Витамины для роста мышц! Гусев, Линдовер, Миронов

MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

Подписаться 786 тыс.

Просмотров 345 тыс.

50% 1

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/fo...
После непродолжительного перерыва мы возобновляем рубрику Фитнес-тема, где знаменитые спортсмены России и Мира отвечают на самые неоднозначные вопросы по фитнесу.
В этом выпуске мы решили узнать у наших экспертов о том, какие витамины они порекомендуют людям, которые посещают тренажёрный зал. А также, мы узнаем у них: насколько эффективны витаминные комплексы, типа Энимал Пак или Опти-мен для занимающихся. Ваше мнение нам также интересно - пишите его в комментариях к данному видео.
В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Александра Назаренко, Виталия Ложникова, Дениса Гусева и Сергея Югая.

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 298

@indoor4342 7 лет назад

Спасибо. Мне очень нравится такой формат выпуска.)

@CARNA6E 7 лет назад

Очень полезная информация про витамины для людей которые не используют "витамины"

@pan.oleksandr 3 года назад

Я использовал, использую, и буду использовать!

@temich1998 7 лет назад

Туринабол с пропионатом они пьют, а не "витамины группы B"

@SergiiUvarov 7 лет назад

Артём Юхневич ахах! И синтольчиком оздоравливаются!))

@vitaly_as2780 5 лет назад

@Sonic Ponic Не тронь творожок! )))

@Сверхъестественное-р5ъ 5 лет назад

И тестостерон

@ShipShifta 5 лет назад

@Topic Konic что за слово ебанутое Греча

@AlzhanSul. 4 года назад

Какой ты умный однако

@sergejiost8691 7 лет назад

Ну наконец то новый выпуск! Любимая рубрика)

@Artstarg 5 лет назад

Всегда приятно слушать Александра Назаренко.

@КонстантинКонстантин-м9х4ю 5 лет назад

Спасибо большое !! Видео очень интересные делайте больше таких Видео и спасибо ребятам Культуристам всегда приятно на них смотреть

@iulicpain2428 7 лет назад

Благодарю, давно ждал такую тему ! Я эктоморф, на массе,уделяю внимание больше углям, но и в витаминах нуждаюсь ! Первое время принимал Daily Formula потом Opti-man, чуствовал себя прекрасно,но - переизбыток)) смотриш на матчу и страшно подумать что в почках творится ))) Сейчас принимаю - Витграс, льное масла-курсами, или отдельно омегу-3, пергу пчелиную, подмор пчельный, конечно не все в один день ))) Состояния слава богу отличное, масса прёт потехоньку, настроение всегда на высоте ! Всем удачи и будьте здоровы !

@jaroslaw073 24 дня назад

Прекрасні коментарі і поради , професійно і з розссудом!

@АхалайМахалайАдлер 7 лет назад

Спасибо ребята за Ваш канал! Сколько полезных советов я уже воплотил в жизнь. )))))

@denispetrov14 7 лет назад

Линдовер , как всегда, солирует

@РоманОлегович-э8щ Год назад

- можно ли прожить без витаминов?? -Можно,но не долго!!! 😀😀😀

@Aleks_Vr 3 года назад

4:40 в компливитах всяких дозировки в 10 раз ниже нормы + используются самые дешёвые формы витаминов и минералов, у которых усваиваемость никакая. Из микроэлементов цинк как минимум точно нужен в приличных дозировках)

@krosh8982 2 года назад

там нормально вроде, нужно пить по 4-12 таблеточек

@AestheticsTV 7 лет назад

Очень информативное видео , спасибо)

@lewartidance3857 7 лет назад

I agree bro , initially thought about the farm

@Karlasch83 7 лет назад

витамины надо жрать во время еды и не в коем случае до и после кофе! Однозначно!!!!

@СашаДолматов-о8ч 7 лет назад

как же долго ждал новых выпусков с фитнес темой

@Faraon2400 Год назад

Да, Гусев явно принимает - комплевит 😆

@yur1que 7 лет назад

лайк за дядю Серёжу

@NI7eful 7 лет назад

Animal Pak пью, и всё ок.

@WeylandY 7 лет назад

Анимал- офигенные витаминный комплекс!!!

@WeylandY 7 лет назад

Анимал- офигенные витаминный комплекс!!!

@bokirnik 5 лет назад

Дорогой комплекс с бцашками вроде. Я бы сказал, что это не витамины, а анаболический комплекс.

@pan.oleksandr 3 года назад

Спасибо за инфу)

@thepuncher9122 3 года назад

Тестостерон пропионат,метан,сустанон и туринабол ! Вот самые рабочие витамины ,советую всем)))

@shamilphysique3443 4 года назад

цинк вы можете найти , в тыквенных семечках

@el_u_del_yt 7 лет назад

употребляю компливит и аскорбировую кислоту,для того чтобы они были в норме в организме,норм?

@РашидГусейнов-р4ь Год назад

Все правелно разяснил Очен харошие ребяти🌙

@ОлегЛитвинчук-о5е 7 лет назад

Правильное решение, отличная рубрика!))

@isaisa7325 7 лет назад

побольше таких познавательных сюжетов..💪💪💪

@ПавелМаринон 4 года назад

Моча богатейший источник витаминов! Эврика, уринотерапия до тренировки и после)

@victorpetrov5730 6 лет назад

Сейчас отличная линейка появилась Sport Expert, в линейке есть всё, что нужно для тренировок, прекрасный состав продуктов, отличная красочная упаковка, в общем всё как у топ марок, только это наш продукт. поэтому цена более чем приемлема! Пробовал из линейки протеин, бца, и магний в жидкой форме, очень удобно! После магния нет той усталости после тренировки, чувствую себя получше, быстрее восстанавливаюсь.

@ЮрийУткин-е1щ 7 лет назад

Милдронат, компливит, рыбий жир, пивные дрожжи больше ничего не надо.

@Wesaly 6 лет назад

в пивных дрожжах кроме витаминов есть еще фитоэстрогены

@sergiusz8772 5 лет назад

Меня так проносит от пивных дрожжей... мне не подошли ((

@вопросответ-х4э 5 лет назад

Твой милдронат это плацебо

@iceman0082 7 лет назад

Я как биохимик,могу сказать,что дело тут говорят только Ложников и Линдовер,остальные,извините, несут какой-то бред.

@SergeiTheBear 7 лет назад

Алексей Матяш согласен, эксперты, блин. Они хотя бы видео что читали хоть что-то про разные витамины.

@NI7eful 7 лет назад

@2_thumbs 7 лет назад

Алексей Матяш по каким учебникам биохимию лучше учить?

@iceman0082 7 лет назад

Общую биохимию по Северену

@enigmaa5195 7 лет назад

биохимик, ты что, хочешь сказать что витамины из добавок хоть как-то усваиваются? врятли. Это развод

@danet8156 7 лет назад

Видео снято наверно давно,так как Гусев на нём ещё качок...или просто нашли в своём архиве,фрагмент с Гусевым ,где он как мы видим рассказывает про витамины.

@Александр-щ3ъ5с 7 лет назад

Владимир Тимощук половина выступающих в той же одежде и в тех же позах, что и полгода назад - делаем вывод...

@СтасПихтилев 7 лет назад

Да и миронов еще залитый, как бы не год назад снимали

@salnikoffp.2635 Год назад

А что с ним сейчас случилось?

@ТимурАлиев-д1п 4 года назад

Уважаемые эксперты и просто друзья, подскажите что можно купить в аптеке для мышц ? Для освоении белка и т.д

@romaroma9833 4 года назад

Ретаболил. 1 ампулу в месяц. Но не больше 2-3 мес.

@ТимурАлиев-д1п 4 года назад

@@romaroma9833 после двух - месяцев больше не употреблять?

@СергейГорбунов-к6ч5я 7 лет назад

У Миронова всё не работает. В его возрасте и уровнем тренинга витамины действительно нужны через раз. Парни правильно говорят "...для восстановления, общего внутреннего состояния ...." Дозировки дикие, дак для того, чтобы шло усвоение всех витаминов, если бы мы их в вену закачивали это одно, через желудок совсем другое! А какие витамины это вопрос финансов, сейчас при желании можно купить и очень бюджетный вариант. Встанет вопрос об эффективности и концентрации, но это другое. Сейчас БАДов столько, только успевай карточку вставлять! Я вот трачу на всю эту херь больше чем на сам зал раз в пять! А чё делать!

@titarstar 6 лет назад

Чисто за Назаренко плюс и лайк!))

@CryptoShum98 7 лет назад

Люблю такий формат відео

@roman7146 5 лет назад

На моем опыте лучшее, что пробовал - это магний. Просто часто дефицит именно у тренирующихся возникает, а отсюда усталость постоянная + еще и судороги могут быть. От sportexpert пил Magnesium Liquid (бренд увидел на чемпионате европы, там их представитель чемпионкой стала в велнес категории), помогло от описанных выше проблем. А чем выше выносливость, тем лучше можно выкладываться на тренировках

@mrregik 6 лет назад

Видео можно сократить до 3 сек. Комментарий дяди Серёжи исчерпывающий.

@АндрейВезунчик 7 лет назад

все с моим мнением совпало,мне нравится

@artempixtovii67 7 лет назад

Тестостерон Хороший витамин для роста мыщц

@user-yw1vl5ds9 6 лет назад

Глютамин тот ещё витамин)

@КОНСТАНТИНРУС-г1ц 7 лет назад

Хахаха Миронов красава!!!

@СергейСергей-п9н 7 лет назад

так он правду сказал, а Линдовер хуйню лепит

@КОНСТАНТИНРУС-г1ц 7 лет назад

Серж Черницкий да Миронов не ведётся на тупые стереотипы!

@gracesmile63 7 лет назад

Это он говорит так, а сам жрет витамины пачками...

@cheanime6495 7 лет назад

Миронов доносит, как человек..без медицинского справочника: - Это говно не помогает Все, сразу вопросов 0..

@saylorrtwift 5 лет назад

Денис Гусев здравствуйте!можете стать мои тренером?вы тренируете людей?и в каком городе?

@KindCat1 4 года назад

Привет из Минска Беларусь , пью Opti Man

@ЕвгенийТрофимов-к6ы 3 года назад

Странно что ничего не сказано про витамин Е (Альфа-токоферол)

@СобакаУлыбака-т1в 7 лет назад

ну наконец то!!!!!!!!!

@романроман-с6н 7 лет назад

Покажите людей не принимающих химло. Пускай они расскажут о своем опыте приема витаминов. Бодибилдеры которые почти круглый год на курсе, плохой пример. Покажите натурального атлета, который не принимает химла, при этом выглядит как атлет, опыт такого человека был бы интересен. Было бы интересно мнение понимающих людей ( не захимиченных спортсменов) о витамине Д, магнии, цинке. Хотя бы один выпуск из 5 посвятите натуральным атлетам. Это подымет ваш рейтинг. Слишком много каналов химарей. Одолели уже.

@leodrive6879 6 лет назад

ты за всех их отвечаешь-что там химло?

@MMm-no2ul 3 года назад

Самое главное это хорошо питаться,без хорошего питание ничего вам не поможет,,и пить или использовать особенно витамины группы B, и аминокислоты.Вообще надо дать анализ крови ,надо здесь индивидуально подходит,у кого что меньше допольнить.... Особенно есть молочные продукты, мясо, яйцы...Самое главное в тренировке это индивидуальный подход,надо чтобы с вами занимался хороший и знающий тренер,или самому иметь такие навыки,тогда обязательно у вас получится ,если вы регулярно и не пропуская тренировки будите заниматься,желаю удачи!!!

@nik_smarttrade1065 7 лет назад

Если вы послушаете настоящих спецов по витаминам таких как профессор Дадали, то поймёте, что эти ребята вообще ничего не знают про витамины. Только Линдовер что-то знает.

@ЭльдарМуканов-м4к 7 лет назад

Спасибо большое

@ЮрийБродяга-о1ю 7 лет назад

Про витамин D сделали бы выпуск, сейчас много шумихи про него..

@grog890 6 лет назад

Эксперты... Какие вытамины? Почти все эти "эксперты" на фарме сидят..

@pashajack3d900 3 года назад

Не почти.. Все.. 😁

@izi8378 3 года назад

@@pashajack3d900 70% сидят на фарме

@Vladimirpodlutskiy 3 года назад

Я тоже удивляюсь с того что профессиональные бодибилдеры считают фармакологию бичём нашего времени.😃 Это как пчёлы против мёда))) И самое интересное, что врут и не краснеют.

@ravilfarhutdinov5470 3 года назад

400 гр фруктов, 500 гр овощей, гречка, бурый рис, бобовые, мясо, рыба, птица, орехи, яйца. Если ваш рацион будет состоять на 90% из этих продуктов, то вопрос по витаминам и минералам можно закрыть.

@sauliussukevic8828 7 лет назад

здоровому человеку стать еше более здоровым- не ну што тут сказать )))

@FortunateS0n 7 лет назад

бля Миронов всегда ржу от него)))

@KertArt 5 лет назад

Думаю лучший вариант это сдать анализы на состав витаминов в организме и потом уже пить то чего может не хватать в дозировках которые посоветует врач. А то тут всякие "эксперты" порасказуют что пить, а некоторые витамины в передозировках опасны для здоровья.

@torerror4745 Год назад

Водорастворимые можно много принимать,лишние выйдут с мочой,а жирорастворимые откладываются в печени и могут привести к интоксикации.

@mamont3 6 лет назад

Мельдоний принимаете ?

@unikaltf2 7 лет назад

лучшая рубрика, спасибо парни

@marshalred9655 7 лет назад

побольше видео,Лайк с меня

@nickat9734 7 лет назад

Понял только то, что из всех высказавшихся, лишь Линдовер утруждает себя запоминанием информации из буклетов и "достоверных" исследований. Остальным хочется пожелать осилить, как минимум, мастер-класс по ораторскому искусству, тогда и не такие идеи "толкать" смогут. Всё - яд, всё лекарство. Озаботьтесь каким-нибудь кремнием, его влиянием (да еще и вкупе с избытком белка в рационе "кочки"), попробуйте прикинуть его количество в своих приемах пищи (даже учитывая очистку от него в процессе промышленной обработки). Суммируйте вред от избытка каждого - больше, чем пользы. Но живем же как-то)

@BhKmC6F4 7 лет назад

От комплевита у меня образуется дикая перхоть, и ладно бы на голоове, так и на бровях! Алфавит попробовал и всё нормально было. Их и буду пить и рекомендовать.

@АлексейУнгер-и9м 7 лет назад

перепробовал многие, оптимен рулит, у супруги от оптивумен даже волосы стали лучшего качества!!!

@rimonmerganov299 3 года назад

Мой друг худой бьл , он посадил арбузи и дини овощи , гдето две гектар , он с утра до вечеро под сонца работал голи тело, через две месяц , такой фигура стал все удивилис, но он сказал питался горячие хлеб с дини и арбузи

@ДмитрийЛебедев-и9ф 3 года назад

Молодцы👍✊всё очень подробно объяснили....Спасибо🤝

@АзаматМиргалимов-ф5к 3 года назад

Первый качок правильно сказал - витамин таблеточные не нужны, если в течение дня ешь достаточно нормальной еды

@Буцефал-г6ф 5 лет назад

Пойду поссу в кружку

@КайратБакиров-р6с 3 года назад

Ахаха

@сергейгубанов-ь7я 7 лет назад

опти-мен пил , энергии много было на уроках сидеть не мог , быстрее на тренировку бежал

@SergeiTheBear 7 лет назад

сергей губанов это ты сам себе придумал что от витаминов.

@Анатолийфадеев-х5у 4 года назад

Поддержу оптимен придаёт энергии.

@bulatselmi6923 3 года назад

Обычно пьют синтол слегка разбавленный колой как виски

@ЮраСолдатенко-й2я 7 лет назад

классная рубрика

@Filatovaannet 4 года назад

Колю себе группу витаминов Б. Фиг их таблетками восполнишь, через питание тем более

@romanbutov1538 7 лет назад

Был опыт про витамины D старых бабушек кормили, кто ел, те стали суше и сильнее, а те кто не ел остались также полными и слабыми. Кормили их 9 месяцев

@КапитанОчевидность-к7в 7 лет назад

Миронов единственно верно сказал, а так многие не знают, что печонка накапливает витамины, а синтезированные витамины усваиваются в значительной меньшей степени, чем натуральные из овощей и фруктов, поэтому неусвоенные витамины вытекают с мочой.

@crazyfitness5990 2 года назад

3:55 витамины не влияют на рост мышц ? А воостоновление ето не рост мышц?

@personsem 4 года назад

Он сказал, что дозы у европейцев завышены, так они не завышена а занижены нормы медицинские

@gaspard0595 7 лет назад

Пил Компливит и Супрадин , эффект - нулевой, даже не почувствовал ни на физике ни на психике. Пил Оптимен - ссал ярко-желтой мочой , но чувствовал себя превосходном. Ушли мешки под глазами, нервная система успокоилась, чувствовал себя бодро и настроение хорошее было. Вот и думай теперь кого слушать, экспертов или свой организм

@user-fs9zl2ev9m 7 лет назад

гусев здоровый стал

@Павлик-т2с Год назад

Глупости. А как же витамин С? Да много чего. Если в продуктах его вообще мало,от куда он возмется? А цинк? А витамин Д? А если человек употребляет мало овощей в пищу?

@Вован29 5 лет назад

Для того чтобы получать витамины из фруктов и овощей их прежде всего нужно есть, а с этим с детства проблема, воротит от них наглухо.

@jekaprokop2011 7 лет назад

Пью BioTech For Men - доволен!

@arslano4531 7 лет назад

Lubimaya rubrika-pobolshe takih vidosov please!!!

@aydar2038 4 года назад

Пейте оптиМен

@ВладиславТакойто 5 лет назад

Главное-творог ибо такие мышцы как у них-растут только от творога..правильного творога))

@Alexandr-IT 3 года назад

Творостенолон, твороболил, творинстрол...

@ВладимирМихайлович-ц1д 5 лет назад

У одного калий для сокращения мышечных волокон, у другого витамины группы В водорастворимые...

@crazyfitness5990 2 года назад

3:53 а ведь восстановления и есть рост мышц

@jonathan6629 7 лет назад

Ребята, подскажите, аминокислоты являются фармой?

@SergeiTheBear 7 лет назад

Mark PeacemakeR настолько же, насколько твоя грудка с гречкой являются формой.

@ФёдорФиохин-щ9э 2 года назад

Нет

@wittygift2381 7 лет назад

Гусев сейчас стал совсем мелким, видать, с курса слез. На FIBO интервью с ним видел.

@SergeiTheBear 7 лет назад

Game Ranger ого, правда? Вот спасибо за свежую инфу! А мужики-то не знают!

@eugenschukowski8200 7 лет назад

fibo

@zhenyac4 7 лет назад

когда снималось это видео?? старое же

@maxskylynx 7 лет назад

В чем прикол "спортивное питание нового поколения"? вы разработали революционные продукты в лаборатории? используются в производстве новейшие технологии или стандарт gmp? вы производите свои две добавки из сырья собственного производства?

@SergeiTheBear 7 лет назад

Женя Котлетов что ты докопался, за каждый рекламный слоган надо пояснять что-ли? Пропусти мимо ушей и смотри сюжет спокойно.

@alexproshak 6 лет назад

Господа, кто нибудь пробовал витамины GNC? Что можете сказать в сравнении с Optimen?

@onyxonyx7713 6 лет назад

Хорошие витамины судя по сайту labdoor входят в 10ку

@leodrive6879 6 лет назад

More тоже входят в 10ку и подешевле

@Алеша-т1о 5 лет назад

Лучшие витамины - это Амфетамины.

@anvarruzimatov6081 5 лет назад

Для худые люди какие витамин нужен??

@vladislavvladimirov9347 4 года назад

Энантат

@Василий-э3ж6б 7 лет назад

уринотерапия супер

@капитанкаталкин-е7р 2 года назад

Лучше есть натуральные овощи и фрукты. Это заговор со стороны компаний производящих бады. Их послушать то пол зарплаты можно потратить на эти БАДы

@d70043 4 года назад

1:34

@ОлегРахимов-у4э 6 лет назад

А какие витаминами пользуется наши спортсмены ? И какой фирмы спортивного питания они пользуются !!

@ЗайнабКурбанова-о2х 7 лет назад

почему редкие пыпустки

@КаилКей-э4л Год назад

Качки со слабой шеей , выглядят смешно и невнушительно!

@roninnnh755 4 года назад

Они все пьют. Только вот знают как засчет стероидов все витамины доходят до тех мест куда надо. А у обычного человека все это просто уходить в унитаз

@СергейСергеевич-э4ч 5 лет назад

Я не ем варёмые ,жаренные и т.д. яйца,но могу,пить их сырыми с трудом.хочу спросить я получа

@СергейСергеевич-э4ч 5 лет назад

Белок в достатке для занятия спортом или нет？

@dauletbalgazy228 5 лет назад

Сергей Сергеевич смотря сколько ты яиц употребляешь)))

@жуйка-б1л 3 года назад

3:51 самый нормальный ответ, от Гусева норм ещё

@KALamburoshnaya 4 года назад

Сергей Югай, то про коммунистов и их алкогольный заговор, то про отсутствие витаминов в "современных" продуктах. Мне начинает ненароком казаться, что он сбежал с рен ТВ...