить стритворкаут в Казахстане

@raxel197 Год назад

Цель*

@MVP3757 Год назад

Антон, скажи, пожалуйста, почему на разминке и на тренировке, и после тренировке кружиться голова и тошнит? Может ли это быть связано из - за перегаротки носа?

@StreetWorkout Год назад

Давление внутричерепное скорее всего, к врачу надо.

@MVP3757 Год назад

@@StreetWorkout а проблемы с дыханием или воздухом может такое быть?

@MVP3757 Год назад

@@denisnikulichev2239 почему глупые вполне даже не глупые

@MVP3757 Год назад

@@denisnikulichev2239 я хочу разобраться и тренироваться правильно

@eugene_bright Год назад

Возможно... Если уже на очень высоком уровне, возможно и на одной руке подтянуться с первого раза (за одну минуту!), если уже обладаешь нужной силой. И абсолютно нереально для обычного нетренированного человека

@user-apostata Год назад

Угу, а если роялем в кустах в биографии стоит пункт, "скалолаз", то и на одном пальце подтянуться сможет

@user-wq2lq5ke5z Год назад

Антон, ты толковый парень. Скорее всего что-то заканчивал. Сделай свой материал для выхода на две с позиций уравнения динамики тела. Я пока это не понял, не мог сделать.

@StreetWorkout Год назад

Я заканчивал Высшую Школу Экономики... А что сложного в уравнении? Посчитай тело за точку с массой и тебе нужно её переместить на высоту, простейшее mgh же?

@sergniko Год назад

@@StreetWorkout mgh это не то что ему надо. Ему хочется динамики - сила на плечо - моменты, ускорения со скоростями.

@-SiA-MAN- Год назад

👍

@alexandrneon2083 11 месяцев назад

16:35 Грустно, грустно...

@user-ou4ox7nb9g Год назад

Антон, есть идея подробнее разобрать тему сэтов?

@StreetWorkout Год назад

Пока непонятно в каком формате.

@Abrahamson726 Год назад

На 14:30 вы говорите, что он сказал, что за полгода можно научится делать 15 выходов силой, хотя на самом деле он сказал: «за полгода можно научиться делать от одного до пяти выходов силой».

@StreetWorkout Год назад

Он чуть ранее сказал "за полгода от 0 до 15 повторений", посмотри внимательнее.

@AlexeyKravets Год назад

Подскажите толковую обучалку подтягиваниям к поясу или хотя бы к груди. А то тут подбородок с трудом заносишь :(

@StreetWorkout Год назад

Просто старайся турник перед собой опускать как можно реще.

@vittorioandoliny3 Год назад

Подтягивайся с доп весом, высокие автоматически получаться

@user-bn1mq3ly2f Год назад

Ухты) Я до этого ролика думал, что дипсы реально помогают в тренировках выхода силой... А если не для выходов, зачем дипсы нужны? что они тренируют?) Спасибо)

@StreetWorkout Год назад

Грудные мышцы и трицепсы, но, по большому счету, бестолковое упражнение.

@user-bn1mq3ly2f Год назад

@@StreetWorkout спасибо😊 Но в целом есть смысл его делать? Или есть какая-то более крутая альтернатива?)

@supervladlmir8796 Год назад

Трапеции тоже хорошо работабт, с нагрузкой

@treydervad Год назад

Автор, я почему то не уловил ключевой момент для выхода силой. Можете как бы в двух словах объяснить пожалуйста?

@StreetWorkout Год назад

Проворот кисти? Вот в этом ролике было - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-L06L4dKpxFc.html

@treydervad Год назад

@@StreetWorkout Ага спасибо. То есть вы считаете это ключевым моментом?

@alexman7592 Год назад

@@treydervad сила ключевой момент. Все остальное вторично

@user-bk2bj3wo7r Год назад

Согласен,за 1 день выход силой освоить не получится,я давно уже их не делаю,возраст уже не тот,но лет 5 назад,раз 5-7 делал чётко.В настоящее время подтягиваюсь только,1 октября за 10 минут подтянулся 82 раза,дня 4-5 будет организм восстанавливаться.

@alexman7592 Год назад

Ты редко подтягиваешься видимо, раз 5 от дней нужно чтоб восстановится от такого небольшого объема тренировки

@user-bk2bj3wo7r Год назад

@@alexman7592 Возможно возраст даёт о себе знать,57 лет,но сегодня я уже потренировал силу хвата,даже на ремнях 6 раз подтянулся на турнике.

@alexman7592 Год назад

@@user-bk2bj3wo7r 57 это серьезный возраст. Вы в отличной форме тогда

@user-gq2kk6mz1u Год назад

Я 82 за целый день не сделаю наверное, так что по мне отличный результат 💪

@alexman7592 Год назад

@@denisnikulichev2239 играет роль развитие мышц а вернее уровень тренированности их. У тебя он не высокий для твоей туши, тренеруйся больше.

@justdo102 Год назад

А где найти это видео где нужно одно подтягивание?

@StreetWorkout Год назад

Ссылки на ролики я всегда кидаю в описании к видео - ru-vid.comhssCI27aeoo

@user-bk2bj3wo7r Год назад

@@StreetWorkout Согласен.

@doomguy591 Год назад

Если ты как он то да

@nikox3526 Год назад

Уверен, что большинство под правильной техникой подразумевают в том числе и наиболее безопасную, по крайней мере по их мнению.

@nikox3526 Год назад

Также интересно узнать, как относитесь к ролику на канале Дневник врача Егорова: как быстро увеличить количество подтягиваний

@StreetWorkout Год назад

У него есть такой ролик? Дай ссылку, а то мы его про питание хотели разобрать.

@nikox3526 Год назад

@@StreetWorkout прошу ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K89SDlgeOH4.html

@sergioavrams Год назад

Я научился выход на 2 после просмотра обучалки Криса Херии. До этого нифига не получилось, посмотрел Херию, сделал в тот же день, конечно далеко не чисто, но начало получаться

@StreetWorkout Год назад

Надо Херию разобрать будет тоже.

@sergioavrams Год назад

@@StreetWorkout было бы отлично

@baksheeff Год назад

Хм... а сколько связки болеть будут?

@StreetWorkout Год назад

Днями могут

@i386 Год назад

Давайте разбор на Александра Невского 😂

@StreetWorkout Год назад

Давай ссылку на его видео конкретное.

@user-de4qx5qx8y Год назад

Ещё вот такой вопрос, будет в будущем видео обзор на великого АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВИЧА , вообще знаешь его , слыхал ?

@StreetWorkout Год назад

Кто это? Дай ссылку.

@user-de4qx5qx8y Год назад

@@StreetWorkout я удивлен, что Вы его не знаете, раньше был довольно известен как блоготренер . ru-vid.com

@zloymaterchinik Год назад

Я не могу никак научиться

@StreetWorkout Год назад

Почему?

@zloymaterchinik Год назад

@@StreetWorkout раньше когда помоложе был не пробовал ,а сейчас сил мало

@i386 Год назад

Антон, вам повестка приходила? )

@StreetWorkout Год назад

Нет

@i386 Год назад

@@StreetWorkout а какие планы, если придет? Кстати, в Тбилиси с уличными площадками все очень плохо.

@StreetWorkout Год назад

@i386 В Тбилиси не собирался, если честно, но разве там не должно было остаться много советских?

@i386 Год назад

@@StreetWorkout может быть в районах с советской застройкой, я в них не был, но так нет - дворы не предназначены для этого, дворов то как таковых нет. Попадались в нескольких парках небольшие площадки и несколько по городу в неожиданных местах (например, возле кладбища😅)

@alexeiturovsky6926 Год назад

@@StreetWorkout Приезжай в Киев, тут у нас Кличко много воркаут площадок построил.

@user-apostata Год назад

Ну дык поэтому твои разборы так и популярны. Любят смотреть и критиковать. И пох, что сами нихрена не могут. Я лично на твой канал подсел из за разборов. Под пиво очень заходит :)

@StreetWorkout Год назад

:D Ну выход силой-то я смогу на старости лет сейчас сделать.

@user-apostata Год назад

@@StreetWorkout так я же не про вас, а про реплику из ролика "любят смотреть". Да это так

@user-jd1ds7sp2q Год назад

Эти взрывные легче делать

@StreetWorkout Год назад

Я это и сказал

@user-uy9se3jz5g Год назад

Ты когда уже на стрим к Головинскому пойдёшь,или будешь игнорить как стероидмен,а?

@StreetWorkout Год назад

Головинский же испугался и не зовет на стрим =( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vhW3a3A4a0E.html Ты его пиши и спрашивай, я уже раз 10 написал, что готов к стриму. Ещё дальше в видосах буду говорить об этом.

@grashros Год назад

@@StreetWorkout в личку то хоть писал?

@user-uy9se3jz5g Год назад

@@StreetWorkout ты лучше пруфы переписки покажи где он игнорит тебя,а то так и сольешься с данной темы ибо народ требует срача;)

@StreetWorkout Год назад

@Олег Бережной Зачем? Он нам сам первый пишет, даже когда мы не просим.

@StreetWorkout Год назад

@Твоя Мать Тебе вот этого видео мало? Или думаешь, что он не заметил? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vhW3a3A4a0E.html Да брось, он нам написал в течение часа, как с его фоткой пост вышел у нас в сообществе. А ролик свой выпустил на следующий день после нашего. Он палит наш канал 24/7 и реально боится выйти на научный диалог)))) Но в будущих роликах мы будем ещё неоднократно вспоминать этого парня и напоминать ему, что Антон готов на стрим.

@user-id7sh7vw2f Год назад

Привет Антон. Хороший разбор. Я начал учиться делать выход на 2 с видео на Вашем канале ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hFU5xg2yLog.html Мой уровень был 12 чистых подтягиваний (не высоких). Старт в начале лета (2-3 тренировки в неделю-без фанатизма). Сегодня 08.10 я сделал свой первый выход на 2🎉😊 В конце обучения помогла резина! Мне 39 лет! Теперь буду совершенствоваться и набирать силу на настоящий ВЫХОД СИЛОЙ! Всем удачи в тренировках и запомните-нет ничего невозможного! Надо просто не отступать и идти к цели!

@StreetWorkout Год назад

Поздравляю!

@user-kx9zo4tm7p Год назад

Не первый раз слышу что для выхода силой нужно лишь одно подтягивание - это конечно же миф. Амплитуда обычного подтягивания и высокого (до груди, что необходимо для выхода силой) отличается довольно прилично, где-то в полтора раза. Больше амплитуда, больше энергии мышцам необходимо для выполнения упражнения. А если еще и учитывать что треть амплитуды во время выкидывания груди над перекладиной, мышцы что задавали рывок уже не работают, то станет понятным что даже для одного высокого подтягивание мышцам необходимо проделать такую работу как и в нескольких обычных подтягиваниях. Несколько - это далеко не одно или два. Да и в общем... нет такого человека который мог бы сделать выход силой умея подтягиваться только один раз. Так что одно подтягивание - один выход силой враки

@StreetWorkout Год назад

Кто сказал, что нужно одно ОБЫЧНОЕ подтягивание? Ты вообще смотрел ролик мой вот этот - ru-vid.comhssCI27aeoo? Да и что вообще значит "обычное"?

@user-kx9zo4tm7p Год назад

@@StreetWorkout Ролик видел. Если суть ролика сводиться к тому, что нужно одно "ВЫСОКОЕ" подтягивание и тогда можно сделать выход силой на две, то тогда ролик вообще бесполезный. Это ведь логично. Как тоже самое как "что бы сделать сальто с перекладины нужно уметь 1 раз раскачаться". Надеюсь суть моего комента понятна

@Parkes1 Год назад

Виталий явно приводит 1 день в пример как минимальный срок , физически подготовленного атлета.. Я лично и несколько знакомых.За счёт базы научились делать за один день и именно выход силой. Зачем хейтить это, он же не говорит что у большинства получится за данный срок

@StreetWorkout Год назад

Где здесь хейт, если в видео я объяснил в каком случае это возможно.

@messiah6393 Год назад

1:50 локтевого сустава ведь не существует 🤯

@StreetWorkout Год назад

сюрприз

@olzy3654 Год назад

Чел я вот смотрю ты норм обьяснял но после 12 минуты ты просто начал придираться 1. он говорил как увеличить повторение выходов и отжиманий сказал что надо с весом но это было дополнение к инфе основной 2.вторая придирка он говорил про то что за пол года можно научиться подтягивать 15 раз что бы потом делать выходы а так офигенный видос

@StreetWorkout Год назад

1. ок. 2. ну ок.

@shtarkloff Год назад

а какой пол у года? 🤔

@alexandermoroz7331 Год назад

14:20 он сказал от 1 до 5, а не 15

@StreetWorkout Год назад

Он сказал "минимум 15 раз".

@alexandermoroz7331 Год назад

@@StreetWorkout сори, не правильно указал таймкод, 14:20

@user-xj8qo9gd9r Год назад

Догма: люди більше люблять дивитися аніж робити...)) Лінь править Світом

@Yuriy_StoneSeeker Год назад

Какие-то предявы высосаны из пальца. На имени Фещука решил попиариться...

@remoteviewer6184 Год назад

Виталий Фещук Обещает Выход На Курс Анаболических Стероидов За 1 День

@StreetWorkout Год назад

@immortalwarrior9631 Год назад

Доброго вечора ми з України

@StreetWorkout Год назад

Guten abend, wir sind aus Deutschland.

@pomozov-fitness250 Год назад

Ты взял его старый ролик, который был снят 4 года назад и действительно не самый лучший..🤷🏻‍♂️ На его канале есть новое видео по выходу силой, снятое 2 года назад. Этот ролик действительно качественный с более актуальной информацией, логично было б брать его для обзора🤔

@StreetWorkout Год назад

Дай ссылку, разберу. Я беру его самые популярные ролики, которые ПРОДОЛЖАЮТ активно набирать просмотры (он же не убирает их с канала), так что люди их смотрят и люди страдают.

@pomozov-fitness250 Год назад

@@StreetWorkout ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RH7vXij09PQ.html

@pomozov-fitness250 Год назад

@@StreetWorkout Вот ссылка, видео на его личном канале, элементарно находится. На этом ролике даже просмотров больше, по этому не знаю, почему ты решил, что то видео более популярное🤔

@vladmurtazaev8562 Год назад

А ты сможешь сделать выход с силой на столбах?

@StreetWorkout Год назад

Да.

@vladmurtazaev8562 Год назад

@@StreetWorkout я уже нашел твои выходы . На твой взгляд их тяжело делать чем на турнике ?

@StreetWorkout Год назад

Тяжелее

@TheArty14 Год назад

Ну понятно же что заголовок "выход силой за 1 день" это тупо кликбейт, не думаю что нужно воспринимать в серьёз это и ещё предавать такому подробному анализу, Виталий просто рассказал, как он сам научился делать выход, да.. вероятно не самый оптимальный метод, но зато это именно его взгляд на процесс

@user-qy1py5lr5v Год назад

Ха невьзможно за 20 дена да може

@ligold6389 Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RjauKwA2w78.html можете снять обзор на этот гайд от Биомашины?

@StreetWorkout Год назад

ок

@Aleksey-re5kd Год назад

Фещук парень вроде бы нормальный, но врёт что всего добился сам, и никаких анаболических стероидов он никогда не употреблял.

@user-vv4np3di9c 11 месяцев назад

Украинцы много обещают😂 яйценюх вон цееуропу обещал за 1 день и ниче😂

@KiDBORG Год назад

Фигня какая-то. Не интересный ролик получился.

@StreetWorkout Год назад

Если ты ищешь что-то интересное, то рекомендую прочитать "Собачье сердце" Булгакова.

@KiDBORG Год назад

@@StreetWorkout , я кено смарела)

@grashros Год назад

@@StreetWorkout я думал ты киосаки посоветуешь

@StreetWorkout Год назад

Киосаки помойка.

@StreetWorkout Год назад

@kidborg Говорят, хорошее.

@LQD121 Год назад

Какое одно подтягивание без базы ты жопу сам себе подтереть не сможешь. Такой бред несёшь. Откуда взяться взрывной силы если ты её с помощью подтягиваний и нарабатываешь.

@StreetWorkout Год назад

Прости,но ты просто тупой. Это не оскорбление, а факт. Если бы у тебя были мозги, то ты бы понял идею про одно подтягивание.