Когда мы уже приняли решение пойти на терапию, мы встаем перед очень сложным выбором самого специалиста. Ведь это важные новые отношения, которые будут влиять на нашу жизнь.
Выбирать метод или человека? Нужно ли искать отзывы и на что обращать внимание? Чем полезны сервисы подбора терапевтов и как ими пользоваться?
Мы в Мете собрали популярные вопросы и поговорили с психотерапевтами, которые работают в разных подходах, о том, как найти психотерапевта, который подойдет именно вам
00:00 Превью
01:05 Как понять, какой метод мне подходит?
03:20 Что важнее при выборе: тип проблемы, c которой я хочу обратиться, или моя личная симпатия?
05:25 Могу ли я задать какие-то вопросы специалисту предварительно, прежде чем записываться на первую сессию?
06:53 Как выбрать между онлайн и офлайн форматом?
09:00 Как понять: мне идти к женщине-психотерапевту или к мужчине? В чем могут быть различия?
11:55 Нормально ли, если терапевт просит клиентов оставить отзыв?
14:10 Если я ориентируюсь на отзывы во время выбора, на что в них обращать внимание?
16:30 Влияет ли стоимость психотерапии на качество услуги? Чем дороже, тем лучше?
19:40 Я хочу решить проблему быстро, но у меня небольшой бюджет. Мне пойти к начинающему психотерапевту на несколько сессий или на одну сессию, но к опытному?
22:10 Могу ли я ходить к терапевту, к которому ходят мои родственники/друзья?
25:05 Как пользоваться сервисами подбора психотерапевтов?
26:15 Сервис мне выдал 5 психотерапевтов, которые работают с моей проблемой, как мне дальше выбрать: кто из них мне подойдет?
28:25 Я внимательно изучил все профили, почитал тексты, у кого было - видео - и просто не понимаю, как выбрать. На что обращать внимание? Что должно произойти в момент выбора?
30:00 Нужно ли посмотреть страницы терапевта в соц сетях? На что обращать внимание?
32:55 Стоит ли обращать внимание на фото?
34:30 Разбор ваших ситуаций
На вопросы отвечали:
Наталья Манухина - системный семейный психотерапевт
l.bemeta.co/manuhina-natalya
Андрей Пислегин - психодрама-терапевт
l.bemeta.co/andreyi-pislegin
Екатерина Музыка - эмоционально-фокусированный терапевт
l.bemeta.co/muzyka-ekaterina
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду METAVIDEO - l.bemeta.co/YT6
5 авг 2024
