Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Самый ценный навык 21 века:
13:51
ПОХОРОНЫ РУБЛЯ. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950
46:50
27лет без движения. Чиним двигатель крана массой 2тонны!
54:46
Wait a minute 😍🫣 Elsarca and Nevada #elsarca #tiktok
00:16
С САФОНОВЫМ - в ПАРИЖ. Самый громкий русский трансфер
59:11
ВЫХОД НА 1 ОПАСЕН❓
1ChumiX
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Спорт
Опубликовано:
18 май 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
19
@1ChumiX
Месяц назад
Тг ChumiX Заходи, там все знаешь
@TWOCHARGED
Месяц назад
Недавно научился делать выход на одну, теперь немного хрустит локоть
@Artemka2036
Месяц назад
ну все, теперь если ты на турник залезешь, то у тебя вся рука до локтя оторвётся.
@deleanDZN
20 дней назад
Выход на одну бесполезен.
@bpm3596
Месяц назад
Не выход на 1 делаю , а на 2 не могу
@varher1440
Месяц назад
Как блин делать выход на одну без раскачки? Я подтянуться могу 17-20 раз, могу высокие подтягивания делать, а выход как?
@ertis007
Месяц назад
Ну если 17раз то выход можешь смело. Руками держи глубокий хват, от турника далеко подтягивание не делай, ля я хз как помочь конкретно я умел выход на 1 когда подтягивался 3раза.
@ertis007
Месяц назад
Если болит разминайся и делай оч быстро
@varher1440
Месяц назад
@@ertis007 окей, сегодня вечером попробую)
@user-qq3pc1fc8e
23 дня назад
Отжимания от турника как вариант
@zak6446
Месяц назад
Я умею у себя в базе выход на 1 и на 2 офицерку и капитанский подьём
@aocIIg
29 дней назад
У меня друг так лучевую кость сломал
@Kiron_so2
Месяц назад
Прив а вопрос Есть выход на одну и выход на один они отличаются?
@1ChumiX
Месяц назад
Нет
@Rengoku_78875
Месяц назад
Научи офицерский делать🙏 Пжпжпжпжпжажажажпжпж
@ShiKoV.
Месяц назад
Я с 1 же дня научился, спустя попыток 12, правда не идеально. Подтягиваюсь чистыми олимпийскими 4 раза.
@Rengoku_78875
Месяц назад
@@ShiKoV. я могу подтянуться 15 раз чистыми, могу выход на две 2 раза, а офицерский никак не получается
@1ChumiX
Месяц назад
Не научу, я щас и сам его не сделаю-_-
@1ChumiX
Месяц назад
Флажок - основное что тебе нужно тренить. Ну и дальше я пытался переставлять руки на низким турнике, пробовал пробовал и получилось
Далее
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Просмотров 7 млн
13:51
Самый ценный навык 21 века:
Просмотров 1,8 млн
46:50
ПОХОРОНЫ РУБЛЯ. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @Igor.Lipsits1950
Просмотров 409 тыс.
54:46
27лет без движения. Чиним двигатель крана массой 2тонны!
Просмотров 493 тыс.
00:16
Wait a minute 😍🫣 Elsarca and Nevada #elsarca #tiktok
Просмотров 1,8 млн
59:11
С САФОНОВЫМ - в ПАРИЖ. Самый громкий русский трансфер
Просмотров 109 тыс.
10:00
Визуализация гравитации
Просмотров 13 млн
7:53
Лучший способ научиться делать выход силой на две руки. Все варианты с нуля
Просмотров 80 тыс.
10:00
Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)
Просмотров 19 млн
7:04
Самая МОЩНАЯ практика саморазвития.
Просмотров 1,6 млн
13:59
Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагу
Просмотров 266 тыс.
7:18
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
Просмотров 6 млн
38:50
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
Просмотров 854 тыс.
11:01
КАК сесть на ШПАГАТ? КАК растягиваться ДОМА? HOW to DO the SPLITS?
Просмотров 311 тыс.
0:31
Простой способ сделать ВЫХОД НА ДВЕ #воркаут #обучалка
Просмотров 937 тыс.
4:58
10 КРУТЫХ ТРЮКОВ НА ТУРНИКЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ | 2 ЧАСТЬ
Просмотров 1,6 млн
0:12
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
Просмотров 24 млн
0:10
Bro is no longer alive 💀 #rudiger #realmadrid #football #edit #fyp #viral #skull
Просмотров 6 млн
0:23
Ислам Махачев Традиция Зала Абдулманапа Нурмагомедова Хабиб #мма #юфс #бой #борьба #бокс #самбо
Просмотров 1,4 млн
0:31
ОТЖАЛАСЬ 500 РАЗ И ЗАБРАЛА 1 000 000 #боксзабег
Просмотров 288 тыс.
0:23
Площадь поверхности ваших легких🤔 #simpsonsway
Просмотров 1,6 млн
1:00
Tristan Jass навесил мне на данк #basketball #nba #dunk
Просмотров 569 тыс.
0:25
ENG KATTA MATIVATSIYA YIRTIQ OYOQ KIYIM VA OCH QORIN 🇺🇿🥺👍
Просмотров 2,7 млн
