Тёмный

ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА ФЛОУ | Йога 30 минут | Йога chilelavida 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 722 тыс.
Просмотров 314 тыс.
50% 1

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА ФЛОУ | Йога 30 минут | Йога chilelavida
#йога #йогафлоу #chilelavida

Спорт

Опубликовано:

 

6 июн 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 681   
@chilelavida
@chilelavida 4 года назад
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
@user-lg9wx8ie6i
@user-lg9wx8ie6i 4 года назад
Подскажите ,пожалуйста ,можно приобрести вашу книгу в украине?
@user-st7gw3oq8z
@user-st7gw3oq8z Год назад
Благодарю,Леночка.Было нелегко,но я справилась.Твои тренировки прекрасны, на одном дыхании ❤❤❤
@marinakluevatver8243
@marinakluevatver8243 2 года назад
Дорогая Леночка! Любимый тренер йоги! Как мне жаль, что вы больше не снимаете для нас новые видео. Успехов Вам и процветания🕉💖
@alexandraoud123
@alexandraoud123 Год назад
Допоки ваші гандони не вийдуть за кордони України, нових відео не буде. Олена - адекватна людина й зробила правильно.
@myxazokotyxa8006
@myxazokotyxa8006 5 месяцев назад
Больше 250 видео на канале) занимайся не хочу) Лена постаралась 🎉
@user-jz3ow8lh4c
@user-jz3ow8lh4c 10 месяцев назад
Благодарю Вас за бесценный дар. Пусть всегда Вашу жизнь освещает благодарность и любовь Ваших зрителей. Благодарю ютуб за возможность просматривать и заниматься с Вами. 🙏
@likapika8312
@likapika8312 4 года назад
Обожаю Вас ! Вы самая лучшая ! Благодаря , Вам , я живу , наслаждаюсь и все в этом духе ! Счастья Вам ! Ваши практики лучшие
@nataliabystrova3184
@nataliabystrova3184 4 года назад
Лена,спасибо вам большое. Благодаря вам нашла себя в йоге. Очень важно,что вы натуральная. Не красивая картинка,а ЧЕЛОВЕК !!! ЗАНИМАТЬСЯ -ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ !!!!
@AtriKY111
@AtriKY111 3 года назад
Леночка, Вы - моя любимая йогиня!!! Как люблю с Вами практиковать, обожаю Вашу подачу! Без понтов, гламура, обнажёнки, лишней болтовни и желания покрасоваться. С Вами действительно достигаешь результатов!!! Вы женственная, дипломатичная, очень приятная! Вы действительно делитесь с нами знанием, а не понтами))) Благодарю, намастэ!😊🧘‍♀️🌈🌈🌈🌞
@user-bm8mr9ss7u
@user-bm8mr9ss7u 23 дня назад
БЛАГОДАРЮ ВОЗВРАЩАЙСЯ. ЖДЁМ И ЛЮБИМ.
@happy_natalya
@happy_natalya 11 месяцев назад
Леночка, подобных занятий так и не нашла! Вы лучшая!!! Благодарю, благодарю, благодарю!
@user-fv2cp2pt5s
@user-fv2cp2pt5s 5 часов назад
Здравствуйте, очень нравятся ваши программы за 10 лет вы самый любимый тренер. Надеюсь что вы не перестанете хоть испанские видео выкладывать на любой платформе. Если все то о чем вы говорите правда, то у наших корней одна история. Независимо от политики. Вы и садгуру все что меня держит на ютубе!! Всего вам самого доброго и спасибо за все!
@olgaR777
@olgaR777 4 года назад
Спасибо огромное! Открыла Вас 2 месяца назад. Как я жила раньше не понимаю. Теперь занимаюсь только с Вами. Жду не дождусь, когда Ваша собака присоединится к Вашим собакам мордой вверх и вниз)))
@user-wm1qi2ce9b
@user-wm1qi2ce9b Месяц назад
Елена, благодарю Вас! Вы уникальный Учитель! Счастья Вам. ❤
@kisozavrik
@kisozavrik 4 года назад
добавлю в плейлист : как быстро ушататься :D очень понравилась практика!
@kim_lifestyle2215
@kim_lifestyle2215 8 месяцев назад
Елена, от души БЛАГОДАРЮ вас ❤
@user-xl2ug4rn5m
@user-xl2ug4rn5m 14 дней назад
Дорогая Ленв, спасибо огромное за Ваши видео!
@user-lp5sl1bg6j
@user-lp5sl1bg6j 3 года назад
Лена, моё тело и душа говорит Вам благодарю!!!! 💕💕💕
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
Бесконечное спасибо вам Бесконечное спасибо вам Бесконечное спасибо вам Бесконечное спасибо вам Бесконечное спасибо вам Бесконечное спасибо вам
@olya.v.love_
@olya.v.love_ 6 месяцев назад
Леночка, много лет с вами! Благодарю за прекрасные практики ❤
@otobag
@otobag Год назад
Спасибо за чудесную тренировку!
@Alma0727
@Alma0727 3 месяца назад
Спасибо большое,Леночка ! Огромного здоровья и благополучия вам ❤
@olga.fiddle
@olga.fiddle Месяц назад
Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤
@user-gy9dx6mh3o
@user-gy9dx6mh3o 3 месяца назад
Спасибо за практику! Мой любимый йога-канал! 😍
@ThePtashkina
@ThePtashkina Месяц назад
Благодарю за Вашу работу, Елена, это очень ценно
@Nezovskii
@Nezovskii 10 месяцев назад
Елена, вы чудесная! Спасибо!
@user-gj6sp3nu8k
@user-gj6sp3nu8k 4 года назад
Дорогая Леночка! Не устану повторять, ты - лучшая!!! Всем своим знакомым рассказываю про тебя, а сын даже стал уже каждый день напоминать "позанималась ли я с Леночкой сегодня?" 🍒🍒🍒🍒🍒
@Olya55593
@Olya55593 2 года назад
Каждый раз как позанимаюсь с вами, хочется оставить комментарий с благодарностям🙏🏻 хоть у уже и оставляла тут.. ещё раз спасибо ! Каждый раз спасибо! Счастья Вам!
@user-gb7gn6zr7u
@user-gb7gn6zr7u Год назад
Леночка благодарю,дай вам Бог здоровья и реализацию ваших планов!
@user-uu5xk2zt3e
@user-uu5xk2zt3e 7 месяцев назад
Леночка безмерная благодарность за прекрасную практику ❤❤❤, намасте🙏,здоровья и любви❤
@user-xw7cp5bj9v
@user-xw7cp5bj9v 6 месяцев назад
Благодарю Елена! Как с Вами хорошо, каждый день с вами. Супер жизнь.❤
@UniverseSurferKit
@UniverseSurferKit 3 года назад
Какая вы умница, Лена! И трудяжка! Счастья вам!
@user-ks5pu2jl2k
@user-ks5pu2jl2k 4 года назад
Флоу Йога очень приятная, разогреваете и расслабляет😉благодарю Елена!
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
благодарю ❤️🙏🦋☺️💐💙🥳🗻
@docksenia26
@docksenia26 4 года назад
Лена. благодарю от всего сердца за твои практики и за тепло души 🙏🤍
@user-lw2xd6hr4c
@user-lw2xd6hr4c 3 года назад
Практика чудесная! Благодарю вас, Лена, за возможность практиковать с прекрасным и светлым человеком! Намаскар
@zav9110
@zav9110 Год назад
Леночка, вы чудо! Очень благодарю 🫶🏻
@DR.854
@DR.854 7 месяцев назад
Самый лучший и душевный преподаватель ❤❤❤
@mariakosh3771
@mariakosh3771 3 года назад
Милая Лена! Сердечно благодарю за ваш труд и чудесные практики! Добра! :)
@nevermindbee
@nevermindbee 2 года назад
Благодарю за ваши чудесные практики, Лена!!!
@user-uf7tf9qs3f
@user-uf7tf9qs3f 8 месяцев назад
Благодарю, прекрасная Елена ❤❤❤
@maryiayakimovich7430
@maryiayakimovich7430 4 месяца назад
❤благодарю. Лучшие занятия с Вами❤
@elenadomaskina6551
@elenadomaskina6551 9 месяцев назад
Благодарю за такие волшебные практики!🙏🙏🙏
@linush2009
@linush2009 Месяц назад
Благодарю за Ваши уроки Всегда с удовольствием их делаю 🌺
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
ЗдОрово! Спасибо, Лена!
@akra84
@akra84 3 года назад
Как же приятно с вами практиковать!!!Вы -лучшая!!!!❤❤❤❤❤❤
@user-sl5xz4iq6p
@user-sl5xz4iq6p 3 года назад
Лучшие практики!Спасибо вам большое
@user-cq8zc6ut2j
@user-cq8zc6ut2j 3 месяца назад
Елена, вы супер, благодарю 🙏🏻 ❤
@alsufaizova
@alsufaizova 10 месяцев назад
Благодарю дорогая ❤❤❤❤
@user-qe6vj2xr7q
@user-qe6vj2xr7q 2 года назад
Чудесная практика. Огромное спасибо, Лена!!!
@aliia_more
@aliia_more 4 года назад
Благодарю Вас за Ваши старания и Ваши потрясающие практики!
@SofiaThe0dosiou
@SofiaThe0dosiou Год назад
шикарная практика! благодарю. я продолжаю заниматься только по вашим видео. какие-то уже уроки по многу раз просто делаю. Лена, вы шикарный тренер!
@user-lo1bf1ob2h
@user-lo1bf1ob2h 3 года назад
Елена, благодарю ВАС! Волшебница! Спасибо, что Вы есть!
@user-do7uv8sq3w
@user-do7uv8sq3w 3 года назад
Благодарю, за практику. Каждое утро я с вами 😘🤗💗
@user-nv1il9np3n
@user-nv1il9np3n 4 года назад
Дорогая Елена!!!Благодарю
@abazaabazova1341
@abazaabazova1341 Год назад
Как же я люблю флоу практики, они соответствуют моему темпераменту, спасибо Елена🌹
@Dr-vm5op
@Dr-vm5op 11 месяцев назад
Большое вам спасибо за чудесную практику. Сегодня у меня выдался сложный день, под конец дня не было сил и настроения, а дел оставалось куча. Решила сделать практику йоги и не пожалела! И отдохнула, и зарядилась новой энергией! Спасибо вам! Благодарю ❤
@lanalyashenko8116
@lanalyashenko8116 2 года назад
Дуже, дуже сподобалася ця практика. Щиро дякую)))
@user-xr8yx8fk7m
@user-xr8yx8fk7m 2 года назад
Леночка, класс! 👍🌝❤ Каждая практика с тобой супер. Люблю заниматься с тобой🤗 . Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🙏🙏
@christinagankina7631
@christinagankina7631 4 года назад
Очень нравится флоу! Лена, спасибо огромное!
@user-rz5ft4yd2r
@user-rz5ft4yd2r 2 года назад
Щиро дякую за практику!
@user-zh7zw3ur6o
@user-zh7zw3ur6o 2 года назад
Благодарю! Ваш канал это настоящий дар!
@NataliWinter
@NataliWinter Год назад
Спасибо Вам огромное!!! Лена, Ваши практики волшебны! Благодарю за всё🙏❤
@vicull9
@vicull9 Год назад
Елена. Спасибо большое. Такое удовольствие заниматься с вами)
@user-nm2dt7vq7g
@user-nm2dt7vq7g Год назад
Благодарю! Благрдарю! Благрдарю!❤❤❤
@user-do1kz2bw4s
@user-do1kz2bw4s 3 года назад
Благодарю за очередную чудесную практику!
@user-fc8mu5bo3p
@user-fc8mu5bo3p Год назад
Как всегда, только положительные эмоции!!!
@yuliabondar1610
@yuliabondar1610 Год назад
Кайф!!!! Благодарю , Леночка❤❤❤
@Lemengfantube
@Lemengfantube Год назад
Дороная, Лена! Благодарю за прекрасную практику! Давно практикую по Вашим практикам!❤❤❤ Посылаю Вам луч тепла, света, любви из своего сердца!❤❤❤ Очень надеюсь что у Вас все хорошо!!! Обнимаю❤❤❤
@elenafedyaeva3016
@elenafedyaeva3016 8 месяцев назад
Спасибо! Видео не теряют актуальности! ❤
@megaemo4ka417
@megaemo4ka417 4 года назад
Благодарю за такую прекрасную практику! Намасте, Елена!🙏🌸
@ardakidrisova1985
@ardakidrisova1985 2 года назад
Почему то из большого выбора,всегда возвращаюсь к Вам!Спасибо,Вы прелесть!👌🏼
@user-irinakurs
@user-irinakurs 2 года назад
СПАСИБО Леночка за практику!!🙏
@karinapogossyan
@karinapogossyan 2 года назад
Благодарю ❤️✨🙏 собачуля на всех видео охраняет Вас)
@vanillaice3565
@vanillaice3565 3 года назад
Спасибо большое Леночка 👍🙏💙💙💚💚💚💙💙💚💙💜
@Dijana.M
@Dijana.M 3 года назад
Благодарю за чудесную практику! Всего 30 минут, а какая же она полноценная!)))
@user-mp2vj6tr2j
@user-mp2vj6tr2j 2 месяца назад
Елена, благодарю вас за ваш бесценный труд 🙏 Именно с вами я начала свой путь в медитации, которые мне очень сильно помогли успокоить свой ум и обрести внутренний баланс. Начинаю день с вашими практиками по йоге, благодарю которым мое тело чувствует себя прерасно ❤ А ваши женственность, мягкость и забота помогли мне принять свою женственность, мягкость и заботу к себе ❤ Я многому научилась у вас 🙏 Благодарю
@anyadublennikova7984
@anyadublennikova7984 4 года назад
Одна из самых любимых практик! Благодарю, Елена прекрасная! :)
@lookslikefckinjoke
@lookslikefckinjoke 4 года назад
Лена, благодарю за практику! Она потрясающая!
@user-cb1tw4qr2w
@user-cb1tw4qr2w 5 месяцев назад
Спасибо огромное за практику, чудесные ощущения!
@IgolkaOlka
@IgolkaOlka 4 года назад
Благодарю за Флоу, очень хорошо разогревает и мяко одновременнно!
@nastena_vo1525
@nastena_vo1525 3 года назад
Спасибо, Леночка! Потрясающий йога-танец получился! 🙏☀️🌸🌸🌸
@user-kq4uc8ux4b
@user-kq4uc8ux4b 4 года назад
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ФЛОУ И ВООБЩЕ ЛЮБЛЮ ВСЁ, ЧТО ДЕЛАЮ С ЛЕНОЙ!!!
@mari_an8276
@mari_an8276 4 года назад
Спасибо Вам огромное Лена) практика просто супер, я сейчас в таком рослабленом состоянии не могу передать словами. Огромная Вам благодарность за Вашу работу и знания)))
@shynarmussabekova2380
@shynarmussabekova2380 2 года назад
Благодарю за прекрасную практику🙏🏻♥️ Намастэ 🙏🏻
@user-ht9ev9xs1t
@user-ht9ev9xs1t 6 месяцев назад
ахах, да, в шавасане после этого действительно хочется полежать подольше. Большое спасибо! Ваши практики наполнены любовью и умиротворением! Это прекрасно!
@MariIgoreva
@MariIgoreva 2 года назад
Благодарю 🙏, Вас Елена 🌹🌹🌹
@lucifer7414
@lucifer7414 4 года назад
Почему-то наивно полагала, что флоу это тягучая йога)) а это непривычная мне получасовая жесть, от которой моё тело в восторге!!
@lerikalibelle7851
@lerikalibelle7851 3 года назад
И еще раз ОГРОМНОЕ Благодарность,Леночка! Изумительная практика.. Ты настоящая Волшебница! Спасибооооо :))
@user-zp3gf7bc9r
@user-zp3gf7bc9r Год назад
Леночка,благодарю!🙏
@user-hj6ft3ic2x
@user-hj6ft3ic2x 4 года назад
Потрясающая практика!!! Елена, благодарю вас
@kseniyashaikhattarova4831
@kseniyashaikhattarova4831 4 года назад
Лена, вы чудо! Добра вам и всех благ!
@valentinad1028
@valentinad1028 Год назад
Спасибо большое за практику. Я не постоянно занимаюсь йогой, но практики с вами самые удобные для меня. Спасибо вам большое за ваш труд. С наступающими вас праздниками. Возвращайтесь пожалуйста к нам! ❤️❤️❤️❤️❤️
@Uliasha_A
@Uliasha_A 4 года назад
Потрясающа практика! Столько движения, динамики! 🔥🔥🔥 шавасана после этого была невероятно расслабляющей 😊✨ Спасибо Елена, Вы замечательная, обожаю с вами заниматься и каждый раз жду нового видео 💚🙏🙌
@user-zf6vp7yg4y
@user-zf6vp7yg4y Год назад
Очень круто! Тело просто оживает и радуется! Благодарю!!!
@user-yn3el8zg4h
@user-yn3el8zg4h 4 года назад
чудное флоу,которое привело мои мысли в порядок,благодарю)
@Dijana.M
@Dijana.M 4 года назад
Благодарю за практику, за расслабление, за эффект от занятия! Всё превосходно)))
@mindfulness_ukraine
@mindfulness_ukraine 4 года назад
Благодарю. Чудесная флоу практика. Благодарю вас за то что помогаете влюбляться в йогу!
@user-ql2ws9bl1u
@user-ql2ws9bl1u 4 года назад
БлагоДарю за эту чудесную практику!! Ничего сложного, но как же замечательно прорабатывается все тело! С утра такой заряд бодрости и энергии, просто супер!!
@user-jz6sz2jo1l
@user-jz6sz2jo1l 3 года назад
Обалденная практика, тело задышало! Лена, у вас классные флоу, делайте почаще🙏
@LeonK1200
@LeonK1200 Год назад
Замечательно, огромное спасибо, Лена!
@lyubovgoglova1314
@lyubovgoglova1314 Год назад
Елена спасибо большое за отличную тренировку. Удачи и успехов Вам.
@user-is5tr6gb9l
@user-is5tr6gb9l 4 года назад
Благодарю за эту чудесную динамичную практику, Лена🙏 🌞 чудесная практика! После нее так хорошо 😌
Далее