Домашнее пирожное Картошка в домашних условиях без муки, без сахара. Кето десерты кето рецепты 

👍👍👍

А в духовке можно выпекать?)

@@user-hn3jb8yg2r можно в этом посте выложить ингредиенты? я попробовала сделать, на глаз, 6 столовых ложек какао с горочкой это больше 100 грамм какао это многовато, с корожом получились проблемы, а именно у Вас масса гладкая, а я как не вымешивала миксером, все равно такой консистенции и гладкости не добилась, корж сам по себе горький, как будто заменитель сахара не добавлялся и вообще неприятный. Крема также мало на такое количество бисквита. Треть бисквита я просто выкинула. А так рецепт интересный, но готовить на глаз, проблемно, и ложки у всех разные, лучше указать кол-во граммов. Спасибо Пи.Си. доделала, попробовала, не понимаю, почему такое восхищение в отзывах. Сухие, горькие с отвратительной консистенцией, не вкусные ничего общего с картошкой, ну либо у всех получилось и все имеют такие же как у Вас мерные ложки, либо никто не готовил. В общем разочарование. Зарекаюсь делать "на глаз". и да, я ни на шаг не отступала от Вашего рецепта

У меня в электрической духовке не получается

В описании изменить и написать теперь рецепт не могу, примерно у меня около 60-70 грамм какао уходит, но точно не больше пачки, так как какао лёгкое и пачки мне надолго хватает.

Ирина, спасибо большое. Да кефир можно заменять и не только ряженкой, можно сливками. Вариантов много. А насчет стевии согласна, она дает привкус и он мне тоже не нравится. Благодарю, хорошего Вам вечера 😉

А я обязательно добавляю чуток соли , горечь уходит.( Подсказали подписчики , спасибо им ) Делюсь с вами.

Сукралозу многие не рекомендуют.

​@@user-eq9fz6dn4gой спасибо большое, что поделись. ❤

Aleks Дежурный по кухне, спасибо

Благодарю Вас👌

Благодарю 😉 Хорошо 👌

Спасибо большое Виктория. Мне очень приятно 😉

Спасибо Елена😉

Оксана всяко разно, спасибо

Татьяна Щурина, спасибо

Рисовалка Познавайка, спасибо. Договорились, жду вашего результата

ГаЛиН, спасибо

Инесса - Сделано со вкусом и любовью, спасибо

С Надеждой Любченко, спасибо

Айлин Касымова, спасибо

Кулинарим с Викторией, спасибо

Пожалуйста, готовьте с удовольствием

Анна Grace, спасибо

Провинциальная жизнь с Еленой, спасибо

Я тоже не знаю, это действительно мой авторский рецепт, так как я сама на кето много лет. Огромное Вам спасибо за тёплые слова, действительно очень приятно, что Вам тоже понравилось 😉

@@user-hn3jb8yg2r очень интересно, вы на кето много лет, значит вам это очень подходит, скажите пожалуйста кето помогло вам решить проблему со здоровьем? Ещё вопрос, есть много спорных вещей в кето, у вас никак не проявлялись какие то проблемы от высокого содержания жиров в питании?

Если я на строгом кето, то я плохо себя чувствую спустя полгода, кетоз в норме, анализы тоже, но состояния бешеной энергии небыло. Я просто засыпаю на ходу, и это при кетозе в 4-8. Вес снижается на кето хорошо. Потом сделала перерыв на год без кето, вес вернулся и в 2 раза больше стал. Теперь снова на кето. Из опыта могу сказать, что длительно нельзя исключать углеводы, у меня были периоды когда их вообще не хотелось ни в каком виде, и я их не ела, это было ошибкой, в каждый приём пищи надо, чтобы был баланс кето макросов, а не в течении всего дня. И ни в коем случае нельзя быть на кето и резко сходить с него, и снова возвращаться на кето. Кето это образ жизни, и это надо понимать. Если не планируете кето на ближайшие 5 лет, то начинать не советую. Всё вернётся и с запасом. Не важно какая диета, важно что мы едим по макро и микроэлементам. Решающим был и будет дефицит калорий. Только за счёт него и худеем же. Просто кроме кето мне не подходит ни одна диета. На кето слежу за кетозом, холестерином и сахаром. Нельзя кушать менее 3 раз в день. Иначе рано или поздно начнутся проблемы с желчным или печенью. Без этого считаю быть на кето нельзя, слишком большой риск по здоровью будет.

@@user-hn3jb8yg2r Добрый день, подскажите, пожалуйста,какую роль здесь играет кефир,если он не гасится? Возможно ли кефир заменить,предположим,на молоко?

Добавляется сода с лимонной кислотой, заменять кефир нежелательно, тогда пористости бисквита не будет

МОЯ ЕДА БЫСТРО И ВКУСНО, спасибо

И Вам огромное спасибо)

и Вам Юлия спасибо

ВКУС НЯШКА, спасибо

Любовь VS, спасибо

Интересное вокруг нас, спасибо

Саратовский кладоискатель, спасибо

Алла Адриатика, спасибо

Danis_SG, спасибо

Галина Матвеева, спасибо

Рецепты от Николаевны, спасибо

Я очень рада. Хорошего Вам дня

СЕВЕР С АНГЕЛИНОИ, спасибо

LINA LIVE DAY, спасибо

У Лены ЕСть Рецепты с фото, спасибо

Спасибо

Анна Волошина, спасибо

Пожалуйста, готовьте с удовольствием

РОЗОВЫЙ БРИЗ, спасибо

Сергей Коновалов, спасибо

Нина Лебедева Пешком по России, спасибо

TASTY NEWS Вкусные новости, спасибо

Пожалуйста 😉

Марина из Забайкалья., спасибо

В гостях у Милы-Людмилы, спасибо

Aleks Дежурный по кухне, спасибо

Благодарю, рада что понравились 😉☕😉

пожалуйста Денис

Вы не подскажете! Хотел купить какао без сахара. Но нашел минимум с 10 грамами углеводов. Это оно и есть. Или есть какао совсем без углеводов?)

Пожалуйста. Готовьте с удовольствием пирожное картошка

о фд эда

Галина. Деревня в городе, спасибо

Пожалуйста, готовьте и кушайте с удовольствием 😉

Супер, очень приятно что и Вам понравился мой рецептик ❤️

Маришка Мандаринка, спасибо

Благодарю

Отлично

В гостях у Татьяны Кулинарный канал, спасибо

Под Рюмочку, спасибо

Знаешь ли ты?, спасибо

Nata Gorkina, спасибо

Добрый вечер. Спасибо 😉

Так приготовьте, если Вы не на кето, используйте тогда сахар, но его надо тогда добавлять по вкусу

Едим вкусно!!, спасибо

Пожалуйста Ева, а как давно Вы на кето диете?

Два месяца

Как Приготовить? Марино4ка, спасибо

Вязание. и моя жизнь, спасибо

Тоня Умеет!, спасибо

Николай Кор, спасибо

Ирина иванова, спасибо

Пожалуйста 😉

Galina Tkach, спасибо

Без Выходных, спасибо

Svetlana Киселёва, спасибо

Luukas&Elias Twins, спасибо

Пожалуйта

Ольга CHBEAUTY, спасибо

찐이show, спасибо

Margo Saigo, спасибо

И я тоже, спасибо 🌹🌹🌹

Пожалуйста Ирина 😉

Прикольно я тоже)

Пожалуйста, и Вам спасибо

Egor Puchkov, спасибо

Кулинарное Настроение, спасибо

Все Подряд, спасибо

Елена.Германия-Казахстан, спасибо

Благодарю, дай Бог здоровья тебе

Пожалуйста)

My Mommys Joy, спасибо

В гостях у ЛЕМИ, спасибо

Svetlanka Partizanka, спасибо

thank you

Мои Интересы, спасибо

:РЭД:, спасибо

MATRIX_TV REMONT, спасибо

Благодарю Вас. Хорошего Вам вечерочка 😉