Страдаете от боли за лопатками? Узнайте, как быстро и безопасно улучшить состояние спины без посещения врача.
В этом видео доктор рассказывает о простых и эффективных упражнениях, которые помогут вам избавиться от боли всего за несколько минут.
Доктор объясняет причины боли и показывает, как правильно выполнять упражнения, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить его в будущем.
Если вас беспокоят боли в лопатках или рядом с ними, это видео - ваш шанс начать чувствовать себя лучше.
Следуйте рекомендациям доктора и забудьте о неприятных ощущениях!
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
00:10 - причины боли под лопаткой
03:25 - как избавиться от боли в спине?
04:32 - упражнение №1
05:33 - упражнение №2
07:52 - упражнение №3
09:44 - заключение
***************
🔶 ВКонтакте: zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: • Данила Сусак. Улучшаем... - Сусак
• Алексей Маматов - как ... Маматов
🔶 Адрес видео: • Как избавиться от боли...
20 июл 2024
