Тёмный

Что делать при частых болях в шее? Доктор Шишонин про остеохондроз и его последствия ❗️ 

Клиника доктора Шишонина
Подписаться 954 тыс.
Просмотров 164 тыс.
50% 1

👇Регистрация на вебинар: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
🤨 Боль в области шеи, ощущение скованности, внезапные прострелы - неприятные симптомы, которые знакомы многим. Часто именно так проявляет себя шейный остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические изменения развиваются уже с молодого возраста.
❗Причин этому несколько - сидячая работа, недостаток физических нагрузок, искривление позвоночника, гиподинамия. Александр Юрьевич продолжает делиться знаниями и полезными советами, которые помогают предотвратить развитие различных заболеваний.
💛 В новом ролике доктор Шишонин подробно разобрал механизм развития остеохондроза, дал рекомендации и поделился простыми упражнениями для профилактики и снятия приступа боли.
❗Напоминаем, что в субботу, 13 апреля, состоится вебинар, посвящённый гипертонии. Присоединяйтесь!
👇Доступ к нему откроется после регистрации: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
Канал редакции «Аргументы и факты»: / @aifru
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/klinika_doktora_shish...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Опубликовано:

 

10 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 256   
@user-bo1km4vz2x
@user-bo1km4vz2x 26 дней назад
Мне 66 лет. Делаю гимнастику для шеи для профилактики, а также ходьба, физ. упражнения, дыхательная гимнастика. Все по рекомендациям нашего дорогого и любимого доктора, Александра Юрьевича. Очень довольна, что у нас есть такой замечательный доктор!!! 😊❤
@lazuraxasanova1368
@lazuraxasanova1368 12 дней назад
Шишонин! Он доктор от Бога! Все больные которых он вылечил, даже те которых он знает только по интернету, желают ему долгих лет жизни, счастье ему и его семье! Я из Узбекистана! Доктор спасибо огромное вам!
@user-zw7xc4ej4i
@user-zw7xc4ej4i Месяц назад
Делаем гимнастику для шеи от А.Ю.Шишонина ....20 минут....Таблетки от давления уже не принимаю.Как я пришел к этой гимнастике ? Когда утром начинал вставать с постели ,голова кружилась...и приходилось опять повторять эту процедуру.Люблю гимнастику без музыки...только звук ,когда надо менять положения головы и рук.
@zinaidacernecova8885
@zinaidacernecova8885 Месяц назад
Гимнастика для щеи
@user-jd8mt1yk3h
@user-jd8mt1yk3h 24 дня назад
Всё пожевал и в рот положил, гимнастика для щеи, а нам только так надо, 10000000 лайков и спасибо большое❤
@user-my4xx7kx1r
@user-my4xx7kx1r Месяц назад
Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤❤❤
@baya9999
@baya9999 21 день назад
Все люди благословляют доктора,это очень хорошо для доктора.На 7 поколений он очищает своих от бед.Благословение это Святое 🙏🙏🙏♥️♥️♥️ И я без этих упражнений не могу уже
@discovery3009
@discovery3009 26 дней назад
Пытался добится внятных ответов от неврологов и нейрохирургов в отношении своей несчастной шеи, да всё тщетно. А вот гимнастика доктора Шишонина работает! С осторожностью, без фанатизма, но каждый день - гимнастика, а не только тогда, когда боль подпирает! Только так я вышел на результат, облегчающий мне жизнь.
@user-ef4dy5cr2h
@user-ef4dy5cr2h 25 дней назад
Спасибо добрый доктор., коллега , за вашу гимнастику . Она меня спасла , делаю ее уже не один год .
@pe-rtr
@pe-rtr 16 дней назад
Сколько времени заняло до первых результатов?
@user-bs6pj1lk6i
@user-bs6pj1lk6i Месяц назад
Спасибо ДОКТОР❤я вас всем рекомендую, вы замечательный , доброжелательный доктор Шишонин❤❤❤
@Nadegda_Kiseleva
@Nadegda_Kiseleva Месяц назад
Милый Доктор Вы спасли меня! Делаю Ваши Упражнения и Каждый день Молю 🙏 Вам Здоровья♥️!
@helenelen7404
@helenelen7404 Месяц назад
Не устаю благодарить Александра Юрьевича за его гимнастику,за то что он предоставил людям возможность бесплатно пользоваться,за подробное видео как правильно делать каждое упражнение,благодарю ,что и среди неврологов и терапевтов распространяется информация,они в свою очередь доносят до людей ее. Я делаю гимнастику каждый день и не хочу ее пропускать,и каждый день я вспоминаю доктора и благодарю его и желаю ему конечно благополучия!
@user-ee3ml6hs2x
@user-ee3ml6hs2x Месяц назад
Я уже несколько лет делаю гимнастику Шишонина для шеи,до этого ходила к остеапату два раза в год по 10 сеансов и это очень дорого.Так вот,когда я первый раз увидила эту гимнастику,то поняла что остеопат делает примерно такие же движения с моей шеей,только мне постоянно было страшно что он свернет мне шею. Когда делаешь гимнастику каждый день,то проблем нет,но когда начинаешь лениться и пропускать несколько дней,то опять начинаются проблемы.Мне 65 и с детства сколеоз во всех отделах,так принимали роды,предлагали операцию в 20 лет,говорили что к 25 позвоночник ,,высыпится в трусы,, слава БОГУ хватило ума не согласится,ходила на массаж,иглоукалывание и прочее.Когда нашла Шишонина,теперь все делаю дома перед зеркалом и проблем никаких,везде хожу пешком и спина не болит,спасибо ему большое.😊
@user-zw7xc4ej4i
@user-zw7xc4ej4i Месяц назад
Молодчина! Да ,лень иногда сильнее нас..Но ,надо себя брать в руки и делать. Я сначала гимнастику начинаю прямо в постели.Потом уже на полу...Все делаю...по 50 раз ,кроме отжиманий.Пока всего 15...раз..72 стукнуло в феврале....
@user-ee3ml6hs2x
@user-ee3ml6hs2x Месяц назад
@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤
@user-ee3ml6hs2x
@user-ee3ml6hs2x Месяц назад
@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤
@user-nb9wj3kj6b
@user-nb9wj3kj6b 26 дней назад
9​@@user-zw7xc4ej4i
@user-ns8kb4dh7x
@user-ns8kb4dh7x 26 дней назад
Подписываюсь под каждым Вашим словом! Мне тоже очень помогает эта гимнастика❤
@user-th7gz9cg2h
@user-th7gz9cg2h 26 дней назад
Я из Татарстана,я тоже занимаюсь гимнастикой,спасибо доктору шишонина
@user-jw7vm1ze2s
@user-jw7vm1ze2s 26 дней назад
Шишонин - с прописной буквы, тартар - со строчной. Место.
@user-oy3ic9qd9o
@user-oy3ic9qd9o 29 дней назад
Какое счастье, что Вы у нас есть. Огромнейшее спасибо Александр Юрьевич. Чувствуется облегчение в голове и шее. Мы Вам очень благодарны за работу, проделанную с нами. ❤
@user-kd7wf8qc1d
@user-kd7wf8qc1d Месяц назад
❤❤❤❤ Замечательный доктор, спасибо вам за заботу о людях
@user-le8nj3sj1f
@user-le8nj3sj1f Месяц назад
СПАСИБО, ДОКТОР!!!👍👍👍
@user-og1lc2rh3x
@user-og1lc2rh3x Месяц назад
Дорогой наш доктор благодарим ВАС за все. Любим и молимся за ВАС❤❤❤
@user-zf3us5ly3c
@user-zf3us5ly3c 23 дня назад
Начала делать и эту гимнастику от боли в шее, кроме основной гимнастики по вашему методу. Результаты улучшились. Моя шея стала лучше поворачиваться. Боли ещё есть, но это уже не сравнить с тем, какие были до гимнастки. Не перестаю благодарить Бога за то, что я нашла вас вовремя. Пусть Бог благосоавит вас и даст сил продолжать искренне помогать людям. Аминь!
@user-th8mw4ex7t
@user-th8mw4ex7t 6 дней назад
Доктор,спасибо Вам за все,делаю вашу гимнастику,надеюсь гипертония пройдет,я все делаю кроме гимнастики,физ упр-я,питание,движение .,здоровья Вам и долголетия!!!Казахстан .
@user-wp5zn4gc8p
@user-wp5zn4gc8p Месяц назад
Спасибо большое ,дай Бог вам здоровья
@COINSLLCCorporateIntegralSolut
@COINSLLCCorporateIntegralSolut Месяц назад
Спасибо! Всем своим знакомым показываю Вашу гимнастику 🤝
@night_owl_kms
@night_owl_kms Месяц назад
Спасибо Огромное Доктору Шишонину! Его комплекс гимнастических упражнений для шеи и поясницы (плейлист на этом канале) буквально спасли от постоянных болей. Отпала необходимость постоянно ходить на массажи, от которых толку хватает на несколько дней. Желаю больших профессиональных успехов, и помочь как можно большему числу людей!
@kamila0421
@kamila0421 Месяц назад
Спасибо большое доктор 👍👍👍
@allamuhieddin8517
@allamuhieddin8517 26 дней назад
Использую вашу гимнастику 5 лет Сказать спасибо ничего не сказать это просто супер.
@pe-rtr
@pe-rtr 16 дней назад
Только гимнастика для шеи или что-то ещё?
@user-uh6tq9lv6r
@user-uh6tq9lv6r 26 дней назад
Ключевое слово, не бросать и делать упражнения после облегчения. Испытала на собственном опыте!
@user-vc9hi8tb2w
@user-vc9hi8tb2w 23 дня назад
Александр Юрьевич, огромное спасибо! И, когда времени мало эти упражнения очень спасают!!!.... Мама у меня делала ваш комплекс и избавилась от боли в шее . Еще раз огромное спасибо за помощь людям❤❤❤
@user-cn6eo7vt3p
@user-cn6eo7vt3p Месяц назад
Огромная благодарность, Александр Юрьевич, за Ваш неустанный труд.❤
@user-uo9xo8qu9c
@user-uo9xo8qu9c 28 дней назад
С тех пор когда начала заниматься,не одной таблетки не выпила от головной боли ,спасибо большое Александр Юрьевич!
@user-ww7pl1su3l
@user-ww7pl1su3l Месяц назад
Огромное спасибо и будьте здоровы!!!
@user-ot8lw1wd3n
@user-ot8lw1wd3n 26 дней назад
Такие супер шикарные упражнения, наверное только д.Шишонин может придумать.
@user-me2pw3cg9f
@user-me2pw3cg9f Месяц назад
СПАСИБО ВАМ , ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!! ДОБРА ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
@ludmilakislitcina9757
@ludmilakislitcina9757 Месяц назад
Спасибо Доктору Шишонину за гимнастику, если бы знать раньше!
@user-jv6dw5it6m
@user-jv6dw5it6m Месяц назад
Спасибо Доктор за бесценные советы!!! Здоровья вам и долгих лет!
@user-qq9cn2op7f
@user-qq9cn2op7f 28 дней назад
Благодарю Вас Александр Юрьевич , дай Бог Вам крепкого Здоровья ! Вы Доктор от Бога !! 🙏
@user-hs6kt6se5m
@user-hs6kt6se5m Месяц назад
Спасибо большое Вам, доктор❤❤❤❤
@svetabyelokon9753
@svetabyelokon9753 26 дней назад
Огромное спасибо Александр Юрьевич ❤
@user-sb4zq6js3z
@user-sb4zq6js3z 24 дня назад
Огромная вам благодарность!!! Храни вас Господь!!!🙏🙏🙏
@user-gx3ez9dm4x
@user-gx3ez9dm4x Месяц назад
Спасибо огромное Александр Юрьевич помогает низкой поклон Вам
@user-sd1ft5qr4k
@user-sd1ft5qr4k 26 дней назад
Делаю упражнения для шеи по вашему рецепту ,три месяца ,головакружения стали меньше и пришел ко мне сон ,стала спать ,а раньше до 4 ч не могла уснуть и я этому очень рада ,спасибо вам доктор .советую всем делать упражнения.❤❤❤
@user-km6lb7hn7x
@user-km6lb7hn7x 25 дней назад
Оооочень полезные упражнения ежедневно. Около 2х лет. Утверждаю и подтверждаю❤❤❤
@user-vd3rj1lu5k
@user-vd3rj1lu5k 21 день назад
А моей родственнице сами врачи порекомендовали гимнастику доктора Шишонина, первый раз такое услышала.Просто волшебник, спасибо от всех кому помогло
@user-oz4fu2cf3f
@user-oz4fu2cf3f Месяц назад
Шишонин - молодец!
@user-rv3mh7fm9l
@user-rv3mh7fm9l Месяц назад
Благодарю.
@saburovdilmurod-ox9fw
@saburovdilmurod-ox9fw Месяц назад
Спасиба доктор вы спасли меня от многих страхов
@user-mg5tw4oh8d
@user-mg5tw4oh8d Месяц назад
Благодарю🙏💕
@KuKusLan
@KuKusLan Месяц назад
Cпасибо Вам огромное 🤝
@user-fo3yf2go4e
@user-fo3yf2go4e 26 дней назад
Спасибо, доктор!!!! ❤❤❤
@user-xr6bz8kz9z
@user-xr6bz8kz9z Месяц назад
Спасибо большое
@user-mi5up9bh7q
@user-mi5up9bh7q 25 дней назад
Доктор,как же вы просто и доходчиво всё объяснили!!!Класс!!!
@elenashelehova7526
@elenashelehova7526 День назад
Огромная благодаоность за супер упражнение. Успехов каналу❤💖❤❤❤
@user-fb7se6ms9k
@user-fb7se6ms9k 29 дней назад
Большое спасибо доктор
@user-ce1gt8ez3y
@user-ce1gt8ez3y Месяц назад
Спасибо Доктор❤
@user-uo9xo8qu9c
@user-uo9xo8qu9c 28 дней назад
Александр Юрьевич спасибо Вам за вашу гимнастику второй год ежедневно делаю я уже имею результат ,хочу достигнуть ещё больше результатов
@user-cx9of1rt9j
@user-cx9of1rt9j 25 дней назад
Александр Юрьевич шишонин, большое вам спасибо, я тоже делаю ваши упражнения, очень помогает! Благодарю!
@user-mi8rf7hz3z
@user-mi8rf7hz3z Месяц назад
❤очень помогает, спасибо)
@user-un9hq1fz9w
@user-un9hq1fz9w 25 дней назад
Александр Юрьевич, Здравствуйте! Смотрю и слушаю вас с восхищением, потому что в сегодняшней медицине вам нет равных. Благодарю Бога, что он наградил вас даром пытливого ума, благодаря которому вы сделали уникальное открытие, как нам простым людям 😊правильно и без лекарств быть здоровым. Благодаря вашим вебинара я ещё больше восхищаюсь тем, как Бог уникально сконструировал наш шейный отдел позвоночника. Делаю упражнения для шеи регулярно и таблетки от давления не принимаю уже четыре месяца, а ваши ,,Шишонинки" просто Супер😊
@nataliastoqnova3713
@nataliastoqnova3713 11 дней назад
Благодарю за практичную полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ БЪТИЯ!
@user-rq1dx2dw5t
@user-rq1dx2dw5t 19 дней назад
Спасибо доктор!❤
@user-ns8kb4dh7x
@user-ns8kb4dh7x 26 дней назад
Вашу гимнастику делаю уже месяц. Сначалу утром и вечером. Сейчас только утром , сразу только проснувшись. Хочу сказать, огромное спасибо Вам ❤. Ушли головокружения, повысилась работоспособность, смогла пойти на кардиозанятия ! С 2009 года страдаю головокружениями и болями в шеи. (Была травма)
@user-wf5wx2eh4p
@user-wf5wx2eh4p 18 дней назад
Очень благодарна Шишонину за такое понятное всем обьяснение. Живи долго и будь здоров. Есть врачи, которыемогут словом лечить, вотон из таких.
@user-vg5qx4sl6g
@user-vg5qx4sl6g 2 дня назад
Благодаря.Започвам упражненията и вярвам във Вас.
@oregano2440
@oregano2440 Месяц назад
Спасибо! ❤
@user-lc3mb6yd5o
@user-lc3mb6yd5o 25 дней назад
Спасибо, дорогой Доктор! Очень эффективные упражнения! Переслала и детям, чтобы делали❤❤❤
@user-uz8nq7ms2s
@user-uz8nq7ms2s Месяц назад
Спасибо большое ! Делаю пять дней и уже чувствую отличное самочувствие! Спасибо большое!!!!!
@user-ow8ru9dg8j
@user-ow8ru9dg8j 24 дня назад
Ухты действительно боль ушла. Спасибо вам большое Доктор😊
@user-fn8wx1md2t
@user-fn8wx1md2t 26 дней назад
Спасибо огромное вам доктор
@user-sj5qf5sw6v
@user-sj5qf5sw6v 24 дня назад
Спасибо Адександор Юрьевич ,очень бдагадарна Вам за гимнастику❤❤❤
@user-vh8qb6uc6w
@user-vh8qb6uc6w 25 дней назад
Тоже делаю упражнения для шеи Шишонина. Очень хорошо помогает!!! И маму заставляю делать. Спасибо Вам доктор!!!
@user-ui4mn4cz1z
@user-ui4mn4cz1z 25 дней назад
Спасибо, доктор!!!
@user-cn4wc6ji6k
@user-cn4wc6ji6k 21 день назад
Спасибо доктор за вашу заботу
@user-et9uh3wd3u
@user-et9uh3wd3u 23 дня назад
Спасибо большое!
@user-vn4mc7ei6t
@user-vn4mc7ei6t 25 дней назад
Я с г. Ангарска. Сибирь Байкал делаю гимнастику 2 м- ца хожу 1 час. Спасибо вам большое дай бог Вам здоровье ❤ любим Вас благодарю.
@ninamudrik9259
@ninamudrik9259 24 дня назад
Респект 🎉 Спасибо Вам за упражнение!❤Успехов Вам❤🎉❤
@valentinaromanopoulou1239
@valentinaromanopoulou1239 24 дня назад
Большое спасибо вам доктор за ваши упражнения.
@user-mg3hf4kn7f
@user-mg3hf4kn7f Месяц назад
Спасибо доктор вы гений
@user-yx7wf7sb5e
@user-yx7wf7sb5e Месяц назад
... Ой, а я и не знала, что уже лет 15 делаю оказывается, упражнение "Мудрец", мое любимое "положение"... Голова на ладошке и смотрю, и думаю, всегда, есть о чем! Вам, Доктор, БЛАГОДАРНОСТЬ, за заботу, нужные упражнения и доброе настроение, особенно, с утра!!!❤❤👍👍
@vubor
@vubor 25 дней назад
Доктор спасибо реально помогает 👋👋👋
@user-uh6kl1tg1v
@user-uh6kl1tg1v 25 дней назад
Мой родной Доктор.!!!❤❤❤Спаси вас Господи!!! Майкоп.
@user-59195
@user-59195 22 дня назад
Очень грамотный врач Шишолин Александр ❤обожаю его
@user-en3ch4ne3m
@user-en3ch4ne3m 25 дней назад
Доктор Шишонин А. - сила!!!
@user-eg8yk3hw9t
@user-eg8yk3hw9t Месяц назад
Благодарю❤
@user-fb7se6ms9k
@user-fb7se6ms9k 29 дней назад
Спасибо доктор
@user-qv5sn4kh4o
@user-qv5sn4kh4o 8 дней назад
Класс!!! Спасибо большое! Реально работает
@user-tg9qi5gr7w
@user-tg9qi5gr7w 24 дня назад
Молодец классно спасибо
@user-vr7qq3ng8w
@user-vr7qq3ng8w 10 дней назад
Уважаемый ДОКТОР ! огромное спасибо. ПОМОГАЕТ !!!. ❤❤❤❤❤
@user-fu3mq2sp2z
@user-fu3mq2sp2z 26 дней назад
Спасибо дорогому ДОКТОРУ за чудесную гимнастику для шеи ! Мы с мужем эту гимнастику делаем два года, у мужа был инфаркт в 20210году. Врачи прописали ему кучу лекарств, теперь он отказался от таблеток, даже статины не принимает благодаря этой гимнастики, вернее другая гимнастики, которая состоит
@user-db9es4rt9r
@user-db9es4rt9r День назад
Спасибо доктор за труд ваш..❤❤❤
@hasmikaivazyan4274
@hasmikaivazyan4274 Месяц назад
Спасибо большое, доктор.
@user-yx7wf7sb5e
@user-yx7wf7sb5e Месяц назад
... Ой-ой, а я и не знала, что то, что я делаю, уже лет 15, называется упражнением "Мудрец"... Это моя любимая "поза" и смотреть, и думать... Подбородок на ладошку и ощущаешь, какая "тяжелая" (вес) голова, значит в ней есть "кое-что" и это радует! БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР!!! За заботу, доброту и хорошее настроение, особенно с утра... Значит, все получится!!!❤❤❤
@user-el5rv5gy7q
@user-el5rv5gy7q 2 дня назад
Спасибо доктор!
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc Месяц назад
Snasibo Doktor❤🙏
@user-md4ev9qe2s
@user-md4ev9qe2s 14 дней назад
Александр Юрьевич Спасибо вам большое за супер упражнения !!!Вы просто наше спасение !!Я не перестаю восторгаться Вами!!! ❤❤❤
@user-ky8ne7ll6r
@user-ky8ne7ll6r 2 дня назад
Спасибо доктор,вы лечите все наше тело. Мы вам очень благодарны.
@user-zo5hl7sc9s
@user-zo5hl7sc9s 14 дней назад
Благодарю!!!
@user-rq1dx2dw5t
@user-rq1dx2dw5t 19 дней назад
Спасибоо!
@allamuhieddin8517
@allamuhieddin8517 26 дней назад
Великолепно
@zumrudmamedova4933
@zumrudmamedova4933 11 дней назад
ОБРАТИЛА ВНИМАНИЕ НА КОММЕНТАРИИ, МНОГИЕ СПРАШИВАЮТ, МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ С ГРЫЖЕЙ В ШЕЕ, НО НИКТО ТАК И НЕ ОТВЕТИЛ.... И КАК НАМ БЫТЬ???? НАРОД, ЛЮДИ, ДОКТОР ШИШОНИН, УСЛЫШТЕ НАС.......
@Irisk-26
@Irisk-26 3 дня назад
Можно. У меня грыжа с защемлением. Упражнения для шеи Шишонина мне назначил столичный нейрохирург. Сказал: "Это твоё основное лечение. Не будешь делать - попадёшь на операционный стол".
@zumrudmamedova4933
@zumrudmamedova4933 3 дня назад
@@Irisk-26 Спасибо большое, учту...
@user-lo8zv6zc1h
@user-lo8zv6zc1h 2 дня назад
Я знаю, что нельзя делать массаж шеи ,если у вас заболевание щитовидной железы.а вот гимнастика не противоказана.
@user-lw4cg9md1s
@user-lw4cg9md1s 14 часов назад
Можно,но аккуратно,плавно,не резко
@user-tg9qi5gr7w
@user-tg9qi5gr7w 24 дня назад
Молодец спасибо классно
@elenarodnova8642
@elenarodnova8642 16 дней назад
Спасибо, доктор, буду пробовать, шея очень болит, потом напишу о результате
@user-gu3ft3zm1t
@user-gu3ft3zm1t 29 дней назад
У меня шейный остеохондроз от многолетней работы с микроскопом. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения для шеи. Надеюсь всё будет в порядке.
@Natali_Orlova
@Natali_Orlova 18 дней назад
Доктор Александр Юрьевич! Благодарность огромная за Ваши знания и Ваш труд!!! ❤🙏👍 У Вас всё так просто, всё "разжёвано" и нам остаётся только "проглотить" и не лениться "глотать"..)))😜
@larisontolkacheva7830
@larisontolkacheva7830 Месяц назад
Спасибо🙏💕 Упражнения класс!!! Давление в норме,,,,, но таблетки также пью каждый день, отменять боюсь!!! Всем крепкого здоровья, мира и добра!!! ( бабуля 65 лет)
@user-qw4xf5gf9d
@user-qw4xf5gf9d 25 дней назад
Благодарю,,,
@user-bc2zh1pc1y
@user-bc2zh1pc1y 25 дней назад
Добрый вечер! Только смотрела ролик и мне советовала делать гимнастику шеи.Я нашла в интернете и начинаю делать.У меня проблема шея и когда вставала кружилась голова.Стараюсь делать гимнастику❤
@user-ut1dm4uy9l
@user-ut1dm4uy9l 19 дней назад
Делаю гимнастику для шеи несколько лет, только гимнастика и помогает. Спасибо за новые упражнения!
Далее
ПРОВЕРКА НА БЛУД DERZKO69
1:01:06
Просмотров 210 тыс.
Как просыпаться бодрым?
10:43
Просмотров 834 тыс.