Тази зима раздавахте ли се редовно в домашни условия ? Ако отговорът е ДА сте на прав път. Ако чакате да стане топло и да дойде "сезонът на плочките", това не работи в калистениката....... Щом аз на 42 го мога, знам че и вие го можете.... Действие!!!
Редува се ту топло, ту студено време.... тялото ту гъвкаво, ту сковано.... ту някоя травмирана ставичка или кръстачката се обади, ту им е добре, а мотивацията и тя ту долу, ту горе. Перфектният момент от годината да изпиташ дисциплината, постоянството и волята си. Като прибавиш и факта, че повечето силови тренировки през този период на годината са на не повече от 60%, след 40-те разбираш, че няма какво да те сломи щом си там и ги гъташ една след друга....
#тренировки #здраве #мобилност #стречинг #калистеника #домашнитренировки #лостове #умения #мотивация #успоредка #кофички #сила #спорт #разстягане #ексползивност #фитнес #Инструктор #упражнения #бицепс #гърди #трицепс #гръб #тяло #атлетичнотяло #силнотяло #нацепенотяло #стриктнаформа #примамки #риболов #стрелба с лък #такъми #природа #разходка
Подвизаваме се с мъжки разнообразни умения и тук / 91437. .
Канали със стойностно съдържание, които може да подкрепите :
/ @vatosgym - където ще се потопите отново в света на тренировките, но в разновидности от ежедневието и житейския опит на създателя
/ @nikolayrusevclimbing - каналът на нашия шампьон по спортно катерене
/ @hristov_sw - каналът на нашия шампьон по калистеника
/ @paulvelchev - за невероятни миксове
1 мар 2024
