Ирина Шапиро, хозяйка клиники Omny Beauty - героиня плейлиста "Что у вас в холодильнике?" В новом видео она рассказывает, что такое диета для красоты, какие продукты способствуют выработке коллагена, выводят токсины, делают кожу молодой, светящейся и красивой, повышают иммунитет. Также Ирина рассказывает про осенние процедуры - шлифовку, против выпадения волос, постакне и любимые процедуры Ким Кардашьян.
01:42 зеленый сок для поддержания молодости кожи (рецепт)
02:52 сироп черной редьки для иммунитета (рецепт)
03:36 на завтрак полезные жиры - авокадо на гриле, яйца
05:15 на обед -костный бульон для выработки коллагена кожей
06:10 перекус - сушеные овощи и фрукты
06:42 чай на все случаи жизни
07:40 конфеты из орехов и сухофруктов (рецепт)
08:48 осень - время шлифовки для кожи
09:30 любимая процедура Ким Кардашьян
11:20 как часто нужно ходить к косметологу
Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал SportChic RU, чтобы не пропустить тренировки и диеты звезд!
#sportchic #ИринаШапиро #диета #косметология
Читайте нас на: sportchic.ru
подписывайтесь на нашу страницу в телеграм t.me/sportchic
Для сотрудничества: info@sportchic.ru
6 окт 2021
