Тёмный

Йога - Приветствие Солнцу (10 минут) | Сурья-намаскара | Сурья намаскар | Для новичков 

Йога c Катрин
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Йога - это хорошо, попробуйте!
Я практикую йогу каждый день. Начните с 2-3 раз в неделю - обещаю, что даже 10-15 минут будут очень полезны для вас, вашего тела и мыслей.
🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
Если будете на Бали, я вас жду в своей студии / blissyogaclub .
Хотите поглядывать за моей жизнью на Бали, мой инста / katrin_bagd_yoga
#йога #йогаскатрин #blissyogaclub

Спорт

Опубликовано:

 

25 июн 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@ZverevaAlla
@ZverevaAlla 2 месяца назад
Благодарю 🙏🏻
@AnastasiyNorman
@AnastasiyNorman 8 месяцев назад
Благодарю❤❤❤
@valeriiaboldyrieva8220
@valeriiaboldyrieva8220 3 года назад
Ещё никогда приветствие солнцу не давалось так легко! Спасибо за занятие!
@yoga_with_katrin_ru
@yoga_with_katrin_ru 3 года назад
Принимаю, Валерия🙏 скоро будет видео, где будем делать вместе со мной 12 кругов приветствия солнцу! Я очень рада, что вам понравилось!
@poluuusha
@poluuusha Год назад
Благодарю! Очень приятно с вами начинать утро) Очень помогает то, что вы разбираете сначала каждое движение, чтобы позже было легче! С кем бы не занималась ни у кого такого не видела)
@veronikarihsitullajeva5448
@veronikarihsitullajeva5448 2 года назад
Супер, Катриночка! Благодарю от души! Как же это красиво. И все тело в тонусе!🥰🥰🥰
@oksana3336
@oksana3336 Год назад
Благодарю за позитив!
@user-tt1kx4lu7y
@user-tt1kx4lu7y 2 года назад
Крутая практика! Много времени не занимает,а мышцы все в тонусе и тело так благодарно. Благодарю Вас, Катя ❤️❤️❤️
@nataliiaglynkina3650
@nataliiaglynkina3650 2 года назад
Отличный комплекс! Благодарю 🙏 идеально короткий и понятный
@olimoli7033
@olimoli7033 2 года назад
Обожаю! Вас за Вашу энергетику, оптимизм! И себя за то, что с удовольствием делаю эту практику с Вами! ЗдОрово!
@user-vj4ji2ns4i
@user-vj4ji2ns4i Год назад
Как же это красиво, какая грация, я любовалась🔥
@user-tt2wb8vf5c
@user-tt2wb8vf5c Год назад
Благодарю, Катрин! 🥰
@Karpovadari
@Karpovadari 2 года назад
Замечательная практика! Благодарю 💋 Я новичок. Выполняя второй круг Сурена Маскар неуспевала связывать дыхание и движения, но под конец практики почти всё получилось!!) буду практиковать дальше чтобы получалось сохранить контакт с телом на 100😌😁 после практики быстро проснулось тело и пришло в работу)
@kisovnikova
@kisovnikova 2 года назад
Классно, самое дельное видео по сурья))
@irinaozhereleva9798
@irinaozhereleva9798 3 года назад
Какая крутая штука! Катя, даже я, уже вроде не новичок, прям в тонус пришла дикий от этого занятия 😂 но очень классная тема. Идеальная тренировка в любое время! Но 108 кругов это оооочень жёстко
@yoga_with_katrin_ru
@yoga_with_katrin_ru 3 года назад
Ирина, я рада, рада, что ты пришла в тонус! В этом уроке только 3 круга. Скоро будет видео урок , в котором вместе будем делать 12 кругов
@user-pr4cd4lk1n
@user-pr4cd4lk1n 3 года назад
Привет, Солнышко ✨
@yoga_with_katrin_ru
@yoga_with_katrin_ru 3 года назад
Привет, Катюша. Хорошего дня 🙏
@besst_space
@besst_space 2 года назад
С откляченной попой вверх грудью на полу тяжело😅 именно уложить грудь на пол, а вот если проскользнуть в эту «кобру», то нормально выходит
Далее
Hatha Yoga: Surya Namaskar - Sun Salutation
10:45
Просмотров 2,6 млн
Рассказ про Шастуна хотите!?
00:44
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
Просмотров 26 млн
True Teammates in Football 🥶
0:48
Просмотров 6 млн
Как Хабиб поддержал Порье#shorts
0:40
What is That Drink ? 🤔
0:21
Просмотров 9 млн