Тёмный

ДЕНЬ #2 ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + боунсы 

Silver Swim - Школа плавания
Подписаться 335 тыс.
Просмотров 976
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

2 день немного посложнее первого, но более веселый и динамичный. Задействуем мышцы бедра, голени, поясничной и брюшной зоны.

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Как закачать плечи и укрепить связки?
8:25
Как закачать плечи и укрепить связки?
Просмотров 34 тыс.
САМОЕ КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ! ДОЛЖЕН УМЕТЬ КАЖДЫЙ! С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА! ПИСТОЛЕТИК
8:34
САМОЕ КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ! ДОЛЖЕН УМЕТЬ КАЖДЫЙ! С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА! ПИСТОЛЕТИК
Просмотров 12 тыс.
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
51:00
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Просмотров 858 тыс.
Иран атаковал Израиль ракетами. Бои за Угледар. Теракт в Тель-Авиве. Убийство военных РФ командирами
1:08:28
Иран атаковал Израиль ракетами. Бои за Угледар. Теракт в Тель-Авиве. Убийство военных РФ командирами
Просмотров 640 тыс.
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
00:18
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
Просмотров 13 млн
Как открыть багажник?
00:36
Как открыть багажник?
Просмотров 15 тыс.
5 ГЛАВНЫХ ПОЖИРАТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ | НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО | Стоицизм
15:03
5 ГЛАВНЫХ ПОЖИРАТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ | НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО | Стоицизм
Просмотров 192
Накачать пресс и мышцы спины
13:32
Накачать пресс и мышцы спины
Просмотров 6 тыс.
Как научиться лежать на воде?
2:28
Как научиться лежать на воде?
Просмотров 5 тыс.
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
22:10
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
Просмотров 86 тыс.
Сухое плавание. Работа на резине
8:58
Сухое плавание. Работа на резине
Просмотров 37 тыс.
ВСЕ ГЛИСТЫ ПОВЫХОДЯТ ЗА НОЧЬ, ЕСЛИ ОДНУ ЛОЖКУ ЭТОЙ ТРАВЫ ЗАЛИТЬ... Народное средство от глистов
28:50
ВСЕ ГЛИСТЫ ПОВЫХОДЯТ ЗА НОЧЬ, ЕСЛИ ОДНУ ЛОЖКУ ЭТОЙ ТРАВЫ ЗАЛИТЬ... Народное средство от глистов
Просмотров 256 тыс.
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
7:53
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ
Просмотров 11 тыс.
Что делать новичку в тренажерном зале? ОФП для пловцов. Сухое плавание
5:31
Что делать новичку в тренажерном зале? ОФП для пловцов. Сухое плавание
Просмотров 12 тыс.
УПРАЖНЕНИЕ НА ДЕЛЬТУ, ПОСВЯЩЕНИЕ ПЛОВЦОВ И ДЕМОНСТРАЦИЯ ТРАПЕЦИИ.
7:38
УПРАЖНЕНИЕ НА ДЕЛЬТУ, ПОСВЯЩЕНИЕ ПЛОВЦОВ И ДЕМОНСТРАЦИЯ ТРАПЕЦИИ.
Просмотров 11 тыс.
Как создать отношения навсегда. В чем причина. Не надо менять себя.
24:31
Как создать отношения навсегда. В чем причина. Не надо менять себя.
Просмотров 170
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
51:00
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Просмотров 858 тыс.