Тёмный

ДИЕТА МЕГАН ФОКС. Как тренируется Меган Фокс? Секреты похудения знаменитостей 

LERA CODE
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

🧬 ОСТАЛОСЬ 12 мест с 50% ск-ой на обучение «Код похудения»
Вы можете зайти на сайт через описание канала, либо через:
✈️ Телеграм:
t.me/+Uf3I9oC6...
Сайт курса закреплён в ТГ
*отзывы, подробно про модули, сертификат, мой опыт
Как худеет Меган Фокс? Какие диеты использует для поддержания своего маленького веса? А также - зачем она пьет кровь будущего мужа? Почему ее сына дразнят в школе?
Скидки ещё действуют, приходите на курс и найдите свою уникальную систему похудения. Начните путь К СЕБЕ! Это не просто похудение, а метод перезагрузки мышления.
Похудение - непростая задача, независимо от благосостояния человека и возможностей по уходу в клиниках и у косметолога, худеть - сложно. Ведь главным всегда будет питание, а чем больше возможностей, тем больше ты себе можешь позволить и тем сложнее остановиться.
Голливудская актриса, которая снималась в таких фильмах как “Тело Джениффер”, “Трансформеры”, “Черепашки Ниндзя”, славиться своей целеустремленностью в плане красоты и похудения. Ее фигуру считают одной из лучших в Голливуде. Люди удивляются, как ей удается не стареть и оставаться такой же красоткой, несмотря на то, что Меган Фокс мама троих детей.
Меган Фокс большое внимание уделяет спорту, отсюда весьма отчетливый рельеф даже на простых прогулках. Т.е. Она не просто готовится к выходу, она постоянно в прекрасной форме.
#похудение #меганфокс #диета

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 116   
@mirawise
@mirawise Год назад
" значительно моложе ее ", ему 32, а ей 36, всего 4 года разница.
@ДарьяИванова-б1з6щ
Жених Меган Фокс практически ее одногодка😁😁😁 Почему все говорят, что он намного младше ?)Ему 32 года, ребята…
@עדן-ק3ח
@עדן-ק3ח 2 года назад
+ и дочь взрослая почти у него. Тоже не понимаю
@dangeorg8072
@dangeorg8072 2 года назад
Какая же невероятная энергетика от Меган Фокс. Я бы не сказал, что она прям очень красивая. Но в ней есть что такое, что не забывается. За Меган Фокс, хочется смотреть и наблюдать. Легендарная женщина
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Согласна с вами на 💯
@lera_code
@lera_code 2 года назад
И есть в ее характере такая мощная энергия и сила
@Lin-bz2mo
@Lin-bz2mo 2 года назад
Чего...легендарная женщина?) Понятно , ещё один неравнодушный фанат
@useringushka
@useringushka Год назад
Меган не прям очень красивая? Ну Васе виднее
@ВашамашаЦиммерман
Ну,если она не очень красивая шутите?) Она одна из самых красивых девушек на нашей планете,в пятерку точно входит.Потрясающе красива.
@victorias5409
@victorias5409 7 месяцев назад
Меган молодец. Нужно всегда быть в форме. Для любой женщины это нереальное удовольствие.
@lera_code
@lera_code 7 месяцев назад
💯
@АлисаАлисова-л4й
@АлисаАлисова-л4й 7 месяцев назад
Это не здорово, то о чем вы так бодро и с восхищением рассказываете в видео про Меган.
@DashaGrig
@DashaGrig 7 месяцев назад
Классный канал! Случайно вчера ночью наткнулась и не могу остановиться смотреть его! Я помешана на питании и тренировках, уходе за собой и иногда довожу это до абсурда…. Спасибо, Лера, что даёте информацию🌱
@lera_code
@lera_code 6 месяцев назад
Даша, спасибо огромное 🥳🩷
@matildainvestigator9019
@matildainvestigator9019 2 года назад
Видео очень крутое! Сними, пожалуйста такое же, про Джессику Альбу. Монтаж много видео с Меган... Я получила такое удовольствие! Лера ты крутая!
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Огромное спасибо 💐я очень старалась 💕 Джессика будет ✅
@matildainvestigator9019
@matildainvestigator9019 2 года назад
@@lera_code да видно что это огромная проделанная работа! И вообще, я нашла тебя, когда искала видео про аскезы. Ты очень красивая и харизматичная классная девчонка, я подписалась на канал, буду ждать новых видео и желаю тебе успехов❤️❤️❤️
@lera_code
@lera_code 2 года назад
@@matildainvestigator9019 спасибо за поддержку 💖💖💖💖💖💖
@user-js2fn7rl6o
@user-js2fn7rl6o 7 месяцев назад
Меган мне всегда нравилась, у нее такой цвет глаз поразительный. Глаза красивые, фигура просто 👌
@Nadejda-db4lz
@Nadejda-db4lz 6 месяцев назад
Интересно было бы посмотреть такой разбор о сандре булок
@grimlinfox5516
@grimlinfox5516 7 месяцев назад
Такая добрая и блогадарная , хочетелось бы что бы больше таких блогеров ❤
@user-pq1cf1mh7m
@user-pq1cf1mh7m 7 месяцев назад
Так ей 37 лет! Я думала ей за 50!
@КатяЗайцева-и1м
@КатяЗайцева-и1м 5 месяцев назад
😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉
@SophiaChernysh
@SophiaChernysh 2 года назад
Обожаю твои видео
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Спасибо огромное 💐
@amadeo4371
@amadeo4371 7 месяцев назад
Парень с розовыми волосами и увлекающийся уходом за своей кожей, это муж и отчим для сыновей? Смело.
@Весна-у1щ
@Весна-у1щ 5 месяцев назад
Тоже об этом думаю. Но вряд ли она заботливая мамочка. Её сыновья косят под девочек, носят женские платья и длинные волосы, и вообще она редко их видит. Ей же некогда, ей надо нянькаться с этим парнем. А этот парень,кстати,ещё и наркоман.
@amadeo4371
@amadeo4371 5 месяцев назад
@@Весна-у1щ они уже расстались, так что зря мы волновались 😂😂😂
@goanzo8909
@goanzo8909 27 дней назад
@@Весна-у1щда кстати, она не похожа в целом на мамочку, как-будто озабочена в основном собой или бойфрендами, хотя кто знает, может быть это не так
@РегинаГайфутдинова-ь1у
Нереально интересное видео❤❤❤
@lera_code
@lera_code Год назад
Регина, спасибо Вам огромное! Очень старалась 💖💖💖💖
@עדן-ק3ח
@עדן-ק3ח 2 года назад
Тоже люблю Цезарь хорошо приготовленный с курицей. Ещё нравится салат с соевой спаржей, самый любимый и простой салат помидоры +огурцы +сельдерей нарезать и посолить и всё очень вкусно 😍
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Цезарь просто любовь сейчас моя! А помидоры огурцы сельдерей маслом не заправлять ? Только соль?
@עדן-ק3ח
@עדן-ק3ח 2 года назад
@@lera_code нарезать. Сельдерей тоже мелко наискосок нарезать. Нет не заправлять помидоры и огурцы лучше с рынка у помидора сок выделяется огурчики сыежие свежий сельдерей ну просто прелесть. Ем летом каждый день утром и вечером и не надоедает
@lera_code
@lera_code 2 года назад
@@עדן-ק3ח спасибо! Тут правда овощи должны быть топовые, чтобы без заправки 😋
@ОооОоцллуллу
@ОооОоцллуллу 2 года назад
@@lera_code уф не суди по внешней оболочке людей.
@mariamorozova3039
@mariamorozova3039 Год назад
все говорят про любовь к себе и тд, но никто не упомянул, что Меган никогда себе не нравилась.
@goanzo8909
@goanzo8909 27 дней назад
Да у нее ещё есть дисморфия, она не принимает свое тело, отсюда и постоянные диеты
@mariamorozova3039
@mariamorozova3039 26 дней назад
@@goanzo8909 а я о чем говорю.
@elenavladi3144
@elenavladi3144 Год назад
Будущий муж объелся груш.И теперь он уже экс бойфренд.
@lera_code
@lera_code Год назад
Подтвердилось , что расстались?
@minikisa
@minikisa Год назад
@@lera_code сделали перерыв и отменили свадьбу
@КатяЗайцева-и1м
@КатяЗайцева-и1м 5 месяцев назад
Спасибо большое за Ваши видео Очень круто сделано. Но блин, смотрю на этих знаменитостей, но одной успевать все нереально. Пока ты в зале или спишь или работаешь, в твоем доме клининг, няня, учителя, водители, повар, ассистент. А вот как жить в зоже со спортом матери одиночке с 3 детьми без помощи и еще с работой. Да она сдохнуть хочет уже давно причем. Пожалуйста, сделайте такое видео каких то менее обеспеченых героинь, хочется послушать как они меняли свою жизнь, тело, питание и тд.
@НатаНетесова
@НатаНетесова 2 года назад
Хочу разбор Анны Плетнёвой. Ей 45 выглядит на 20 но она не говорит о своем питании
@ЛолаРудакова
@ЛолаРудакова 6 месяцев назад
А кто это
@lynne4499
@lynne4499 4 месяца назад
165 невысокий рост... Ха, я 149 ... Со склонностью к полноте 🥲 Хочу похудеть, надеюсь получится
@user-fq8wx7vt1g
@user-fq8wx7vt1g 2 года назад
Валерия спасибо за видео, а вы считаете каллории или полностью понимаете свою норму еды в день?
@sofiacrudu8180
@sofiacrudu8180 25 дней назад
у меня рост около 150 см, и приходится ещё больше ограничивать себя в еде, как же я завидую высоким девушкам, могут есть хоть на 2000 калорий и ничего не будет 🥲
@ДарьяСавина-з5э
Какие ужасные губищи,как что-то инородное на лице и от того произношение просто убойное,типичное "Московское".😂😂😂
@zaremamuzavlog2326
@zaremamuzavlog2326 7 месяцев назад
Благодарю за обзор,молодец!Получается,Вы лактовегетарианка?
@milana-xh1pf
@milana-xh1pf 2 года назад
Если честно она выглядит на 45
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Меган ?
@milana-xh1pf
@milana-xh1pf 2 года назад
@@lera_code да
@lera_code
@lera_code 2 года назад
@@milana-xh1pf неужели все в 45 так выглядят ?
@milana-xh1pf
@milana-xh1pf 2 года назад
@@lera_code не все конечно. Но актрисы да
@lera_code
@lera_code 2 года назад
@@milana-xh1pf если вы посмотрите фото актрис в 45, так же увидите как по-разному можно выглядеть
@onlyone5226
@onlyone5226 7 месяцев назад
Спасибо за видео, хорошая работа
@lera_code
@lera_code 7 месяцев назад
Спасибо Вам 🩷🩷🩷
@Alena.Lavina
@Alena.Lavina 6 месяцев назад
Благодарю ❤
@НатаНетесова
@НатаНетесова 2 года назад
Офигеть у нее 3 детей
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Дааа! 💕сама удивилась думала двое
@marinamarina6075
@marinamarina6075 Год назад
Я каждый день пью кофе до завтрака.
@shannendoggirra1723
@shannendoggirra1723 24 дня назад
Я ем просто огурцы, помидоры черри и болгарский перец. Иногда с маслинами и сыром. Иногда с мясом
@nisanova99
@nisanova99 Год назад
Спасибо сладкая*🤩🤩🤩
@lera_code
@lera_code Год назад
💖
@НиколайСиденко-с2э
Губы видем уже сделала, осталось остальное как у Меган :)
@lera_code
@lera_code 2 года назад
А зачем как у Меган?
@Barbadosrrrrr
@Barbadosrrrrr Год назад
Искала видел про Меган, нашла ваш канал. Вы похожи на Анастасию Булла
@lera_code
@lera_code Год назад
Спасибо! Посмотрела, кто Анастасия, очень красивая 💖
@Jultoria
@Jultoria 2 года назад
Джена Деван. Её бы посмотрела.
@Nevermind-u9m
@Nevermind-u9m Год назад
Уж очень она сильно натянула глаза,раньше было лучше)а так она секси конечно!))
@Lady_Lo689
@Lady_Lo689 7 месяцев назад
Лера, сделай пожалуйста про Николь Шерцингер, у неё же просто великолепная фигура и вроде у неё было РПП в юности.
@lera_code
@lera_code 7 месяцев назад
Да, было у нее 🩷
@КатяКатя-ф2э
@КатяКатя-ф2э 2 года назад
Разбери пожалуйста диету йена сомерхордера, она очень хорошая, но необычная🙏🙏🙏
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Спасибо 💖 Слелаю! Я его обожаю !
@ОооОоцллуллу
@ОооОоцллуллу 2 года назад
Разговариваешь как Меган Чет уши режет Как то неестественно
@ОльгаШахова-д3ь
@ОльгаШахова-д3ь 7 месяцев назад
Печёная курочка в кадре просто ням ❤😅😊
@happyocean6020
@happyocean6020 7 месяцев назад
"Пьем кровь, когда делаем ритуалы". Она Сатанистка. А он вообще похож на наркомана. Еще и ребенка втягивают в эти ЛГБТ игры с платьями. Не монимаю этого восхищения.
@1.matreshka
@1.matreshka 6 месяцев назад
Да верно это ужас
@user-sh1gi2mq2h
@user-sh1gi2mq2h 7 месяцев назад
Меган від природи дуже красива жінка, і розумна. Чудова мати. Те що з нею відбувається останніми роками, як на мене - перебор((
@Нюта-щ9й
@Нюта-щ9й Год назад
Слишком много рекламы про диеты и похудение.
@АнастасияАгаркина-т1ф
Бомба
@lera_code
@lera_code 2 года назад
Спасибо 💖💐
@joker28299
@joker28299 Год назад
Если она пьёт кровь, то это колдовство.
@olegk.8338
@olegk.8338 Год назад
Не помогает. Косметологи. Кожа херовая, рытвины конопатость. В общем она не для full hd и выше.
@lightgordon8261
@lightgordon8261 2 года назад
💜
@lera_code
@lera_code 2 года назад
💖💖💖
@КатяКатя-ф2э
@КатяКатя-ф2э 2 года назад
🌸🌸🌸
@lera_code
@lera_code 2 года назад
💖💖💖
@НаталияШевцова-ы9р
Как ты достала с своими коментами уроками и тд, заходишь посмотреть видео пол видео нк понятно о чем и без теля лбли отлично худеют, отписка!!!!!!
@ЕваУхватова-ъ3е
@ЕваУхватова-ъ3е 7 месяцев назад
4 раза за ролик про курсы сказал! Хватит
@ЕвгенияЛи-г7ь
@ЕвгенияЛи-г7ь Год назад
Можно пить цикорий на голодный желудок?
@Ольга-й5у2х
@Ольга-й5у2х 2 года назад
Яблочный уксус нужно употреблять собственного производства, а не магазинный. Магазинный пить нельзя, он может навредить. И начинать надо с минимального добавления в воду, доводя до чайной ложки. Столовая ложка - это слишком много, тем более сразу! +добавлять натуральный мед. Такой напиток носит лечебный характер, он буквально от ВСЕГО! Пить его надо постоянно, т.к. эффект накопительный. Похудению он тоже способствует.
@lera_code
@lera_code 2 года назад
большинство тех, кто пьёт именно покупают, не заморачиваясь над приготовлением, поэтому я в любом случае не рекомендую. А польза относительно похудения очень сомнительная. Когда тренируешься и питаешься умеренно, либо как актрисы на диетах - похудение и так стремительное, и какую роль сыграл напиток очень сложно определить. Хотя можно - худеешь без него с тем же режимом, смотришь, и понимаешь, что никакую , т к при одинаковом режиме похудение также отлично Идёт Допускаю некоторую пользу для организма как добавки но опять же - опасно рекомендовать - надо чтобы человек знал хорошо свой организм
@lera_code
@lera_code 2 года назад
И по поводу дозировки - большинство источников рекомендуют именно столовую ложку, специально пошла перепроверила, т к сама пила много лет назад, когда хотела схитрить в похудении. Несколько американских сайтов прочитала сейчас - столовая. Прочитала ещё больше - даже 2 некоторые рекомендуют. Ни один сайт не указывает чайную. Меган естественно пьёт не чайную как и все американцы, которые его используют. Поэтому я тем более не рекомендую такой напиток
@ДерматологМеджидоваДиана
Он выглядит как ее сын … да стройная ,да ухоженная … но все равно выглядит на свои 38 лет
@user-xy3mi5ny1p
@user-xy3mi5ny1p 4 месяца назад
Вы видели теток обычных в 38? Видимо вы эта тетка🤪🐇
@ladycherry1380
@ladycherry1380 6 месяцев назад
Кмон, люди, ей всего 36!!!
@sirenas8164
@sirenas8164 7 месяцев назад
В я читала что она делала липосакцию😅
@lera_code
@lera_code 7 месяцев назад
В какой прессе? Нашей?
@sirenas8164
@sirenas8164 7 месяцев назад
@@lera_code нет, я тогда в Ньй Йорке какой-то журнал в туалете читала....но я думаю, если она и делала липосакцию, то её фигура все равно огромный тяжёлый труд
@lera_code
@lera_code 7 месяцев назад
@@sirenas8164 да в целом учитывая дисморфофоюию у нее не удивлюсь если она на всякий еще липо сделала
@Evangelions_Mother
@Evangelions_Mother Год назад
Вы говорите неправду
@user-zm6ol2sp1e
@user-zm6ol2sp1e 7 месяцев назад
Красавица и чудовище🤣🤦‍♀️
@НаталиЗелинская-т1м
@НаталиЗелинская-т1м 6 месяцев назад
Продали душу дьяволу.
@vanessadeikun3723
@vanessadeikun3723 6 месяцев назад
Блин, честно! Меган была красоткой! Взяла себя всю под нож пустила. Тут уже речь о голове и что с ней и какие в ней проблемы! Поэтому сейчас она не вызывает у меня доверия ни к питанию, ни к психологии и тд. Это кстати относится ко всем женщинам, которые себя перекроили. Там реально проблемы с головой!
@Lenka_Aksenova
@Lenka_Aksenova 6 месяцев назад
Фруктоза не влияет на инсулин! Фрукты можно есть на ночь .
Далее
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
00:18
Просмотров 2,9 млн
питаюсь как ханде эрчел
8:28
Просмотров 18 тыс.