Как делать ФЛЯК НАЗАД обучение от pavelthetigr, акробатика, фриран, паркур туториал, фляк обучение 

Благодарю, успехов тебе!

Если есть кому подстраховать, пусть помогут тебе сделать через голову, второй вариант: можно попробовать просто с ног опускаться на мостик, тем самым уберёшь страх лететь через голову 3 вариант: продолжать делать через бок, но не смотря в землю через плече, а выпрыгивать закидывая голову назад сразу, то есть ты делашь фляк криво через лево или право как удобно под наклоном, но при этом голову не поворачиваешь А вообще можешь мне своё видео скинуть в инст, и там я разберу твои ошибки

@@pavelthetigr я мостик с ног умею но все равно боюсь, спасибо за советы

Верь в себя добёшся цели

​@@pavelthetigr😅

Тренеруй на мате до автоматизма, а когда выйдешь делать на улице пусть ребята подстрахуют, только те, что тоже занимаются