Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут 

Я беременна 16 недель. Месяц как левая нога болела. Я говорила 100 раз терапевту и генекологу что в тазу болит. Они да ничего страшного у всех бывает. И позавчера на обе ноги дало. Не могла ходить и лежать нагинаться. Решила с подругами поделиться так как они уже рожали. Они сказали что в больнице ничем не помогут. Делай зарядку. Решила в ютубе посмотреть. И наткнуласьна ваше видео. Через боли вчера я сделала всего по 1 подходу. И вот сегодня ничего не болит. Спасибо вам. Дай Аллах вам многих лет жизни. Здоровья. Успехов. Очень благодарна вам....

Вчера сделала упражнения сегодня встала без боли.Я только к 70 годам поняла,что могу помочь себе сама,раньше надеялась на мануалку и тренера.Лучше поздно чем никогда.Спасибо таким энтузиастам как вы

БЛАГО ДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ИСПЫТЫВАЕТ БОЛЬ.

Вот как 5 минутное видео помогло тысячам людей, + 500 тебе к карме Григорий 👍🏻👍🏻👍🏻✊🏻

Без ненужной болтовни и рекламы - все по делу - лайк !

Григорий, от всей души благодарю вас за этот видео урок 🙏❤️счастье вам и вашей семье .

Памятник при жизни в полный рост! Спасибо огромное, это - чудо, а не упражнения!!!

Спасибо огромнейшее Вам , уважаемый доктор! Мне тоже после выполнения стало легче. Многая лета Вам в добром здравии🙏🪷

С благодарностью каждый раз возвращаюсь к Вашему видео как к спасению! Сердечно благодарю, Григорий! ❤

Доктор, здравствуйте, здравствуйте и еще раз здравствуйте! Вы возвращаете к жизни реально. Уже две недели с радостью делаю Ваш комплекс по защемлению. Удивительно, уже после первого занятия началось расслабление и целый день было уже легче. На следующий день ожидание зарядки оправдалось, появилась возможность наклоняться, одевать самостоятельно обувь. А сколько радости было, когда мне удалось наклониться и погладить кошку, которая уже истосковалась по моей ласке. Да и тарелку кошки можно уже поднимать с пола не с положения лежа, а наклоняясь с прямой спиной. Потрясающе! Огромное спасибо Вам, многократное спасибо! Теперь Ваши упражнения в обязательном порядке вошли в мою зарядку, в мою жизнь. Спасибо!

Это лучшие упражнения, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО решают проблему!! Проверила на многих сайтах, выполнила кучу разных у разных инструкторов! Спасибо! ❤❤❤

Невероятни упражнения. Благодаря от сърце.

Огромное спасибо за ВАШ комплекс,постараюсь его включить в свои занятия утренней зарядки.

Благодарю Доктор.Мира и Добра!!!

Я третью неделю не могу ни спать ни ходить нормально, просмотрела ваш ролик, решила попробовать, я не ожидала такого результата, огромное спасибо, желаю вам успехов, удачи и здоровья ❤👍👍👍

Доктор вы настоящий волшебник. Гениально!!

просто моментально ушла тянущая боль в пояснице, которая надоела к вечеру и заставила меня гуглить и придти к этому видео, спасибо!

Боже, это чудо! Два месяца страдала. С ребёнком на руках это было огромной проблемой. Час назад я сделала упражнения. И я хожу не хромая! Боль ещё чуточку осталась, но слабая. Чувствую как она уходит. Спасибо!!!

Нашла это видео как раз потому, что не могла встать из-за боли. Спасибо огромное, что помогли!

Спасибо Вам огромное ! Очень эффективные упражнения, после первого раза , почувствовала себя гораздо лучше . Спасибо Вам , за Ваш бесценный труд . Здоровья и удачи Вам!

Большое спасибо, очень просто, доходчиво и помогает. Дай бог вам здоровья.

Выражаю Вам огромную благодарность за видео. Вы меня вылечили. Около месяца не могла разогнуться. Не помогало ничего. Передвигалась через боль. Сделав эти упражнения вечером перед сном, на утро сразу почувствовала облегчение в спине и ноге. Будьте здоровы!

Четко и по делу! Без всяких соплей, молодец!

Доктор. Огромное Вам спасибо. Дай бог Вам здоровья.❤

С огромной благодарностью пишу отзыв! Сегодня впервые встала за 8 дней после гимнастики, это чудо! Ни уколы назначеные врачом ни таблетки не помогали, а здесь простые упражнения поставили на ноги в прямом смысле слова! за 10 минут! Дай Бог и вам здоровья хороший человек💌

Григорий, вам долгих счастливых лет жизни! Присоединюсь к словам благодарности других людей.

Благодарю за видео! Очень просто и очень эффективно, боль значительно ослабла сразу. При регулярных занятиях я вообще о седалищном нерве не вспоминаю.

Спасибо,Григорий! Пусть Бог воздаст Вам за Ваш труд!

Уважаемый Григорий! Благодарю Вас! Перепробовала сейчас упражнения из нескольких роликов, только больнее становилось. А после показанных Вами упражнений сразу боль притихла. Спасибо, будьте и Вы здоровы!

Отличный формат показа упражнений; включаю видео и вместе с автором делаю упражнения. Очень помогает и не скучно одному делать упражнения.

УРА! УРА! УРА! Я НАШЛА ВАШ КАНАЛ. Спасибо большое, делаю эти упражнения. Реально помогают.

Какая прелесть.. Спасибо вам огромное, не спала ночами Храни вас Господь!!

Спасибо большое , Григорий ! Упражнение действительно помогает !

Спасибо Вам Григорий, вы меня спасли, после первого комплекса начала ходить не держась за стены. Всё просто и доступно даже для моего возраста. Здоровья Вам и всем кто смотрит .

Спасибо Вам огромное, этот комплекс мне очень помог. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни.

БЛАГОДАРЮ! С ЧЕЧНИ БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ!!!

Благодарю за чудесный комплекс упражнений,мне сразу помогло,тянущая боль исчезла,жить прекрасно в удовольствие ❤

Уважаемый Григорий, благодарю Вас за спасительную гимнастику 🙏

Привет из Казакстана Григорий большой е тебе спасибо саган мын алгыс шын конилмен бар жаксылыкты тилеймин

Дай вам Бог здоров'я, вправи дійсно допомогли.

Афигеть! Это работает! Впервые на этом канале, один раз повторил за автором, и капец как ощутимо легче стало. Всего один раз! Моё огромное спасибо автору.

Спасибо вам большое, за 2 минуты разблокировался нерв. Мучилась неделю, то стопа, то колено болит, то мёрзнет нога, то мурашки идут

Дякую вам, Ви просто молодець, ДЯКУЮ !!!

Ваше видео уже второй раз меня спасает. Очень хорошо помогают упражнения, спасибо!

На 2й неделе моих мук попался ваш ролик. Сделала не все упр 1 раз и явное облегчение. Буду еще заниматься. Подписалась. Огромное спасибище тебе сынок!

Отличные упражнения для растяжки ягодичных мышц. Спасибо большое за видео!

Благодарю за упражнения! Буду делать обязательно.

Сегодня начала делать ваши упражнения. Дала себе слово не пропускать и делать ежедневно. Безболезненно. Мне понравились упражнения. Спасибо доктор

Здравствуйте! Это чудо чудесное! Неделю отнималась поясница, вчера кололи Кеторал! Так вот, скажу что он не так мне помог как сегодня это упражнение за пять минут, я до сих пор под впечатлением хожу! Работа сидячая, мало двигаюсь, в итоге сейчас начал ходить на работу пешком, что бы хоть как то двигаться, и обязательно буду повторять это упражнение! Огромное вам спасибо 🙏

Спасибо брат ,дай Аллах чтобы польза для каждого больного вернулась к тебе десятикратно.....

Спасибо за управление!Супер.Утром делаю другие Ваши упражнения,а на работе подойдёт это.!

Благодарю Вас, что Вы помогаете.

Огромная Вам Благодарность! Реально сработало. После первого раза значительное улучшение. Коротко и ясно. 👍👍👍🤗🤗🤗

БРАВО БРАВО БРАВО Прекрасни упражнения

Григорий рахмет балам. упражнение 2 кун жасадым, 2 куннен бері тыныш уйыктап журмін. Бакытты бол. Кәсібіңнен камал тап.

Спасибо Вам! Реально помогает!!! Спасибо🙏

Спасибо, хорошие упражнения. Поглядим, что будет завтра. С моей хроникой за пять минут не получится. Дай бы Бог,за пять лет!

Добрый день! Огромная благодарность Вам 👏 вчера защемило нерв так, что передвигалась по квартире исключительно на четвереньках через боль и слезы. Сегодня нашла ваше видео и незамедлительно повторила…Я ТУТ ЖЕ ВСТАЛА НА НОГИ И ВЫПРЯМИЛАСЬ В ПОЛНЫЙ РОСТ!!! Нет таких слов, чтобы выразить всю полноту моей благодарности Вам 🙏🫶

Спасибо, сегодня 2 день заниятий ! Это чудо! Мне действительно легче . буду продолжать делать. Как хорошо что я вас нашла !

Отлично 👍 спасибо. Все чётко и понятно.

Понравилось очень просто так как постоянно каждое движение комментируется Большое Спасибо

Дай Всевышний тебе всего наилучшего ❤❤❤.

Огромная благодарность авторам видио , месяц страдала спать плохо было потому что чувствовала эту тянущую боль , и сидеть удобно не могла , какое счастье что нашла ваше видио поделала упражнения через 2 дня освобождение !!!! Какое блаженство избавиться от этих тянущих болей, только когда ногу поднимаю чучуть тянет и некомфортно а так всё супер

Очень полезные упражнения. Благодарю вас.

Вы просто молодец! Очень хороший комплекс упражнений. Спасибо!

Ваши уроки бесценны! Спасибо!

❤❤❤Спасибо вам, вы мне помогли, дай вам Бог здоровья и счастья ❤❤❤

Спасибо большое, за упражнения все понятно!

Спасибо Вам. Без болтовни, реально помогли Ваши упражнения

Здравствуйте уважаемый Григорий ! Огромное спасибо вам за ваш труд.Я водитель со 40 летним стажем.На днях боль в ноге вывела меня из строя.Но благодаря вашей методике через день мне стало гораздо легче.Будте здоровы !

Спасибо! Благодарю ❤

Сердечно благодарю! Коротко и по существу 👍

Великий и простой вы доктор !!! Мир Вам !!! Спасибо !!!!

Спасибо вам за комплекс. Реально работает, после первого раза сразу почувствовала облегчение. Поход к врачу отложила. В основном по утрам сильная боль, нога немела, ходить не могла. Буду продолжать заниматься. Ещё раз спасибо 🙏💕

Спасибо Вам огромное.Вы помогаете людям,главное не ленится.Упражнения действует.Будте здоровы! .

Хочу сказать Вам Большое Спасибо, за эти не сложные, но в то же время вспомогающие упражнения! Здоровья Вам😊. Мне сделали блокаду и не помогло. Как бы не было лень. Нужно делать. А Ваши упражнения очень хорошо помогают!!!

ОБАЛДЕТЬ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДЕО. НЕДЕЛЮ МУЧАЛСЯ, А ТУТ КАК РУКОЙ СНЯЛО!

Спасибо ДОК. Мне всего 24 а я уже мучаюсь с поясничным отделом и правой ногой Посоветовали упражнение я их повторить не смог больно сильно. Натянулся на вас попробовал получилось потом попробовал те что советовали они пошли гораздо легче Теперь использую как объединеный сет упражнений. В общем спасибо док.

Доктор, огромная Вам благодарность! 5 минут, и стало намного лучше. Уже год мучаюсь, уколы ставил, не помогало

Спаибо большое, доктор! Упражнения действительно помогают!

НифигаСе - РАБОТАЕТ! Спасибо Вам, доктор!!!

Приехала к мужу в отпуск, а тут защемление случилось, лекарство взять негде, не лежать, не сидеть, радости мало... Начала искать помощь в просторах интернета. Бог послал мне Вас. Облегчение пришло сразу. Спасибо Вам, вы спасли меня от страданий, а так же спасли мой отпуск🙏🌞 😊❤

Спасибо! Как вовремя нашла Ваш канал сегодня, и сразу стала выполнять. Верю, что поможет!!!

Огромное спасибо! Облегчение настало мгновенно!

Спасибо вам большое, больше месяца мучаюсь, но ваши упражнения реально помогают.

После выполнения упражнений спала без боли всю ночь.Утром легче вставать.Спасибо большое за комплекс!

Большое спасибо за совет.

Спасибо большое 🤗 Мне помогло Сделала 4 раза Здоровья всем!

Доктор, огромное спасибо. Вчера с огромным усилием слезла с дивана и сделала ваш комплекс, правда без мячика. И сегодня, о Эврика, только 1 раз вспомнила о своей боли, долго я с нкй уже. Буду делать и двй, Бог Вам доброго здоровья и всем нам, кто Вас смотрит и знает.

Добрый день! Этот комплекс вытворяет какие то чудеса! Несколько дней мучалась от боли в позвоночнике, а выполнив эти упражнения 1 раз, от недуга и след простыл! Просто какая то магия! Буду выполнять теперь каждый день. Спасибо Вам большое!

Спасибо большое, вчера сделала вечером, утром стало лучше. ❤❤❤

Красавчик🎉

Большое человеческое спасибо!

Реально работает! Спасибо огромное. Пять раз за день сделала упражнения и впервые за полгода ночной сон был спокойным. Буду продолжать обязательно. Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Добрый день! Большое спасибо за помощь! С утра не могла встать с постели, очень болело в крестцовом отделе спины, что-то защемило на нервной почве. Проделав ваш комплекс 1 раз, почувствовала жжение и прогревание в этой зоне. Боль отступила,, спина выпрямилась! Доброго здоровья вам! Вы спасаете людей!

спасибо, очень внятно и действительно помогает

Спасибо огромное! Прям спасли меня🙏 очень эффективно оказалось, даже при острой боли

Здравствуй Григорий ночами не могу уснуть по причине болей и вот ночью просматривая ютуб наткнулся на твой ролик и сразу начал делать минут через 10 я уже уснул без боли спасибо дай бог тебе здоровья

Без лишних слов,сразу лечение спасибо огромное

Спасибо, сразу заметно лучше стало.