Гимнастика при вальгусной деформации стопы - После операции 

Григорий,какой же Вы-Молодец.Я переслала это и другие видео по гимнастике для стопы двум своим знакомым,у которых,как и у меня был лодыжечный перелом.Ваш комплекс упражнений-полноценный,больше ничего искать не надо.Самое главное-Вы все это предоставили бесплатно,это же просто-большая редкость.Спасибо Вам!Здоровья Вам и Вашей семье!Процветания Вашему каналу!!!

Удалила все другие видео и оставила только это ваше. Огромное вам спасибо за такое внимание и помощь больным людям. И это на самом деле помогает. Здоровья Вам!

Григорий, огромное вам спасибо за ваш труд! Это бесценная информация! Это полноценный реабилитационный комплекс! Очень приятно смотреть и слушать! Я давно уже искала и не могла найти ничего подобного! Уже 6 недель прошло после операции, надеюсь, что время не упущено и я успею восстановить двигательные функции большого пальца и всей стопы! Дай бог вам здоровья!!! 🙏❤

Вы мое спасение,потому что находишся наедине со своей проблемой.ЛФК тренера нет .Спасибо.

Пока что это лучшее, что я нашла по теме реабилитации после операции. Спасибо большое!

Большое спасибо,Григорий!Ваши занятия дают не только огромный эффект,но и доставляют огромное удовольствие,поскольку Вы вкладываете в них душу,проводите их ,как методист ,легко и непринужденно с уважением и любовью к пациентам.Поэтому занятия с вами доставляют нам не только пользу,но и удовольствие.Соответственно,.от этого достгается положительная динамика. ЕЩЕ РАЗ БОЛЬШОЕ. СПАСИБО. !👍🤗👏

Самые лучшие и доступные упражнения после операции. Спасибо

Спасибо Вам огромное за помощь ❤❤❤

Спасибо большое!!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!

СУПЕР упражнения спасибо большое 🙏💋

Спасибо дорогой Григорий- пока один день занятий , я уже чувствую радость жизни!!!

Вы просто умничка.Спасибо Вам за все оздоровительные комплексы и за Ваш труд.

Очень хороший комплекс для разработки стопы! Спасибо ❤️

Спасибо за занятия! Вместе с Вами работаю над оперированной стопой. Начала после 2-х месяцев в гипсе, стопа забыла даже как обувь надевать. Вижу прогресс, подвижность и чувствительность возвращается. Выбрала подходящие по моим условиям упражнения. Благодаря Вашим упражнениям реабилитация продвинулась!

Григорий,дай Бог Вам здоровья!Недавно увидела Ваши упражнения.Буду вместе с Вами их делать,надеюсь на улучшение.Спасибо Вам!

Месяц после операции на стопе. Вы мое спасение. Огромная благодарность вам

Благо дарю ,Григорий , очень понравился комплекс упражнений . Применяю . 🤩

Шикарные упражнения❤

Я благодарна вам за прекрасные заряди для голеностопа.👍

Очень хорошие упражнения!Мне сразу стало лучше.Спасибо вам огромное!

Спасибо Григорий!Утро начинаю со встречей с вами и заканчиваю день,дай вам бог здоровья 🙏

Впервые увидела этот ролик. Все упражнения сделала вместе с Вами - большое спасибо за Ваш труд! 1,5 года назад удалили косточки на обеих стопах одновременно. Мечтала об этой операции почти 40 лет! После операции соблюдала беспрекословные рекомендации врача, который оперировал. Да, трудно, да тяжело, если учесть, что сама себя полностью выхаживала после такой сложной операции. И вот Ваши упражнения также появились ( а также для тазобедренных суставов) в моей почти каждодневной зарядке по утрам или вечерам- спасибо Вам огромное! Вы настоящий врач от Бога!!! Здоровья Вам и долголетия!

Спасибо дорогой Григорий. Делаю ваши комплексы (для спины с грыжами и после операции на стопе) и благодарю Бога за такого чудесного доктора! Все нравится, и ритм, и продолжительность, и желание заряжаться вместе с вами!

Спасибо за видео. Если нет резинок и эластичных бинтов можно использовать капроновые колготки.

Лучшие упражнения 👍👍

Спасибо большое за комплекс, мой палец работает!

Отличные упражнения! Благодарю Григорий!

Как хорошо что нашла ваш канал,прблема с ногой.Начинаю делать упражнения ❤❤❤

Спасибо за такое видио.У меня сегодня только швы сняли после операции хальгус вальнус. 14 дней. Ничего делать пока нельзя ну я восхищаюсь ВАМИ. СПАСИБО

Спасибо. Сделали операцию на левой ноге, прошло 40 дней. Буду делать все упражнения.

Мне очень нравится делать ваши упражнения

Спокойно на душе стало!

Георгий , Вы волшебник ! Я выполняю ваши упражнения и вижу результат : опухоль и краснота на пальцах прошла , шишки на суставах пропали , появилась чувствительность и подвижнось , я актиано иду на поправку . Спасибо огромное .

Большое спасибо!!!

Вот как раз у меня прошло два месяца после операции,но некоторые упражнения мне кажется сложноваты,а в целом очень хорошие .

Наконец то нашла ОТЛИЧНЫЙ комплекс по восстановлению после операции халюс вальгус. Вы - реабилитолог от Бога! Как приятно Вас слушать и заниматься вместе с Вами. Вопрос: эти упражнения подходят для 2 пальца после выравнивания спицей (одновременно надо восстанавливать большой палец правой после халюс и исправление деформации 2 пальца левой)? Или есть особенные? Нигде в инете не нашла упражнений для 2 пальца.

У меня не было операции. Но косточка есть. Я думаю я буду тоже лелать эти упражнения.

Большое спасибо

Быстро считает. Где-то по пять раз. Немножко непонятно с эластичные бинтом. Надо делать всё медленно.

Григорий, огромное спасибо за ценные упражнения для самостоятельной работы! С какой недели после операции можно/нужно приступать к ним? Вам- здоровья и успехов!

Спасибо огромное!

Спасибо.

Великолепно. У меня полгода, как некроз ТБС и в соответствии замена- 20 октября 2023 года, а 26 апреля 2024 г. сделали операцию по удалению косточки. Вопрос: когда можно начать делать ваши упражнения

Молодец! 👍

Григорий,подскажите пожалуйста.У меня после операции на стопе вальгус пропала чувсвительность верхней части большого пальца.Что можно сделать,чтобы восстановить чувствительность ?

Григорий, а просто при вальгусной косточке такие же упражнения делать? Операцию не далала, надеюсь не придется. Спасибо вам огромное!

Спасибо, у меня была операция на обеих ногах. Буду делать!!!

Здравствуйте, Григорий, сколько времени должно пройти после операции по исправлению вальгусной стопы(вставлены пластины)

❤

Подскажите, пожалуйста, через какое время после операции можно делать этот комплекс упражнений

Здравствуйте!мне сделали операцию 6 недель назад,не сгибается первая фаланга большого пальца.Посоветуйте пожалуйста,как разработать.Большое вам спасибо!

Здравствуйте! А тем, кто еще не сделал операцию будет полезно? Или это только после операции комплекс?

Здравствуйте дорогой Григорий! Пишет вам Елена. В этом году я решилась на повторную операцию по удалению косточки и вывиха под 3-м пальцем. Операция была тяжёлая, на 4-х пальцах установили винты. В сентябре была на море, нога явно поправлялась, но там же на отдыхе в конце сентября случился новый перелом, уже плюсневой кости на той же ноге. Пока ходила в лангете и на костылях ничего не болело. Но после 6 недель перешла на обычную обувь со стельками и начала ходить с палками. Сначала ничего не болело и я стала увеличивать нагрузку. Но теперь боль останавливает и я не знаю, что делать? Или снова использовать костыли (сколько времени?) и совершать небольшие походы вокруг дома или наращивать нагрузку игнорируя боль? Мне 70 лет, но я всегда дружила с физ-рой и велосипедом. Посоветуйте пожалуйста что нибудь. Не рановато ли делать вашу зарядку на стопе. Понимаю, что для первых опер ированных пальцев она нужна, а что делать со свежим переломом плюсневой кости, который болит. Посоветуйте пожалуйста. Спасибо!

Григорий, добрый день. Подскажите, пожалуйста, есть ли упражнения в помощь-после операции на стопах не могу подниматься на носки, настолько ослабли мышцы. С положения стоя ни на мм не поднимаются. В бассейне пробовала-можно немного подняться на носки.

Плохо сходит отек1 п-ца и болит там же в области шва сверху.Делаю ваши упражнения 3раза в день стараюсь больше ходить.Подскажите может надо еще какие нибудь упражнения.23.07 будет 3месяца после операции.

Здравствуйте скажите эти упражнения можно через сколько делать после операции?халюс вальгус 1 и 5 косточки с винтами

Григорий добрый день . напишите пожалуйста кисти рук есть упражнения

Доброго времени суток. После операции прошло 4 мес, реабилитация началась через 3 недели полноценно, но до сих пор не сгибается полноценно большой палец вниз, там где основание пальца. Даже если применить воздействие руками.

Здравствуйте,операция была 2 недели назад-только сняли швы.нет чувствительности 2 пальцев,боль тоже есть при движенииипальца,отек,нога еще синяя.хожу в барука.стоит 3 винта-понимаю что пока кость не срослась и делать упражнения боюсь. С какого времени надо выполнять упражнения чтобы ничего не повредить?

Это через сколько месяцев после операции?

Скажите пожалуйста, у меня 2 месяца после операции очень отекает стопа, можно ли поделать массаж миостимулятором для стоп?

Очень быстро делаете

Доброго дня Вам!Подскажите,пожалуйста,можно ли делать упражнения,если отёк всё ещё есть Сегодня 2 месяца после реконструкции стопы.

А якщо маю вальгусну деформацію великого пальця, а операцію не рибила, що дадуть вправи і що дасть операція, дякую за відповідь

!!!

А одного раза в день хватит делать эти упражнения?

А у кого есть косточка - тоже поможет?

Спасибо доктор ,доступны все упражнения , почему ослабели ноги при подъёме ?

Не знаю ,что у меня есть косточки и плоскостопие ,упала с лестницы ,ноги ослабли ,при подъёме ,теперь боюсь ходить ,буду делать упражнения ,

Ь

Спокойно на душе стало!